6 rád ako rýchlo zahojíte zlomené srdce

zlomené srdce

Niektorí z nás považujú zlomené srdce za najhoršiu bolesť zo všetkých. Nemôžeme sa poriadne nadýchnuť, všade kam sa pozrieme vidíme spomienky na bývalého partnera alebo sa dokola pýtame prečo. Dôležité však je postaviť sa z pomyselného dna.

 

Jeden grécky filozof raz povedal, že zamilovať je až hlúpo jednoduché, no prestať niekoho milovať je sakramentsky ťažké. Hoci máte čerstvé rany od rozchodu skúste si vziať k srdcu naše. Uvidíte, že keď splníte aspoň jednu uľaví sa vám a spoznáte aj sami seba. 

 

Preneste sa cez to a neobzerajte sa späť

Zrejme je to najhoršie čo môžeme povedať človeku s rozdrveným srdcom, ale zaberá to najviac. Musíte sa preniesť cez to, že vás váš bývalý partner už nemiluje. Život ide ďalej a my si musíme prejsť aj negatívnymi chvíľami, pretože potom si oveľa viac vážime tie krásne momenty. Poučte sa z toho rozchodu. Nikdy nie je chyba len na jednej strane. Skúste sa zamyslieť nad tým, čo ste vo vzťahu robili zle vy a vezmite si z toho ponaučenie do budúcnosti. 

 

Prečítajte si tiež: Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Obráťte sa na priateľov či rodinu

Rodina vás miluje bezpodmienečne a navždy. O priateľoch sa zase hovorí, že je to rodina, ktorú si vyberáme sami. Pokúste sa tráviť čo najviac času so svojimi blízkymi, ktorí vás privedú na iné myšlienky. Naplánujte si s nimi aktivity vo voľnom čase a keď budete mať dostatočne nabitý program neostane vám čas na smutné myšlienky o nešťastnom rozchode. 

Smejte sa a poplačte si

Prvé dni po rozchode plačte. A veľa. Nezadržiavajte v sebe emócie, pretože to by vám mohlo spôsobiť oveľa väčšiu traumu. Avšak potom sa nezabudnite smiať. Smiech je kľúčom k šťastnému životu. 

 

Bude vás zaujímať: Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

Pomôžte niekomu druhému

Hoci sa vám to bude zdať nemožné, ale ľudia vo vašom okolí možno majú oveľa väčšie problémy ako vy. Skúste sa prekonať a podať pomocnú ruku napríklad vašej kamarátke, ktorá má ťažké zdravotné problémy alebo susedke, ktorá prišla o prácu. Potom si možno uvedomíte, že zlomené srdce ešte nie je koniec sveta. 

Cvičenie

Fyzická aktivita vás zaručene privedie na iné myšlienky. Plávanie, beh, tenis, posilňovanie či box z vás vybije všetku negatívnu energiu a navyše v tele zanechá endorfínový zápal! Nehovoriac o tom, že urobíte niečo pre svoje telo. 

 

Prečítajte si tiež: Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to!

Buďte otvorení láske

Nehovoríme, aby ste sa znovu bezhlavo vrhli do nového vzťahu. Buďte však otvorení novým možnostiam a nezanevrite na lásku. To, že ste boli v nefungujúcom vzťahu alebo s partnerom, s ktorým ste si nesadli, ešte neznamená, že tam vonku nie je ten pravý.  Ak budete tomu veriť aj vy, skôr či neskôr sa určite nájde. 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



13.06.17 16:33 | Daniela Bieliková | karma: 70
Čas všetko zahojí...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu

05.06.2017 LIFESTYLE
Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu

K tomu, aby sme získali z raňajok maximálne výhody, mali by disponovať správnym zložením. Dnes sa budeme venovať dlhoročne známej surovine. Ovsené vločky - niekto ich má v obľube...

Vitamín K2: U nás novinka, v zahraničí hit

25.05.2017 LIFESTYLE
Vitamín K2: U nás novinka, v zahraničí hit

Zatiaľ čo si vitamíny a minerály ako céčko, déčko, horčík alebo zinok našli svoje miesto v našich poličkách, Vitamín K2 je u nás stále novinka. Pritom je veľmi dôležitý pre udržanie silných kostí a zd...

Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

15.06.2017 LIFESTYLE
Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

Príbeh kyprej Jasmine inšpiroval tisícky žien po celom svete. Vyvolala to jedna fotografia, ktorú zdieľala na sociálnej sieti Instagram. V príspevku vidíme šťastných manželov, ktorí sa milujú aj napri...

Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

16.06.2017 LIFESTYLE
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

Nákupy cez internet môžu dopadnúť naozaj všelijako. Dôkazom toho je týchto dvanásť kúskov, ktoré nemajú takmer nič spoločné s obrázkami na webstránke. Najmä nakupovanie na čínskych e-shopoch je risk...

Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

30.05.2017 LIFESTYLE
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

Náhly pocit hladu, tento stav pozná každý z nás. Chcete tento vlčí hlad zahnať niečím rýchlym, malým a plným cukru, aby ste váš žalúdok aspoň na nejaký čas oklamali. Bohužiaľ...

Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

07.06.2017 LIFESTYLE
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

Práca šľachtí a to je určite každému jasné. Fyzická či psychická – jednoducho taká, na akú má každý z nás predispozície. No niekedy naše výdavky prevyšujú príjmy...

Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

31.05.2017 LIFESTYLE
Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

V prírode je množstvo známych liečivých bylín a ešte viac je ich neznámych. Okolo mnohých dokonca veľmi často prechádzame bez povšimnutia. Takou rastlinou je aj ďatelina. Bylina síce známa...

Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

11.06.2017 LIFESTYLE
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Keď sa povie kyslá chuť, snáď každý si hneď spomenie na citrón. Toto ovocie asi len málokto konzumuje priamo, no aj napriek tomu sa v domácnosti používa veľmi často...

Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

03.06.2017 LIFESTYLE
Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

Možno ste už aj vy na internete narazili na meno Dr. Pimple Popper, teda dermatologička Sandra Lee. Videá, ktoré nakrúca vo svojej ambulancii, sledujú milióny ľudí po celom svete a nevedia od nich spu...

Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

02.06.2017 ROZHOVORY
Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

Je mladá, krásna, má dokonalé telo a obrovské množstvo fanúšikom na sociálnej sieti. Alexis Ren však svoju pravú tvár na Instagrame doteraz neukázala. Sociálnu sieť zapĺňala idylickými fotkami svojej ...

Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

06.06.2017 ROZHOVORY
Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

Speváčka Kristína Peláková v poslednej dobe žiari ako nikdy predtým. Na fotografiách, ktoré denne pridáva na svoj instagramový profil, vyzerá ako nebezpečná sexi kráska. Možno si budete myslieť...

Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

10.06.2017 ROZHOVORY
Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

Podnikateľka, matka a dcéra amerického prezidenta. Ivanka Trump je žena, o ktorej sa hovorí, že sa zaslúžila o vyhraté voľby Donalda Trumpa. Niektorí ľudia ju milujú, iní ju považujú len za dcéru boha...

Kofeín na každý deň - 5 vecí, ktoré ste určite o kofeíne nevedeli!

29.05.2017 LIFESTYLE
Kofeín na každý deň - 5 vecí, ktoré ste určite o kofeíne nevedeli!

Mnohí z nás si deň nevieme predstaviť bez dávky kofeínu. Káva je pre nás denný rituál a bez nej to jednoducho nefunguje. Káva je nielen nápoj, ale posedenie pri káve sa stáva už životným štýlom...

Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

19.06.2017 KRÁSA
Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

Mnohokrát obdivujeme ženy, ktoré sa objavujú na youtube videách krásne a dokonalé. Často však ide o hru svetiel, vrstvu make-upu a ich šikovnosti všetky nedokonalosti zakryť...

Muži prehovorili: 7 prekvapivých maličkostí, pre ktoré vás milujeme

27.05.2017 LIFESTYLE
Muži prehovorili: 7 prekvapivých maličkostí, pre ktoré vás milujeme

Láska hýbe svetom, to je pravda odveká. Muži prehovorili o prekvapivých maličkostiach, ktoré milujú na ženách. Sú to drobnosti, ktoré my považuje za bežné veci, no muži si ich nesmierne vážia a zbožňu...

Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle

28.05.2017 LIFESTYLE
Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle

Snažíme sa dodržiavať zdravý životný štýl, varíme si a konzumujeme len zdravé jedla, dodržiavame pohyb, a to všetko len preto, aby náš organizmus správne fungoval. Viete však...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s