6 zaujímavostí o mandľovom mlieku, ktoré ste určite nevedeli!

6 zaujímavostí, ktoré ste o mandľovom mlieku určite nevedeli!

Dnes sa už berú aj potraviny ako trendy záležitosti. Všetko, čo sa mihne na sociálnych sieťach a je enormne propagované, spôsobuje automaticky vysoký predaj. Takto je propagované aj mandľové mlieko. Viete však o ňom skutočne všetko? Je naozaj také dobré a vhodné aj pre vás? My sme si pripravili 6 zaujímavostí, ktoré ste o mandľovom mlieku určite nevedeli!

 

 

1. Viete, aký je obsah kalcia v mandľovom mlieku?

Ak porovnáme mandľové mlieko s klasickým živočíšnym, tak sa nám môže zdať obsah kalcia veľmi podobný. Výživová nálepka vám však nehovorí úplnú pravdu. Mandľové mlieko je obohatené uhličitanom vápenatým, čo môže byť pre naše telo ťažšie absorbovateľné ako vápnik nachádzajúci sa v ostatných potravinových zdrojoch. Takým je napríklad mlieko živočíšneho pôvodu.

 

Odporúčame prečítať si: Podbeľ liečivý je skvelý na mastnú pleť aj dýchacie ťažkosti!

2. Mandľové mlieko môže byť skutočne plné cukru

Mandľové mlieko je momentálne trendy zdravá potravina, ale to neznamená, že všetky mandľové mlieka sú teraz skvelé. Dosť záleží na obsahu. Začnite si lepšie všímať etikety. Zvyčajne tie najzvučnejšie značky obsahujú pridaný cukor, a to až 16 g cukru na jednu šálku! Nesladené mandľové mlieko je tou správnou voľbou. Ak sa chcete vyhnúť celému tomuto problému, vyrobte si vlastné mandľové mlieko.

 

Odporúčame prečítať si: Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

3. Bez včiel by neboli mandle

Mandľové stromy potrebujú včely na opeľovanie. Predpokladá sa, že na jeden aker mandľových stromov je potrebné mať dva úle včiel medonosných. Ako však vieme, s včelami je problém nielen u nás, ale aj vo svete. V Amerike si pestovatelia mandlí dokonca prenajímajú kolónie včiel na opeľovanie mandľových stromov. Niektorí vedci tvrdia, že migračné včelárstvo môže byť skutočne stresujúce pre včely a prenášanie toľkých úľov spoločne rozširuje vírusy, roztoče a huby, ktoré postihujú kolónie. Okrem toho pravidelný kontakt s pesticídmi bežne používanými na mandle a iné plodiny oslabuje ich zdravie. Takže aj tento mandľový trend má svoje menšie negatíva.

 

Odporúčame prečítať si: Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

4. Pestovanie mandlí - strašiak pre ekológiu?

Možno ste počuli, že by ste sa mali vyhýbať mandľovému mlieku, pretože zvýšený dopyt po mandľových produktoch bol obrovským problémom v Kalifornii. Kalifornia bola postihnutá suchom, kde sa pestuje viac ako 80% svetových mandlí. Mandle sú plodiny náročné na vodu, to však nie je najväčší problém, pred ktorým stoja kalifornskí pestovatelia. Najväčší problém s mandľami a inými trvalými plodinami je, že sú oveľa menej flexibilné ako zelenina. Nie je žiadny spôsob, ako vytiahnuť mandľové stromy a začať v budúcom roku, ako je to možné napríklad s paradajkami alebo kukuricou.

 

Pre poľnohospodárov sú však mandle vysoko výnosné a po ďalšie, spotrebuje sa menej vody oproti tomu, ako je potrebné na produkciu dojníc a iných druhov živočíšnych bielkovín.

 

Odporúčame prečítať si: Mätový olej - 6 tipov, ako ho využiť pre svoje zdravie

5. Karagén nie je tak nebezpečný ako býval

Karagén je populárna potravinárska prísada, ktorá sa získava z červených rias. Používa sa na zahustenie a stabilizáciu potravinových výrobkov (krémy, šľahačka, zmrzlina) a ako emulgátor vo farmaceutickom, textilnom a kožiarskom priemysle. Karagén bol pred niekoľkými rokmi spájaný s podráždením a zápalmi čriev, ako aj považovaný za potenciálny karcinogén. V týchto dňoch sa však už nemusíte obávať, prinajmenšom čo sa týka mandľového mlieka - väčšina hlavných značiek odstránila karagén z ich výrobkov.

 

Odporúčame prečítať si: Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

6. Dávajte pozor na obsah kalcia!

Je pravda, že orechy majú vysoký obsah bielkovín, ale pozor! To isté neplatí pre mliečne výrobky z orechov, ktoré sa riedia vodou. Mlieko živočíšneho pôvodu obsahuje asi 8 g bielkovín na pohár, zatiaľ čo mandľové mlieko má len 1 g na pohár. Ak si chystáte rannú misu ovsa s mandľovým mliekom, jednoducho sa uistite, že stratenú bielkovinu nahradíte z iných zdrojov potravy. Pohár mandľového mlieka nie je to isté ako si dať za hrsť orechov!

 

Odporúčame prečítať si: Konopa siata: Ako ju zaradiť do jedálnička?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Tieto ranné rituály zabezpečia, že budete mať super deň
Dokonalý mejkap pre nevesty 3-krát inak: Pozrite si videotutoriál
Relax v saune? Určite áno, avšak pozor na tieto zásady!
DIY umelecké dielo vlastnými rukami - Ukážeme vám, ako na to!
VIDEO: Neuveriteľné aké tvary obočia sme nosili za posledných 100 rokov
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
6 rád ako rýchlo zahojíte zlomené srdce
Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus!
Pýtali sme sa na vaše najhoršie rande: Posledný príbeh vás šokuje!
NOVÁ ŠTÚDIA ZNAČKY DUREX UKAZUJE NEROVNOSŤ ORGAZMOV!
Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!
Príroda priamo v kúpeľni - inšpirácie!
LATE NIGHT SHOPPING V MCARTHURGLEN DESIGNER OUTLETE PARNDORF: JARNÁ MÓDA UDÁ TOHTOROČNÝ TREND UŽ 16. MARCA
Modrá Ikea taška za 2 000 dolárov? No nekúp to!
Šokujúce! Ženy s väčším poprsím sú inteligentnejšie
Študentka roky trpela šikanou kvôli vzhľadu: TAKTO zatočila s nepríjemnou kožnou chorobou
Balenie produktov ako druh umenia
Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí
Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život
Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!
Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!
Zľavami na krásu alebo ako ušetriť a byť krásna v pohodlí domova
Žehlička, ktorá to má pod kontrolou
 

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



22.04.17 08:02 | Daniela Bieliková | karma: 70
Mandľové mlieko mám rada, ale robím si ho sama doma, vyjde to lacnejšie a viem , čo v ňom mám :-)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.04.17 10:44 | Soňa Kelemenová | karma: 68
trpim inteleranciou na loktozu... vyrabam si doma rastlinne mlieka.... mandole je naozaj vyborne ale najsamlepsie je makove s datlami

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.04.17 15:04 | Soňa Krátka | karma: 69
občas si ho kúpim, veľmi mi chutí, možno si ho aj ja skúsim pripraviť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.04.17 15:49 | Mária Maxianová | karma: 69
mandle mám veľmi rada, ale mandľové mlieko som ešte neskúšala

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.04.17 19:32 | Mária Chromíková | karma: 65
Mám rada mandle , ale mandľové mlieko som tiež ešte neskúšala.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

15.06.2017 LIFESTYLE
Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

Príbeh kyprej Jasmine inšpiroval tisícky žien po celom svete. Vyvolala to jedna fotografia, ktorú zdieľala na sociálnej sieti Instagram. V príspevku vidíme šťastných manželov, ktorí sa milujú aj napri...

Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

25.06.2017 LIFESTYLE
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

K letu neodmysliteľne patrí chuť šťavnatého melónu. Viete si však vybrať zrelý melón tak, aby bol chutný, červený a šťavnatý? Stalo sa vám, že keď ste nakrojili melón, nebol podľa vašich predstáv...

Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

16.06.2017 LIFESTYLE
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

Nákupy cez internet môžu dopadnúť naozaj všelijako. Dôkazom toho je týchto dvanásť kúskov, ktoré nemajú takmer nič spoločné s obrázkami na webstránke. Najmä nakupovanie na čínskych e-shopoch je risk...

Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

30.05.2017 LIFESTYLE
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

Náhly pocit hladu, tento stav pozná každý z nás. Chcete tento vlčí hlad zahnať niečím rýchlym, malým a plným cukru, aby ste váš žalúdok aspoň na nejaký čas oklamali. Bohužiaľ...

Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

31.05.2017 LIFESTYLE
Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

V prírode je množstvo známych liečivých bylín a ešte viac je ich neznámych. Okolo mnohých dokonca veľmi často prechádzame bez povšimnutia. Takou rastlinou je aj ďatelina. Bylina síce známa...

Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

07.06.2017 LIFESTYLE
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

Práca šľachtí a to je určite každému jasné. Fyzická či psychická – jednoducho taká, na akú má každý z nás predispozície. No niekedy naše výdavky prevyšujú príjmy...

Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

20.06.2017 LIFESTYLE
Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

Trápia vás bolestivé kŕče v oblasti chrbta? Venujete sa športovým aktivitám, ste neustále v pohybe, no aj napriek tomu sa večer neviete od bolesti ani pohnúť...

Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

11.06.2017 LIFESTYLE
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Keď sa povie kyslá chuť, snáď každý si hneď spomenie na citrón. Toto ovocie asi len málokto konzumuje priamo, no aj napriek tomu sa v domácnosti používa veľmi často...

Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

03.06.2017 LIFESTYLE
Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

Možno ste už aj vy na internete narazili na meno Dr. Pimple Popper, teda dermatologička Sandra Lee. Videá, ktoré nakrúca vo svojej ambulancii, sledujú milióny ľudí po celom svete a nevedia od nich spu...

Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

02.06.2017 ROZHOVORY
Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

Je mladá, krásna, má dokonalé telo a obrovské množstvo fanúšikom na sociálnej sieti. Alexis Ren však svoju pravú tvár na Instagrame doteraz neukázala. Sociálnu sieť zapĺňala idylickými fotkami svojej ...

Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

06.06.2017 ROZHOVORY
Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

Speváčka Kristína Peláková v poslednej dobe žiari ako nikdy predtým. Na fotografiách, ktoré denne pridáva na svoj instagramový profil, vyzerá ako nebezpečná sexi kráska. Možno si budete myslieť...

Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

10.06.2017 ROZHOVORY
Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

Podnikateľka, matka a dcéra amerického prezidenta. Ivanka Trump je žena, o ktorej sa hovorí, že sa zaslúžila o vyhraté voľby Donalda Trumpa. Niektorí ľudia ju milujú, iní ju považujú len za dcéru boha...

Kofeín na každý deň - 5 vecí, ktoré ste určite o kofeíne nevedeli!

29.05.2017 LIFESTYLE
Kofeín na každý deň - 5 vecí, ktoré ste určite o kofeíne nevedeli!

Mnohí z nás si deň nevieme predstaviť bez dávky kofeínu. Káva je pre nás denný rituál a bez nej to jednoducho nefunguje. Káva je nielen nápoj, ale posedenie pri káve sa stáva už životným štýlom...

Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

19.06.2017 KRÁSA
Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

Mnohokrát obdivujeme ženy, ktoré sa objavujú na youtube videách krásne a dokonalé. Často však ide o hru svetiel, vrstvu make-upu a ich šikovnosti všetky nedokonalosti zakryť...

Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle

28.05.2017 LIFESTYLE
Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle

Snažíme sa dodržiavať zdravý životný štýl, varíme si a konzumujeme len zdravé jedla, dodržiavame pohyb, a to všetko len preto, aby náš organizmus správne fungoval. Viete však...

Muži prehovorili: 7 prekvapivých maličkostí, pre ktoré vás milujeme

27.05.2017 LIFESTYLE
Muži prehovorili: 7 prekvapivých maličkostí, pre ktoré vás milujeme

Láska hýbe svetom, to je pravda odveká. Muži prehovorili o prekvapivých maličkostiach, ktoré milujú na ženách. Sú to drobnosti, ktoré my považuje za bežné veci, no muži si ich nesmierne vážia a zbožňu...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s