6 zaujímavostí o mandľovom mlieku, ktoré ste určite nevedeli!

6 zaujímavostí, ktoré ste o mandľovom mlieku určite nevedeli!

Dnes sa už berú aj potraviny ako trendy záležitosti. Všetko, čo sa mihne na sociálnych sieťach a je enormne propagované, spôsobuje automaticky vysoký predaj. Takto je propagované aj mandľové mlieko. Viete však o ňom skutočne všetko? Je naozaj také dobré a vhodné aj pre vás? My sme si pripravili 6 zaujímavostí, ktoré ste o mandľovom mlieku určite nevedeli!

 

 

1. Viete, aký je obsah kalcia v mandľovom mlieku?

Ak porovnáme mandľové mlieko s klasickým živočíšnym, tak sa nám môže zdať obsah kalcia veľmi podobný. Výživová nálepka vám však nehovorí úplnú pravdu. Mandľové mlieko je obohatené uhličitanom vápenatým, čo môže byť pre naše telo ťažšie absorbovateľné ako vápnik nachádzajúci sa v ostatných potravinových zdrojoch. Takým je napríklad mlieko živočíšneho pôvodu.

 

Odporúčame prečítať si: Podbeľ liečivý je skvelý na mastnú pleť aj dýchacie ťažkosti!

2. Mandľové mlieko môže byť skutočne plné cukru

Mandľové mlieko je momentálne trendy zdravá potravina, ale to neznamená, že všetky mandľové mlieka sú teraz skvelé. Dosť záleží na obsahu. Začnite si lepšie všímať etikety. Zvyčajne tie najzvučnejšie značky obsahujú pridaný cukor, a to až 16 g cukru na jednu šálku! Nesladené mandľové mlieko je tou správnou voľbou. Ak sa chcete vyhnúť celému tomuto problému, vyrobte si vlastné mandľové mlieko.

 

Odporúčame prečítať si: Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

3. Bez včiel by neboli mandle

Mandľové stromy potrebujú včely na opeľovanie. Predpokladá sa, že na jeden aker mandľových stromov je potrebné mať dva úle včiel medonosných. Ako však vieme, s včelami je problém nielen u nás, ale aj vo svete. V Amerike si pestovatelia mandlí dokonca prenajímajú kolónie včiel na opeľovanie mandľových stromov. Niektorí vedci tvrdia, že migračné včelárstvo môže byť skutočne stresujúce pre včely a prenášanie toľkých úľov spoločne rozširuje vírusy, roztoče a huby, ktoré postihujú kolónie. Okrem toho pravidelný kontakt s pesticídmi bežne používanými na mandle a iné plodiny oslabuje ich zdravie. Takže aj tento mandľový trend má svoje menšie negatíva.

 

Odporúčame prečítať si: Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

4. Pestovanie mandlí - strašiak pre ekológiu?

Možno ste počuli, že by ste sa mali vyhýbať mandľovému mlieku, pretože zvýšený dopyt po mandľových produktoch bol obrovským problémom v Kalifornii. Kalifornia bola postihnutá suchom, kde sa pestuje viac ako 80% svetových mandlí. Mandle sú plodiny náročné na vodu, to však nie je najväčší problém, pred ktorým stoja kalifornskí pestovatelia. Najväčší problém s mandľami a inými trvalými plodinami je, že sú oveľa menej flexibilné ako zelenina. Nie je žiadny spôsob, ako vytiahnuť mandľové stromy a začať v budúcom roku, ako je to možné napríklad s paradajkami alebo kukuricou.

 

Pre poľnohospodárov sú však mandle vysoko výnosné a po ďalšie, spotrebuje sa menej vody oproti tomu, ako je potrebné na produkciu dojníc a iných druhov živočíšnych bielkovín.

 

Odporúčame prečítať si: Mätový olej - 6 tipov, ako ho využiť pre svoje zdravie

5. Karagén nie je tak nebezpečný ako býval

Karagén je populárna potravinárska prísada, ktorá sa získava z červených rias. Používa sa na zahustenie a stabilizáciu potravinových výrobkov (krémy, šľahačka, zmrzlina) a ako emulgátor vo farmaceutickom, textilnom a kožiarskom priemysle. Karagén bol pred niekoľkými rokmi spájaný s podráždením a zápalmi čriev, ako aj považovaný za potenciálny karcinogén. V týchto dňoch sa však už nemusíte obávať, prinajmenšom čo sa týka mandľového mlieka - väčšina hlavných značiek odstránila karagén z ich výrobkov.

 

Odporúčame prečítať si: Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

6. Dávajte pozor na obsah kalcia!

Je pravda, že orechy majú vysoký obsah bielkovín, ale pozor! To isté neplatí pre mliečne výrobky z orechov, ktoré sa riedia vodou. Mlieko živočíšneho pôvodu obsahuje asi 8 g bielkovín na pohár, zatiaľ čo mandľové mlieko má len 1 g na pohár. Ak si chystáte rannú misu ovsa s mandľovým mliekom, jednoducho sa uistite, že stratenú bielkovinu nahradíte z iných zdrojov potravy. Pohár mandľového mlieka nie je to isté ako si dať za hrsť orechov!

 

Odporúčame prečítať si: Konopa siata: Ako ju zaradiť do jedálnička?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – II. časť
5 top najkrajších miest, kde by ste sa mali aspoň raz vykúpať
10 vecí, ktoré by ste nemali uskladňovať v kúpeľni!
Ako často meniť špongiu na sprchovanie? My vám to povieme!
Zo šatníka Dominiky Cibulkovej: 7 kúskov, ktoré z vás urobia femme fatale
Predstavujeme vám farbu roka 2017!
Katarína Ježovicová: Uvedomila som si, že za svoj život som zodpovedná iba ja sama
Ženy, viete prečo slávime svoj deň?
V Japonsku už rozkvitli prvé čerešne...ich obrázky berú dych! Už nech príde jar aj k nám.
Hriešne dobrá rozprávka v Auparku Bratislava
10 vecí, ktoré by ste nemali uskladňovať v kúpeľni!
Portréty slávnych žien – Cate Blanchett, hviezda čo nemá ďaleko k dokonalosti
Žena nepotrebuje diamanty, len poriadne priestorný šatník
Čo pomáha po silvestrovskej oslave
Ako Slováci naozaj vnímajú sviatok sv. Valentína
4 znaky, že vaše telo potrebuje nutne detox
6 vecí, ktoré by ste nemali robiť v posteli!
Pár dôvodov, prečo sa obklopiť živými kvetmi!
11 spôsobov ako predlžiť životnosť spotrebičov
Portréty slávnych žien – Charlize Theron, kráska z Južnej Afriky
10 vecí, ktoré by ste nemali uskladňovať v kúpeľni!
Najúspešnejšia blogerka sveta si vyberala svadobné šaty: Jej voľba vás dostane!
Tip na krátku zimnú dovolenku – Sicília
Núdzová antikoncepcia - toto musíte vedieť pred jej použitím!
Najúspešnejšia blogerka sveta si vyberala svadobné šaty: Jej voľba vás dostane!
 

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



22.04.17 08:02 | Daniela Bieliková | karma: 87
Mandľové mlieko mám rada, ale robím si ho sama doma, vyjde to lacnejšie a viem , čo v ňom mám :-)

odpovedať

0 | 0


22.04.17 10:44 | Soňa Kelemenová | karma: 79
trpim inteleranciou na loktozu... vyrabam si doma rastlinne mlieka.... mandole je naozaj vyborne ale najsamlepsie je makove s datlami

odpovedať

0 | 0


22.04.17 15:04 | Soňa Krátka | karma: 83
občas si ho kúpim, veľmi mi chutí, možno si ho aj ja skúsim pripraviť

odpovedať

0 | 0


22.04.17 15:49 | Mária Maxianová | karma: 81
mandle mám veľmi rada, ale mandľové mlieko som ešte neskúšala

odpovedať

0 | 0


22.04.17 19:32 | Mária Chromíková | karma: 63
Mám rada mandle , ale mandľové mlieko som tiež ešte neskúšala.

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

03.04.2017 ROZHOVORY
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

Speváčka Monika Bagárová patrí medzi najkrajšie speváčky na česko-slovenskej scéne. Pre nás prezradila starostlivosť o jej krásne vlasy...

Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

20.04.2017 LIFESTYLE
Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

Slovenská modelka, moderátorka a finalistka súťaže krásy Simona Leskovská nepochybne patrí k najkrajším Slovenkám. Žiarivý úsmev, exotické črty tváre a havranie vlasy z nej robia osudovú ženu „femme f...

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

19.04.2017 ROZHOVORY
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič s...

Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

31.03.2017 KRÁSA
Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

Robia vám make-up a korektor každodenných pomocníkov, bez ktorých nedáte ani ráno, pretože vašu pleť "zdobí" akné a nie je vôbec dokonalá? Akné dokáže naozaj potrápiť a vytvoriť nejednu vrásku na čele...

Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

12.04.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

Plánujete už letnú dovolenku a nemôžete sa dočkať letných teplôt? Sme na tom rovnako, preto sme si pre vás pripravili, s najväčším nadšením, prehľad módnych trendov pre šaty a plavky, ktoré vás úplne ...

Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

19.04.2017 LIFESTYLE
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

Bolesť chrbta a zlé držanie tela je jednou z najčastejších príčin, s ktorými ľudia prichádzajú k lekárovi. Ak máte sedavé zamestnanie, tak o tejto nepríjemnej bolesti viete svoje. Vedeli ste...

Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

14.04.2017 LIFESTYLE
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

Sedací nerv je najhrubší nerv ľudského tela. Je takmer taký hrubý ako malíček na ruke. Tiahne sa od driekovej časti chrbtice cez zadok až dole do nôh. V súvislosti s týmto nervom vzniká jeden veľmi ne...

Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

17.04.2017 LIFESTYLE
Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

Krásna Miss Slovensko 2016 Kristína Činčurová patrí medzi najkrajšie ale i naštýlovejšie Slovenky. Mladá modelka nám už viac ako rok dokazuje, že má perfektný vkus na obliekanie...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

24.04.2017 LIFESTYLE
Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

Fajčenie poškodzuje takmer každý orgán v ľudskom tele. Nehovoriac o chorobách a rizikách, ktoré so sebou fajčenie prináša. No na druhej strane, vedeli ste, že fajčenie nášmu zdraviu aj prospieva...

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

19.04.2017 LIFESTYLE
Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti ľudia myslia...

Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

14.04.2017 LIFESTYLE
Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

Káva je dlhodobo po čistej vode druhým najpopulárnejším nápojom na celom svete. Nie je to teda ani čaj, ani pivo, či víno, alebo nejaké energy drinky. Káva je pre mnohých tým, čo ich ráno (cez deň...

Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

20.04.2017 LIFESTYLE
Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

Potravinové škandály - určite si na niektoré z nich pamätáte. V poslednej dobre je to hlavne o plastovej ryži, ktorá sa údajne vyrába v čínskych továrniach. No aké sú tie ďalšie a pred čím by sme sa m...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

12.04.2017 ROZHOVORY
Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

Krásna a úspešná Silvia Čisáriková alias blogerka Sissque patrí v súčasnosti medzi najpopulárnejšie blogerky na Slovensku. Jej elegantný štýl v kombinácii s extravagantnejšími kúskami si získal množst...

Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

07.04.2017 LIFESTYLE
Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

Púpava lekárska je podceňovanou rastlinou, okolo ktorej mnohí prejdú bez povšimnutia. Pritom to nie je len obyčajná burina. Práve naopak, môžeme ju zaradiť medzi mnoho ďalších liečivých rastlín...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s