Ako rozpoznať varovné telesné signály mesiac pred infarktom?

Ako rozpoznať varovné telesné signály mesiac pred infarktom?

Srdcový infarkt patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí vo svete. Aj keď preferujete zdravý životný štýl, ani ten vás nedokáže 100% ochrániť pred srdcovým infarktom. Ruku na srdce, čo robíte pre seba a svoje telo každý deň?

 

Vyhýbate sa alkoholu, fajčeniu, nezdravej strave a doprajete si dostatok pohybu?

 

Ani to vás nemusí ochrániť pred možným infarktom, pretože veľkú rolu zohráva aj genetika. Preto nie je na škodu rozpoznať varovné signály, ktoré môžu naznačiť prichádzajúce zlyhanie srdca ešte predtým, než k nemu v skutočnosti dôjde. Pripravili sme si pre vás 5 najčastejších varovných signálov.

 

Odporúčame prečítať: Jablčný ocot - záruka zdravia a krásy?

1. Telesná nevládnosť

 

Ak ste doposiaľ vykonávali bežné aktivity bez akýchkoľvek problémov, ale už na ne nemáte dostatok sily, trpíte telesnou slabosťou. Preto by ste mali zbystriť svoju pozornosť. Ide o jeden z najskorších príznakov infarktu. Zúženie artérie vedie k zníženiu krvnej cirkulácie do telesných orgánov, v dôsledku čoho vám zoslabne organizmus a hlavne svaly.  

 

 

2. Keď sa s vami krúti svet

 

Pri nedostatočnej cirkulácii krvi je obmedzený aj prietok krvi do mozgu. Spočiatku to vo vás môže vyvolať závrate, obleje vás studený pot, preto sa majte na pozore a neignorujte tieto príznaky! Nebude vám správne fungovať mozog, a to je životu nebezpečné. Telo sa vám takto snaží naznačiť, že vás v blízkej budúcnosti môže postretnúť infarkt.

 

Odporúčame prečítať: Keď vám choroba klope na dvere, vyzbrojte sa voči nej najsilnejšími prírodnými antibiotikami

3. Bolesť na hrudi

 

Tlak na hrudi alebo bolesť je ďalším signálom blížiaceho sa infarktu. Môže ísť o menšiu bolesť alebo tlak, ktorý sa môže neustále zvyšovať. Nemusí sa to prejavovať len na hrudi, ale pred samotným infarktom môže človek pociťovať bolesť aj na iných častiach tela, ako sú ruky, ramená či krk. V takom prípade hrozí zlyhanie srdca.

 

 

4. Nie je chrípka ako chrípka

 

Každú chrípku sa snažíme nejako vyliečiť, či už domácimi bylinkami alebo voľne dostupnými liekmi. Avšak vedeli ste, že nie všetky symptómy chrípky sú naozaj sprievodným javom chrípky, ktorú stačí vyležať? Mnoho ľudí, ktorí prekonali infarkt na sebe spozorovali symptómy obyčajnej nádchy, preto im nevenovali veľa pozornosti. Je preto dobré ich neignorovať.

 

Odporúčame prečítať: Konope ako veľký pomocník v boji proti akné

5. Nedostatok kyslíka

 

Srdce a pľúca sú na sebe takpovediac závislé. Ak nefunguje jedno, tak nefunguje ani druhé a v prípade, že srdce nedostáva dostatok krvi, tak ani pľúca správne nefungujú. Takto vzniká nedostatočné okysličenie krvi, v dôsledku čoho môžete pociťovať ťažkosti s dýchaním. Porozprávajte sa so svojím lekárom, pretože okrem iných chorôb by to mohlo byť prvotným varovným prstom pred infarktom.

 

Odporúčame prečítať: Sliny a ich liečivé účinky, ktoré nepoznáte!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.
10 vecí, ktoré by ste nemali uskladňovať v kúpeľni!
Tipy ako zvládnuť chrípkové obdobie
Pre toto sú probiotiká pre naše zdravie nevyhnutné!
Ako sa zbaviť tuku na brušku?
Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien - TUKU a mať krásnu postavu do plaviek s pomocou nápoja?
Čo má spoločné ajurvéda a moderná veda? Obe odporúčajú piť vodu z medených nádob
Pár dôvodov, prečo sa obklopiť živými kvetmi!
Akné na tvári vám prezradí šokujúce fakty o vašom zdraví!
Netradičná citrónová tráva a jej benefity
Nečistite si iba zuby, jazyk je rovnako dôležitý
Týchto 9 potravín zaraďte do jedálnička a predídete chorobám srdca
10 nápojov, ktoré vás nakopnú a zdvihnú vám náladu na celý deň!
Škorica – síce aromatizované korenie, ale so zdravotnými benefitmi
Ktoré bylinky dajú do poriadku vaše priedušky?
Ktorá zubná pasta je najlepšia?
Kryoterapia - účinná liečba chladom
Na uvoľnenie dýchania pri alergickej nádche skúste Vincentku
Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?
Bolesti kĺbov pri lyžovaní? Doplňte do vášho tela kolagén
Zoznámte sa s kráskou z Victoria´s Secret, ktorej beauty filozofia má len 5 jednoduchých krokov
Skúste zabojovať proti smogu aj s Vincentkou
Inca collagen – vianočný darček, ktorý poteší a pomôže
Skrotenie lenivého muža: Vieme ako na to!
Ako byť ešte krajšia na Valentína: Tipy a triky pre neodolateľný zovňajšok
 

4 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



16.03.17 06:16 | Monika Filípková | karma: 81
Takéto isté problémy mal môj svokor pred infarktom. Našťastie sa z toho dostal.

odpovedať

1 | 0


16.03.17 07:52 | Soňa Kelemenová | karma: 85
pohyb, zdravá strava.. STOP fajčeniu ....a týchto päť varovných signálov "porazíme"

odpovedať

1 | 2


16.03.17 08:02 | Mária Maxianová | karma: 95
tohto sa veľmi obávam, nejaký varovný signál som už zaregistrovala

odpovedať

0 | 0


16.03.17 16:03 | Lucia Valková | karma: 67
No tak to mi dufam nehrozi.

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Denne jeden banán - čo všetko dokáže?

07.03.2017 LIFESTYLE
Denne jeden banán - čo všetko dokáže?

Banány u nás patria medzi najobľúbenejšie cudzokrajné ovocie. Sú cenným zdrojom vitamínov A1, B6, B12 a C, obsahujú okrem iného draslík, horčík, vápnik, vlákninu...

Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

07.03.2017 LIFESTYLE
Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

Na začiatok máme jednu dobrú a jednu zlú správu. Tou dobrou správou je, že existujúci zubný kaz naozaj vieme zastaviť aj svojpomocne. Zlá správa ale je, že to neplatí pri každom jednom kaze...

Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

28.02.2017 KRÁSA
Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

Úlohou make-upu je zakryť problémové oblasti pleti a vyzdvihnúť to, čo je na vás pekné. Nie vždy sa nám to aj podarí. Myslíme si, že to nie je až tak vidieť, ale opak je pravdou...

VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

01.03.2017 HOROSKOPY
VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

Marec nám odštartoval uprostred pracovného týždňa a vzhľadom na to, že včera bolo ešte len 28.2. nie všetci sa v dátumoch hneď aj zorientujú. Čo je však podstatnejšie, zorientovať by sme sa mohli v lu...

O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

02.03.2017 LIFESTYLE
O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

Rakovina prsníka je strašiakom každej ženy. Máloktorá z nás však vie, že tomu, aby sme sa jej vyhli, môžeme dopomôcť aj my samé. Zdravý životný štýl...

Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

02.03.2017 LIFESTYLE
Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

Krása sa nedá merať, tá musí vychádzať z vnútra. Avšak toto dievča rúca všetky predstavy o dokonalosti. Pred niekoľkými rokmi ste mohli na sociálnych sieťach zazrieť jej fotku...

Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

12.03.2017 ROZHOVORY
Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

Nie je žiadnym tajomstvom, že Dominika Mirgová miluje experimentovanie v oblasti účesov. Videli sme na nej výrazné farebné odtiene ružovej, fialovej či sivej. Takéto premeny však nesmierne zaťažujú na...

To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

20.03.2017 LIFESTYLE
To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako pohyby môžu ovplyvniť vaše vystupovanie na verejnosti a pohľad ostatných na vašu osobu? Možno si rôzne pohyby, gestá, mimiku a ďalšie prvky neverbálnej komunikáci...

Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

25.02.2017 LIFESTYLE
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

Trápite sa už týždne s cvikmi na brušné svalstvo, ale výsledky neprichádzajú? „Brušákovanie“ do vyčerpania je zbytočným plytvaním energie, ak nezmeníte spôsob stravovania. Samozrejme...

Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

11.03.2017 MÓDA a ŠTÝL
Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

Puzdrová sukňa je úzkeho strihu, ktorý musí dobre padnúť.   Jej dĺžka siaha po kolená, prípadne mierne pod kolená. Je úzka, dlhá a pôsobí veľmi žensky.   Predlžuje a zoštíhľuje...

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

14.03.2017 LIFESTYLE
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Poznáme to všetky. Chudneme, no nie z tých partií, z ktorých by sme chceli. Nedarí sa vám pri chudnutí zbaviť sa tuku v podpazuší a na chrbte? Vyskúšajte tieto 4 cviky, ktoré stačí cvičiť len 5 minút ...

7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

04.03.2017 LIFESTYLE
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri túžbe po dokonalej postave. Len málokto si uvedomí  skutočné výhody cvičenia...

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

05.03.2017 LIFESTYLE
5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

Hoci sa zima svojho žezla ešte stále nevzdala, leto nás prekvapí, ani sa nenazdáme. Čas tielok, krátkych sukní a nohavíc sa nezadržateľne blíži a pohľad do zrkadla hovorí občas jednoznačne...

Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

04.03.2017 LIFESTYLE
Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie? Napomôcť tomu môže terapia kockami ľadu...

Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

26.02.2017 LIFESTYLE
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

Ak ste sa svojej postave celú zimu nevenovali a vianočné sviatky vám pomohli pribrať zopár kíl, nezúfajte. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa prebytočných kíl zbaviť, udržať si štíhlu postavu a cíti...

Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

10.03.2017 LIFESTYLE
Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

Jedno príslovie vraví, že ťažko so ženou a ešte ťažšie bez nej. Za seba môžem len potvrdiť, že je to jednoznačne pravda. Ženy sú nežné stvorenia (teda aspoň väčšina) a my muži ich milujeme (teda aspoň...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s