Ako s nami telo komunikuje počas spánku?

Ako s nami telo komunikuje počas spánku?

Niekomu sa sníva kdečo a pravidelne, iný si sen málokedy pamätá. Pokiaľ sa vám ale z času na čas sníva čosi, čo jasne súvisí s vaším telom a zdravím, vedzte, že vám váš organizmus prostredníctvom sna dáva najavo kde a v čom je problém. Existuje niekoľko všeobecných snov, v ktorých môžeme jednoznačne odhaliť potrebu nášho tela. Ak sa v nasledujúcich snoch nájdete aj vy, môžete si s našou pomocou odhaliť ich význam. Pokiaľ sa vám sen s podobným scenárom sníva častejšie, potreby vášho tela sú o to viac urgentnejšie.

 

Odporúčame prečítať: Ako posilniť imunitu pred letom? Vyskúšajte prírodné a ezo tipy!

 

Keď v sne túžobne pijete vodu

Prípadne sa do nej rovno vrhnete, alebo si doprajete výdatnú a osviežujúcu sprchu, znamená to jedno – vaše telo je dehydratované. Takéto sny bývajú najmä po prehýrenej noci, ak sme to s alkoholom prehnali a teraz telu chýba to najpodstatnejšie – voda. Prisniť sa vám to ale môže aj počas choroby, najmä horúčky, alebo v letnom období, keď nás aj v noci sužujú veľmi vysoké teploty. Odkaz tela je vo všetkých prípadoch viac než jasný – dopriať telu vodu zvnútra, ale aj zvonku. Okrem sprchy si doprajte aj hydratačné krémy. 

Keď sa v sne pomočíte

Znamenať to môže, že máte oslabený močový mechúr, prípadne na vás ide akýsi zápal. Odkaz tela ale môže tkvieť aj v tom, že ste to s pitím pred spánkom prehnali, prípadne, že vaše obličky potrebujú z tela urýchlene odviezť nahromadené toxíny.

 

Odporúčame prečítať: Aký je význam kvetov podľa farieb?

 

Keď v sne hryziete do tvrdých kúskov

Ohlasujú sa vaše zuby. Je najvyšší čas objednať sa k zubárovi a absolvovať aspoň preventívnu prehliadku. Ak sa vám na tvrdých kúskoch zuby aj vylamujú, telo vám môže dávať výstražné znamenie o riziku paradentózy. V prípade, že vás pri snívaní ako niečo jete zuby zabolia, pravdepodobne sa vám ohlasuje rodiaci sa kaz. 

Keď v sne neviete chodiť

Z času na čas sa vám môže snívať, ako odrazu neviete chodiť. Necítite si nohy, sú nevládne, alebo veľmi slabé. Je to jasný znak toho, že ste preťažené a telo volá po oddychu. Najmä vaše nohy, ktoré ste ostatnú dobu vôbec nešetrili. Po takomto sne im doprajte relax, kúpeľ, pedikúru i masáž. A hlavne si ich vyložte a doprajte im oddych.

 

Odporúčame prečítať: Životné číslo 9 prináša mystiku aj múdrosť

 

Keď v sne nesiete ťažký náklad na pleciach

Nech už je to čokoľvek, svoju pozornosť by ste mali zamerať na chrbticu akosi na správne držanie tela. Priveľký a priťažký náklad na pleciach môže hovoriť o tom, že celé dni nesprávne sedíte v práci / v škole aj doma. Chrbát potrebuje precvičiť a nie ešte viac zaťažiť. Pokiaľ to však nebude fyzického charakteru, vaše telo sa vám snaží naznačiť, že ste mu jednoducho naložili priveľa. 

Keď sa v sne neviete nadýchnuť

Nebojte sa nedusíte sa, ale možno aj áno. Po psychickej stránke taký sen znamená, že na vás niekto priveľmi tlačí (možno ste to aj vy samé), že strácate pevnú pôdu pod nohami a prichádzate o svoju slobodu a nezávislosť. Po fyzickej stránke to znamená, že asi naozaj máte problém s dýchaním. Od nádchy, cez spánkové apnoe, až po výstrahu pre silných fajčiarov. 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



24.05.17 06:10 | Monika Filípková | karma: 44
Ja mávam často sny, aj túto noc sa mi čosi snívalo. Ale do snára nepozerám, ak by to znamenalo niečo hrozné, aby som nebola celý deň v strachu.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.05.17 06:32 | Mária Frnová | karma: neurčená
sny a aktivita mozgu počas spánku sú doteraz veľkou záhadou...pre mňa osobne veľmi zaujímavá oblasť...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.05.17 11:59 | Lucia Valková | karma: 74
Často mám zivé sny,ale asi ani nechcem vediet co znamenajú..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.05.17 12:01 | Soňa Krátka | karma: 93
sny mávam, väčšinou na ne zabudnem

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.05.17 16:26 | Daniela Bieliková | karma: 88
Ja na sny neverím...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

26.06.2017 KRÁSA
Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

Americký vs. kórejský štýl? Americké trendy líčenia nás často inšpirujú. Ide o výrazné linky, ostro zvýraznené obočie, "baking" metódu a mnohé iné. Kórea je nazvaná aj mekkou kozmetiky...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

29.06.2017 CESTOVANIE
Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

Neviete ešte kam, ale chcete ísť na dovolenku, kde sa budete môcť opaľovať na krásnej pláži s výhľadom? Ak chcete stráviť letnú dovolenku na krásnej pláži, nemusíte chodiť ďaleko. Mnohým sa už stalo...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 4s