Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien - TUKU a mať krásnu postavu do plaviek s pomocou nápoja?

Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien a mať krásnu postavu do plaviek?

Jar je predzvesťou toho, že o pár mesiacov k nám zavíta to najkrajšie a najteplejšie ročné obdobie, počas ktorého návštevu kúpaliska, či oddych pri mori nik z nás neodmietne.

 

Začína vás už chytať panika, pretože vaša postava po zime nespĺňa vaše predstavy o ideálnej figúre? Určite ste si pomysleli už nejedenkrát, že by ste sa mohli trošku rozhýbať a začať cvičiť. Áno, bez cvičenia a len pri ležaní a sledovaní TV sa vám postava sama nevyformuje.

 

Čo keby ste však cvičenie doplnili o tuk vyplavujúcu vodu, ktorá vám celý proces ich odbúravania podstatne uľahčí? Ak ste si povedali, že prečo nie, tak vám prinášame recept na jednu takúto zázračnú vodu, ktorú si pripravíte samy a nenabúra váš finančný rozpočet. Okrem všetkých obsiahnutých zložiek, podstatným elementom je voda, pretože tá je potrebná na vyplavovanie toxínov a odpadových látok z tela.

 

Odporúčame prečítať: Štýl Emmy Watson: Z filmovej čarodejnice sa stala osudová kráska

Na prípravu tejto tuk vyplavujúcej vody budete potrebovať:

 

  • 2 litre čistej vody
  • 1 nakrájanú mandarínku
  • ½ nakrájaného grapefruitu
  • 1 nakrájanú uhorku
  • 4 lístky mäty
  • ľad (podľa vlastného uváženia)

 

Jednoduchý recept s ešte jednoduchšou prípravou. Stačí zmiešať všetky ingrediencie vo veľkom džbáne a táto zázračná voda, ktorá sľubuje vyplavenie tuku z tela, je hotová. Stačí pár minút na prípravu a môžete sa pýšiť napríklad aj plochým bruškom.

 

Vodu sa odporúča vypiť v priebehu 24 hodín, ak by sa náhodou stalo, že vám ostane (v prípade, že nedodržiavate pravidelný pitný režim), tak si na ďalší deň vyrobte nový nápoj.

 

Odporúčame prečítať: Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – II. časť

Ako je vôbec možné, že takáto bizarná kombinácia ovocia a vody vám vyplaví tuk z tela?

 

Je to hlavne kvôli mixu ovocia, uhorky a mäty, ktorými sa obohacuje čistá pramenitá voda.

 

Mandarínka obsahuje vysoký pomer vitamínu C, ktorý pomáha telu spaľovať viac tuku počas cvičenia. Okrem toho vitamín C je tiež účinný v boji proti voľným radikálom, preto vám pomôže predchádzať vzniku vrások. Toto ovocie tiež obsahuje vysoký pomer vlákniny, ktorá pomáha pri znižovaní cholesterolu.

 

Grapefruit ako citrusové ovocie je bohatý na vitamíny C, B1, K a nájdete v ňom aj menšie množstvo vitamínu E. Okrem toho obsahuje minerály ako je draslík, vápnik, fosfor či železo, ktoré majú blahodarné účinky na ľudský organizmus. Samotné ovocie má preto detoxikačné vlastnosti, pomáha pri trávení, pomáha znížiť hladinu cholesterolu v tele a stimuluje metabolizmus.

 

Uhorka obsahuje tiež zaujímavé zložky, ako je vitamín C, vitamín B1, draslík, kremík. Avšak zo všetkého najviac je pre ňu typické to, že je nízkokalorická a dodáva pocit sýtosti. Navyše vám pomôže odstrániť problém s nadúvaním a zadržiavaním vody v tele. 

 

Odporúčame prečítať: 6 tipov ako udržať váš domov uprataný každý deň

Zdroj foto: Katarína Kačuriková

Súťažte s nami ďalej v týchto súťažiach

 
Týchto 9 potravín zaraďte do jedálnička a predídete chorobám srdca
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov
Ako pri zmene stravy vydržať tak, aby si schudla a nepribrala všetko späť?
Mätový olej a chudnutie? Určite vyskúšajte!
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte
Zmena stravy a chudnutie nemusí byť ťažké, ak vieš ako na to!
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Krásne dvojičky Twiinsky: Vďaka týmto osvedčeným trikom máme pevné boky a zadoček
Ako sa zbaviť tuku na brušku?
Ako sa zbaviť tuku na brušku?
Ako pri zmene stravy vydržať tak, aby si schudla a nepribrala všetko späť?
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Raňajková delikatesa, ktorá vám pomôže vyformovať postavu do plaviek!
Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!
Raňajková delikatesa, ktorá vám pomôže vyformovať postavu do plaviek!
Týchto 9 potravín zaraďte do jedálnička a predídete chorobám srdca
Týchto 9 potravín zaraďte do jedálnička a predídete chorobám srdca
Príbeh ženy, ktorá schudla 60 kíl a teraz robí fitnes trénerku!
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
 

3 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



21.03.17 17:00 | Lucia Valková | karma: 77
No tak to vyskúšam,terazna jar mám chuť na taketo kúry.

odpovedať

0 | 0


21.03.17 20:19 | Soňa Krátka | karma: 78
robievame si takto vodu s citrónom a zázvorom

odpovedať

0 | 0


22.03.17 10:14 | Martina Begalova | karma: 100
tak toto skusam sice v inom pomere ovocia... hadam sa vysledok dostavi...

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

03.04.2017 ROZHOVORY
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

Speváčka Monika Bagárová patrí medzi najkrajšie speváčky na česko-slovenskej scéne. Pre nás prezradila starostlivosť o jej krásne vlasy...

Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

20.04.2017 LIFESTYLE
Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

Slovenská modelka, moderátorka a finalistka súťaže krásy Simona Leskovská nepochybne patrí k najkrajším Slovenkám. Žiarivý úsmev, exotické črty tváre a havranie vlasy z nej robia osudovú ženu „femme f...

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

19.04.2017 ROZHOVORY
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič s...

Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

12.04.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

Plánujete už letnú dovolenku a nemôžete sa dočkať letných teplôt? Sme na tom rovnako, preto sme si pre vás pripravili, s najväčším nadšením, prehľad módnych trendov pre šaty a plavky, ktoré vás úplne ...

Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

19.04.2017 LIFESTYLE
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

Bolesť chrbta a zlé držanie tela je jednou z najčastejších príčin, s ktorými ľudia prichádzajú k lekárovi. Ak máte sedavé zamestnanie, tak o tejto nepríjemnej bolesti viete svoje. Vedeli ste...

Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

14.04.2017 LIFESTYLE
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

Sedací nerv je najhrubší nerv ľudského tela. Je takmer taký hrubý ako malíček na ruke. Tiahne sa od driekovej časti chrbtice cez zadok až dole do nôh. V súvislosti s týmto nervom vzniká jeden veľmi ne...

Petržlenová vňať nepatrí iba do polievky! 3 tipy ako ju využiť inak

26.04.2017 LIFESTYLE
Petržlenová vňať nepatrí iba do polievky! 3 tipy ako ju využiť inak

Petržlenová vňať je nadzemná časť petržlenu, ktorá sa často používa do polievok, na dochucovanie a ozdobenie jedla alebo prípadne skončí v koši. Pritom je to veľká škoda...

Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

17.04.2017 LIFESTYLE
Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

Krásna Miss Slovensko 2016 Kristína Činčurová patrí medzi najkrajšie ale i naštýlovejšie Slovenky. Mladá modelka nám už viac ako rok dokazuje, že má perfektný vkus na obliekanie...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

24.04.2017 LIFESTYLE
Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

Fajčenie poškodzuje takmer každý orgán v ľudskom tele. Nehovoriac o chorobách a rizikách, ktoré so sebou fajčenie prináša. No na druhej strane, vedeli ste, že fajčenie nášmu zdraviu aj prospieva...

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

19.04.2017 LIFESTYLE
Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti ľudia myslia...

Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

14.04.2017 LIFESTYLE
Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

Káva je dlhodobo po čistej vode druhým najpopulárnejším nápojom na celom svete. Nie je to teda ani čaj, ani pivo, či víno, alebo nejaké energy drinky. Káva je pre mnohých tým, čo ich ráno (cez deň...

Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

20.04.2017 LIFESTYLE
Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

Potravinové škandály - určite si na niektoré z nich pamätáte. V poslednej dobre je to hlavne o plastovej ryži, ktorá sa údajne vyrába v čínskych továrniach. No aké sú tie ďalšie a pred čím by sme sa m...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

12.04.2017 ROZHOVORY
Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

Krásna a úspešná Silvia Čisáriková alias blogerka Sissque patrí v súčasnosti medzi najpopulárnejšie blogerky na Slovensku. Jej elegantný štýl v kombinácii s extravagantnejšími kúskami si získal množst...

Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

07.04.2017 LIFESTYLE
Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

Púpava lekárska je podceňovanou rastlinou, okolo ktorej mnohí prejdú bez povšimnutia. Pritom to nie je len obyčajná burina. Práve naopak, môžeme ju zaradiť medzi mnoho ďalších liečivých rastlín...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s