Ako zastaviť vypadávanie vlasov

čo robiť pri vypadávaní vlasov

Vypadávanie vlasov je prirodzená vec. Vlas vypadne, aby uvoľnil miesto novému a pokiaľ je padanie vlasov v norme, nikto sa nad ním nepozastavuje. Ak ale vlasy začnú vypadávať viac, než je bežné, obzvlášť ženy zvyknú prepadávať panike. Nikto nechce chodiť po svete s holou hlavou, ale prv, než sa vás zmocní hrôza a zamierite s vaším problémom k lekárovi, môžete vyskúšať rady v dnešnom článku.

 

 

1. Nezabúdajte na čistenie hrebeňa

 

Nejde len o hygienu, hrebeň plný vlasov zvyčajne klame – ak máte vždy čistý hrebeň, budete mať o vypadávaní svojich vlasov lepší prehľad a budete môcť posúdiť, či naozaj ide o problém hoden návštevy odborníka.

 

Odporúčame tiež: Rozmarín a vypadávanie vlasov

 

2. Kokosový olej

 

Kokosový olej je jeden z najlepších olejov, ktoré môžu pomôcť kondícii vašich vlasov. Vlas vyživí, pôsobí antibakteriálne a zabráni strate vlhkosti, čím eliminuje aj jeho predčasné vypadnutie.

 

 

3. Dôraz na pestrú stravu

 

V žiadnom prípade nezabúdajte na pestrú stravu a dostatok ovocia a zeleniny. Jednostranne zamerané diéty spôsobujú takmer vždy nadmerné vypadávanie vlasov, ktoré môžu ísť dole skôr než vaše kilogramy!

 

Odporúčame tiež: Domáce masky pre posilnenie a rast vlasov

 

4. Zábal z vaječných bielkov

 

Zábal z vaječných bielkov a olivového oleja môže tiež pomôcť zabrániť nadmernému padaniu vlasov. Vaječný bielok obsahuje veľké množstvo minerálov a proteínov, ktoré sú potrebné k udržaniu zdravia vašej koruny krásy. Hmotu naneste na vlasy, nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a následne zmyte bežným šampónom.

 

 

5. Stop nečistote

 

Snažte sa zabrániť nadmernému znečisťovaniu vlasov. Obzvlášť ak bývate vo veľkom meste plnom prachu a smogu, nezabúdajte na pokrývku hlavy alebo aspoň zviazanie vlasov do chvosta. Hoci sa to nezdá, špina predstavuje pre vlasy a pokožku veľkú záťaž a čím menej jej príde do kontaktu s vašou hlavou, tým lepšie.

 

 

6. Vyhýbajte sa pravidelnému farbeniu

 

A nielen tomu. K vypadávaniu vlasov prispieva aj časté fénovanie, žehlenie alebo česanie hrebeňom vašej koruny krásy za mokra, preto sa tieto procedúry snažte aspoň trošku – ak nie celkom - obmedziť.

 

Odporúčame tiež: Výhody využívania henny na vlasy

 

7. Vyskúšajte zelený čaj

 

Prospeje celému organizmu a vďaka obsahu antioxidantov posilní vlasové folikuly. Dve vrecúška zalejte v šálke, nechajte vychladnúť a opláchnite nimi vlasy. Nechajte pôsobiť hodinu a potom môžete vlasy umyť šampónom.

 

 

8. Stres náš každodenný

 

Aj keď to nie je jednoduché, snažte sa mu vyhnúť akýmkoľvek spôsobom – či už to bude dovolenka, meditácia alebo pravidelné prechádzky. Vypadávanie vlasov má totiž vo veľkej miere na svedomí práve stres a jeho obmedzením prispejete k svojej celkovej kondícii.

 

Odporúčame tiež: Domáce triky pre zvýšenie lesku vašich vlasov


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Francúzsky vrkoč - Fotopostup krok za krokom
Krásna ofina za pár sekúnd? Ostrihajte si ju sama ako profesionál!
2. deň: Kurz IMAGE MAKER 7v1 od Fame.sk - Prihláste sa aj vy!
Biely ocot: Geniálne spôsoby, ako ho využiť čo najefektívnejšie!
Levanduľa: Aké sú jej účinky a prečo si ju všetci pestujeme?
Vypadávanie vlasov - problém s jedným riešením, ktorým je Parusan
Účes, vďaka ktorému schudnete zopár kíl
Tajomstvá krásy žien z rôznych kútov sveta
Ohnivá Vera Wisterová: Inšpirujte sa jej starostlivosťou o vlasy
Etiketa v salóne krásy - ako sa správať v salónoch krásy?
Super potraviny, ktoré vám dopomôžu ku krásnym vlasom
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!
NO POO – revolúcia v umývaní vlasov!
Vypadávanie vlasov - problém s jedným riešením, ktorým je Parusan
Kristína Farkašová: Pre toto sa už neplánujem vrátiť k ryšavej farbe
Je žihľava pre nás prospešná? Pre krásu určite áno!
2. deň: Kurz IMAGE MAKER 7v1 od Fame.sk - Prihláste sa aj vy!
Ako na to: Zlaté pravidlá pre správne česanie vlasov
Biely ocot: Geniálne spôsoby, ako ho využiť čo najefektívnejšie!
NO POO – revolúcia v umývaní vlasov!
Francúzsky vrkoč - Fotopostup krok za krokom
Účes, vďaka ktorému schudnete zopár kíl
Je žihľava pre nás prospešná? Pre krásu určite áno!
Levanduľa: Aké sú jej účinky a prečo si ju všetci pestujeme?
Kozmetické problémy - nasaďte tieto vitamíny!
 

6 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



04.01.17 10:13 | simona v. | karma: 100
presne tak, este nezabudat, ze zena mava rozne obdobia v zivote,ktore su ovplyvnene hormonmi a teda tym je ovplyvnene aj vypadavanie vlasov, teda aspon ja si to myslim, ze u mna to bolo hlavne po obdobi kojenia..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.01.17 12:12 | Iveta Moravčíková | karma: 83
ja to mám ako listy na jesen vtedy najviac padaju

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.01.17 14:14 | Soňa Krátka | karma: 93
u mňa je to jar a jeseň

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.01.17 17:21 | tofica | karma: 68
Dobré rady... Ja používam kokosový olej , a málo farbím , snažím sa ,aby boli vždy zdravé .. Ved vlasy sú koruna krásy ;-)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.01.17 19:48 | Bria Tóthová | karma: neurčená
hlavne ta strava a stres

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.01.17 14:46 | Mia Lock | karma: neurčená
Žiaľ, aj ja mávam tieto problémy :(

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

26.06.2017 KRÁSA
Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

Americký vs. kórejský štýl? Americké trendy líčenia nás často inšpirujú. Ide o výrazné linky, ostro zvýraznené obočie, "baking" metódu a mnohé iné. Kórea je nazvaná aj mekkou kozmetiky...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

16.07.2017 LIFESTYLE
Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

Poznáte mužskú smrteľnú chorobu na 6 písmen? Áno, je to SOPLÍK. Avšak muži si o nás často myslia, že sme padavky a všetko zveličujeme. No ja si vždy hovorím, že ak by mali mať aj muži svoje dni...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

25.06.2017 LIFESTYLE
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

K letu neodmysliteľne patrí chuť šťavnatého melónu. Viete si však vybrať zrelý melón tak, aby bol chutný, červený a šťavnatý? Stalo sa vám, že keď ste nakrojili melón, nebol podľa vašich predstáv...

Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak

25.06.2017 LIFESTYLE
Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak

Zabudnite na drepy! Poznáme účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak. Vďaka tomuto cviku si navyše nebudete vôbec ničiť kolená! Už ste počuli o cviku zvanom squat...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s