Ako zastaviť vypadávanie vlasov

čo robiť pri vypadávaní vlasov

Vypadávanie vlasov je prirodzená vec. Vlas vypadne, aby uvoľnil miesto novému a pokiaľ je padanie vlasov v norme, nikto sa nad ním nepozastavuje. Ak ale vlasy začnú vypadávať viac, než je bežné, obzvlášť ženy zvyknú prepadávať panike. Nikto nechce chodiť po svete s holou hlavou, ale prv, než sa vás zmocní hrôza a zamierite s vaším problémom k lekárovi, môžete vyskúšať rady v dnešnom článku.

 

 

1. Nezabúdajte na čistenie hrebeňa

 

Nejde len o hygienu, hrebeň plný vlasov zvyčajne klame – ak máte vždy čistý hrebeň, budete mať o vypadávaní svojich vlasov lepší prehľad a budete môcť posúdiť, či naozaj ide o problém hoden návštevy odborníka.

 

Odporúčame tiež: Rozmarín a vypadávanie vlasov

 

2. Kokosový olej

 

Kokosový olej je jeden z najlepších olejov, ktoré môžu pomôcť kondícii vašich vlasov. Vlas vyživí, pôsobí antibakteriálne a zabráni strate vlhkosti, čím eliminuje aj jeho predčasné vypadnutie.

 

 

3. Dôraz na pestrú stravu

 

V žiadnom prípade nezabúdajte na pestrú stravu a dostatok ovocia a zeleniny. Jednostranne zamerané diéty spôsobujú takmer vždy nadmerné vypadávanie vlasov, ktoré môžu ísť dole skôr než vaše kilogramy!

 

Odporúčame tiež: Domáce masky pre posilnenie a rast vlasov

 

4. Zábal z vaječných bielkov

 

Zábal z vaječných bielkov a olivového oleja môže tiež pomôcť zabrániť nadmernému padaniu vlasov. Vaječný bielok obsahuje veľké množstvo minerálov a proteínov, ktoré sú potrebné k udržaniu zdravia vašej koruny krásy. Hmotu naneste na vlasy, nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a následne zmyte bežným šampónom.

 

 

5. Stop nečistote

 

Snažte sa zabrániť nadmernému znečisťovaniu vlasov. Obzvlášť ak bývate vo veľkom meste plnom prachu a smogu, nezabúdajte na pokrývku hlavy alebo aspoň zviazanie vlasov do chvosta. Hoci sa to nezdá, špina predstavuje pre vlasy a pokožku veľkú záťaž a čím menej jej príde do kontaktu s vašou hlavou, tým lepšie.

 

 

6. Vyhýbajte sa pravidelnému farbeniu

 

A nielen tomu. K vypadávaniu vlasov prispieva aj časté fénovanie, žehlenie alebo česanie hrebeňom vašej koruny krásy za mokra, preto sa tieto procedúry snažte aspoň trošku – ak nie celkom - obmedziť.

 

Odporúčame tiež: Výhody využívania henny na vlasy

 

7. Vyskúšajte zelený čaj

 

Prospeje celému organizmu a vďaka obsahu antioxidantov posilní vlasové folikuly. Dve vrecúška zalejte v šálke, nechajte vychladnúť a opláchnite nimi vlasy. Nechajte pôsobiť hodinu a potom môžete vlasy umyť šampónom.

 

 

8. Stres náš každodenný

 

Aj keď to nie je jednoduché, snažte sa mu vyhnúť akýmkoľvek spôsobom – či už to bude dovolenka, meditácia alebo pravidelné prechádzky. Vypadávanie vlasov má totiž vo veľkej miere na svedomí práve stres a jeho obmedzením prispejete k svojej celkovej kondícii.

 

Odporúčame tiež: Domáce triky pre zvýšenie lesku vašich vlasov


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

6 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



04.01.17 10:13 | simona v. | karma: 100
presne tak, este nezabudat, ze zena mava rozne obdobia v zivote,ktore su ovplyvnene hormonmi a teda tym je ovplyvnene aj vypadavanie vlasov, teda aspon ja si to myslim, ze u mna to bolo hlavne po obdobi kojenia..

odpovedať

0 | 0


04.01.17 12:12 | Iveta Moravčíková | karma: 83
ja to mám ako listy na jesen vtedy najviac padaju

odpovedať

0 | 0


04.01.17 14:14 | Soňa Krátka | karma: 85
u mňa je to jar a jeseň

odpovedať

0 | 0


04.01.17 17:21 | tofica | karma: 89
Dobré rady... Ja používam kokosový olej , a málo farbím , snažím sa ,aby boli vždy zdravé .. Ved vlasy sú koruna krásy ;-)

odpovedať

0 | 0


04.01.17 19:48 | Bria Tóthová | karma: neurčená
hlavne ta strava a stres

odpovedať

0 | 0


21.01.17 14:46 | Mia Lock | karma: neurčená
Žiaľ, aj ja mávam tieto problémy :(

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

28.02.2017 KRÁSA
Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

Úlohou make-upu je zakryť problémové oblasti pleti a vyzdvihnúť to, čo je na vás pekné. Nie vždy sa nám to aj podarí. Myslíme si, že to nie je až tak vidieť, ale opak je pravdou...

VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

01.03.2017 HOROSKOPY
VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

Marec nám odštartoval uprostred pracovného týždňa a vzhľadom na to, že včera bolo ešte len 28.2. nie všetci sa v dátumoch hneď aj zorientujú. Čo je však podstatnejšie, zorientovať by sme sa mohli v lu...

Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

02.03.2017 LIFESTYLE
Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

Krása sa nedá merať, tá musí vychádzať z vnútra. Avšak toto dievča rúca všetky predstavy o dokonalosti. Pred niekoľkými rokmi ste mohli na sociálnych sieťach zazrieť jej fotku...

O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

02.03.2017 LIFESTYLE
O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

Rakovina prsníka je strašiakom každej ženy. Máloktorá z nás však vie, že tomu, aby sme sa jej vyhli, môžeme dopomôcť aj my samé. Zdravý životný štýl...

Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

12.03.2017 ROZHOVORY
Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

Nie je žiadnym tajomstvom, že Dominika Mirgová miluje experimentovanie v oblasti účesov. Videli sme na nej výrazné farebné odtiene ružovej, fialovej či sivej. Takéto premeny však nesmierne zaťažujú na...

Krásna babička, ktorej vek by ste nikdy neuhádli: Zaklina vyzerá na 25!

28.03.2017 LIFESTYLE
Krásna babička, ktorej vek by ste nikdy neuhádli: Zaklina  vyzerá na 25!

Hovorí sa o nej ako o jednej z najkrajších babičiek na svete. Na krásku zo Srbska by ste nikdy nepovedali, že má dve vnúčatá. Pri jej postave a outfitoch sa vám ani nečudujeme. Z fashion blogerky Zakl...

To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

20.03.2017 LIFESTYLE
To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako pohyby môžu ovplyvniť vaše vystupovanie na verejnosti a pohľad ostatných na vašu osobu? Možno si rôzne pohyby, gestá, mimiku a ďalšie prvky neverbálnej komunikáci...

Ako rozpoznať varovné telesné signály mesiac pred infarktom?

16.03.2017 LIFESTYLE
Ako rozpoznať varovné telesné signály mesiac pred infarktom?

Srdcový infarkt patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí vo svete. Aj keď preferujete zdravý životný štýl, ani ten vás nedokáže 100% ochrániť pred srdcovým infarktom. Ruku na srdce...

Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

11.03.2017 MÓDA a ŠTÝL
Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

Puzdrová sukňa je úzkeho strihu, ktorý musí dobre padnúť.   Jej dĺžka siaha po kolená, prípadne mierne pod kolená. Je úzka, dlhá a pôsobí veľmi žensky.   Predlžuje a zoštíhľuje...

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

14.03.2017 LIFESTYLE
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Poznáme to všetky. Chudneme, no nie z tých partií, z ktorých by sme chceli. Nedarí sa vám pri chudnutí zbaviť sa tuku v podpazuší a na chrbte? Vyskúšajte tieto 4 cviky, ktoré stačí cvičiť len 5 minút ...

7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

04.03.2017 LIFESTYLE
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri túžbe po dokonalej postave. Len málokto si uvedomí  skutočné výhody cvičenia...

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

05.03.2017 LIFESTYLE
5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

Hoci sa zima svojho žezla ešte stále nevzdala, leto nás prekvapí, ani sa nenazdáme. Čas tielok, krátkych sukní a nohavíc sa nezadržateľne blíži a pohľad do zrkadla hovorí občas jednoznačne...

Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

04.03.2017 LIFESTYLE
Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie? Napomôcť tomu môže terapia kockami ľadu...

Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

10.03.2017 LIFESTYLE
Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

Jedno príslovie vraví, že ťažko so ženou a ešte ťažšie bez nej. Za seba môžem len potvrdiť, že je to jednoznačne pravda. Ženy sú nežné stvorenia (teda aspoň väčšina) a my muži ich milujeme (teda aspoň...

Krásne dvojičky Twiinsky: Vďaka týmto osvedčeným trikom máme pevné boky a zadoček

11.03.2017 ROZHOVORY
Krásne dvojičky Twiinsky: Vďaka týmto osvedčeným trikom máme pevné boky a zadoček

Najznámejšie slovenské dvojičky Daniela a Veronika Nízlové alias TWiiNS  sú nielen mimoriadne talentované ale srší z nich sexepíl  a postavičky majú ako lusk. Pre nás prezradili, čo sa skrýva za ich v...

Denne jeden banán - čo všetko dokáže?

07.03.2017 LIFESTYLE
Denne jeden banán - čo všetko dokáže?

Banány u nás patria medzi najobľúbenejšie cudzokrajné ovocie. Sú cenným zdrojom vitamínov A1, B6, B12 a C, obsahujú okrem iného draslík, horčík, vápnik, vlákninu...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s