Ako zvládnuť skúškové obdobie?

Skúškové obdobie – ako ho zvládnuť?

Je tu nový rok a s ním pomaly, ale isto zase raz prichádza aj zimné skúškové obdobie. Pre niekoho prvé, pre niekoho možno už posledné...

 

Je pravdou, že jeho náročnosť závisí aj od požiadaviek konkrétnej školy či profesora, no veľkú zásluhu na jeho hladkom priebehu máme predovšetkým my so svojimi vedomosťami a správnym zadelením si jednotlivých priorít.

 

Takže, ako efektívne a hlavne bez ujmy na zdraví zvládnuť túto etapu vysokoškolského života? Prinášame vám zopár tipov - pre niekoho už možno notoricky známych, no nikdy si ich predsa nezaškodí znovu zopakovať a zaučiť nováčikov :)

 

1. Rozvrhnite si plán štúdia

 

Podľa študijného plánu a počtu predmetov určite viete, koľko skúšok vás tento semester čaká. V akademickom informačnom systéme si pozrite, na aké dátumy vám vyučujúci stanovili jednotlivé termíny a podľa nich si už na začiatku rozvrhnite celý svoj plán. Neprihlasujte sa však až úplne na posledný termín - ten si nechajte ako poistku v prípade, že by sa vám skúška nepodarila na prvýkrát. 

 

Tento rozvrh je veľmi dôležitý, aby ste potom za pochodu nezistili, že sa vám nejaké termíny prekrývajú alebo že sa behom jedného dňa jednoducho na dve po sebe idúce skúšky naučiť nestíhate.

 

Odporúčame prečítaťZdravé potraviny pre lepšie sústredenie

2. Vytvorte si vhodné podmienky

 

Aby ste boli produktívni, musíte sa cítiť dobre. A to platí aj pri učení. Urobte si pohodlie, osprchujte sa, najedzte sa, pustite si relaxačnú hudbu... ale samozrejme, netreba to ani preháňať, lebo takým štýlom sa k učeniu nedostanete nikdy. Sami by ste si mali vedieť povedať, že "teraz je to už ono".

 

Z vlastnej skúsenosti odporúčame: počas štúdia vypnúť mobil a odstrihnúť sa od internetu! Každý vieme, ako to inak dopadne... :)

 

Odporúčame prečítaťTEST: Dermacol Aroma Ritual antistresové telové mlieko

3. Samostatné alebo skupinové učenie?

 

Každému z nás vyhovuje iný štýl štúdia. Pokým niekomu veci lezú do hlavy iba za prítomnosti hrobového ticha a vyruší ho každé buchnutie či pípnutie, iný na učenie potrebuje skupinku ľudí, s ktorými sa navzájom v danej problematike utvrdzuje.

 

Skupinové štúdium môže byť produktívne, no len v prípade, že sa naozaj venujete učeniu a nie rôznym iným (zaujímavejším) veciam. 

 

Odporúčame prečítaťAj kôň vám môže dopomôcť ku vysnívanej postave

4. Čím začať?

 

Máte toho toľko, že od radosti ani neviete, kde začať? Tento bod vlastne dosť úzko súvisí s bodom 1. Počas roka ste určite postrehli, ktorý predmet je náročný a ktorý zvládnete "ľavou zadnou". Podľa toho si rozvrhnite termíny jednotlivých skúšok. Vedci vraj odporúčajú začať sa učiť najprv tie ťažké predmety a tie ľahké si nechať na koniec (ako čerešničku na torte).

 

Či to je naozaj dobrý spôsob, potvrdiť nevieme, no vlastná skúsenosť hovorí, že lepšie je na začiatok sa zbaviť toho ľahkého a povzbudiť sa tým do ďalšieho štúdia. Pretože - čo ak nám väčšinu času zaberú ťažké predmety a na tie ostatné nám už nezvýši čas?

 

Vyzerá to tak, že na svoj tajný spôsob zrejme budete musieť prísť sami.

 

Odporúčame prečítať: Zbaviť sa stresu? Jednoduchšie ako si myslíte

5. Zaslúžená odmena!

 

Po úspešnom absolvovaní ktorejkoľvek zo skúšok (či ľahkej alebo ťažkej) nezabudnite na náležitú odmenu :) 

 

Veríme, že vám tieto tipy aspoň trochu pomohli a toto skúškové obdobie bude pre vás úspešné a utvorí tak ďalší kúsok skladačky, vedúcej k vášmu titulu.

 

 

Odporúčame prečítať: Holandsko – krajina veterných mlynov (časť 1/5)


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

2 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



09.01.17 10:48 | simona v. | karma: 100
na kazdu skusku som si nechala vzdy primerany cas, je pravda, ze v prve dni sa mi ucilo "lepsie" ako dalsie,ale vzdy bol pre mna dolezity system a vlastne terminy :) boli skor ako tie "prave" takze som zostala v klude aj ked prisiel den D. koncila som denne studium s 2-mesacnym drobcom,takze to bola sranda, asi som si dala predsa len ten svoj termin aj tam :)))v obdobi kedy internet som este doma nemala,takze od tohto lakadla som bola odbrenena :) vsetko som zvladla na najlepsie ako sa dalo, teraz uvazujem opat podstupit preripetiu no uz 3st vs studia :) vsetkym drzim palce :)

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


21.01.17 16:20 | Mia Lock | karma: neurčená
Joooj, tie skúškové obdobia býval vždy zážitok pre psychiku :D.. Ešte doteraz mi je zle z tej kávy :).. Ale pekné spomienky :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život

18.05.2017 ROZHOVORY
Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život

Mladá speváčka  a divadelná herečka Sima Martausová  je chodiaci „dobíjač“ energie. Jej profesionálna kariéra stále stúpa závratným tempom a piesne od skromnej Simi poznajú tisíce ľudí...

Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

29.04.2017 ROZHOVORY
Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

Má šmrc, talent a čuch na módu. Blogerka Jana Tomas alias janati nie je v módnom svete žiadnym nováčikom. Venuje sa stylingu, kostýmovému dizajnérstvu a v neposlednom rade blogovaniu...

Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

06.05.2017 LIFESTYLE
Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

Krásna sestra Vojvodkyne z Cambridge Pippa Middleton bude už onedlho vydatá pani. Svoje áno povedala  Jamesovi Mattheswovi, ktorý podobne ako ona, pochádza z „dobrej“ anglickej rodiny...

Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

07.05.2017 LIFESTYLE
Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

Starostlivosť o kĺby je veľmi dôležitá. Kĺb je pohyblivé spojenie kostí. Aj vďaka nemu môžeme bez problémov ohnúť nohu v kolene alebo zodvihnúť ruku nad hlavu. Ak by bolo spojenie kĺbov pevné...

Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

12.05.2017 LIFESTYLE
Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

Ryža, mohli by sme povedať, že je to krv kuchyne mnohých národov, vďaka čomu patrí medzi najobvyklejšie jedlá na svete. V Ázii, ktorá je považovaná za mekku tejto suroviny...

Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

11.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

Nedávno sme vám priniesli článok o deficite vitamínov a jeho prejavoch. Vybrali sme pre vás vitamíny A, D, E a K, ktoré sú rozpustné v tukoch a známy vitamín C. Dnes zoznam týchto látok potrebných pre...

Recept: Domáce zemiakové lupienky

30.04.2017 RECEPTY
Recept: Domáce zemiakové lupienky

Ak máte radi zemiakové lupienky, tento recept vás určite poteší. Pripravte si doma túto obľúbenú slanú maškrtu, ktorej sa poteší každá návšteva. Domáce lupienky ako aj niekoľko ďalších chutných recept...

Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!

21.05.2017 LIFESTYLE
Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!

Máte zlý a nepokojný spánok? Ste z tých, ktorí nemôžu dobre zaspať? Niekto si pomôže farmaceutikami, no my máme pre vás prírodnejší tip! Vedeli ste, že určité potraviny vám dopomôžu k lepšiemu spánku?...

Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

02.05.2017 ROZHOVORY
Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

Krásna herečka Halle Berry len pred nedávnom oslávila okrúhle narodeniny. Pri pozretí jej fotografii by jej len málokto tipoval päťdesiat rokov. Za fantastický vzhľad môžu roky zdravého stravovania a ...

Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

09.05.2017 KRÁSA
Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

Aloe Vera je veľmi obľúbenou rastlinkou. Veľa žien si ju dokonca pestuje aj doma. Pretože napomáha pri množstve zdravotných problémov. Vnútri listov sa nachádza číry gél...

7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

13.05.2017 LIFESTYLE
7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

Na svete nie je nič krajšie ako keď od muža počujete vetu milujem ťa. Vtedy sa doslova vznášate pár metrov nad zemou a všetko naokolo stratí zmysel. Milovať a byť milovaný sú bezpochyby tie najkrajšie...

Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

11.05.2017 LIFESTYLE
Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

Spánok je dôležitým ukazovateľom nášho celkového zdravia a pohody. Až tretinu nášho života strávime v posteli s našimi snami. Avšak celkový stav nášho „zdravého spánku“ ostáva zásadnou otázkou...

Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

03.05.2017 LIFESTYLE
Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

Reďkovku môžeme nájsť v obchodoch v mnohých farbách. Najznámejšia je asi klasická červená reďkovka a často je vidieť bielu či čiernu a dokonca existuje vo fialovej alebo zlatej farbe...

Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

12.05.2017 LIFESTYLE
Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

Nechty majú hneď niekoľko potrebných funkcií. Chránia končeky prstov, sú pomocnými orgánmi hmatového zmyslu a pôsobia ako protiplocha, keď je na brušká nechtov vyvíjaný určitý tlak...

Zadržiavanie vody v tele: Ako tomu zabrániť?

18.05.2017 LIFESTYLE
Zadržiavanie vody v tele: Ako tomu zabrániť?

Voda je neoddeliteľnou súčasťou ľudského organizmu. Tvorí niečo cez 50 percent hmotnosti človeka a jej prítomnosť je nevyhnutná pri mnohých telesných funkciách...

Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

05.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

Vitamínov je skutočne mnoho. Poznáme vitamíny rozpustné vo vode, ale aj tie, ktoré sa rozpustia iba v tukoch. Z niektorých je možné sa predávkovať a z iných zasa nie...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s