Ako zvládnuť skúškové obdobie?

Skúškové obdobie – ako ho zvládnuť?

Je tu nový rok a s ním pomaly, ale isto zase raz prichádza aj zimné skúškové obdobie. Pre niekoho prvé, pre niekoho možno už posledné...

 

Je pravdou, že jeho náročnosť závisí aj od požiadaviek konkrétnej školy či profesora, no veľkú zásluhu na jeho hladkom priebehu máme predovšetkým my so svojimi vedomosťami a správnym zadelením si jednotlivých priorít.

 

Takže, ako efektívne a hlavne bez ujmy na zdraví zvládnuť túto etapu vysokoškolského života? Prinášame vám zopár tipov - pre niekoho už možno notoricky známych, no nikdy si ich predsa nezaškodí znovu zopakovať a zaučiť nováčikov :)

 

1. Rozvrhnite si plán štúdia

 

Podľa študijného plánu a počtu predmetov určite viete, koľko skúšok vás tento semester čaká. V akademickom informačnom systéme si pozrite, na aké dátumy vám vyučujúci stanovili jednotlivé termíny a podľa nich si už na začiatku rozvrhnite celý svoj plán. Neprihlasujte sa však až úplne na posledný termín - ten si nechajte ako poistku v prípade, že by sa vám skúška nepodarila na prvýkrát. 

 

Tento rozvrh je veľmi dôležitý, aby ste potom za pochodu nezistili, že sa vám nejaké termíny prekrývajú alebo že sa behom jedného dňa jednoducho na dve po sebe idúce skúšky naučiť nestíhate.

 

Odporúčame prečítaťZdravé potraviny pre lepšie sústredenie

2. Vytvorte si vhodné podmienky

 

Aby ste boli produktívni, musíte sa cítiť dobre. A to platí aj pri učení. Urobte si pohodlie, osprchujte sa, najedzte sa, pustite si relaxačnú hudbu... ale samozrejme, netreba to ani preháňať, lebo takým štýlom sa k učeniu nedostanete nikdy. Sami by ste si mali vedieť povedať, že "teraz je to už ono".

 

Z vlastnej skúsenosti odporúčame: počas štúdia vypnúť mobil a odstrihnúť sa od internetu! Každý vieme, ako to inak dopadne... :)

 

Odporúčame prečítaťTEST: Dermacol Aroma Ritual antistresové telové mlieko

3. Samostatné alebo skupinové učenie?

 

Každému z nás vyhovuje iný štýl štúdia. Pokým niekomu veci lezú do hlavy iba za prítomnosti hrobového ticha a vyruší ho každé buchnutie či pípnutie, iný na učenie potrebuje skupinku ľudí, s ktorými sa navzájom v danej problematike utvrdzuje.

 

Skupinové štúdium môže byť produktívne, no len v prípade, že sa naozaj venujete učeniu a nie rôznym iným (zaujímavejším) veciam. 

 

Odporúčame prečítaťAj kôň vám môže dopomôcť ku vysnívanej postave

4. Čím začať?

 

Máte toho toľko, že od radosti ani neviete, kde začať? Tento bod vlastne dosť úzko súvisí s bodom 1. Počas roka ste určite postrehli, ktorý predmet je náročný a ktorý zvládnete "ľavou zadnou". Podľa toho si rozvrhnite termíny jednotlivých skúšok. Vedci vraj odporúčajú začať sa učiť najprv tie ťažké predmety a tie ľahké si nechať na koniec (ako čerešničku na torte).

 

Či to je naozaj dobrý spôsob, potvrdiť nevieme, no vlastná skúsenosť hovorí, že lepšie je na začiatok sa zbaviť toho ľahkého a povzbudiť sa tým do ďalšieho štúdia. Pretože - čo ak nám väčšinu času zaberú ťažké predmety a na tie ostatné nám už nezvýši čas?

 

Vyzerá to tak, že na svoj tajný spôsob zrejme budete musieť prísť sami.

 

Odporúčame prečítať: Zbaviť sa stresu? Jednoduchšie ako si myslíte

5. Zaslúžená odmena!

 

Po úspešnom absolvovaní ktorejkoľvek zo skúšok (či ľahkej alebo ťažkej) nezabudnite na náležitú odmenu :) 

 

Veríme, že vám tieto tipy aspoň trochu pomohli a toto skúškové obdobie bude pre vás úspešné a utvorí tak ďalší kúsok skladačky, vedúcej k vášmu titulu.

 

 

Odporúčame prečítať: Holandsko – krajina veterných mlynov (časť 1/5)


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

2 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



09.01.17 10:48 | simona v. | karma: 100
na kazdu skusku som si nechala vzdy primerany cas, je pravda, ze v prve dni sa mi ucilo "lepsie" ako dalsie,ale vzdy bol pre mna dolezity system a vlastne terminy :) boli skor ako tie "prave" takze som zostala v klude aj ked prisiel den D. koncila som denne studium s 2-mesacnym drobcom,takze to bola sranda, asi som si dala predsa len ten svoj termin aj tam :)))v obdobi kedy internet som este doma nemala,takze od tohto lakadla som bola odbrenena :) vsetko som zvladla na najlepsie ako sa dalo, teraz uvazujem opat podstupit preripetiu no uz 3st vs studia :) vsetkym drzim palce :)

odpovedať

2 | 0


21.01.17 16:20 | Mia Lock | karma: neurčená
Joooj, tie skúškové obdobia býval vždy zážitok pre psychiku :D.. Ešte doteraz mi je zle z tej kávy :).. Ale pekné spomienky :)

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Vytláčate mužovi akné? Prezradí to o vašom vzťahu šokujúce veci...

15.03.2017 LIFESTYLE
Vytláčate mužovi akné? Prezradí to o vašom vzťahu šokujúce veci...

Povedzme si to otvorene, takmer každá žena miluje vytláčanie akné svoju partnerovi. Možno to bude znieť zvláštne, ale táto aktivita toho napovie viac o vašom vzťahu, ako by ste očakávali...

Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

07.03.2017 LIFESTYLE
Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

Na začiatok máme jednu dobrú a jednu zlú správu. Tou dobrou správou je, že existujúci zubný kaz naozaj vieme zastaviť aj svojpomocne. Zlá správa ale je, že to neplatí pri každom jednom kaze...

Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

28.02.2017 KRÁSA
Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

Úlohou make-upu je zakryť problémové oblasti pleti a vyzdvihnúť to, čo je na vás pekné. Nie vždy sa nám to aj podarí. Myslíme si, že to nie je až tak vidieť, ale opak je pravdou...

VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

01.03.2017 HOROSKOPY
VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

Marec nám odštartoval uprostred pracovného týždňa a vzhľadom na to, že včera bolo ešte len 28.2. nie všetci sa v dátumoch hneď aj zorientujú. Čo je však podstatnejšie, zorientovať by sme sa mohli v lu...

O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

02.03.2017 LIFESTYLE
O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

Rakovina prsníka je strašiakom každej ženy. Máloktorá z nás však vie, že tomu, aby sme sa jej vyhli, môžeme dopomôcť aj my samé. Zdravý životný štýl...

Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

02.03.2017 LIFESTYLE
Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

Krása sa nedá merať, tá musí vychádzať z vnútra. Avšak toto dievča rúca všetky predstavy o dokonalosti. Pred niekoľkými rokmi ste mohli na sociálnych sieťach zazrieť jej fotku...

Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

12.03.2017 ROZHOVORY
Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

Nie je žiadnym tajomstvom, že Dominika Mirgová miluje experimentovanie v oblasti účesov. Videli sme na nej výrazné farebné odtiene ružovej, fialovej či sivej. Takéto premeny však nesmierne zaťažujú na...

To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

20.03.2017 LIFESTYLE
To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako pohyby môžu ovplyvniť vaše vystupovanie na verejnosti a pohľad ostatných na vašu osobu? Možno si rôzne pohyby, gestá, mimiku a ďalšie prvky neverbálnej komunikáci...

Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

25.02.2017 LIFESTYLE
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

Trápite sa už týždne s cvikmi na brušné svalstvo, ale výsledky neprichádzajú? „Brušákovanie“ do vyčerpania je zbytočným plytvaním energie, ak nezmeníte spôsob stravovania. Samozrejme...

Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

11.03.2017 MÓDA a ŠTÝL
Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

Puzdrová sukňa je úzkeho strihu, ktorý musí dobre padnúť.   Jej dĺžka siaha po kolená, prípadne mierne pod kolená. Je úzka, dlhá a pôsobí veľmi žensky.   Predlžuje a zoštíhľuje...

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

14.03.2017 LIFESTYLE
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Poznáme to všetky. Chudneme, no nie z tých partií, z ktorých by sme chceli. Nedarí sa vám pri chudnutí zbaviť sa tuku v podpazuší a na chrbte? Vyskúšajte tieto 4 cviky, ktoré stačí cvičiť len 5 minút ...

7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

04.03.2017 LIFESTYLE
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri túžbe po dokonalej postave. Len málokto si uvedomí  skutočné výhody cvičenia...

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

05.03.2017 LIFESTYLE
5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

Hoci sa zima svojho žezla ešte stále nevzdala, leto nás prekvapí, ani sa nenazdáme. Čas tielok, krátkych sukní a nohavíc sa nezadržateľne blíži a pohľad do zrkadla hovorí občas jednoznačne...

Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

04.03.2017 LIFESTYLE
Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie? Napomôcť tomu môže terapia kockami ľadu...

Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

26.02.2017 LIFESTYLE
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

Ak ste sa svojej postave celú zimu nevenovali a vianočné sviatky vám pomohli pribrať zopár kíl, nezúfajte. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa prebytočných kíl zbaviť, udržať si štíhlu postavu a cíti...

Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

10.03.2017 LIFESTYLE
Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

Jedno príslovie vraví, že ťažko so ženou a ešte ťažšie bez nej. Za seba môžem len potvrdiť, že je to jednoznačne pravda. Ženy sú nežné stvorenia (teda aspoň väčšina) a my muži ich milujeme (teda aspoň...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s