Ako zvládnuť skúškové obdobie?

Skúškové obdobie – ako ho zvládnuť?

Je tu nový rok a s ním pomaly, ale isto zase raz prichádza aj zimné skúškové obdobie. Pre niekoho prvé, pre niekoho možno už posledné...

 

Je pravdou, že jeho náročnosť závisí aj od požiadaviek konkrétnej školy či profesora, no veľkú zásluhu na jeho hladkom priebehu máme predovšetkým my so svojimi vedomosťami a správnym zadelením si jednotlivých priorít.

 

Takže, ako efektívne a hlavne bez ujmy na zdraví zvládnuť túto etapu vysokoškolského života? Prinášame vám zopár tipov - pre niekoho už možno notoricky známych, no nikdy si ich predsa nezaškodí znovu zopakovať a zaučiť nováčikov :)

 

1. Rozvrhnite si plán štúdia

 

Podľa študijného plánu a počtu predmetov určite viete, koľko skúšok vás tento semester čaká. V akademickom informačnom systéme si pozrite, na aké dátumy vám vyučujúci stanovili jednotlivé termíny a podľa nich si už na začiatku rozvrhnite celý svoj plán. Neprihlasujte sa však až úplne na posledný termín - ten si nechajte ako poistku v prípade, že by sa vám skúška nepodarila na prvýkrát. 

 

Tento rozvrh je veľmi dôležitý, aby ste potom za pochodu nezistili, že sa vám nejaké termíny prekrývajú alebo že sa behom jedného dňa jednoducho na dve po sebe idúce skúšky naučiť nestíhate.

 

Odporúčame prečítaťZdravé potraviny pre lepšie sústredenie

2. Vytvorte si vhodné podmienky

 

Aby ste boli produktívni, musíte sa cítiť dobre. A to platí aj pri učení. Urobte si pohodlie, osprchujte sa, najedzte sa, pustite si relaxačnú hudbu... ale samozrejme, netreba to ani preháňať, lebo takým štýlom sa k učeniu nedostanete nikdy. Sami by ste si mali vedieť povedať, že "teraz je to už ono".

 

Z vlastnej skúsenosti odporúčame: počas štúdia vypnúť mobil a odstrihnúť sa od internetu! Každý vieme, ako to inak dopadne... :)

 

Odporúčame prečítaťTEST: Dermacol Aroma Ritual antistresové telové mlieko

3. Samostatné alebo skupinové učenie?

 

Každému z nás vyhovuje iný štýl štúdia. Pokým niekomu veci lezú do hlavy iba za prítomnosti hrobového ticha a vyruší ho každé buchnutie či pípnutie, iný na učenie potrebuje skupinku ľudí, s ktorými sa navzájom v danej problematike utvrdzuje.

 

Skupinové štúdium môže byť produktívne, no len v prípade, že sa naozaj venujete učeniu a nie rôznym iným (zaujímavejším) veciam. 

 

Odporúčame prečítaťAj kôň vám môže dopomôcť ku vysnívanej postave

4. Čím začať?

 

Máte toho toľko, že od radosti ani neviete, kde začať? Tento bod vlastne dosť úzko súvisí s bodom 1. Počas roka ste určite postrehli, ktorý predmet je náročný a ktorý zvládnete "ľavou zadnou". Podľa toho si rozvrhnite termíny jednotlivých skúšok. Vedci vraj odporúčajú začať sa učiť najprv tie ťažké predmety a tie ľahké si nechať na koniec (ako čerešničku na torte).

 

Či to je naozaj dobrý spôsob, potvrdiť nevieme, no vlastná skúsenosť hovorí, že lepšie je na začiatok sa zbaviť toho ľahkého a povzbudiť sa tým do ďalšieho štúdia. Pretože - čo ak nám väčšinu času zaberú ťažké predmety a na tie ostatné nám už nezvýši čas?

 

Vyzerá to tak, že na svoj tajný spôsob zrejme budete musieť prísť sami.

 

Odporúčame prečítať: Zbaviť sa stresu? Jednoduchšie ako si myslíte

5. Zaslúžená odmena!

 

Po úspešnom absolvovaní ktorejkoľvek zo skúšok (či ľahkej alebo ťažkej) nezabudnite na náležitú odmenu :) 

 

Veríme, že vám tieto tipy aspoň trochu pomohli a toto skúškové obdobie bude pre vás úspešné a utvorí tak ďalší kúsok skladačky, vedúcej k vášmu titulu.

 

 

Odporúčame prečítať: Holandsko – krajina veterných mlynov (časť 1/5)


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

2 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



09.01.17 10:48 | simona v. | karma: 100
na kazdu skusku som si nechala vzdy primerany cas, je pravda, ze v prve dni sa mi ucilo "lepsie" ako dalsie,ale vzdy bol pre mna dolezity system a vlastne terminy :) boli skor ako tie "prave" takze som zostala v klude aj ked prisiel den D. koncila som denne studium s 2-mesacnym drobcom,takze to bola sranda, asi som si dala predsa len ten svoj termin aj tam :)))v obdobi kedy internet som este doma nemala,takze od tohto lakadla som bola odbrenena :) vsetko som zvladla na najlepsie ako sa dalo, teraz uvazujem opat podstupit preripetiu no uz 3st vs studia :) vsetkym drzim palce :)

odpovedať

2 | 0


21.01.17 16:20 | Mia Lock | karma: neurčená
Joooj, tie skúškové obdobia býval vždy zážitok pre psychiku :D.. Ešte doteraz mi je zle z tej kávy :).. Ale pekné spomienky :)

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení

11.04.2017 LIFESTYLE
Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení

Vtipné trapasy z posilňovne patria medzi najobľúbenejšie historicky mnohých dievčat, ktoré si zakladajú na zdravom životnom štýle. Strápniť sa na mieste plného potu a tvrdej práce nie je vôbec ťažké...

Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

03.04.2017 ROZHOVORY
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

Speváčka Monika Bagárová patrí medzi najkrajšie speváčky na česko-slovenskej scéne. Pre nás prezradila starostlivosť o jej krásne vlasy...

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

19.04.2017 ROZHOVORY
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič s...

Rusky, ktoré si podmanili celý svet: Jedna miluje adrenalín, druhá vyzerá ako Barbie

27.03.2017 LIFESTYLE
Rusky, ktoré si podmanili celý svet: Jedna miluje adrenalín, druhá vyzerá ako Barbie

Nenadarmo sa hovorí, že slovanské ženy sú tie najkrajšie. Dôkazom toho sú i tieto tri Rusky, ktoré si podmanili takmer celý svet. Ich krásu obdivujú milióny fanúšikov na sociálnych sieťach...

Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

31.03.2017 KRÁSA
Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

Robia vám make-up a korektor každodenných pomocníkov, bez ktorých nedáte ani ráno, pretože vašu pleť "zdobí" akné a nie je vôbec dokonalá? Akné dokáže naozaj potrápiť a vytvoriť nejednu vrásku na čele...

Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

12.04.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

Plánujete už letnú dovolenku a nemôžete sa dočkať letných teplôt? Sme na tom rovnako, preto sme si pre vás pripravili, s najväčším nadšením, prehľad módnych trendov pre šaty a plavky, ktoré vás úplne ...

Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

14.04.2017 LIFESTYLE
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

Sedací nerv je najhrubší nerv ľudského tela. Je takmer taký hrubý ako malíček na ruke. Tiahne sa od driekovej časti chrbtice cez zadok až dole do nôh. V súvislosti s týmto nervom vzniká jeden veľmi ne...

Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

19.04.2017 LIFESTYLE
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

Bolesť chrbta a zlé držanie tela je jednou z najčastejších príčin, s ktorými ľudia prichádzajú k lekárovi. Ak máte sedavé zamestnanie, tak o tejto nepríjemnej bolesti viete svoje. Vedeli ste...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Tieto potraviny zakysľujú organizmus. Dajte si na ne pozor!

29.03.2017 LIFESTYLE
Tieto potraviny zakysľujú organizmus. Dajte si na ne pozor!

O potravinách, ktoré vám zaručene odkyslia váš organizmus ste sa u nás dočítali nedávno. Vždy je však lepšie zdravotným problémom predchádzať, ako neskôr riešiť už vzniknuté ochorenie...

Krásna babička, ktorej vek by ste nikdy neuhádli: Zaklina vyzerá na 25!

28.03.2017 LIFESTYLE
Krásna babička, ktorej vek by ste nikdy neuhádli: Zaklina  vyzerá na 25!

Hovorí sa o nej ako o jednej z najkrajších babičiek na svete. Na krásku zo Srbska by ste nikdy nepovedali, že má dve vnúčatá. Pri jej postave a outfitoch sa vám ani nečudujeme. Z fashion blogerky Zakl...

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

19.04.2017 LIFESTYLE
Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti ľudia myslia...

Kristína Farkašová: Pre toto sa už neplánujem vrátiť k ryšavej farbe

25.03.2017 LIFESTYLE
Kristína Farkašová: Pre toto sa už neplánujem vrátiť k ryšavej farbe

Pred pár mesiacmi si obľúbená moderátorka, herečka, spisovateľka a v nespolednom rade mamina dvojičiek zmenila svoju charakteristickú ryšavú farbu vlasov na prirodzenú hnedú...

Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

14.04.2017 LIFESTYLE
Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

Káva je dlhodobo po čistej vode druhým najpopulárnejším nápojom na celom svete. Nie je to teda ani čaj, ani pivo, či víno, alebo nejaké energy drinky. Káva je pre mnohých tým, čo ich ráno (cez deň...

Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

20.04.2017 LIFESTYLE
Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

Potravinové škandály - určite si na niektoré z nich pamätáte. V poslednej dobre je to hlavne o plastovej ryži, ktorá sa údajne vyrába v čínskych továrniach. No aké sú tie ďalšie a pred čím by sme sa m...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s