Ashtanga joga 2017 - dva dni dialógov a praxe

2 dni dialógov a praxe ashtanga jogy

Po úspešnom prvom ročníku sa v apríli 2017 konala v Bratislave jogová konferencia s názvom 2 dni dialógov a praxe ashtanga jogy, ktorú organizuje výborná učiteľka ashtanga jogy, autorka prvej slovenskej knihy o ashtange a zároveň skvelá kamarátka s veľkým srdcom, Monika Rišková.

 

Akcia bola výbornou možnosťou, ako sa viac dozvedieť o ashtanga joge, keďže na hodinách jogy často krát nie je toľko priestoru a tu navyše bola možnosť stretnúť veľa zaujímavých ľudí z celého Slovenska, a Čiech.

Jarko Pávek

Jarko nám na úvod konferencie vysvetli  spojenie dychu, bandh, drishti a vinyás, keďže sa na konferencii zúčastnilo aj mnoho začiatočníkov a prakticky boli tieto informácie veľmi potrebné aj pre fyzickú časť konferencie počas vedených hodín a Mysore hodiny. Na druhý deň sme sa od Jarka dozvedeli viac o energiách v sériách ashtanga jogy

Fyzická prax počas konferencie

Na konferencii sme si prvý deň mohli vyskúšať vedené hodiny, či už v celej alebo skrátenej forme. Druhý deň bola aj hodina v štýle Mysore. Je to tradičná forma výučby jogy, kde učiteľ pracuje s každým individuálne, čo študentovi umožňuje cvičiť vlastným tempom, prirodzeným jeho dychu. V danom čase na hodine cvičí každý inú pozíciu, má iné tempo, no každý má individuálnu pozornosť učiteľa.

 

Hodiny viedli skúsení učitelia  z celého Slovenska a aj z Čiech: Jarko Pávek, Monika Rišková, Martina “Tini” Ondrušová, Majka Bothová, Viktória Országhová, Simona Ježková, Katarína Kollárová, Lea Malá.

David Dostál

Ako aj minulý rok, tak aj tento sme mali možnosť si vypočuť prednášky Davida Dostála, ktorý je známy najmä svojimi príspevkami na FB stránke Kořeny aštánga jógy, okrem toho, že je aj učiteľom jogy a autorom knihy Čítanka z historie aštánga jógy, ktorá sa na tejto konferencii krstila minulý rok.

 

David mal pútavú prednášku na tému „Proč si nedám nohy za hlavu?“, kde sme si mohli zodpovedať mnohé otázky ohľadne anatómie, prevedenia pozícií, naprávania v pozíciách a aj to, prečo sa ashtanga neučí z videí na youtube a prečo je učenie sa Mysore štýlom tým najlepším pre či už začiatočníka, alebo pokročilejšieho.

 

Druhá Davidova prednáška sa niesla v duchu histórie, dozvedeli sme sa veľa zaujímavého zo života Krišnamačárju, Pattabiho Joisa, ich učenia a vývoja prenikania ashtanga jogy v Západnom svete.

 

Barbora Sojková

Barborka sa zaoberá védskymi náboženstvami, dejinami jogy od Patandžaliho až po súčasnosť a antropológií náboženstva.  Na konferencii prednášala prvý krát, ale veríme, že príde aj budúce ročníky. Obe jej prednášky boli úžasné. Dozvedeli sme sa viac o vývoji jogy v Indii, jej  koreňoch a smerovaniach, o tom, ako boli vnímané ásany, pránajama, mudry a o tom, aké boli dôvody praktizovania jogy starých jogínov.

 

V druhej prednáške sme mali možnosť zistiť, akými nadprirodzenými silami disponovali a vypočuli sme si mnoho zaujímavých príbehov

Prednášky o joge a jej histórii boli doplnené o prednášky o ajurvede s Danielou Jurčič a o astrológii s Mikolášom Bělikom.

Opäť sme mali možnosť ochutnať rôzne dobré koláčiky, ktoré sme si svojpomocne napiekli doma. Recept na môj čokoládovo-mandľový koláč si môžete pozrieť tu. Stánky s milými drobnosťami, originálnymi tričkami, olejmi, esenciálnymi olejmi Doterra a mnoho iným, nemohli chýbať, tak, ako ani tombola. Tešíme sa na ďalšie ročníky.

 

 

FOTOGALÉRIA:


 

 

O joge so mnou sa viac dozviete na www.yoga-maya.sk.


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



10.04.17 16:21 | Monika Filípková | karma: 44
Takejto super konferencie ohľadne jógy by som sa chcela niekedy zúčastniť.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

16.07.2017 LIFESTYLE
Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

Poznáte mužskú smrteľnú chorobu na 6 písmen? Áno, je to SOPLÍK. Avšak muži si o nás často myslia, že sme padavky a všetko zveličujeme. No ja si vždy hovorím, že ak by mali mať aj muži svoje dni...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

29.06.2017 CESTOVANIE
Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

Neviete ešte kam, ale chcete ísť na dovolenku, kde sa budete môcť opaľovať na krásnej pláži s výhľadom? Ak chcete stráviť letnú dovolenku na krásnej pláži, nemusíte chodiť ďaleko. Mnohým sa už stalo...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s