Ashtanga joga 2017 - dva dni dialógov a praxe

2 dni dialógov a praxe ashtanga jogy

Po úspešnom prvom ročníku sa v apríli 2017 konala v Bratislave jogová konferencia s názvom 2 dni dialógov a praxe ashtanga jogy, ktorú organizuje výborná učiteľka ashtanga jogy, autorka prvej slovenskej knihy o ashtange a zároveň skvelá kamarátka s veľkým srdcom, Monika Rišková.

 

Akcia bola výbornou možnosťou, ako sa viac dozvedieť o ashtanga joge, keďže na hodinách jogy často krát nie je toľko priestoru a tu navyše bola možnosť stretnúť veľa zaujímavých ľudí z celého Slovenska, a Čiech.

Jarko Pávek

Jarko nám na úvod konferencie vysvetli  spojenie dychu, bandh, drishti a vinyás, keďže sa na konferencii zúčastnilo aj mnoho začiatočníkov a prakticky boli tieto informácie veľmi potrebné aj pre fyzickú časť konferencie počas vedených hodín a Mysore hodiny. Na druhý deň sme sa od Jarka dozvedeli viac o energiách v sériách ashtanga jogy

Fyzická prax počas konferencie

Na konferencii sme si prvý deň mohli vyskúšať vedené hodiny, či už v celej alebo skrátenej forme. Druhý deň bola aj hodina v štýle Mysore. Je to tradičná forma výučby jogy, kde učiteľ pracuje s každým individuálne, čo študentovi umožňuje cvičiť vlastným tempom, prirodzeným jeho dychu. V danom čase na hodine cvičí každý inú pozíciu, má iné tempo, no každý má individuálnu pozornosť učiteľa.

 

Hodiny viedli skúsení učitelia  z celého Slovenska a aj z Čiech: Jarko Pávek, Monika Rišková, Martina “Tini” Ondrušová, Majka Bothová, Viktória Országhová, Simona Ježková, Katarína Kollárová, Lea Malá.

David Dostál

Ako aj minulý rok, tak aj tento sme mali možnosť si vypočuť prednášky Davida Dostála, ktorý je známy najmä svojimi príspevkami na FB stránke Kořeny aštánga jógy, okrem toho, že je aj učiteľom jogy a autorom knihy Čítanka z historie aštánga jógy, ktorá sa na tejto konferencii krstila minulý rok.

 

David mal pútavú prednášku na tému „Proč si nedám nohy za hlavu?“, kde sme si mohli zodpovedať mnohé otázky ohľadne anatómie, prevedenia pozícií, naprávania v pozíciách a aj to, prečo sa ashtanga neučí z videí na youtube a prečo je učenie sa Mysore štýlom tým najlepším pre či už začiatočníka, alebo pokročilejšieho.

 

Druhá Davidova prednáška sa niesla v duchu histórie, dozvedeli sme sa veľa zaujímavého zo života Krišnamačárju, Pattabiho Joisa, ich učenia a vývoja prenikania ashtanga jogy v Západnom svete.

 

Barbora Sojková

Barborka sa zaoberá védskymi náboženstvami, dejinami jogy od Patandžaliho až po súčasnosť a antropológií náboženstva.  Na konferencii prednášala prvý krát, ale veríme, že príde aj budúce ročníky. Obe jej prednášky boli úžasné. Dozvedeli sme sa viac o vývoji jogy v Indii, jej  koreňoch a smerovaniach, o tom, ako boli vnímané ásany, pránajama, mudry a o tom, aké boli dôvody praktizovania jogy starých jogínov.

 

V druhej prednáške sme mali možnosť zistiť, akými nadprirodzenými silami disponovali a vypočuli sme si mnoho zaujímavých príbehov

Prednášky o joge a jej histórii boli doplnené o prednášky o ajurvede s Danielou Jurčič a o astrológii s Mikolášom Bělikom.

Opäť sme mali možnosť ochutnať rôzne dobré koláčiky, ktoré sme si svojpomocne napiekli doma. Recept na môj čokoládovo-mandľový koláč si môžete pozrieť tu. Stánky s milými drobnosťami, originálnymi tričkami, olejmi, esenciálnymi olejmi Doterra a mnoho iným, nemohli chýbať, tak, ako ani tombola. Tešíme sa na ďalšie ročníky.

 

 

FOTOGALÉRIA:


 

 

O joge so mnou sa viac dozviete na www.yoga-maya.sk.


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



10.04.17 16:21 | Monika Filípková | karma: 105
Takejto super konferencie ohľadne jógy by som sa chcela niekedy zúčastniť.

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení

11.04.2017 LIFESTYLE
Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení

Vtipné trapasy z posilňovne patria medzi najobľúbenejšie historicky mnohých dievčat, ktoré si zakladajú na zdravom životnom štýle. Strápniť sa na mieste plného potu a tvrdej práce nie je vôbec ťažké...

Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

03.04.2017 ROZHOVORY
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

Speváčka Monika Bagárová patrí medzi najkrajšie speváčky na česko-slovenskej scéne. Pre nás prezradila starostlivosť o jej krásne vlasy...

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

19.04.2017 ROZHOVORY
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič s...

Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

20.04.2017 LIFESTYLE
Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

Slovenská modelka, moderátorka a finalistka súťaže krásy Simona Leskovská nepochybne patrí k najkrajším Slovenkám. Žiarivý úsmev, exotické črty tváre a havranie vlasy z nej robia osudovú ženu „femme f...

Rusky, ktoré si podmanili celý svet: Jedna miluje adrenalín, druhá vyzerá ako Barbie

27.03.2017 LIFESTYLE
Rusky, ktoré si podmanili celý svet: Jedna miluje adrenalín, druhá vyzerá ako Barbie

Nenadarmo sa hovorí, že slovanské ženy sú tie najkrajšie. Dôkazom toho sú i tieto tri Rusky, ktoré si podmanili takmer celý svet. Ich krásu obdivujú milióny fanúšikov na sociálnych sieťach...

Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

31.03.2017 KRÁSA
Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

Robia vám make-up a korektor každodenných pomocníkov, bez ktorých nedáte ani ráno, pretože vašu pleť "zdobí" akné a nie je vôbec dokonalá? Akné dokáže naozaj potrápiť a vytvoriť nejednu vrásku na čele...

Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

12.04.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

Plánujete už letnú dovolenku a nemôžete sa dočkať letných teplôt? Sme na tom rovnako, preto sme si pre vás pripravili, s najväčším nadšením, prehľad módnych trendov pre šaty a plavky, ktoré vás úplne ...

Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

14.04.2017 LIFESTYLE
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

Sedací nerv je najhrubší nerv ľudského tela. Je takmer taký hrubý ako malíček na ruke. Tiahne sa od driekovej časti chrbtice cez zadok až dole do nôh. V súvislosti s týmto nervom vzniká jeden veľmi ne...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Tieto potraviny zakysľujú organizmus. Dajte si na ne pozor!

29.03.2017 LIFESTYLE
Tieto potraviny zakysľujú organizmus. Dajte si na ne pozor!

O potravinách, ktoré vám zaručene odkyslia váš organizmus ste sa u nás dočítali nedávno. Vždy je však lepšie zdravotným problémom predchádzať, ako neskôr riešiť už vzniknuté ochorenie...

Krásna babička, ktorej vek by ste nikdy neuhádli: Zaklina vyzerá na 25!

28.03.2017 LIFESTYLE
Krásna babička, ktorej vek by ste nikdy neuhádli: Zaklina  vyzerá na 25!

Hovorí sa o nej ako o jednej z najkrajších babičiek na svete. Na krásku zo Srbska by ste nikdy nepovedali, že má dve vnúčatá. Pri jej postave a outfitoch sa vám ani nečudujeme. Z fashion blogerky Zakl...

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

19.04.2017 LIFESTYLE
Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti ľudia myslia...

Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

24.04.2017 LIFESTYLE
Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

Fajčenie poškodzuje takmer každý orgán v ľudskom tele. Nehovoriac o chorobách a rizikách, ktoré so sebou fajčenie prináša. No na druhej strane, vedeli ste, že fajčenie nášmu zdraviu aj prospieva...

Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

14.04.2017 LIFESTYLE
Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

Káva je dlhodobo po čistej vode druhým najpopulárnejším nápojom na celom svete. Nie je to teda ani čaj, ani pivo, či víno, alebo nejaké energy drinky. Káva je pre mnohých tým, čo ich ráno (cez deň...

Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

20.04.2017 LIFESTYLE
Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

Potravinové škandály - určite si na niektoré z nich pamätáte. V poslednej dobre je to hlavne o plastovej ryži, ktorá sa údajne vyrába v čínskych továrniach. No aké sú tie ďalšie a pred čím by sme sa m...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 2s