Čaká vás zimná lyžovačka? Nezabúdajte na svoju pleť

Čaká vás zimná lyžovačka? Nezabúdajte na svoju pleť

Začiatok roka je obľúbeným časom na zimné pobyty na chatách spojené s lyžovačkou. Zábava s priateľmi, aktívny oddych, dobré jedlo, teplý čaj s rumom, či kalorická bomba vo forme horúcej čokolády a večerný wellness pri bazéne v hoteli obklopenom zasneženými kopcami je priam idylka.

 

Ak sa na svoju zimnú dovolenku tešíte a už máte spísaný zoznam na zbalenie termobielizne, hrubých ponožiek a teplých rukavíc do kufra, nezabúdajte ani na svoju pleť. 

 

Zbaľte sa starostlivo

 

Toto by mal byť najdôležitejší bod pri každom balení, či už idete na zimnú alebo akúkoľvek dovolenku. Ak sa jedná o produkty na pleť, buďte ešte starostlivejšia. Ubezpečte sa, že všetky čistiace gély, hydratačné krémy, pleťové vody a termálne spreje máte precízne zatvorené a uložené vo svojej kozmetickej taške. Ak sa chcete poistiť, zabaľte si všetky produkty, ktoré by sa mohli vyliať do mikroténových vrecúšok. Ak nemáte naponáhlo, v obchodoch s kozmetikou alebo aj cez internet sa dajú zohnať špeciálne vrecká určené práve na cestovanie.

 

 

Odporúčame prečítať: Ako správne posilniť imunitu otužovaním

Opaľovací krém aj v zime

 

Určite už viete, že chrániť sa pred slniečkom treba nielen v lete pri mori, ale aj v zime na zasnežených kopcoch. A práve keď je vonku chladné počasie, zdajú sa byť slnečné lúče menej škodlivé ako v lete. Preto si určite nezabudnite zabaliť krém s vysokým UV a SPF faktorom aspoň 50. Pri natieraní tváre nezabudnite ani na iné časti tela, ktoré by mohli spod zimného oblečenia vykúkať. Natrite si aj krk, hruď a ruky. 

 

 

Prvá pomoc – vazelína

 

K svojmu každodennému hydratačnému krému si so sebou do hôr pribaľte aj balenie vazelíny. Nielen že dodá vašej vysušenej pokožke maximálnu hydratáciu, ale vazelína pôsobí aj ako izolátor tepla, ktorý vám na svahu môže ochrániť pokožku pred možnými omrzlinami. 

 

 

Odporúčame prečítať: Nový rok 2017: Začnite si písať denník

Vypýtajte si zvlhčovač vzduchu

 

Skúste sa na recepcii vášho ubytovania spýtať na zvlhčovač vzduchu. Ak vás čaká chata na súkromí, doneste si ho so sebou. Nielen že samotné rýchle prechody z mínusových teplôt do plusových nepôsobia na pleť blahodarne, vykúrené miestnosti ju môžu navyše aj vysúšať.

 

 

Horúca sprcha

 

Aj keď sa jej dá len veľmi ťažko odolať, skúste ju aspoň skrátiť, ak nie úplne vynechať. Ponoriť si telo do príjemne teplej vody je po dni strávenom na svahu viac ako príjemné. No pokožku takáto zmena veľmi nepoteší. Skúste vymeniť horúcu vaňu za krátku horúcu sprchu. A nezabúdajte telo po osprchovaní dôkladne hydratovať. 

 

 

Odporúčame prečítať: Dehydratácia pokožky - ako jej predísť?

Veľa vody

 

Nielen počas horúcich letných dní, ale aj v zimnom ročnom období treba veľa piť. A vody. Bude vám vďačná nielen vaša pokožka, ale aj celé telo. Najdôležitejšia je hydratácia z vnútra. A preto nezabúdajte piť dostatočné množstvo tekutín aj na svahu. A keď už sme pri tekutinách, s alkoholom s mierou. Chcete predsa hydratovať, nie dehydrovať. 

 

 

Odporúčame prečítať: DIY: vyrobte si originálnu čiapku a rukavičky


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



08.01.17 13:48 | Renáta Mularčíková | karma: neurčená
Presne tak, nie len v zime ,ale aj v lete nesmieme zabúdať na svoju pleť.

odpovedať

1 | 0


08.01.17 15:20 | simona v. | karma: 100
presne tak, treba natierat, treba licka a aj ruky :)

odpovedať

1 | 0


10.01.17 15:51 | Lucia Kobíková | karma: 125
Najlepsie na plet v zime su hydratacne kremy :)

odpovedať

0 | 0


20.01.17 16:38 | Mária Chromíková | karma: 67
Keď štípe mrazík líčka ,treba ich chrániť.

odpovedať

0 | 0


21.01.17 14:50 | Mia Lock | karma: neurčená
A hlavne byť veeeľmi zababušený :)

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Denne jeden banán - čo všetko dokáže?

07.03.2017 LIFESTYLE
Denne jeden banán - čo všetko dokáže?

Banány u nás patria medzi najobľúbenejšie cudzokrajné ovocie. Sú cenným zdrojom vitamínov A1, B6, B12 a C, obsahujú okrem iného draslík, horčík, vápnik, vlákninu...

Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

07.03.2017 LIFESTYLE
Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

Na začiatok máme jednu dobrú a jednu zlú správu. Tou dobrou správou je, že existujúci zubný kaz naozaj vieme zastaviť aj svojpomocne. Zlá správa ale je, že to neplatí pri každom jednom kaze...

Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

28.02.2017 KRÁSA
Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

Úlohou make-upu je zakryť problémové oblasti pleti a vyzdvihnúť to, čo je na vás pekné. Nie vždy sa nám to aj podarí. Myslíme si, že to nie je až tak vidieť, ale opak je pravdou...

VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

01.03.2017 HOROSKOPY
VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

Marec nám odštartoval uprostred pracovného týždňa a vzhľadom na to, že včera bolo ešte len 28.2. nie všetci sa v dátumoch hneď aj zorientujú. Čo je však podstatnejšie, zorientovať by sme sa mohli v lu...

O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

02.03.2017 LIFESTYLE
O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

Rakovina prsníka je strašiakom každej ženy. Máloktorá z nás však vie, že tomu, aby sme sa jej vyhli, môžeme dopomôcť aj my samé. Zdravý životný štýl...

Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

02.03.2017 LIFESTYLE
Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

Krása sa nedá merať, tá musí vychádzať z vnútra. Avšak toto dievča rúca všetky predstavy o dokonalosti. Pred niekoľkými rokmi ste mohli na sociálnych sieťach zazrieť jej fotku...

Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

12.03.2017 ROZHOVORY
Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

Nie je žiadnym tajomstvom, že Dominika Mirgová miluje experimentovanie v oblasti účesov. Videli sme na nej výrazné farebné odtiene ružovej, fialovej či sivej. Takéto premeny však nesmierne zaťažujú na...

To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

20.03.2017 LIFESTYLE
To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako pohyby môžu ovplyvniť vaše vystupovanie na verejnosti a pohľad ostatných na vašu osobu? Možno si rôzne pohyby, gestá, mimiku a ďalšie prvky neverbálnej komunikáci...

Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

25.02.2017 LIFESTYLE
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

Trápite sa už týždne s cvikmi na brušné svalstvo, ale výsledky neprichádzajú? „Brušákovanie“ do vyčerpania je zbytočným plytvaním energie, ak nezmeníte spôsob stravovania. Samozrejme...

Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

11.03.2017 MÓDA a ŠTÝL
Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

Puzdrová sukňa je úzkeho strihu, ktorý musí dobre padnúť.   Jej dĺžka siaha po kolená, prípadne mierne pod kolená. Je úzka, dlhá a pôsobí veľmi žensky.   Predlžuje a zoštíhľuje...

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

14.03.2017 LIFESTYLE
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Poznáme to všetky. Chudneme, no nie z tých partií, z ktorých by sme chceli. Nedarí sa vám pri chudnutí zbaviť sa tuku v podpazuší a na chrbte? Vyskúšajte tieto 4 cviky, ktoré stačí cvičiť len 5 minút ...

7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

04.03.2017 LIFESTYLE
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri túžbe po dokonalej postave. Len málokto si uvedomí  skutočné výhody cvičenia...

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

05.03.2017 LIFESTYLE
5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

Hoci sa zima svojho žezla ešte stále nevzdala, leto nás prekvapí, ani sa nenazdáme. Čas tielok, krátkych sukní a nohavíc sa nezadržateľne blíži a pohľad do zrkadla hovorí občas jednoznačne...

Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

04.03.2017 LIFESTYLE
Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie? Napomôcť tomu môže terapia kockami ľadu...

Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

26.02.2017 LIFESTYLE
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

Ak ste sa svojej postave celú zimu nevenovali a vianočné sviatky vám pomohli pribrať zopár kíl, nezúfajte. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa prebytočných kíl zbaviť, udržať si štíhlu postavu a cíti...

Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

10.03.2017 LIFESTYLE
Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

Jedno príslovie vraví, že ťažko so ženou a ešte ťažšie bez nej. Za seba môžem len potvrdiť, že je to jednoznačne pravda. Ženy sú nežné stvorenia (teda aspoň väčšina) a my muži ich milujeme (teda aspoň...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 3s