Čo má spoločné ovocie a zelenina? Fakt, že by ste ich nemali nikdy kombinovať!

Čo má spoločné ovocie a zelenina? Fakt, že by ste ich nemali nikdy kombinovať!

Bežne vymýšľame rôzne recepty a kombinácie jedál, ktoré ozdobujú naše stoly. Ovocné či zeleninové šaláty sú lahodné, zdravé, plné vitamínov, avšak niektoré kombinácie sú nanajvýš nevhodné pre náš organizmus a hlavne žalúdok.

 

Z detstva určite každý z nás pozná kombináciu strúhaného jablka a mrkvy. Rýchle, lahodné, avšak nevhodné.

 

Prečo? Pretože by ste nikdy nemali kombinovať ovocie a zeleninu. Ovocie má vyšší podiel cukrov, preto žalúdok nedokáže stráviť zeleninu, ktorá v ňom ostáva ležať. Výsledkom toho môžu byť časté bolesti hlavy a žalúdka, či dokonca infekcie v tráviacej sústave. Akým ďalším kombináciám by ste sa mali pri tvorbe pochúťok vyhýbať?

 

Odporúčame prečítať: 7 prínosov obyčajnej uhorky, o ktorých ste ani netušili

1. Banán a puding

 

Najobľúbenejšia kombinácia na vytvorenie rýchleho a lahodného dezertu. Avšak zo zdravotného hľadiska to nie je veľmi vhodná kombinácia potravín. Dezert je sám o sebe chutný, ale môžeme povedať, že aj ťažký pre váš žalúdok. Z tohto dôvodu budete pociťovať nielen ťažobu, ale aj znížený výkon mozgu. 

 

 

2. Pomaranč a mrkva

 

Patríte k milovníkom ovocných štiav? Tak ste už určite vyskúšali v nejednej z nich kombináciu pomaranča a mrkvy. Výsledkom je síce chutná a pomerné zdravá šťava, ale na druhej strane môže byť pre náš organizmus nevhodná. Súčasne kombinácia tohto ovocia a zeleniny u vás môže vyvolať pálenie záhy, nadmernú tvorbu žlče, či podráždenie čriev.

 

Odporúčame prečítať: O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

3. Papája a citrón

 

Nie veľmi tradičná kombinácia potravín, nakoľko papája patrí skôr medzi exotické ovocie. No ak ste doposiaľ takúto kombináciu s citrónom neskúsili, tak vám to ani neodporúčame. Papája v kombinácii s citrónom prispieva k rozvoju anémie (chudokrvnosti) a problémom s hemoglobínom. Kombinácii sa vyhýbajte nielen vy, ale aj vaše deti.

 

 

4. Guava a banán

 

Guava je exotické ovocie so sladkou chuťou, preto dokáže obohatiť každý miešaný nápoj či smoothie o svoju jedinečnú chuť. Navyše je pre ľudský organizmus vhodné, pretože ho doplní extra dávkou vitamínu C a vlákniny. Avšak ak toto ovocie spojíte s banánom, vo vašom žalúdku dôjde k tvorbe veľkého množstva žalúdočných kyselín, vďaka čomu budeme pociťovať nevoľnosť, bolesť hlavy a žalúdka.

 

Odporúčame prečítať: Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

5. Pomaranč a mlieko

 

Asi si nik z nás bežne nepochutnáva na pomaranči a nezapíja ho mliekom. Avšak je dosť bežné, že ak si na raňajky doprajte cereálie s mliekom či ovsené kaše, tak ich skombinujete s pomarančom alebo pomarančovým džúsom. Ak sa zmieša pomaranč s mliekom, náš žalúdok má problém takúto kombináciu stráviť.

 

Odporúčame prečítať: 9 druhov orechov a semien a ich zdravotné výhody pre naše telo


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



07.03.17 08:03 | Soňa Kelemenová | karma: 72
neeee..... tieto kombinácie by mi ani len nechutili....takže sa im určite budem naďalej vyhýbať

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.03.17 17:34 | tofica | karma: 79
To určite nie.. Neviem si to predstaviť, čo sa v tom žalúdku deje, a ten pomaranč a mlieko , to by bolo na dlho na WC..!!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.03.17 18:23 | Soňa Krátka | karma: 77
... ani nebudem

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.03.17 16:28 | Marianna Rajniaková | karma: 104
mrkva s jablkom ešte fajn, no ostatok isto nieee..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


12.03.17 21:38 | Daniela Revayová | karma: neurčená
No teda...a ja si do mrkoveho salatu pridavam aj pomarancovu stavu....

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život

18.05.2017 ROZHOVORY
Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život

Mladá speváčka  a divadelná herečka Sima Martausová  je chodiaci „dobíjač“ energie. Jej profesionálna kariéra stále stúpa závratným tempom a piesne od skromnej Simi poznajú tisíce ľudí...

Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

29.04.2017 ROZHOVORY
Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

Má šmrc, talent a čuch na módu. Blogerka Jana Tomas alias janati nie je v módnom svete žiadnym nováčikom. Venuje sa stylingu, kostýmovému dizajnérstvu a v neposlednom rade blogovaniu...

Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

06.05.2017 LIFESTYLE
Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

Krásna sestra Vojvodkyne z Cambridge Pippa Middleton bude už onedlho vydatá pani. Svoje áno povedala  Jamesovi Mattheswovi, ktorý podobne ako ona, pochádza z „dobrej“ anglickej rodiny...

Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

07.05.2017 LIFESTYLE
Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

Starostlivosť o kĺby je veľmi dôležitá. Kĺb je pohyblivé spojenie kostí. Aj vďaka nemu môžeme bez problémov ohnúť nohu v kolene alebo zodvihnúť ruku nad hlavu. Ak by bolo spojenie kĺbov pevné...

Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

12.05.2017 LIFESTYLE
Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

Ryža, mohli by sme povedať, že je to krv kuchyne mnohých národov, vďaka čomu patrí medzi najobvyklejšie jedlá na svete. V Ázii, ktorá je považovaná za mekku tejto suroviny...

Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

11.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

Nedávno sme vám priniesli článok o deficite vitamínov a jeho prejavoch. Vybrali sme pre vás vitamíny A, D, E a K, ktoré sú rozpustné v tukoch a známy vitamín C. Dnes zoznam týchto látok potrebných pre...

Recept: Domáce zemiakové lupienky

30.04.2017 RECEPTY
Recept: Domáce zemiakové lupienky

Ak máte radi zemiakové lupienky, tento recept vás určite poteší. Pripravte si doma túto obľúbenú slanú maškrtu, ktorej sa poteší každá návšteva. Domáce lupienky ako aj niekoľko ďalších chutných recept...

Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!

21.05.2017 LIFESTYLE
Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!

Máte zlý a nepokojný spánok? Ste z tých, ktorí nemôžu dobre zaspať? Niekto si pomôže farmaceutikami, no my máme pre vás prírodnejší tip! Vedeli ste, že určité potraviny vám dopomôžu k lepšiemu spánku?...

Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

02.05.2017 ROZHOVORY
Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

Krásna herečka Halle Berry len pred nedávnom oslávila okrúhle narodeniny. Pri pozretí jej fotografii by jej len málokto tipoval päťdesiat rokov. Za fantastický vzhľad môžu roky zdravého stravovania a ...

Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

09.05.2017 KRÁSA
Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

Aloe Vera je veľmi obľúbenou rastlinkou. Veľa žien si ju dokonca pestuje aj doma. Pretože napomáha pri množstve zdravotných problémov. Vnútri listov sa nachádza číry gél...

7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

13.05.2017 LIFESTYLE
7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

Na svete nie je nič krajšie ako keď od muža počujete vetu milujem ťa. Vtedy sa doslova vznášate pár metrov nad zemou a všetko naokolo stratí zmysel. Milovať a byť milovaný sú bezpochyby tie najkrajšie...

Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

11.05.2017 LIFESTYLE
Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

Spánok je dôležitým ukazovateľom nášho celkového zdravia a pohody. Až tretinu nášho života strávime v posteli s našimi snami. Avšak celkový stav nášho „zdravého spánku“ ostáva zásadnou otázkou...

Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

03.05.2017 LIFESTYLE
Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

Reďkovku môžeme nájsť v obchodoch v mnohých farbách. Najznámejšia je asi klasická červená reďkovka a často je vidieť bielu či čiernu a dokonca existuje vo fialovej alebo zlatej farbe...

Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

12.05.2017 LIFESTYLE
Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

Nechty majú hneď niekoľko potrebných funkcií. Chránia končeky prstov, sú pomocnými orgánmi hmatového zmyslu a pôsobia ako protiplocha, keď je na brušká nechtov vyvíjaný určitý tlak...

Zadržiavanie vody v tele: Ako tomu zabrániť?

18.05.2017 LIFESTYLE
Zadržiavanie vody v tele: Ako tomu zabrániť?

Voda je neoddeliteľnou súčasťou ľudského organizmu. Tvorí niečo cez 50 percent hmotnosti človeka a jej prítomnosť je nevyhnutná pri mnohých telesných funkciách...

Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

05.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

Vitamínov je skutočne mnoho. Poznáme vitamíny rozpustné vo vode, ale aj tie, ktoré sa rozpustia iba v tukoch. Z niektorých je možné sa predávkovať a z iných zasa nie...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s