Čo má spoločné ovocie a zelenina? Fakt, že by ste ich nemali nikdy kombinovať!

Čo má spoločné ovocie a zelenina? Fakt, že by ste ich nemali nikdy kombinovať!

Bežne vymýšľame rôzne recepty a kombinácie jedál, ktoré ozdobujú naše stoly. Ovocné či zeleninové šaláty sú lahodné, zdravé, plné vitamínov, avšak niektoré kombinácie sú nanajvýš nevhodné pre náš organizmus a hlavne žalúdok.

 

Z detstva určite každý z nás pozná kombináciu strúhaného jablka a mrkvy. Rýchle, lahodné, avšak nevhodné.

 

Prečo? Pretože by ste nikdy nemali kombinovať ovocie a zeleninu. Ovocie má vyšší podiel cukrov, preto žalúdok nedokáže stráviť zeleninu, ktorá v ňom ostáva ležať. Výsledkom toho môžu byť časté bolesti hlavy a žalúdka, či dokonca infekcie v tráviacej sústave. Akým ďalším kombináciám by ste sa mali pri tvorbe pochúťok vyhýbať?

 

Odporúčame prečítať: 7 prínosov obyčajnej uhorky, o ktorých ste ani netušili

1. Banán a puding

 

Najobľúbenejšia kombinácia na vytvorenie rýchleho a lahodného dezertu. Avšak zo zdravotného hľadiska to nie je veľmi vhodná kombinácia potravín. Dezert je sám o sebe chutný, ale môžeme povedať, že aj ťažký pre váš žalúdok. Z tohto dôvodu budete pociťovať nielen ťažobu, ale aj znížený výkon mozgu. 

 

 

2. Pomaranč a mrkva

 

Patríte k milovníkom ovocných štiav? Tak ste už určite vyskúšali v nejednej z nich kombináciu pomaranča a mrkvy. Výsledkom je síce chutná a pomerné zdravá šťava, ale na druhej strane môže byť pre náš organizmus nevhodná. Súčasne kombinácia tohto ovocia a zeleniny u vás môže vyvolať pálenie záhy, nadmernú tvorbu žlče, či podráždenie čriev.

 

Odporúčame prečítať: O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

3. Papája a citrón

 

Nie veľmi tradičná kombinácia potravín, nakoľko papája patrí skôr medzi exotické ovocie. No ak ste doposiaľ takúto kombináciu s citrónom neskúsili, tak vám to ani neodporúčame. Papája v kombinácii s citrónom prispieva k rozvoju anémie (chudokrvnosti) a problémom s hemoglobínom. Kombinácii sa vyhýbajte nielen vy, ale aj vaše deti.

 

 

4. Guava a banán

 

Guava je exotické ovocie so sladkou chuťou, preto dokáže obohatiť každý miešaný nápoj či smoothie o svoju jedinečnú chuť. Navyše je pre ľudský organizmus vhodné, pretože ho doplní extra dávkou vitamínu C a vlákniny. Avšak ak toto ovocie spojíte s banánom, vo vašom žalúdku dôjde k tvorbe veľkého množstva žalúdočných kyselín, vďaka čomu budeme pociťovať nevoľnosť, bolesť hlavy a žalúdka.

 

Odporúčame prečítať: Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

5. Pomaranč a mlieko

 

Asi si nik z nás bežne nepochutnáva na pomaranči a nezapíja ho mliekom. Avšak je dosť bežné, že ak si na raňajky doprajte cereálie s mliekom či ovsené kaše, tak ich skombinujete s pomarančom alebo pomarančovým džúsom. Ak sa zmieša pomaranč s mliekom, náš žalúdok má problém takúto kombináciu stráviť.

 

Odporúčame prečítať: 9 druhov orechov a semien a ich zdravotné výhody pre naše telo


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



07.03.17 08:03 | Soňa Kelemenová | karma: 89
neeee..... tieto kombinácie by mi ani len nechutili....takže sa im určite budem naďalej vyhýbať

odpovedať

0 | 0


07.03.17 17:34 | tofica | karma: 86
To určite nie.. Neviem si to predstaviť, čo sa v tom žalúdku deje, a ten pomaranč a mlieko , to by bolo na dlho na WC..!!

odpovedať

0 | 0


07.03.17 18:23 | Soňa Krátka | karma: 100
... ani nebudem

odpovedať

0 | 0


09.03.17 16:28 | Marianna Rajniaková | karma: 105
mrkva s jablkom ešte fajn, no ostatok isto nieee..

odpovedať

0 | 0


12.03.17 21:38 | Daniela Revayová | karma: neurčená
No teda...a ja si do mrkoveho salatu pridavam aj pomarancovu stavu....

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení

11.04.2017 LIFESTYLE
Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení

Vtipné trapasy z posilňovne patria medzi najobľúbenejšie historicky mnohých dievčat, ktoré si zakladajú na zdravom životnom štýle. Strápniť sa na mieste plného potu a tvrdej práce nie je vôbec ťažké...

Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

03.04.2017 ROZHOVORY
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

Speváčka Monika Bagárová patrí medzi najkrajšie speváčky na česko-slovenskej scéne. Pre nás prezradila starostlivosť o jej krásne vlasy...

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

19.04.2017 ROZHOVORY
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič s...

Rusky, ktoré si podmanili celý svet: Jedna miluje adrenalín, druhá vyzerá ako Barbie

27.03.2017 LIFESTYLE
Rusky, ktoré si podmanili celý svet: Jedna miluje adrenalín, druhá vyzerá ako Barbie

Nenadarmo sa hovorí, že slovanské ženy sú tie najkrajšie. Dôkazom toho sú i tieto tri Rusky, ktoré si podmanili takmer celý svet. Ich krásu obdivujú milióny fanúšikov na sociálnych sieťach...

Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

31.03.2017 KRÁSA
Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

Robia vám make-up a korektor každodenných pomocníkov, bez ktorých nedáte ani ráno, pretože vašu pleť "zdobí" akné a nie je vôbec dokonalá? Akné dokáže naozaj potrápiť a vytvoriť nejednu vrásku na čele...

Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

12.04.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

Plánujete už letnú dovolenku a nemôžete sa dočkať letných teplôt? Sme na tom rovnako, preto sme si pre vás pripravili, s najväčším nadšením, prehľad módnych trendov pre šaty a plavky, ktoré vás úplne ...

Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

14.04.2017 LIFESTYLE
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

Sedací nerv je najhrubší nerv ľudského tela. Je takmer taký hrubý ako malíček na ruke. Tiahne sa od driekovej časti chrbtice cez zadok až dole do nôh. V súvislosti s týmto nervom vzniká jeden veľmi ne...

Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

19.04.2017 LIFESTYLE
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

Bolesť chrbta a zlé držanie tela je jednou z najčastejších príčin, s ktorými ľudia prichádzajú k lekárovi. Ak máte sedavé zamestnanie, tak o tejto nepríjemnej bolesti viete svoje. Vedeli ste...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Tieto potraviny zakysľujú organizmus. Dajte si na ne pozor!

29.03.2017 LIFESTYLE
Tieto potraviny zakysľujú organizmus. Dajte si na ne pozor!

O potravinách, ktoré vám zaručene odkyslia váš organizmus ste sa u nás dočítali nedávno. Vždy je však lepšie zdravotným problémom predchádzať, ako neskôr riešiť už vzniknuté ochorenie...

Krásna babička, ktorej vek by ste nikdy neuhádli: Zaklina vyzerá na 25!

28.03.2017 LIFESTYLE
Krásna babička, ktorej vek by ste nikdy neuhádli: Zaklina  vyzerá na 25!

Hovorí sa o nej ako o jednej z najkrajších babičiek na svete. Na krásku zo Srbska by ste nikdy nepovedali, že má dve vnúčatá. Pri jej postave a outfitoch sa vám ani nečudujeme. Z fashion blogerky Zakl...

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

19.04.2017 LIFESTYLE
Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti ľudia myslia...

Kristína Farkašová: Pre toto sa už neplánujem vrátiť k ryšavej farbe

25.03.2017 LIFESTYLE
Kristína Farkašová: Pre toto sa už neplánujem vrátiť k ryšavej farbe

Pred pár mesiacmi si obľúbená moderátorka, herečka, spisovateľka a v nespolednom rade mamina dvojičiek zmenila svoju charakteristickú ryšavú farbu vlasov na prirodzenú hnedú...

Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

14.04.2017 LIFESTYLE
Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

Káva je dlhodobo po čistej vode druhým najpopulárnejším nápojom na celom svete. Nie je to teda ani čaj, ani pivo, či víno, alebo nejaké energy drinky. Káva je pre mnohých tým, čo ich ráno (cez deň...

Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

20.04.2017 LIFESTYLE
Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

Potravinové škandály - určite si na niektoré z nich pamätáte. V poslednej dobre je to hlavne o plastovej ryži, ktorá sa údajne vyrába v čínskych továrniach. No aké sú tie ďalšie a pred čím by sme sa m...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s