Čo pomáha po silvestrovskej oslave

Čo pomáha po silvestrovskej oslave

Oslavy príchodu nového roka sú úspešne za nami, no bohužiaľ nie každého z nás čaká príjemné ráno, prípadne aj dlhší úsek dňa. Ako to už zvykne  počas silvestrovských osláv byť, niekedy sa to preženie s dobrým vínkom či pivkom, sem tam aj s ostrým alkoholom. No a na druhý deň niekedy príde riadna ,,kocovina“. Ako následok večernej zábavy však vôbec nie je zábavná, práve naopak je to neskutočná otrava. A čo teda robiť aby ste jej účinky aspoň zmiernili? Tých možností je naozaj dosť, no je veľmi individuálne čo vám naozaj zaberie. Najlepšia rada je aby ste to s oslavovaním neprehnali, slávili oddýchnutí a nemiešali všetky druhy alkoholu dokopy Ak už pijete alkohol tak ho výdatne zapíjajte a ideálne čistou vodou, vyhnite sa sladkostiam, zabezpečte si dostatočný prísun vitamínu C a B a vápniku a pred oslavou sa najedzte, prípadne jedzte aj počas nej.

 

Odporúčame prečítať: Portréty slávnych žien – trojnásobná držiteľka Oskara Meryl Streep

To sú však všetko rady ľudovo povedané ,,po funuse“. Pokiaľ ste väčšinu z toho vynechali a máte kocovinu tak máte viac možností čo robiť. Na Nový rok zvyknú byť takmer všetky lekárne zavreté a snáď vám nebude až tak zle, že pôjdete na pohotovosť. Takže by ste si ráno miesto kávičky mali dať aspoň zo pohár - dva čistej vody. Káva vás totiž ešte viac odvodní a vaše telo vodu potrebuje, keďže kvôli alkoholu je dehydrované. Káva okrem toho prekysľuje žalúdok. Ak ste zvládli vodu tak skúste nejakú polievku. Tá vám dodá ďalšiu energiu v podobe vody, ale ja potrebný pocit upokojenia a nejakú energiu. Ideálny je slepačí vývar. Tí čo sa boja že ak budú jesť na Nový rok hydinu a potom im uletí šťastie by mali rýchlo nájsť nejaký vývar napríklad z hovädzieho.

 

Odporúčame prečítať: Granátové jablko a jeho benefity pre pleť, vlasy a zdravie

Proti prekysleniu žalúdku vraj zaberá aj pohár mlieka, či smotanová zmrzlina. Prípadne kombinácia mlieka s lyžičkou medu, ktorá vám okrem energie dodá aj draslík. Ideálne by bolo prežiť kocovinu bez nejakých tabletkových zázrakov, lebo nimi ešte viac zaťažíte telo. Pomáhať zvykne aj šťava z vyžmýkaných pomarančov, grepov, či citrónov. Samozrejme iba v prípade ak nemáte po ich požití ešte väčšie problémy so žalúdkom a pálením záhy. Zvykne pomáhať aj zázvorový alebo mätový čaj. Ale dobrým liekom na po alkoholové stavy  je aj dlhší spánok, či prechádzka na čerstvom vzduchu, prípadne pre tých odvážnejších aj taká skôr chladnejšia sprcha. No ak si tento článok čítate už potom čo ste kocovinu úspešne zvládli, tak si snáď z neho niečo zapamätáte do najbližšej oslavy a kocovine sa nabudúce úspešne vyhnetesmiley.

 

Odporúčame prečítať: Tip na krátku zimnú dovolenku – Barcelona


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



01.01.17 18:14 | Mária Maxianová | karma: 81
tieto problémy nemám, zvlášť tento rok, keď sme pre chrípku strávili Vianoce a Silvestra v posteli

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


01.01.17 19:03 | Martina Zahoranová | karma: 94
my sme boli s rodinkou na prechádzke keďže vonku to vyzerá ako v rozprávke bola to krásna novoročná prechádzka :-)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


01.01.17 22:30 | Soňa Krátka | karma: 77
našťastie som takéto problémy nemusela riešiť, každý by sa mal už poznať a nerobiť si zbytočne zle

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


02.01.17 14:24 | Anna Kristova | karma: neurčená
takéto problémy nikdy nemám

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.01.17 17:44 | Mia Lock | karma: neurčená
Noo, ešteže ja také problémy nemám :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život

18.05.2017 ROZHOVORY
Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život

Mladá speváčka  a divadelná herečka Sima Martausová  je chodiaci „dobíjač“ energie. Jej profesionálna kariéra stále stúpa závratným tempom a piesne od skromnej Simi poznajú tisíce ľudí...

Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

29.04.2017 ROZHOVORY
Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

Má šmrc, talent a čuch na módu. Blogerka Jana Tomas alias janati nie je v módnom svete žiadnym nováčikom. Venuje sa stylingu, kostýmovému dizajnérstvu a v neposlednom rade blogovaniu...

Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

06.05.2017 LIFESTYLE
Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

Krásna sestra Vojvodkyne z Cambridge Pippa Middleton bude už onedlho vydatá pani. Svoje áno povedala  Jamesovi Mattheswovi, ktorý podobne ako ona, pochádza z „dobrej“ anglickej rodiny...

Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

07.05.2017 LIFESTYLE
Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

Starostlivosť o kĺby je veľmi dôležitá. Kĺb je pohyblivé spojenie kostí. Aj vďaka nemu môžeme bez problémov ohnúť nohu v kolene alebo zodvihnúť ruku nad hlavu. Ak by bolo spojenie kĺbov pevné...

Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

12.05.2017 LIFESTYLE
Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

Ryža, mohli by sme povedať, že je to krv kuchyne mnohých národov, vďaka čomu patrí medzi najobvyklejšie jedlá na svete. V Ázii, ktorá je považovaná za mekku tejto suroviny...

Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

11.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

Nedávno sme vám priniesli článok o deficite vitamínov a jeho prejavoch. Vybrali sme pre vás vitamíny A, D, E a K, ktoré sú rozpustné v tukoch a známy vitamín C. Dnes zoznam týchto látok potrebných pre...

Recept: Domáce zemiakové lupienky

30.04.2017 RECEPTY
Recept: Domáce zemiakové lupienky

Ak máte radi zemiakové lupienky, tento recept vás určite poteší. Pripravte si doma túto obľúbenú slanú maškrtu, ktorej sa poteší každá návšteva. Domáce lupienky ako aj niekoľko ďalších chutných recept...

Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!

21.05.2017 LIFESTYLE
Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!

Máte zlý a nepokojný spánok? Ste z tých, ktorí nemôžu dobre zaspať? Niekto si pomôže farmaceutikami, no my máme pre vás prírodnejší tip! Vedeli ste, že určité potraviny vám dopomôžu k lepšiemu spánku?...

Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

02.05.2017 ROZHOVORY
Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

Krásna herečka Halle Berry len pred nedávnom oslávila okrúhle narodeniny. Pri pozretí jej fotografii by jej len málokto tipoval päťdesiat rokov. Za fantastický vzhľad môžu roky zdravého stravovania a ...

Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

09.05.2017 KRÁSA
Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

Aloe Vera je veľmi obľúbenou rastlinkou. Veľa žien si ju dokonca pestuje aj doma. Pretože napomáha pri množstve zdravotných problémov. Vnútri listov sa nachádza číry gél...

7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

13.05.2017 LIFESTYLE
7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

Na svete nie je nič krajšie ako keď od muža počujete vetu milujem ťa. Vtedy sa doslova vznášate pár metrov nad zemou a všetko naokolo stratí zmysel. Milovať a byť milovaný sú bezpochyby tie najkrajšie...

Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

11.05.2017 LIFESTYLE
Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

Spánok je dôležitým ukazovateľom nášho celkového zdravia a pohody. Až tretinu nášho života strávime v posteli s našimi snami. Avšak celkový stav nášho „zdravého spánku“ ostáva zásadnou otázkou...

Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

03.05.2017 LIFESTYLE
Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

Reďkovku môžeme nájsť v obchodoch v mnohých farbách. Najznámejšia je asi klasická červená reďkovka a často je vidieť bielu či čiernu a dokonca existuje vo fialovej alebo zlatej farbe...

Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

12.05.2017 LIFESTYLE
Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

Nechty majú hneď niekoľko potrebných funkcií. Chránia končeky prstov, sú pomocnými orgánmi hmatového zmyslu a pôsobia ako protiplocha, keď je na brušká nechtov vyvíjaný určitý tlak...

Zadržiavanie vody v tele: Ako tomu zabrániť?

18.05.2017 LIFESTYLE
Zadržiavanie vody v tele: Ako tomu zabrániť?

Voda je neoddeliteľnou súčasťou ľudského organizmu. Tvorí niečo cez 50 percent hmotnosti človeka a jej prítomnosť je nevyhnutná pri mnohých telesných funkciách...

Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

05.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

Vitamínov je skutočne mnoho. Poznáme vitamíny rozpustné vo vode, ale aj tie, ktoré sa rozpustia iba v tukoch. Z niektorých je možné sa predávkovať a z iných zasa nie...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s