Dehydratácia pokožky - ako jej predísť?

ako bojovať s dehydrovanou pokožkou

Rozdiel medzi suchou a dehydrovanou pokožkou často príliš viditeľný nebýva. Oba problémy sa prejavujú podobne – pokožka je drsná, občas plná šupiniek, má sklony k tvorbe vrások a väčšinu času vás obšťastňuje pocitmi „ťahania“, niekedy až nepríjemne svrbí.

 

V skutočnosti ale ide o dve maximálne rozdielne veci. Zatiaľ čo suchá pokožka je typom a bojujeme s ňou v podstate celoživotne, dehydrovaná pokožka je len momentálnym stavom, ktorý môžeme zvrátiť celkom jednoducho. Stačí dodržiavať odporúčania v našom článku.

 

 

1. Opatrne s peelingovaním

 

Pri aplikácii peelingu dajte prednosť produktom, ktoré vašu pokožku zároveň zvlhčia a peeling samotný nerobte príliš často. Vyberajte produkty, ktoré neobsahujú drsné čiastočky a rozhodne tvár nedrhnite.

 

Odporúčame tiež: Domáce peelingovanie - ako na to?

 

2. Chlór je nepriateľ

 

Pravidelný tréning v bazéne síce prospieva vašej kondícii, o vašej pokožke sa to však už povedať nedá. Chlórovaná voda v bazéne pokožku vysušuje, preto nezabúdajte na pravidelné sprchovanie a krémovanie, prípadne pobyt v bazéne obmedzte.

 

 

3. Zababušte sa!

 

Mrazivé, veterné počasie vašej pokožke tiež neprospieva. Nevystavujte vaše telo zbytočne chladu a vetru, ale dbajte na primeranú ochranu vo forme oblečenia. Nie je nič horšie ako ruky alebo pery popraskané do krvi od mrazivého vetra!

 

 

4. Nezabúdajte na vzduch

 

Myslíme ten v našich prekúrených bytoch. Býva totiž obvykle suchý a môže spôsobovať problémy aj našej pokožke. Zainvestujte do zvlhčovača vzduchu alebo aspoň postavte na okenný parapet misku s vodou.

 

Odporúčame tiež: Ako sa starať o pokožku v chladnom počasí?

 

5. Vhodná kozmetika

 

Jednoznačné odporúčanie znie: Vyhýbajte sa všetkému agresívnemu, mydlá vymeňte za odličovacie mlieka, na silne parfumovanú kozmetiku radšej zabudnite. Vašej dehydrovanej pokožke určite nič z tohto neprospeje.

 

 

6. Vyhýbajte sa slnku

 

Slnečné žiarenie pleť vysušuje, preto sa pred ním snažte ukryť aspoň tvár. Aj teraz v zime nezabúdajte na krémy s UV ochranou!

 

Odporúčame tiež: Ako si vyrobiť domáci face mist?

 

7. Skráťte sprchu

 

Trpíte dehydratáciou pokožky celého tela? Zamyslite sa, či netrávite príliš veľa času v horúcej sprche alebo kúpeli. Na minimum obmedzte aj sprchovanie a znížte teplotu vody na toľko, koľko znesiete.

 

 

8. Hydratujte!

 

Tá najlepšia rada na záver. Dôsledná vnútorná aj vonkajšia hydratácia nielen vyrieši váš problém, ale predovšetkým mu pomôže predchádzať. Preto investujte svoj čas do pravidelného plnenia pohára čistou vodou a svoje peniaze do kvalitnej hydratačnej kozmetiky. Len tak dosiahnete, že vaša pokožka bude žiariť krásou a zdravím.

 

Odporúčame tiež: Morská soľ do kúpeľa - vyrobte si vlastnú!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

6 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



03.01.17 08:45 | Soňa Krátka | karma: 93
všetko samé dobré rady, snažím sa aj ja ísť touto cestou

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.01.17 17:09 | Bria Tóthová | karma: neurčená
asi tak nejak sa snažím o ošetrovanie aj ja

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.01.17 17:45 | Marianna Rajniaková | karma: 111
no, musím obmedziť kúpanie v horúcej vode aj keď ten relax vo vani je super..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.01.17 18:33 | simona v. | karma: 100
snazim sa pit viacej vody a pravidelne kremovat moju tvar :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.01.17 12:06 | Iveta Moravčíková | karma: 83
ja mám suchu pokožku a počula som, že slniečko je na to výborné vitamín D

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.01.17 14:39 | Mia Lock | karma: neurčená
Pre mňa je najhoršia tvrdá, chlórová voda :(

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

16.07.2017 LIFESTYLE
Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

Poznáte mužskú smrteľnú chorobu na 6 písmen? Áno, je to SOPLÍK. Avšak muži si o nás často myslia, že sme padavky a všetko zveličujeme. No ja si vždy hovorím, že ak by mali mať aj muži svoje dni...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

29.06.2017 CESTOVANIE
Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

Neviete ešte kam, ale chcete ísť na dovolenku, kde sa budete môcť opaľovať na krásnej pláži s výhľadom? Ak chcete stráviť letnú dovolenku na krásnej pláži, nemusíte chodiť ďaleko. Mnohým sa už stalo...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s