Dehydratácia pokožky - ako jej predísť?

ako bojovať s dehydrovanou pokožkou

Rozdiel medzi suchou a dehydrovanou pokožkou často príliš viditeľný nebýva. Oba problémy sa prejavujú podobne – pokožka je drsná, občas plná šupiniek, má sklony k tvorbe vrások a väčšinu času vás obšťastňuje pocitmi „ťahania“, niekedy až nepríjemne svrbí.

 

V skutočnosti ale ide o dve maximálne rozdielne veci. Zatiaľ čo suchá pokožka je typom a bojujeme s ňou v podstate celoživotne, dehydrovaná pokožka je len momentálnym stavom, ktorý môžeme zvrátiť celkom jednoducho. Stačí dodržiavať odporúčania v našom článku.

 

 

1. Opatrne s peelingovaním

 

Pri aplikácii peelingu dajte prednosť produktom, ktoré vašu pokožku zároveň zvlhčia a peeling samotný nerobte príliš často. Vyberajte produkty, ktoré neobsahujú drsné čiastočky a rozhodne tvár nedrhnite.

 

Odporúčame tiež: Domáce peelingovanie - ako na to?

 

2. Chlór je nepriateľ

 

Pravidelný tréning v bazéne síce prospieva vašej kondícii, o vašej pokožke sa to však už povedať nedá. Chlórovaná voda v bazéne pokožku vysušuje, preto nezabúdajte na pravidelné sprchovanie a krémovanie, prípadne pobyt v bazéne obmedzte.

 

 

3. Zababušte sa!

 

Mrazivé, veterné počasie vašej pokožke tiež neprospieva. Nevystavujte vaše telo zbytočne chladu a vetru, ale dbajte na primeranú ochranu vo forme oblečenia. Nie je nič horšie ako ruky alebo pery popraskané do krvi od mrazivého vetra!

 

 

4. Nezabúdajte na vzduch

 

Myslíme ten v našich prekúrených bytoch. Býva totiž obvykle suchý a môže spôsobovať problémy aj našej pokožke. Zainvestujte do zvlhčovača vzduchu alebo aspoň postavte na okenný parapet misku s vodou.

 

Odporúčame tiež: Ako sa starať o pokožku v chladnom počasí?

 

5. Vhodná kozmetika

 

Jednoznačné odporúčanie znie: Vyhýbajte sa všetkému agresívnemu, mydlá vymeňte za odličovacie mlieka, na silne parfumovanú kozmetiku radšej zabudnite. Vašej dehydrovanej pokožke určite nič z tohto neprospeje.

 

 

6. Vyhýbajte sa slnku

 

Slnečné žiarenie pleť vysušuje, preto sa pred ním snažte ukryť aspoň tvár. Aj teraz v zime nezabúdajte na krémy s UV ochranou!

 

Odporúčame tiež: Ako si vyrobiť domáci face mist?

 

7. Skráťte sprchu

 

Trpíte dehydratáciou pokožky celého tela? Zamyslite sa, či netrávite príliš veľa času v horúcej sprche alebo kúpeli. Na minimum obmedzte aj sprchovanie a znížte teplotu vody na toľko, koľko znesiete.

 

 

8. Hydratujte!

 

Tá najlepšia rada na záver. Dôsledná vnútorná aj vonkajšia hydratácia nielen vyrieši váš problém, ale predovšetkým mu pomôže predchádzať. Preto investujte svoj čas do pravidelného plnenia pohára čistou vodou a svoje peniaze do kvalitnej hydratačnej kozmetiky. Len tak dosiahnete, že vaša pokožka bude žiariť krásou a zdravím.

 

Odporúčame tiež: Morská soľ do kúpeľa - vyrobte si vlastnú!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

   

6 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



03.01.17 08:45 | Soňa Krátka | karma: 88
všetko samé dobré rady, snažím sa aj ja ísť touto cestou

odpovedať

0 | 0


03.01.17 17:09 | Bria Tóthová | karma: neurčená
asi tak nejak sa snažím o ošetrovanie aj ja

odpovedať

0 | 0


03.01.17 17:45 | Marianna Rajniaková | karma: 94
no, musím obmedziť kúpanie v horúcej vode aj keď ten relax vo vani je super..

odpovedať

0 | 0


03.01.17 18:33 | simona v. | karma: 100
snazim sa pit viacej vody a pravidelne kremovat moju tvar :)

odpovedať

0 | 0


04.01.17 12:06 | Iveta Moravčíková | karma: 83
ja mám suchu pokožku a počula som, že slniečko je na to výborné vitamín D

odpovedať

0 | 0


21.01.17 14:39 | Mia Lock | karma: neurčená
Pre mňa je najhoršia tvrdá, chlórová voda :(

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Vytláčate mužovi akné? Prezradí to o vašom vzťahu šokujúce veci...

15.03.2017 LIFESTYLE
Vytláčate mužovi akné? Prezradí to o vašom vzťahu šokujúce veci...

Povedzme si to otvorene, takmer každá žena miluje vytláčanie akné svoju partnerovi. Možno to bude znieť zvláštne, ale táto aktivita toho napovie viac o vašom vzťahu, ako by ste očakávali...

Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

07.03.2017 LIFESTYLE
Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

Na začiatok máme jednu dobrú a jednu zlú správu. Tou dobrou správou je, že existujúci zubný kaz naozaj vieme zastaviť aj svojpomocne. Zlá správa ale je, že to neplatí pri každom jednom kaze...

Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

28.02.2017 KRÁSA
Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

Úlohou make-upu je zakryť problémové oblasti pleti a vyzdvihnúť to, čo je na vás pekné. Nie vždy sa nám to aj podarí. Myslíme si, že to nie je až tak vidieť, ale opak je pravdou...

VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

01.03.2017 HOROSKOPY
VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

Marec nám odštartoval uprostred pracovného týždňa a vzhľadom na to, že včera bolo ešte len 28.2. nie všetci sa v dátumoch hneď aj zorientujú. Čo je však podstatnejšie, zorientovať by sme sa mohli v lu...

O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

02.03.2017 LIFESTYLE
O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

Rakovina prsníka je strašiakom každej ženy. Máloktorá z nás však vie, že tomu, aby sme sa jej vyhli, môžeme dopomôcť aj my samé. Zdravý životný štýl...

Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

02.03.2017 LIFESTYLE
Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

Krása sa nedá merať, tá musí vychádzať z vnútra. Avšak toto dievča rúca všetky predstavy o dokonalosti. Pred niekoľkými rokmi ste mohli na sociálnych sieťach zazrieť jej fotku...

Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

12.03.2017 ROZHOVORY
Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

Nie je žiadnym tajomstvom, že Dominika Mirgová miluje experimentovanie v oblasti účesov. Videli sme na nej výrazné farebné odtiene ružovej, fialovej či sivej. Takéto premeny však nesmierne zaťažujú na...

To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

20.03.2017 LIFESTYLE
To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako pohyby môžu ovplyvniť vaše vystupovanie na verejnosti a pohľad ostatných na vašu osobu? Možno si rôzne pohyby, gestá, mimiku a ďalšie prvky neverbálnej komunikáci...

Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

25.02.2017 LIFESTYLE
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

Trápite sa už týždne s cvikmi na brušné svalstvo, ale výsledky neprichádzajú? „Brušákovanie“ do vyčerpania je zbytočným plytvaním energie, ak nezmeníte spôsob stravovania. Samozrejme...

Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

11.03.2017 MÓDA a ŠTÝL
Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

Puzdrová sukňa je úzkeho strihu, ktorý musí dobre padnúť.   Jej dĺžka siaha po kolená, prípadne mierne pod kolená. Je úzka, dlhá a pôsobí veľmi žensky.   Predlžuje a zoštíhľuje...

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

14.03.2017 LIFESTYLE
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Poznáme to všetky. Chudneme, no nie z tých partií, z ktorých by sme chceli. Nedarí sa vám pri chudnutí zbaviť sa tuku v podpazuší a na chrbte? Vyskúšajte tieto 4 cviky, ktoré stačí cvičiť len 5 minút ...

7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

04.03.2017 LIFESTYLE
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri túžbe po dokonalej postave. Len málokto si uvedomí  skutočné výhody cvičenia...

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

05.03.2017 LIFESTYLE
5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

Hoci sa zima svojho žezla ešte stále nevzdala, leto nás prekvapí, ani sa nenazdáme. Čas tielok, krátkych sukní a nohavíc sa nezadržateľne blíži a pohľad do zrkadla hovorí občas jednoznačne...

Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

04.03.2017 LIFESTYLE
Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie? Napomôcť tomu môže terapia kockami ľadu...

Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

26.02.2017 LIFESTYLE
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

Ak ste sa svojej postave celú zimu nevenovali a vianočné sviatky vám pomohli pribrať zopár kíl, nezúfajte. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa prebytočných kíl zbaviť, udržať si štíhlu postavu a cíti...

Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

10.03.2017 LIFESTYLE
Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

Jedno príslovie vraví, že ťažko so ženou a ešte ťažšie bez nej. Za seba môžem len potvrdiť, že je to jednoznačne pravda. Ženy sú nežné stvorenia (teda aspoň väčšina) a my muži ich milujeme (teda aspoň...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s