Diéta podľa znamenia – strava vhodná pre vzdušné a zemské znamenia

Diéta podľa znamenia – strava vhodná pre vzdušné a zemské znamenia

Na diéty sa dá pozrieť z rôznych strán. My sme tentokrát skúsili astrologický pohľad a keďže sme presvedčené o tom, že časy nejedenia sú dávno za nami, za správnou diétou vidíme jediné – správne stravovanie. Pokiaľ ste sa rozhodli urobiť pre svoje zdravie, myslenie, i sebavedomie čosi navyše, nastúpte do „vlaku“, s nápisom „zdravý životný štýl“. A čo by to bol za životný štýl, bez chutného jedla? To, že chudnete, nemusí znamenať, že si na jedle už viac nepochutnáte a že vašim chuťovým pohárikom dáte doživotné zbohom. Práve naopak. Navediete ich na gurmánsku cestičku, na ktorej budú objavovať dosiaľ nepoznané... Stačí si zostaviť jedálniček podľa toho, čo vám radia hviezdy, vylúčiť z neho to, čo vášmu znameniu škodí a naopak „naordinovať“ si tie potraviny, ktorá podporia vašu krásu aj zdravie.

 

Odporúčame prečítať: Diéta podľa znamenia – strava vhodná pre ohnivé a vodné znamenia

VZDUŠNÉ ZNAMENIA – čo by mali jesť?

 

Hlavne by mali jesť. U vás je obvykle problém, že jedlo rýchlo zhltnete, nevenujete mu dostatok času, prípadne naň úplne zabudnete. Pri vašom hektickom životnom štýle nie je nič výnimočné ani večerné prejedanie sa, keďže to býva jediný čas, keď máte voľno. A potom to tak vyzerá aj s vašou imunitou, aj s vašou váhou – kolísavo. Ak chcete raz a navždy túto svoju tradíciu zmeniť, skúste vhodnú stravu.

 

VODNÁR – kedy ste naposledy jedli? Ako dlho vám trvá kým sa naobedujete? Čo raňajkujete? Aj z týchto otázok by ste mohli vychádzať a na základe odpovedí postupovať pri zostavovaní svojho jedálnička. Základom je dostatok času na kvalitné a chutné raňajky – vo vašom prípade vám najviac energie dodajú ovsené vločky i čerstvé ovocie a oriešky.

 

BLÍŽENCI – Aj váš život býva pomerne hektický so zrýchleným tempom, dokonca vo vašom prípade aj miestami rozdvojený. Raz sa teda stravujete presne tak, ako sa má. Inokedy porušujete kompletne všetko. Pokiaľ chcete čo to zhodiť, vo vašom prípade je najlepšie dodržiavať pitný režim a prílohy zameniť za zeleninu na pare.

 

VÁHY – vaše znamenie je pod vplyvom romantickej Venuše. Niet divu, že vás to ťahá k jedlám ako jahody so šľahačkou, brownies a chutné vínko. Ide o prudko kalorické jedlá, ktoré si čas od času pokojne doprajte. Ale ostatné dni sa sústreďte radšej na dostatok ovocia, zeleniny, a hlavne veľa zeleninových štiav. 

 

Odporúčame prečítať: Tipy pre všetky single - ako získať lásku?

ZEMSKÉ ZNAMENIA – čo by mali jesť?

 

Vaše znamenia sú typické tým, že jedlo majú naozaj veľmi radi. Niektoré z vás sa dokonca vyžívate v kdejakých gurmánskych špecialitách, nájdu sa medzi vami také, ktoré majú svoj vlastný food blog, aj také, ktoré sú vychýrené svojou čokoládovou tortou, či inou dobrotou. Má to však aj druhú stranu mince – keďže jedlu len ťažko odoláte, o to ľahšie priberáte a zaťažujete svoj žalúdok i črevá. Chcelo by to teda kompromis.

 

KOZOROŽEC – vaše znamenie patrí k tým, ktoré majú najmenšie sklony priberať. Je to kvôli tomu, že jednoducho si všetko viete racionálne vysvetliť a keď zbadáte, že opasok si akosi ťažšie uťahujete, bez reptania začnete cvičiť. Máte pevnú vôľu, no ak by náhodou niekedy zlyhala, nezabudnite, že úspech dosiahnete iba pravidelnou stravou v ktorej nebude chýbať zelenina, ovocie, ryby, aj syry.

 

BÝK – najradšej by ste ochutnali zo všetkého niečo. Keď si nejaké jedlo zamilujete, neviete sa ho „dojesť“. Vo vašom prípade je to však mimoriadne riziko. Po väčších množstvách jedlách siahnete aj vtedy, keď ste spokojné, keď ste nervózne nervy musíte obaliť niečím sladkým. Najlepšie urobíte ak sa budete vyhýbať prejedaniu sa, i nočným nájazdom do chladničky. Snažte sa o pestrofarebnú stravu, keďže u vás platí, že jedia najprv oči.

 

PANNA – aj vy si rada doprajete a čo je ešte horšie, nad prípadným priberaním len mávnete rukou. Mnohé z vás už sen o štíhlej postave dávno zahodili. Možno to je aj tým, že sa vám jednoducho nechce odoprieť si obľúbené jedlá. Pokiaľ vám však vaše trávenie začne oznamovať, že nie všetko je v poriadku, mali by ste sa vrhnúť na vlákninu a mäso nahradiť tofu syrom, či zeleninou. 

 

Odporúčame prečítať: Svadba podľa feng shui


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



22.02.17 08:00 | Soňa Krátka | karma: 78
zaujímavé

odpovedať

0 | 0


22.02.17 09:22 | simona v. | karma: 100
nooooo

odpovedať

0 | 0


22.02.17 19:02 | tofica | karma: 67
Ano , mám rada syry, ryby, ovocie a zeleninku .. Presne je to na mňa - mám pevnú vôľu.. Už po Vianociach som si musela opasok zapínať o jednu dierku dalej.. Tak som hned začala cvičiť.. Kozorožec..

odpovedať

0 | 0


23.02.17 12:16 | Vlasta Tóthová | karma: neurčená
ja mam rada vsetko, asi plati - vsetko s mierou ?

odpovedať

0 | 0


27.02.17 21:59 | Kinga Bugárová | karma: neurčená
zaujimave

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

03.04.2017 ROZHOVORY
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

Speváčka Monika Bagárová patrí medzi najkrajšie speváčky na česko-slovenskej scéne. Pre nás prezradila starostlivosť o jej krásne vlasy...

Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

20.04.2017 LIFESTYLE
Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

Slovenská modelka, moderátorka a finalistka súťaže krásy Simona Leskovská nepochybne patrí k najkrajším Slovenkám. Žiarivý úsmev, exotické črty tváre a havranie vlasy z nej robia osudovú ženu „femme f...

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

19.04.2017 ROZHOVORY
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič s...

Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

12.04.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

Plánujete už letnú dovolenku a nemôžete sa dočkať letných teplôt? Sme na tom rovnako, preto sme si pre vás pripravili, s najväčším nadšením, prehľad módnych trendov pre šaty a plavky, ktoré vás úplne ...

Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

19.04.2017 LIFESTYLE
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

Bolesť chrbta a zlé držanie tela je jednou z najčastejších príčin, s ktorými ľudia prichádzajú k lekárovi. Ak máte sedavé zamestnanie, tak o tejto nepríjemnej bolesti viete svoje. Vedeli ste...

Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

14.04.2017 LIFESTYLE
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

Sedací nerv je najhrubší nerv ľudského tela. Je takmer taký hrubý ako malíček na ruke. Tiahne sa od driekovej časti chrbtice cez zadok až dole do nôh. V súvislosti s týmto nervom vzniká jeden veľmi ne...

Petržlenová vňať nepatrí iba do polievky! 3 tipy ako ju využiť inak

26.04.2017 LIFESTYLE
Petržlenová vňať nepatrí iba do polievky! 3 tipy ako ju využiť inak

Petržlenová vňať je nadzemná časť petržlenu, ktorá sa často používa do polievok, na dochucovanie a ozdobenie jedla alebo prípadne skončí v koši. Pritom je to veľká škoda...

Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

17.04.2017 LIFESTYLE
Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

Krásna Miss Slovensko 2016 Kristína Činčurová patrí medzi najkrajšie ale i naštýlovejšie Slovenky. Mladá modelka nám už viac ako rok dokazuje, že má perfektný vkus na obliekanie...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

24.04.2017 LIFESTYLE
Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

Fajčenie poškodzuje takmer každý orgán v ľudskom tele. Nehovoriac o chorobách a rizikách, ktoré so sebou fajčenie prináša. No na druhej strane, vedeli ste, že fajčenie nášmu zdraviu aj prospieva...

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

19.04.2017 LIFESTYLE
Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti ľudia myslia...

Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

14.04.2017 LIFESTYLE
Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

Káva je dlhodobo po čistej vode druhým najpopulárnejším nápojom na celom svete. Nie je to teda ani čaj, ani pivo, či víno, alebo nejaké energy drinky. Káva je pre mnohých tým, čo ich ráno (cez deň...

Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

20.04.2017 LIFESTYLE
Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

Potravinové škandály - určite si na niektoré z nich pamätáte. V poslednej dobre je to hlavne o plastovej ryži, ktorá sa údajne vyrába v čínskych továrniach. No aké sú tie ďalšie a pred čím by sme sa m...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

12.04.2017 ROZHOVORY
Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

Krásna a úspešná Silvia Čisáriková alias blogerka Sissque patrí v súčasnosti medzi najpopulárnejšie blogerky na Slovensku. Jej elegantný štýl v kombinácii s extravagantnejšími kúskami si získal množst...

Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

07.04.2017 LIFESTYLE
Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

Púpava lekárska je podceňovanou rastlinou, okolo ktorej mnohí prejdú bez povšimnutia. Pritom to nie je len obyčajná burina. Práve naopak, môžeme ju zaradiť medzi mnoho ďalších liečivých rastlín...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s