Diéta podľa znamenia – strava vhodná pre vzdušné a zemské znamenia

Diéta podľa znamenia – strava vhodná pre vzdušné a zemské znamenia

Na diéty sa dá pozrieť z rôznych strán. My sme tentokrát skúsili astrologický pohľad a keďže sme presvedčené o tom, že časy nejedenia sú dávno za nami, za správnou diétou vidíme jediné – správne stravovanie. Pokiaľ ste sa rozhodli urobiť pre svoje zdravie, myslenie, i sebavedomie čosi navyše, nastúpte do „vlaku“, s nápisom „zdravý životný štýl“. A čo by to bol za životný štýl, bez chutného jedla? To, že chudnete, nemusí znamenať, že si na jedle už viac nepochutnáte a že vašim chuťovým pohárikom dáte doživotné zbohom. Práve naopak. Navediete ich na gurmánsku cestičku, na ktorej budú objavovať dosiaľ nepoznané... Stačí si zostaviť jedálniček podľa toho, čo vám radia hviezdy, vylúčiť z neho to, čo vášmu znameniu škodí a naopak „naordinovať“ si tie potraviny, ktorá podporia vašu krásu aj zdravie.

 

Odporúčame prečítať: Diéta podľa znamenia – strava vhodná pre ohnivé a vodné znamenia

VZDUŠNÉ ZNAMENIA – čo by mali jesť?

 

Hlavne by mali jesť. U vás je obvykle problém, že jedlo rýchlo zhltnete, nevenujete mu dostatok času, prípadne naň úplne zabudnete. Pri vašom hektickom životnom štýle nie je nič výnimočné ani večerné prejedanie sa, keďže to býva jediný čas, keď máte voľno. A potom to tak vyzerá aj s vašou imunitou, aj s vašou váhou – kolísavo. Ak chcete raz a navždy túto svoju tradíciu zmeniť, skúste vhodnú stravu.

 

VODNÁR – kedy ste naposledy jedli? Ako dlho vám trvá kým sa naobedujete? Čo raňajkujete? Aj z týchto otázok by ste mohli vychádzať a na základe odpovedí postupovať pri zostavovaní svojho jedálnička. Základom je dostatok času na kvalitné a chutné raňajky – vo vašom prípade vám najviac energie dodajú ovsené vločky i čerstvé ovocie a oriešky.

 

BLÍŽENCI – Aj váš život býva pomerne hektický so zrýchleným tempom, dokonca vo vašom prípade aj miestami rozdvojený. Raz sa teda stravujete presne tak, ako sa má. Inokedy porušujete kompletne všetko. Pokiaľ chcete čo to zhodiť, vo vašom prípade je najlepšie dodržiavať pitný režim a prílohy zameniť za zeleninu na pare.

 

VÁHY – vaše znamenie je pod vplyvom romantickej Venuše. Niet divu, že vás to ťahá k jedlám ako jahody so šľahačkou, brownies a chutné vínko. Ide o prudko kalorické jedlá, ktoré si čas od času pokojne doprajte. Ale ostatné dni sa sústreďte radšej na dostatok ovocia, zeleniny, a hlavne veľa zeleninových štiav. 

 

Odporúčame prečítať: Tipy pre všetky single - ako získať lásku?

ZEMSKÉ ZNAMENIA – čo by mali jesť?

 

Vaše znamenia sú typické tým, že jedlo majú naozaj veľmi radi. Niektoré z vás sa dokonca vyžívate v kdejakých gurmánskych špecialitách, nájdu sa medzi vami také, ktoré majú svoj vlastný food blog, aj také, ktoré sú vychýrené svojou čokoládovou tortou, či inou dobrotou. Má to však aj druhú stranu mince – keďže jedlu len ťažko odoláte, o to ľahšie priberáte a zaťažujete svoj žalúdok i črevá. Chcelo by to teda kompromis.

 

KOZOROŽEC – vaše znamenie patrí k tým, ktoré majú najmenšie sklony priberať. Je to kvôli tomu, že jednoducho si všetko viete racionálne vysvetliť a keď zbadáte, že opasok si akosi ťažšie uťahujete, bez reptania začnete cvičiť. Máte pevnú vôľu, no ak by náhodou niekedy zlyhala, nezabudnite, že úspech dosiahnete iba pravidelnou stravou v ktorej nebude chýbať zelenina, ovocie, ryby, aj syry.

 

BÝK – najradšej by ste ochutnali zo všetkého niečo. Keď si nejaké jedlo zamilujete, neviete sa ho „dojesť“. Vo vašom prípade je to však mimoriadne riziko. Po väčších množstvách jedlách siahnete aj vtedy, keď ste spokojné, keď ste nervózne nervy musíte obaliť niečím sladkým. Najlepšie urobíte ak sa budete vyhýbať prejedaniu sa, i nočným nájazdom do chladničky. Snažte sa o pestrofarebnú stravu, keďže u vás platí, že jedia najprv oči.

 

PANNA – aj vy si rada doprajete a čo je ešte horšie, nad prípadným priberaním len mávnete rukou. Mnohé z vás už sen o štíhlej postave dávno zahodili. Možno to je aj tým, že sa vám jednoducho nechce odoprieť si obľúbené jedlá. Pokiaľ vám však vaše trávenie začne oznamovať, že nie všetko je v poriadku, mali by ste sa vrhnúť na vlákninu a mäso nahradiť tofu syrom, či zeleninou. 

 

Odporúčame prečítať: Svadba podľa feng shui


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



22.02.17 08:00 | Soňa Krátka | karma: 67
zaujímavé

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.02.17 09:22 | simona v. | karma: 100
nooooo

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.02.17 19:02 | tofica | karma: 66
Ano , mám rada syry, ryby, ovocie a zeleninku .. Presne je to na mňa - mám pevnú vôľu.. Už po Vianociach som si musela opasok zapínať o jednu dierku dalej.. Tak som hned začala cvičiť.. Kozorožec..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


23.02.17 12:16 | Vlasta Tóthová | karma: neurčená
ja mam rada vsetko, asi plati - vsetko s mierou ?

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


27.02.17 21:59 | Kinga Bugárová | karma: neurčená
zaujimave

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

15.06.2017 LIFESTYLE
Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

Príbeh kyprej Jasmine inšpiroval tisícky žien po celom svete. Vyvolala to jedna fotografia, ktorú zdieľala na sociálnej sieti Instagram. V príspevku vidíme šťastných manželov, ktorí sa milujú aj napri...

Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

16.06.2017 LIFESTYLE
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

Nákupy cez internet môžu dopadnúť naozaj všelijako. Dôkazom toho je týchto dvanásť kúskov, ktoré nemajú takmer nič spoločné s obrázkami na webstránke. Najmä nakupovanie na čínskych e-shopoch je risk...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

30.05.2017 LIFESTYLE
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

Náhly pocit hladu, tento stav pozná každý z nás. Chcete tento vlčí hlad zahnať niečím rýchlym, malým a plným cukru, aby ste váš žalúdok aspoň na nejaký čas oklamali. Bohužiaľ...

Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

31.05.2017 LIFESTYLE
Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

V prírode je množstvo známych liečivých bylín a ešte viac je ich neznámych. Okolo mnohých dokonca veľmi často prechádzame bez povšimnutia. Takou rastlinou je aj ďatelina. Bylina síce známa...

Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

07.06.2017 LIFESTYLE
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

Práca šľachtí a to je určite každému jasné. Fyzická či psychická – jednoducho taká, na akú má každý z nás predispozície. No niekedy naše výdavky prevyšujú príjmy...

Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

20.06.2017 LIFESTYLE
Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

Trápia vás bolestivé kŕče v oblasti chrbta? Venujete sa športovým aktivitám, ste neustále v pohybe, no aj napriek tomu sa večer neviete od bolesti ani pohnúť...

Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

11.06.2017 LIFESTYLE
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Keď sa povie kyslá chuť, snáď každý si hneď spomenie na citrón. Toto ovocie asi len málokto konzumuje priamo, no aj napriek tomu sa v domácnosti používa veľmi často...

Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

03.06.2017 LIFESTYLE
Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

Možno ste už aj vy na internete narazili na meno Dr. Pimple Popper, teda dermatologička Sandra Lee. Videá, ktoré nakrúca vo svojej ambulancii, sledujú milióny ľudí po celom svete a nevedia od nich spu...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

02.06.2017 ROZHOVORY
Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

Je mladá, krásna, má dokonalé telo a obrovské množstvo fanúšikom na sociálnej sieti. Alexis Ren však svoju pravú tvár na Instagrame doteraz neukázala. Sociálnu sieť zapĺňala idylickými fotkami svojej ...

Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

25.06.2017 LIFESTYLE
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

K letu neodmysliteľne patrí chuť šťavnatého melónu. Viete si však vybrať zrelý melón tak, aby bol chutný, červený a šťavnatý? Stalo sa vám, že keď ste nakrojili melón, nebol podľa vašich predstáv...

Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

06.06.2017 ROZHOVORY
Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

Speváčka Kristína Peláková v poslednej dobe žiari ako nikdy predtým. Na fotografiách, ktoré denne pridáva na svoj instagramový profil, vyzerá ako nebezpečná sexi kráska. Možno si budete myslieť...

Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

10.06.2017 ROZHOVORY
Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

Podnikateľka, matka a dcéra amerického prezidenta. Ivanka Trump je žena, o ktorej sa hovorí, že sa zaslúžila o vyhraté voľby Donalda Trumpa. Niektorí ľudia ju milujú, iní ju považujú len za dcéru boha...

Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

19.06.2017 KRÁSA
Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

Mnohokrát obdivujeme ženy, ktoré sa objavujú na youtube videách krásne a dokonalé. Často však ide o hru svetiel, vrstvu make-upu a ich šikovnosti všetky nedokonalosti zakryť...

Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

07.06.2017 LIFESTYLE
Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

Horúce letné dni. Viete si ich predstaviť bez sviežeho ovocia, akým je melón? Bez sladkej červenej dužiny a kôstok, ktoré nám večne prekážali? My nie. Melón je jedno z najosviežujúcejších ovocí a niel...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s