Doprajte si aj v predvianočnom strese relax - recepty na domáce kúpele

Doprajte si domáce kúpele

Boli ste už v kúpeľoch? Na fantastickej masáži? Či na obyčajnej pedikúre? Akoto, že nie?! Ten blahodárny pocit zrelaxovaného tela, pocit ticha, že si počujete vlastné srdce biť, pocit ľahkosti ako po mesačnom hladovaní. Niečo podobné môžete zažiť teraz doma vo vlastnej kúpelni. Urobte si čas na seba, vyberte zopár ingrediencií zo špajze a šup do vlastného domáceho spa. Nech sa páči, začíname!

 

Morský detoxikačný kúpeľ

 

Málo z nás sa už v tejto dobe kúpe, naposledy ešte ako deti pravidelne každú nedeľu sme si napustili vaňu plnú vody s penou, ktorá sa už ani do kúpeľne nezmestila a oddychovali sme, pokým sme nemali zošúverenú kožu na prstoch. Teraz nás taký kúpeľ zaťažuje a rýchlo chceme mať hygienu za sebou. Čo je škoda, pretože keď Vám povieme, že tento kúpeľ Vám pomôže odstrániť celulitídu, zmeníte názor? 

 

Odporúčame prečítať: Byť šťastnou sa naozaj oplatí

Ako isto viete, celulitída nám nezmizne zo dňa na deň len jedným kúpeľom. Treba cvičiť, zdravo sa stravovať a bla bla bla. Všade nájdete tieto isté slová. Vyskúšajte kúpeľ s nami a rozhodnete sa, či Vám to za to stojí alebo nie.

 

Potrebujeme:

  • 1 pohár plnotučného mlieka (účinok: jemný píling a zvlhčenie pokožky)
  • 1 pohár morských rias (účinok: lepšia cirkulácia lymfy v tele)
  • 1 štamperlík medu (účinok: hydratuje)
  • 1 štamperlík morskej soli (účinok: detoxikuje)

 

Všetko zmiešame a nalejeme do tečúcej vody do vane.  Ponoríme sa na 20-30 minút, potom zo seba zmyjeme. Môžeme použiť klasický sprchovací gél, ktorý len jemne vtrieme do pokožky a opláchneme. Utrieme sa dosucha.

 

Odporúčame prečítať: Citrón nie je len potravina, ale aj kozmetický pomocník

Zahrievajúci korenistý píling

 

V zime potrebujeme prijímať stravu bohatú na tuky, ktoré nás ochránia pred chladom, pijeme horúci voňavý čaj pri hrejúcom krbe, jednoducho sa zahrievame zvnútra. V mrznúcom období by sme mali urobiť niečo extra pre svoje telo, a preto Vám prinášame tento recept na korenistý telový píling. Budeme sa aspoň na chvíľu cítiť ako na pláži pod horúcim slnkom.

 

Potrebujeme:

  • 1 čajová lyžička mixu korenia – zázvor, škorica, muškátový orech, badyán, klinček (účinok: zahrieva)
  • ½ pohára kokosového oleja (účinok: hydratuje)
  • 1 polievková lyžica vitamínu E v oleji (účinok: vyživuje)
  • ½ pohára hrubozrnnej morskej soli (účinok: detoxikuje a odstraňuje odumreté bunky)

 

Všetko zmiešame a aplikujeme v sprche najlepšie po umytí sprchovacím gélom. Pokožku celého tela poriadne trieme. Dosiahneme tak hladkú, prevoňanú a jemnú kožu. Následne zmyjeme teplou vodou.

 

Odporúčame prečítať: Večerné rituály pre krásu

Píling na odstránenie zhrubnutej kože na nohách

 

Pokiaľ rozmýšľate, že si starostlivosť o nohy necháte až na jar, aby Vaše nôžky boli pripravené na leto, porozmýšľajte ešte raz. Keď sa Vám urobia bolestivé prasklinky, môžete na svoje obľúbené sandálky na 15 centimetrovom opätku za 600 eur zabudnúť. O nohy sa treba starať celý celučičký rok. Ponúkame Vám vysokoúčinný píling za cieľom nožičiek ako z reklamy.

 

Potrebujeme:

  • ¼ pohára hrubozrnnej morskej soli (účinok: detoxikuje a odstraňuje odumreté bunky)
  • 2 polievkové lyžice kokosového oleja (účinok: hydratuje)
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja (účinok: zvlhčuje)

 

Ingrediencie zmiešame a vytvoríme pastu, ktorou si vopred namočené nohy, silno masírujeme najmä na najviac namáhaných častiach – päty, špičky, prsty. Nezabudnime ani na boky nôh. Slaný píling umejeme teplou vodou a nohy utrieme dosucha.

 

Odporúčame prečítať: DIY: Netradičné domáce peelingy, ktoré si zamilujete


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Čistenie pleti ultrazvukom - hĺbkové a bezbolestné
Byť šťastnou sa naozaj oplatí
Chcete ušetriť? No rozoznáte toxické kozmetické napodobeniny???
Benefity, ktoré nám prináša relaxačné kúpanie
Byť šťastnou sa naozaj oplatí
Ako využiť rooibos v kozmetike
Čaká vás zimná lyžovačka? Nezabúdajte na svoju pleť
V Kórei ženy vedia ako na to! Spoznajte ich 8 trikov na nádhernú pleť
Horčicový olej – vyskúšajte ho nielen v kuchyni ale aj na vlasy, pokožku a pre zdravie
Netradičná citrónová tráva a jej benefity
Študentka roky trpela šikanou kvôli vzhľadu: TAKTO zatočila s nepríjemnou kožnou chorobou
OBJAVTE SVOJU SKRYTÚ KRÁSU! VIEME, AKO NA TO
Granátové jablko a jeho benefity pre pleť, vlasy a zdravie
Študentka roky trpela šikanou kvôli vzhľadu: TAKTO zatočila s nepríjemnou kožnou chorobou
Svet parfémov - Kategórie vôní a výber parfému II. časť
7 receptov z kokosového oleja, ktoré vás omladia už za 1 mesiac
Pomelo a jeho úžasné benefity pre pokožku a zdravie
Študentka roky trpela šikanou kvôli vzhľadu: TAKTO zatočila s nepríjemnou kožnou chorobou
Študentka roky trpela šikanou kvôli vzhľadu: TAKTO zatočila s nepríjemnou kožnou chorobou
Fotorejuvenizácia - účinné omladenie pokožky pulzným svetlom
V Kórei ženy vedia ako na to! Spoznajte ich 8 trikov na nádhernú pleť
Študentka roky trpela šikanou kvôli vzhľadu: TAKTO zatočila s nepríjemnou kožnou chorobou
Vzácny kadidlový olej pre telo i ducha
TELO AKO PLÁTNO - o tetovaní od A po Z
Jednoduché beauty recepty pre telo, pleť a vlasy v zime
 

7 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



20.12.16 18:15 | Mária Terefenková | karma: 92
Píling na odstránenie zhrubnutej kože na nohách by som aj vyskúšala. Ingrediencie mám doma, tak len sa do toho pustiť.

odpovedať

0 | 0


20.12.16 19:13 | Mária Maxianová | karma: 95
určite vyskúšam píling na zhrubnutú kožu na nohách, tento problém mám od nepamäti

odpovedať

0 | 0


20.12.16 19:57 | Soňa Krátka | karma: 88
vyskúšame

odpovedať

0 | 0


20.12.16 21:00 | Mia Lock | karma: neurčená
Ten posledný peeling sa mi naozaj pozdáva, určite vyskúšame :)

odpovedať

0 | 0


21.12.16 16:14 | Marika Michálková | karma: neurčená
korenistý píling ma zaujal ;)

odpovedať

0 | 0


28.12.16 16:12 | Patrícia Paškanová | karma: neurčená
Vzhľadom k tomu, že mám stále veľa povinností stále sa len sprchujem, ale tieto kúpele vyzerajú úchvatne. :)

odpovedať

0 | 0


01.01.17 22:12 | Bria Tóthová | karma: neurčená
keby je len viac času, ale inak skvelé nápady

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Vytláčate mužovi akné? Prezradí to o vašom vzťahu šokujúce veci...

15.03.2017 LIFESTYLE
Vytláčate mužovi akné? Prezradí to o vašom vzťahu šokujúce veci...

Povedzme si to otvorene, takmer každá žena miluje vytláčanie akné svoju partnerovi. Možno to bude znieť zvláštne, ale táto aktivita toho napovie viac o vašom vzťahu, ako by ste očakávali...

Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

07.03.2017 LIFESTYLE
Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

Na začiatok máme jednu dobrú a jednu zlú správu. Tou dobrou správou je, že existujúci zubný kaz naozaj vieme zastaviť aj svojpomocne. Zlá správa ale je, že to neplatí pri každom jednom kaze...

Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

28.02.2017 KRÁSA
Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

Úlohou make-upu je zakryť problémové oblasti pleti a vyzdvihnúť to, čo je na vás pekné. Nie vždy sa nám to aj podarí. Myslíme si, že to nie je až tak vidieť, ale opak je pravdou...

VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

01.03.2017 HOROSKOPY
VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

Marec nám odštartoval uprostred pracovného týždňa a vzhľadom na to, že včera bolo ešte len 28.2. nie všetci sa v dátumoch hneď aj zorientujú. Čo je však podstatnejšie, zorientovať by sme sa mohli v lu...

O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

02.03.2017 LIFESTYLE
O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

Rakovina prsníka je strašiakom každej ženy. Máloktorá z nás však vie, že tomu, aby sme sa jej vyhli, môžeme dopomôcť aj my samé. Zdravý životný štýl...

Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

02.03.2017 LIFESTYLE
Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

Krása sa nedá merať, tá musí vychádzať z vnútra. Avšak toto dievča rúca všetky predstavy o dokonalosti. Pred niekoľkými rokmi ste mohli na sociálnych sieťach zazrieť jej fotku...

Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

12.03.2017 ROZHOVORY
Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

Nie je žiadnym tajomstvom, že Dominika Mirgová miluje experimentovanie v oblasti účesov. Videli sme na nej výrazné farebné odtiene ružovej, fialovej či sivej. Takéto premeny však nesmierne zaťažujú na...

To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

20.03.2017 LIFESTYLE
To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako pohyby môžu ovplyvniť vaše vystupovanie na verejnosti a pohľad ostatných na vašu osobu? Možno si rôzne pohyby, gestá, mimiku a ďalšie prvky neverbálnej komunikáci...

Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

25.02.2017 LIFESTYLE
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

Trápite sa už týždne s cvikmi na brušné svalstvo, ale výsledky neprichádzajú? „Brušákovanie“ do vyčerpania je zbytočným plytvaním energie, ak nezmeníte spôsob stravovania. Samozrejme...

Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

11.03.2017 MÓDA a ŠTÝL
Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

Puzdrová sukňa je úzkeho strihu, ktorý musí dobre padnúť.   Jej dĺžka siaha po kolená, prípadne mierne pod kolená. Je úzka, dlhá a pôsobí veľmi žensky.   Predlžuje a zoštíhľuje...

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

14.03.2017 LIFESTYLE
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Poznáme to všetky. Chudneme, no nie z tých partií, z ktorých by sme chceli. Nedarí sa vám pri chudnutí zbaviť sa tuku v podpazuší a na chrbte? Vyskúšajte tieto 4 cviky, ktoré stačí cvičiť len 5 minút ...

7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

04.03.2017 LIFESTYLE
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri túžbe po dokonalej postave. Len málokto si uvedomí  skutočné výhody cvičenia...

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

05.03.2017 LIFESTYLE
5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

Hoci sa zima svojho žezla ešte stále nevzdala, leto nás prekvapí, ani sa nenazdáme. Čas tielok, krátkych sukní a nohavíc sa nezadržateľne blíži a pohľad do zrkadla hovorí občas jednoznačne...

Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

04.03.2017 LIFESTYLE
Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie? Napomôcť tomu môže terapia kockami ľadu...

Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

26.02.2017 LIFESTYLE
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

Ak ste sa svojej postave celú zimu nevenovali a vianočné sviatky vám pomohli pribrať zopár kíl, nezúfajte. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa prebytočných kíl zbaviť, udržať si štíhlu postavu a cíti...

Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

10.03.2017 LIFESTYLE
Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

Jedno príslovie vraví, že ťažko so ženou a ešte ťažšie bez nej. Za seba môžem len potvrdiť, že je to jednoznačne pravda. Ženy sú nežné stvorenia (teda aspoň väčšina) a my muži ich milujeme (teda aspoň...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s