Hriešne sladkosti, ktoré nám ničia zdravie i postavy

sladkosti

Pozná to hádam každý  z nás. Po náročnom dni častokrát naše kroky putujú do tajnej skrinky, kde máme ukryté sladkosti. Zhrešíme raz, zhrešíme dvakrát a nakoniec sa ani nenazdáme a na brušku máme veľké tukové vankúšiky.

 

Hoci nás láka ich neodolateľná vôňa i vzhľad, týmto druhom sladkostí sa radšej vyhnite. Predstavujú to najhoršie pre naše telo i organizmus. Radšej ich nahraďte zdravšou alternatívou, ktoré chutia taktiež výborne. 

 

Biela čokoláda

Pokiaľ ste aj vy milovníčkou bielej čokolády, radšej by ste mali spozornieť. Na rozdiel od tmavej čokolády biela neobsahuje kakaovú hmotu, ale len kakaové maslo. Vyznačuje sa najmä tým, že je až príliš sladká a plná tukov. Vymeňte ju radšej za kvalitnú 70% percentnú čokoládu, ktorá vám zdvihne náladu, ale i prinesie organizmu i cenné látky. 

 

Prečítajte si tiež: Životné číslo 9 prináša mystiku aj múdrosť

Čokoládové perníky

Podobne ako väčšina lacných čokoládových tyčiniek, poleva na perníkoch obsahuje malé množstvo kakaa. Ich energetická hodnota je veľmi vysoká a taktiež majú vysoký obsah tukov. To už ani nehovoríme o marmeládovej výplni. Vyhnite sa im veľkým oblúkom. 

 

Želé cukríky

Želé cukríky majú milujú deti i dospelí po celom svete. Ich konzumácia je však pre naše telo úplne zbytočná. Neobsahujú žiadne telu prospešné látky a majú nízky obsah kolagénu. Neriaďte sa ani starým mýtom, že želé cukríky pomáhajú na kĺby. Nie je to ani zďaleka pravda. 

 

Bude vás zaujímať: Čo je melanóm a prečo si kontrolovať materské znamienka?

Presladené limonády

To najhoršie čo môžete pre svoj organizmus urobiť je piť sladké vody. Obsahujú veľa cukru, čo znamená, že s ich pitím automaticky priberáte. Niektoré dokonca obsahujú toľko kalórii ako normálne jedno. Háčik je v tom, že vás nezasýtia. 

 

Zákusky

Nehovoríme o zdravých koláčoch, ktoré si poctivo pečiete vo vašej kuchyni, ale o presladených monštrách, ktoré vás hypnotizujú spoza sklenených výložiek v obchode. Azda každému je jasné, že veterníky ani náhodou nešli okolo zdravých surovín. Napriek tomu im ani my častokrát nedokážeme odolať.

 

Prečítajte si tiež: Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera? 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Rasca čierna: Objavte jej blahodárne účinky
Arnika - nenápadná rastlina s bohatými liečivými účinkami
Ako prežiť hodinu ashtanga jogy v štýle Mysore?
Odporúčané tipy na cvičenie pre tehotné ženy
Trápi vás nadváha? Je tu pre vás FAT YOGA
Konope ako veľký pomocník v boji proti akné
Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus!
Jarné choroby vedia okresať rodinný rozpočet. Chráňte sa poistením
Chodíte do postele s mokrými vlasmi? Tak to viac nerobte, pretože ohrozujete svoje zdravie!
Nedajte nadúvaniu a tráviacim ťažkostiam žiadnu šancu! Vyskúšajte stláčanie správnych bodov na tele!
Hydrosadenitída - nepríjemný zápal v podpazuší
Cíťte sa skvelo počas celého dňa vďaka posteľovému strečingu!
Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám
Triky našich starých materí – jemne bizarné, ale zaručene fungujú
Rastlinné bielkoviny, alebo ako získať bielkoviny bez mäsa
Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!
Biely cukor – ako si osladiť život aj bez neho?
Konope ako veľký pomocník v boji proti akné
Ako na jačmeň v oku? Máme pre vás zopár tipov!
Veľký prehľad olejov - na čo a ako ich správne používať v kuchyni!
Opaľovacie prípravky s vysokou ochranou pokožky i oblečenia.
Jarná očista: Ako zbaviť telo toxínov
Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien - TUKU a mať krásnu postavu do plaviek s pomocou nápoja?
Čo je melanóm a prečo si kontrolovať materské znamienka?
Vyhýbajte sa dlhému sedeniu: Môže to spôsobiť tieto vážne zdravotné problémy!
 

13 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



10.05.17 05:51 | Lucia Valková | karma: 71
No niekedy je ťažké odolať hlavne želé cukríkom hlavne keď ich má človek pod nosom.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 07:14 | Soňa Kelemenová | karma: 68
pokušeniam zatial odolávam.... to asi zato že mám rada slané..... ale dobrej a kvalitnej horkej čokoláde už ťažko

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 08:12 | Soňa Krátka | karma: 67
dospela som do štádia, že iba raz za čas a máličko a ešte k tomu si vyberiem, čo to bude, aby to nebol až taký prehrešok...no čo už

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


10.05.17 08:21 | benynka | karma: 81
ja tiež len horkú čokoládu, ale potom už celú tabličku

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 08:38 | Mária Frnová | karma: neurčená
biela čokoláda a želé cukríky to sú moja drogáááááá

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 09:31 | Daniela Bieliková | karma: 69
Biela čokoláda podľa mňa nie je čokoláda, ja má radšej kvalitnú horkú

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 09:53 | milan milan | karma: neurčená
Namiesto tychto odpadkov z vyroby, ktore tak radi konzumujete, si dajte radsej akekolvek semiacka (mandle, lieskovce, tekvica).

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


10.05.17 12:46 | Lucia G | karma: neurčená
...keď ono sa tak ťažko odolava :) čokoláda je lepšia kvalitná hmavá, ale tie želé cukríky sú jednoducho droga...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 12:48 | Zdena Paňková | karma: neurčená
Bielu čokoládu nemusím, ale mám rada horkú a tiež gumených medvedíkov, neviem však, aký je rozdiel medzi gumenými cukríkmi a želé, nemyslím si, že je to to isté :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 17:43 | Mária Maxianová | karma: 70
i ja rada a často maškrtim, bohužiaľ...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 20:37 | Mária Chromíková | karma: 71
Biela čokoláda nie je u nás v obľube ,mám rada tmavú pravú čokoládu a želé medvedíky nechávam pre môjho vnúčika.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.05.17 01:43 | Milka Damašková | karma: 81
Občas prídu aj maškrtné dni, viac ma láka slané ako sladké :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.05.17 07:27 | Katarína Konečná | karma: 90
horká čokoláda musí byť :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak

25.06.2017 LIFESTYLE
Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak

Zabudnite na drepy! Poznáme účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak. Vďaka tomuto cviku si navyše nebudete vôbec ničiť kolená! Už ste počuli o cviku zvanom squat...

Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

16.06.2017 LIFESTYLE
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

Nákupy cez internet môžu dopadnúť naozaj všelijako. Dôkazom toho je týchto dvanásť kúskov, ktoré nemajú takmer nič spoločné s obrázkami na webstránke. Najmä nakupovanie na čínskych e-shopoch je risk...

Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

30.05.2017 LIFESTYLE
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

Náhly pocit hladu, tento stav pozná každý z nás. Chcete tento vlčí hlad zahnať niečím rýchlym, malým a plným cukru, aby ste váš žalúdok aspoň na nejaký čas oklamali. Bohužiaľ...

Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

31.05.2017 LIFESTYLE
Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

V prírode je množstvo známych liečivých bylín a ešte viac je ich neznámych. Okolo mnohých dokonca veľmi často prechádzame bez povšimnutia. Takou rastlinou je aj ďatelina. Bylina síce známa...

Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

07.06.2017 LIFESTYLE
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

Práca šľachtí a to je určite každému jasné. Fyzická či psychická – jednoducho taká, na akú má každý z nás predispozície. No niekedy naše výdavky prevyšujú príjmy...

Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

20.06.2017 LIFESTYLE
Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

Trápia vás bolestivé kŕče v oblasti chrbta? Venujete sa športovým aktivitám, ste neustále v pohybe, no aj napriek tomu sa večer neviete od bolesti ani pohnúť...

Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

11.06.2017 LIFESTYLE
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Keď sa povie kyslá chuť, snáď každý si hneď spomenie na citrón. Toto ovocie asi len málokto konzumuje priamo, no aj napriek tomu sa v domácnosti používa veľmi často...

Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

26.06.2017 KRÁSA
Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

Americký vs. kórejský štýl? Americké trendy líčenia nás často inšpirujú. Ide o výrazné linky, ostro zvýraznené obočie, "baking" metódu a mnohé iné. Kórea je nazvaná aj mekkou kozmetiky...

Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

03.06.2017 LIFESTYLE
Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

Možno ste už aj vy na internete narazili na meno Dr. Pimple Popper, teda dermatologička Sandra Lee. Videá, ktoré nakrúca vo svojej ambulancii, sledujú milióny ľudí po celom svete a nevedia od nich spu...

Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

02.06.2017 ROZHOVORY
Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

Je mladá, krásna, má dokonalé telo a obrovské množstvo fanúšikom na sociálnej sieti. Alexis Ren však svoju pravú tvár na Instagrame doteraz neukázala. Sociálnu sieť zapĺňala idylickými fotkami svojej ...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

25.06.2017 LIFESTYLE
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

K letu neodmysliteľne patrí chuť šťavnatého melónu. Viete si však vybrať zrelý melón tak, aby bol chutný, červený a šťavnatý? Stalo sa vám, že keď ste nakrojili melón, nebol podľa vašich predstáv...

Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

06.06.2017 ROZHOVORY
Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

Speváčka Kristína Peláková v poslednej dobe žiari ako nikdy predtým. Na fotografiách, ktoré denne pridáva na svoj instagramový profil, vyzerá ako nebezpečná sexi kráska. Možno si budete myslieť...

Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

10.06.2017 ROZHOVORY
Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

Podnikateľka, matka a dcéra amerického prezidenta. Ivanka Trump je žena, o ktorej sa hovorí, že sa zaslúžila o vyhraté voľby Donalda Trumpa. Niektorí ľudia ju milujú, iní ju považujú len za dcéru boha...

Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

19.06.2017 KRÁSA
Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

Mnohokrát obdivujeme ženy, ktoré sa objavujú na youtube videách krásne a dokonalé. Často však ide o hru svetiel, vrstvu make-upu a ich šikovnosti všetky nedokonalosti zakryť...

Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

07.06.2017 LIFESTYLE
Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

Horúce letné dni. Viete si ich predstaviť bez sviežeho ovocia, akým je melón? Bez sladkej červenej dužiny a kôstok, ktoré nám večne prekážali? My nie. Melón je jedno z najosviežujúcejších ovocí a niel...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s