Je žihľava pre nás prospešná? Pre krásu určite áno!

Prečo je žihľava pre nás prospešná?

Hoci spomienky na ňu nás v mnohom desia, o pozitívnych účinkoch žihľavy treba hovoriť stále. Zo žihľavy je výborný nielen šampón, ktorý mnohé babičky používajú dodnes, ale napríklad aj šalát.

 

Zdravo a chutne

 

Žihľavu treba dôkladne umyť, posekať, pridať biely jogurt, olivový olej a podľa vlastného uváženia dochutiť. Alebo si ju primiešajte do omelety. Ak máte radi prívarky, pokojne si spravte podobný špenátovému. A nemusíte sa obávať, že sa nebodaj popŕhlite. Túto (ne)príjemnú vlastnosť „uvaríte".

 

Odporúčame prečítať: Stopkový zeler sa rozhodne oplatí zaradiť do jedálnička!

Žihľava obsahuje hneď niekoľko výživných látok – od betakaroténu, železa, vápnika až po flavonoidy, ktoré jej dodávajú antioxidačné účinky. Fytoncídy v nej zase ničia baktérie. Vďaka obsahu železa sa môžete postupne zbaviť anémie, takže si doprajte po dobu troch týždňov pár hrnčekov žihľavového čaju každý deň.

 

Vďaka vitamínu C sa železo rýchlejšie vstrebe. Účinky žihľavy si mnohé z nás pochvaľujú aj pri bolestivej menštruácii, pokiaľ sa chceme zbaviť akné alebo ak chceme znížiť hladinu cukru v krvi.

 

Odporúčame: Tikajú vášmu partnerovi biologické hodiny? Toto sú jasné signály!

Ako pomôže korune našej krásy?

Každá z nás túži po bohatej a hustej hrive. Nemôžeme vám síce zaručiť, že to bude okamžite, no niekde treba začať. Žihľava pomôže nielen vo vnútri nášho tela, no aj navonok. Spomínali sme tu žihľavový šampón. Okrem toho si však môžete prichystať odvar, ktorý zabráni vypadávaniu vlasov. Dve polievkové lyžice sušených lístkov a koreňa zalejte vriacou vodou, nechajte lúhovať a odvar potom vmasírujte do vlasovej pokožky. Zvyšnou tekutinou vlasy jednoducho opláchnite. Výsledok sa dostaví v podobe jemnosti a hebkosti. Nadmernému vypadávaniu vlasov "odzvoní".

 

Žihľava má blahodárne účinky aj na našu pokožku. Ak dávate prednosť „prírodnej" kozmetike a máte problematickú pleť, siahnite po lístkoch žihľavy a ich šťavou potrite postihnuté miesta. Používajte aj na ekzémy. Žihľava pokožku upokojuje a zvláčňuje.

 

Odporúčame prečítať: Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

Receptík na záver

Budú nám stačiť dve hrste orechových listov, hrubšia stonka lastovičníka, hrsť žihľavy a hrsť brezových listov. Bylinky necháme uvariť vo veľkom hrnci, potom necháme odstáť  zopár minút. Vyberieme bylinky a necháme vychladnúť na takú teplotu, aká nám je príjemná. Vlasy umyté šampónom opláchneme v našom odvare, vmasírujeme do pokožky, ešte raz opláchneme a zabalíme do uteráka.

 

Ak už vsádzate na overenú vlasovú kozmetiku alebo sa vložíte do rúk pani prírode, prajeme vám, aby ste mali pokožku, vlasy a zdravie vždy v najlepšom poriadku.

 

Odporúčame: Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



02.06.17 06:11 | Lucia Valková | karma: 74
Žihlavu pijem vždy na jar každý rok,na vlasy ju tiež používam.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.06.17 02:03 | Milka Damašková | karma: 73
Keďže mi práve veľmi vypadávajú vlasy, siahla som aj po žihľave. Nechám sa- dúfam že príjemne- prekvapiť.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.06.17 10:41 | Jana Uhrová | karma: 64
žihľavu som skúšala na vlasy keďže mi zvyknú padať

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


05.06.17 20:29 | Natália Homolová | karma: 91
Ja mám rada čaj ,na vlasy ju moc nepoužívam, ale hento by mi nenapadlo napr. že do omelety si ju prihodit, skúsim niekedy

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.07.17 13:06 | Libuše Šumná | karma: neurčená
kopřivu používám na vlasy, pila jsem ji, ale měla jsem alergii

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

26.06.2017 KRÁSA
Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

Americký vs. kórejský štýl? Americké trendy líčenia nás často inšpirujú. Ide o výrazné linky, ostro zvýraznené obočie, "baking" metódu a mnohé iné. Kórea je nazvaná aj mekkou kozmetiky...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

29.06.2017 CESTOVANIE
Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

Neviete ešte kam, ale chcete ísť na dovolenku, kde sa budete môcť opaľovať na krásnej pláži s výhľadom? Ak chcete stráviť letnú dovolenku na krásnej pláži, nemusíte chodiť ďaleko. Mnohým sa už stalo...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s