Klimatizácia môže aj škodiť - ako znížiť riziká?

Klimatizácia

Väčšina z nás má rada leto – dovolenky, kúpanie, zmrzlina či príjemné večerné grilovačky. Ak ale v predpovedi počasia vidíme čoraz vyššie čísla, obávame sa, ako tú saunu prežijeme. Mnohokrát je riešením klimatizácia.

 

V aute je už samozrejmosťou, v kanceláriách je čoraz častejšia, no mnohí ju inštalujú aj do svojich príbytkov. Určite je príjemné vrátiť sa z vonku, kde doslova praží slnko, do vychladeného bytu. Neustály pobyt v klimatizovaných priestoroch nám však nemusí prospieť.

 

Klimatizácia má okrem pozitívneho a príjemného schladenia aj svoje nevýhody, dokonca až riziká. Je dôležité správne ju nastaviť a tiež sa o ňu starať a pravidelne ju udržiavať. Inak nám môže spôsobiť mnohé zdravotné problémy.

 

Odporúčame: Termický účinok potravín – Ako sa cez leto schladiť tým, čo jeme?

Klimatizáciu v aute občas vypnite

Dnes je už asi každé nové auto vybavené klimatizáciou. Viacerí si bez nej cestu autom v lete ani nedokážu predstaviť, a preto sa práve „klíma" stáva jednou z hlavných podmienok pri kúpe auta. Po prvotnom nadšení z jej používania možno zistíte, že sa zrazu necítite dobre, bolí vás hlava, štípu oči alebo máte problémy s dýchaním. To všetko môže byť dôsledkom klimatizácie.

 

Odporúčame prečítať: Horúce letné noci prichádzajú! Ako sa vyspať čo najlepšie?

 

Pri jej používaní v aute platia určité nepísané pravidlá. Tak ako každú klimatizáciu, ani túto by ste nemali nastaviť na viac ako 5-7 stupňový rozdiel od vonkajšej teploty. Fúkanie nastavte smerom od tváre, najlepšie na sklá. Pokiaľ cestujete dlhú trasu, nemajte ju zapnutú stále. Počas hodiny je to ideálne na 15-20 minút. Nezabúdajte na jej pravidelnú údržbu.

Práca v klimatizovanej kancelárii môže zhoršiť zdravotný stav

Pokiaľ nie ste šofér z povolania alebo nejazdíte denne niekoľkohodinové trasy, klimatizácia v aute vám až tak neuškodí. Horšie už je osem hodín strávených vo vychladenej kancelárii. Tu prichádza už k vážnejším zdravotným problémom. Pokiaľ je klimatizácia nevhodne nasmerovaná a permanentne nám fúka na určitú časť tela, sval sa podchladí a môže nás „seknúť" v chrbte, rozbolieť koleno alebo akýkoľvek kĺb.

 

Veľmi časté sú ochorenia dýchacích ciest, suchý kašeľ, zápal v oku, bolesť hrdla a dokonca aj strata hlasu. Oveľa náchylnejší sú astmatici a alergici, ktorým sa stav môže zhoršiť - môže vyvolať aj astmatický záchvat. Ak pracujete v takomto prostredí a klimatizácia vám robí problémy, ozvite sa. Môže sa zmeniť jej prúdenie, prípadne vaše miesto v kancelárii.

 

Pozor si tiež dajte na teplotný šok pri odchode z miestnosti. Vnútri si oblečte vrstvu oblečenia navyše, pite nechladenú vodu, chvíľu sa zdržte v neklimatizovanom priestore a až potom vyjdite von. Tam si vrchnú vrstvu vyzlečte a prechod tak bude miernejší.

 

Odporúčame prečítať: Rady, ako na problémy pri cestovaní v časových pásmach

klimatizácia v byte

Zdroj foto: Pinterest.com

V byte sa o "klímu" poctivo starajte

Keď pracujete v klimatizovanej miestnosti, cestujete vo vychladenom aute, doma by ste už naozaj mali byť v prirodzene vetranom prostredí. Domy klimatizáciu takmer vôbec nepotrebujú, no na vyššom poschodí paneláku je to už problém. Niekedy nepomôže ani zadebnenie sa pred svetom. Ak sa teda rozhodnete kúpiť si „klímu", pamätajte na tieto zásady.

 

Umiestnite ju minimálne do výšky  1,5 metra a nastavte tak, aby fúkala do priestoru (napríklad nie do obývacej časti, kde sedíte). Po príchode z práce byt vychlaďte a klimatizáciu vypnite. Pamätajte, že teplotný rozdiel nesmie byť príliš veľký, inak vám hrozia už spomínané problémy. V neposlednom rade dbajte na jej pravidelné čistenie. Filtre sú totiž zdrojom baktérií, ktoré sa v nich rozmnožujú a môžu vám tiež spôsobiť problémy. 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

8 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



10.07.17 07:38 | Soňa Krátka | karma: 87
ped klimatizáciou mám veľký rešpekt, trpia hlavne moja hlava, uši, krk...preto si dávam pozor

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


11.07.17 13:17 | Mária Slováková | karma: neurčená
V lete mávam zápal očí najmä z klímy a z prievanu.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 13:39 | Mária Frnová | karma: 53
kým si telo zvykne na klimatizáciu, pravidelne na začiatku leta ochoriem...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 14:39 | Soňa Kelemenová | karma: 61
ja som zásadne proti klimatizácii...... mne vôbec nerobí dobre.... a naštastie ani mojim kolegynkám..... takže ju nepoužívame....

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 16:01 | Katarína Konečná | karma: 85
na klimatizáciu som alergická a vadí mi hlavne v nových električkách MHD, tam sa nedá vydržať, ľadový vzduch fučí zo všetkých strán

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 19:17 | Mária Maxianová | karma: 74
tiež nemusím klimatizáciu, aj keď prvý dojem je príjemný

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.07.17 16:22 | Margaret Zimova | karma: neurčená
Klimatizácii sa radšej vyhýbam kde len môžem, je to ako úložná banka všetkých vírusov a bacilov ... aj keď prvý dojem z nej môže byť príjemný, ona si svoju daň vyberie neskôr.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.07.17 18:58 | Anna Kristova | karma: neurčená
klimatizáciu len na krátke schladenie a vypnúť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

26.06.2017 KRÁSA
Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

Americký vs. kórejský štýl? Americké trendy líčenia nás často inšpirujú. Ide o výrazné linky, ostro zvýraznené obočie, "baking" metódu a mnohé iné. Kórea je nazvaná aj mekkou kozmetiky...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

16.07.2017 LIFESTYLE
Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

Poznáte mužskú smrteľnú chorobu na 6 písmen? Áno, je to SOPLÍK. Avšak muži si o nás často myslia, že sme padavky a všetko zveličujeme. No ja si vždy hovorím, že ak by mali mať aj muži svoje dni...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

25.06.2017 LIFESTYLE
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

K letu neodmysliteľne patrí chuť šťavnatého melónu. Viete si však vybrať zrelý melón tak, aby bol chutný, červený a šťavnatý? Stalo sa vám, že keď ste nakrojili melón, nebol podľa vašich predstáv...

Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak

25.06.2017 LIFESTYLE
Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak

Zabudnite na drepy! Poznáme účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak. Vďaka tomuto cviku si navyše nebudete vôbec ničiť kolená! Už ste počuli o cviku zvanom squat...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s