Dajte stopku postrachu každej ženy. Maderoterapia vám pomôže ku krásnym a hladkým stehnám bez celulitídy.
Maderoterapia je proticelulitídna terapia založená na použití anatomicky navrhnutých pomôcok z dreva, ktoré robia terapiu na 100 % prírodnou. Ide o alternatívnu metódu masáže pre tých, ktorí chcú bojovať s problémovými partiami na ich tele. Tento druh masáže vznikol v Kolumbii. Terapia je tiež výborná aj pri odstraňovaní bolesti chrbtice či detoxikácii tela. Viac v článku!
Čo je maderoterapia a odkiaľ pochádza?
Maderoterapia je špeciálna masážna technika, pri ktorej sa využívajú drevené valčeky rôznych tvarov a veľkostí. Jej cieľom je stimulovať lymfatický systém, rozprúdiť krvný obeh, podporiť odplavovanie toxínov z tela a zlepšiť vzhľad pokožky – najmä v boji proti celulitíde. Vďaka intenzívnym, ale zároveň prirodzeným pohybom drevených nástrojov pôsobí nielen na povrch pokožky, ale aj na hlbšie vrstvy tkanív.
Pôvod maderoterapie siaha do Južnej Ameriky, konkrétne do Kolumbie, kde bola pôvodne súčasťou tradičných liečebných postupov. Postupne sa rozšírila do sveta a dnes si nachádza obľubu v mnohých kozmetických salónoch aj u nás. Oproti klasickým ručným masážam má výhodu v tom, že drevené pomôcky umožňujú silnejší a zároveň šetrnejší tlak na problematické partie.
Prečo je maderoterapia tak obľúbená?
Názov vychádza zo španielčiny. „Madera“ znamená drevo, doslovný preklad je teda liečenie drevom. Drevené valčeky stimulujú lymfatický systém. Ten je častokrát unavený z nezdravých životných návykov, nekvalitného stravovania alebo nedostatočného pohybu.
Táto masáž má hlavný cieľ. Rovnomernými pohybmi stimulovať prietok lymfy. Tým sa aktivuje metabolizmus a organizmus rýchlejšie pracuje a vylučuje tukové vrstvy, toxíny a celulitídu.
Výhodou správne anatomicky vytvorených drevených nástrojov je možnosť intenzívneho tlaku na fibróznu celulitídu a odstránenie tuku s toxínmi, ktoré spôsobujú „pomarančovú kožu“.
Shutterstock®
Účinky maderoterapia
Menej viditeľná celulitída
Jedným z najžiadanejších účinkov maderoterapie je zníženie výskytu celulitídy. Pravidelným masírovaním drevenými valčekmi sa zlepšuje prietok krvi a lymfy, čím sa odbúravajú tukové zásoby usadené pod pokožkou. Pokožka tak pôsobí hladšie, pevnejšie a nepravidelnosti sa postupne zmierňujú.
Sťahovanie pokožky
Okrem boja proti celulitíde má maderoterapia aj spevňujúci účinok. Vďaka stimulácii kolagénu a elastínu sa zlepšuje pružnosť pokožky, ktorá pôsobí mladistvejšie a kompaktnejšie. Tento efekt je obzvlášť vítaný po pôrode, výraznom schudnutí alebo s pribúdajúcim vekom.
Tvarovanie kontúr zadnej časti, drieku, bokov, bruška, rúk a dokonca aj tváre
Maderoterapia pomáha formovať postavu bez zásahu do prirodzenej rovnováhy tela. Pomocou cielenej stimulácie jednotlivých partií dochádza k jemnému modelovaniu obrysov tela a tváre. Výsledky bývajú viditeľné už po niekoľkých ošetreniach, najmä pri pravidelnom opakovaní.
Relaxovanie a odstraňovanie bolesti
Masáž má nielen estetické, ale aj výrazne relaxačné a terapeutické účinky. Uvoľňuje napäté svaly, zmierňuje bolesti chrbta, šije či nôh a zároveň pomáha uvoľniť psychické napätie. Mnohé klientky uvádzajú pocit ľahkosti a upokojenia po každej procedúre.
Vylučovanie toxických látok
Stimuláciou lymfatického systému podporuje maderoterapia prirodzenú detoxikáciu organizmu. Telo sa tak efektívnejšie zbavuje nahromadených škodlivín, čo pozitívne vplýva nielen na pokožku, ale aj na celkové zdravie a imunitu.
Vylučovanie zvyškov vody z organizmu
Maderoterapia pomáha z tela odstrániť nadbytočnú vodu, ktorá spôsobuje opuchy a nepríjemný pocit ťažoby. Tým sa zlepšuje cirkulácia tekutín v tele, čo ocenia najmä ženy so sklonom k zadržiavaniu vody v dolných končatinách.
Zrýchlený metabolizmus
Pravidelná stimulácia masážou pomáha naštartovať metabolické procesy v tele. Tým sa podporuje nielen efektívnejšie spaľovanie tukov, ale aj celkové fungovanie tráviaceho a vylučovacieho systému. Maderoterapia tak môže byť vhodným doplnkom k zdravému životnému štýlu.
Ako maderoterapia prebieha funguje?
Každá procedúra sa začína konzultáciou, počas ktorej sa špecialista zameria na vaše individuálne potreby a ciele – či už ide o spevnenie pokožky, zmiernenie celulitídy, alebo formovanie postavy. Na základe toho sa stanoví vhodný postup a počet ošetrení.
Následne nasleduje jemná ručná masáž, ktorá pripraví pokožku, zlepší prekrvenie a uvoľní povrchové napätie. Táto fáza zahŕňa aj aktiváciu lymfatických uzlín, čo je dôležité pre odvod toxínov a zadržanej vody z organizmu. Na pokožku sa aplikuje špeciálny olej, ktorý napomáha hladkému pohybu nástrojov.
Hlavnú časť tvorí samotná masáž pomocou špeciálnych drevených valčekov rôznych tvarov. Tieto nástroje cielene pôsobia na vybrané partie tela a stimulujú podkožné tkanivo. Pre viditeľné a dlhodobejšie výsledky sa odporúča absolvovať sériu niekoľkých ošetrení, ideálne v kombinácii s pohybom a vyváženou stravou.
Shutterstock®
Možné kontraindikácie maderoterapia
Maderoterapia je obľúbenou metódou tvarovania postavy a zlepšenia stavu pokožky, no tak ako pri každej telovej procedúre, aj tu existujú situácie, kedy by mala byť vykonaná opatrne, prípadne sa jej treba úplne vyhnúť. Ide predsa o intenzívnu masážnu techniku, ktorá stimuluje nielen pokožku, ale aj lymfatický systém a krvný obeh.
Ak máte zdravotné obmedzenia alebo chronické ochorenia, je dôležité zvážiť potenciálne riziká a vopred sa poradiť s lekárom. Medzi najčastejšie kontraindikácie maderoterapie patria:
- trombóza, opuchy, srdcové ochorenia;
- popáleniny, kŕčové žily, dermatitída, kožná citlivosť;
- alergia na škoricový olej;
- tehotenstvo a kojenie;
- hypertenzia nie je striktnou kontraindikáciou, avšak ošetrenie je odporúčané až po konzultácii s lekárom.
Porovnanie s inými metódami: Prečo zvoliť práve maderoterapiu?
Pri hľadaní účinnej metódy na formovanie postavy a redukciu celulitídy sa často porovnávajú klasické ručné masáže, prístrojové ošetrenia a moderné alternatívy. Maderoterapia vyniká tým, že spája silu manuálnej práce s efektivitou drevených nástrojov, ktoré dokážu pôsobiť intenzívnejšie, a pritom šetrne. Oproti prístrojovým procedúram nezasahuje invazívne do tela, nezaťažuje organizmus a využíva čisto prírodný princíp – drevo a pohyb.
Okrem estetických účinkov má maderoterapia význam aj pre celkové zdravie. Podporuje správne fungovanie lymfatického systému, urýchľuje metabolizmus a napomáha detoxikácii. Na rozdiel od jednorazových efektov niektorých procedúr prináša maderoterapia výsledky pri pravidelnom absolvovaní a celkovom zdravom životnom štýle. Jej výhodou je aj relaxačný rozmer, ktorý podporuje psychickú pohodu a uvoľnenie.
Kde absolvovať maderoterapiu a čo si všímať pri výbere salónu?
Pri výbere salónu, kde chcete maderoterapiu vyskúšať, sa oplatí zamerať na profesionalitu personálu a čistotu prostredia. Skúsený terapeut by mal byť školený v technike maderoterapie, poznať jednotlivé druhy valčekov a vedieť prispôsobiť tlak aj postup konkrétnym potrebám klienta. Pozornosť venujte aj tomu, či salón ponúka úvodnú konzultáciu – tá je kľúčová pre bezpečný a účinný priebeh celej procedúry.
Dobrým znakom je aj individuálny prístup a odporúčanie na počet sedení podľa cieľa, ktorý chcete dosiahnuť. Profesionálne salóny často pracujú s kvalitnými olejmi a vytvárajú uvoľnené prostredie, ktoré prispieva k celkovej regenerácii. Nezabudnite si tiež overiť, či sa maderoterapia vykonáva výlučne na zdravých oblastiach tela a či sú rešpektované kontraindikácie, ktoré môžu ovplyvniť jej vhodnosť.
Sila dreva vo vašich službách
Maderoterapia nie je len trendom – je to cesta, ako spojiť krásu, zdravie a oddych. Pomocou drevených nástrojov dokáže uvoľniť telo, rozprúdiť stagnujúce tekutiny, vyhladiť pokožku a podporiť vaše sebavedomie. Ak túžite po viditeľnej zmene, ktorú zároveň pocítite aj vo vnútri, môže byť práve táto masáž vaším novým rituálom krásy a pohody.
Anketa: Vyskúšate túto perfektnú novinku na tvarovanie postavy?
Odpovedalo 462 ľudí
70%
30%
Aktualizovaný článok: 09.11.2025
