7 krokov k strate hmotnosti pre vaše štíhlejšie ja!

23.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
7 krokov k strate hmotnosti pre vaše štíhlejšie ja!

7 krokov k strate hmotnosti môže byť cesta, ako jednoducho urobíte niečo pre svoju krajšiu líniu. Neschudnete vďaka nim ako mávnutím čarovného prútika o dve konfekčné veľkosti, no keď ich urobíte už d...

Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí

23.06.2017 Monika Šomšáková LIFESTYLE
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí

Počítate každú kalóriu, ktorú si naservírujete na tanier? Máme pre vás prekvapenie. Niektoré vysoko kalorické potraviny sú skutočne potrebné pri vašej ceste zhodiť pár kíl...

Rasca čierna: Objavte jej blahodárne účinky

22.06.2017 Michaela Recht LIFESTYLE
Rasca čierna: Objavte jej blahodárne účinky

Doba sa neustále mení a so všetkými zmenami objavujeme aj nové prírodné lieky, ktoré medzičasom upadli do zabudnutia. Od ricínového oleja, ktorý má okrem zdravotných benefitov aj priaznivé účinky na v...

Jete vegan a raw? Čo na to vaše kosti?

22.06.2017 Aneta Balážová LIFESTYLE
Jete vegan a raw? Čo na to vaše kosti?

Je vegan a raw životný štýl naozaj zdraviu prospešný? Existuje niekoľko dôležitých vitamínov, minerálov či aminokyselín, ktorých býva vo vegánskej a raw strave veľmi málo. Podľa odborníkov prívrženci ...

Pomarančová kôra: 9 skvelých spôsobov na použitie!

22.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Pomarančová kôra: 9 skvelých spôsobov na použitie!

Pomarančová kôra sa stáva odpadom hneď po tom, ako si sladký a osviežujúci pomaranč ošúpeme a vychutnáme. Je to však veľká škoda, pretože ju môžeme využiť omnoho lepšie. Z kôry sa dá pripraviť napríkl...

Nízky krvný tlak upravíte aj vhodným stravovaním!

21.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Nízky krvný tlak upravíte aj vhodným stravovaním!

V súvislosti s tlakom sa často hovorí najmä o jednom zdravotnom probléme, a to o vysokom krvnom tlaku. V súčasnosti ide o civilizačné ochorenie, ktoré postihuje starších i mladšie vekové kategórie...

Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

20.06.2017 Michaela Recht LIFESTYLE
Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

Trápia vás bolestivé kŕče v oblasti chrbta? Venujete sa športovým aktivitám, ste neustále v pohybe, no aj napriek tomu sa večer neviete od bolesti ani pohnúť...

Termický účinok potravín – Ako sa cez leto schladiť tým, čo jeme?

18.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Termický účinok potravín – Ako sa cez leto schladiť tým, čo jeme?

Leto je už za rohom a teplé dni nám klopú na dvere. V horúčavách sa snažíme nájsť čo najľahší a najrýchlejší spôsob osvieženia. Zmrzlina, ľadové drinky...

Rastlinné náhrady mlieka: Ktoré sú najlepšie?

16.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Rastlinné náhrady mlieka: Ktoré sú najlepšie?

Rastlinné náhrady mlieka sú skvelou voľbou pre osoby trpiace intoleranciou laktózy, ale tiež pre tých, ktorým klasické mlieko jednoducho nechutí. Taktiež sú vhodné pre ľudí...

Vysoký krvný tlak: Ako ho znížiť potravinami?

15.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Vysoký krvný tlak: Ako ho znížiť potravinami?

Vysoký krvný tlak už dávno nie je zdravotným problémom staršej generácie. V súčasnosti môžeme toto ochorenie zaradiť medzi civilizačné choroby, ktoré trápi čoraz väčšie percento ľudí...

Odporúčané tipy na cvičenie pre tehotné ženy

15.06.2017 Danka Šindléryová LIFESTYLE
Odporúčané tipy na cvičenie pre tehotné ženy

Špeciálne cvičenie pre tehotné ženy je čoraz populárnejšie a ženy ho vyhľadávajú stále viac a viac. Tehotenstvo nie je prekážkou... Tehotenstvo nie je choroba a nie je dôvod...

Éterické oleje odstránia zdravotné problémy. Nájdite ten pravý!

14.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Éterické oleje odstránia zdravotné problémy. Nájdite ten pravý!

V súčasnosti existuje množstvo ciest, ako sa zbaviť zdravotných ťažkostí. Siahnuť môžeme po liekoch či bylinkách, vyskúšať sa dá aj homeopatia alebo iné prírodné formy liečenia...

Zub múdrosti alebo skôr zub problémov?

13.06.2017 Ľudka Babjarčiková LIFESTYLE
Zub múdrosti alebo skôr zub problémov?

Zub múdrosti resp. tretia stolička alebo „osmička“ dostala názov podľa toho, že sa prerezáva väčšinou medzi  17. a 25. rokom života, aj keď tento vek neznamená zákonite múdrosť či inteligenciu...

Slnkom spálená pokožka: 10 spôsobov ako ju okamžite upokojíte!

13.06.2017 Michaela Hollá LIFESTYLE
Slnkom spálená pokožka: 10 spôsobov ako ju okamžite upokojíte!

S letom sa nám, bohužiaľ spája aj spálená pokožka od nadmerne stráveného času na priamom slnku. Takmer všetci poznáme tento nepríjemný pocit, ktorý môže vyústiť až do úpalu alebo popálenín...

Signály, ktoré vám naznačia nedostatok vitamínov a minerálov

13.06.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Signály, ktoré vám naznačia nedostatok vitamínov a minerálov

Zovšadiaľ sa na nás valia informácie o tom, že by sme mali jesť zdravo a hlavne by sme mali vsadiť na potraviny plné vitamínov a minerálov. Prečo je tomu tak...

Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!

12.06.2017 Monika Šomšáková LIFESTYLE
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!

Krásna pleť nie je len o dobrých krémoch a čistení pleti. Je dôležité dbať o správnu stravu a pitný režim. Počas letných mesiacov však naše zdravé stravovanie trošku pokrivkáva...

Práca v kancelárii a zdravotné problémy - ako sa ich zbaviť?

12.06.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Práca v kancelárii a zdravotné problémy - ako sa ich zbaviť? video inside

Práca v kancelárii, teda sedavé zamestnanie, so sebou prináša rôzne zdravotné komplikácie, o ktorých vás nik dopredu nebude informovať, respektíve vám o nich pri nástupe do zamestnania nik nepovie...

Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

11.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Keď sa povie kyslá chuť, snáď každý si hneď spomenie na citrón. Toto ovocie asi len málokto konzumuje priamo, no aj napriek tomu sa v domácnosti používa veľmi často...

Nechtík lekársky – Ako si pripraviť liečivý čaj alebo masť?

09.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Nechtík lekársky – Ako si pripraviť liečivý čaj alebo masť?

Nechtík lekársky je známa bylina, rozpoznal by ho snáď i menší znalec rastlín. Charakteristický je svojimi žltooranžovými kvetmi a významný je hlavne vďaka svojim liečivým účinkom...

Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to!

08.06.2017 Monika Šomšáková LIFESTYLE
Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to!

Niekedy príde obdobie, kedy sa veci vo vašom živote pokazia a vy neviete, akou cestou sa vydať a čo je správne. Vaše zmýšľanie sa stáva pesimistické a v ničom nevidíte radosť, všetko je čierne...

Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

07.06.2017 Monika Šomšáková LIFESTYLE
Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

Horúce letné dni. Viete si ich predstaviť bez sviežeho ovocia, akým je melón? Bez sladkej červenej dužiny a kôstok, ktoré nám večne prekážali? My nie. Melón je jedno z najosviežujúcejších ovocí a niel...

Ako na rýchle, krásne a hlavne bezpečne opálenie?

06.06.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Ako na rýchle, krásne a hlavne bezpečne opálenie?

Väčšina z nás miluje letné počasie. Samozrejme každé ročné obdobie má svoje čaro, no leto je však niečím výnimočné. Letné lásky, letné bozky pod hviezdami, či chytanie bronzu. Toto je ten dôvod...

Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu

05.06.2017 Monika Šomšáková LIFESTYLE
Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu

K tomu, aby sme získali z raňajok maximálne výhody, mali by disponovať správnym zložením. Dnes sa budeme venovať dlhoročne známej surovine. Ovsené vločky - niekto ich má v obľube...

Starostlivosť o oči: Chyby, ktoré možno robíte aj vy!

04.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Starostlivosť o oči: Chyby, ktoré možno robíte aj vy!

Zrak je jeden zo zmyslov človeka. Starostlivosť o oči je veľmi dôležitá. Oči a oblasť okolo nich patrí zároveň medzi najcitlivejšie miesta na tele...

Biely cukor – ako si osladiť život aj bez neho?

02.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Biely cukor – ako si osladiť život aj bez neho?

Biely cukor nie je práve najzdravšou potravinou, ktorú pri nákupe bežne vhadzujeme do košíka. Mnohí by cukor možno aj chceli prestať používať, no bez neho si to už nevedia ani predstaviť...

Je žihľava pre nás prospešná? Pre krásu určite áno!

02.06.2017 Lea Drobná LIFESTYLE
Je žihľava pre nás prospešná? Pre krásu určite áno!

U mnohých z nás žihľava vyvoláva zlé spomienky, no o pozitívnych účinkoch žihľavy treba hovoriť stále. Zo žihľavy je výborný nielen šampón, ktorý mnohé babičky používajú dodnes...

Stopkový zeler sa rozhodne oplatí zaradiť do jedálnička!

01.06.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Stopkový zeler sa rozhodne oplatí zaradiť do jedálnička!

Zeler je veľmi známa zelenina. V obchodoch ľudia často siahajú iba po zeleri buľvovom, ktorý je typickou ingredienciou do polievok. Má však aj príbuzného, a tým je zeler stopkový...

Sclerosis multiplex: Život v pohybe!

31.05.2017 Lea LIFESTYLE
Sclerosis multiplex: Život v pohybe!

Už dávno neplatí, že by sa pacienti so Sclerosis multiplex mali šetriť. Práve naopak, vhodná pohybová aktivita v primeranej miere by mala byť neodmysliteľnou súčasťou liečby. Silné a trénované telo to...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist