Mätový olej a chudnutie? Určite vyskúšajte!

Mätový olej a chudnutie? Určite vyskúšajte!

V snahe o zhodenie zopár kíl sme ochotné urobiť čokoľvek. Rôzne prípravky z lekárne či diéty natrvalo ešte nepomohli nikomu. Preto sa čoraz viac z nás obracia na silu prírody, ktorá nám podáva pomocnú ruku pri riešení každého problému.

 

V prírode sa ukrývajú poklady, o ktorých účinkoch vedeli naši predkovia a my ich postupne znovu objavujeme. Jedným takýmto pokladom je aj mäta.

 

Svieža bylinka s prenikavou vôňou je príjemná pre naše čuchové, ale aj chuťové bunky. Mierne ochladzuje a chutí mentolovo – vďaka čomu pomáha osviežiť dych. Táto bylinka je pomerne jednoduchá na pestovanie, preto ju môžete pestovať v záhradke alebo doma na balkóne. Avšak čo ma spoločné mäta a chudnutie? Ako vám môže pomôcť pri zhadzovaní kíl?

 

Odporúčame: Tipy na originálne účesy - Bohémsky štýl, ktorý si zamilujete

Mätový olej a chudnutie

Podľa mnohých vedcov je prvotnou príčinou obezity veľké množstvo cukru v krvi. Ak sa človek nedokáže zbaviť závislosti na sladkom, tak ani kilá pri akejkoľvek diéte nepôjdu dole. Aj to môže byť dôvod toho, že nie všetky vyzeráme ako modelky. Preto skúste domáci olej z mäty. Mäta má tiež široké využitie – pomáha pri ťažkostiach s trávením, pri bolesti zubov, kožných problémoch, rôznych zápaloch, vysokom krvnom tlaku, problémoch so žlčníkom. Proste všestranná bylinka.

 

Odporúčame: Najkrajšie svetové záhrady, ktoré sa oplatí aspoň raz za život vidieť

Na výrobu domáceho mätového oleja potrebujete:

  • čerstvé listy mäty
  • olivový olej
  • mažiar (nádoba na drvenie korenín)
  • sklenenú vzduchotesnú nádobu

 

Najprv si opláchnite hrsť lístkov mäty a vložte ich do nádoby na drvenie. Poriadne ich podrvte a následne ich presuňte do pripravenej sklenenej nádoby. Podrvené lístky mäty zalejete olivovým olejom a nádobu uzavrite. Po 24 hodinách olej sceďte – avšak nevylievajte ho. Podrvte si ďalšie čerstvé lístky mäty a zalejte ich scedeným už mätovo-olivovým olejom. Celý tento proces opakujte 5 dní, počas ktorých sa olivový olej stane čoraz viac koncentrovanejší a viac mätovejší. Vytvorený mätový olej skladujte na chladnom a suchom mieste.

 

Odporúčame: Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

Ako tento domáci olej využívať

 

Olej vytvorený z mäty piepornej má naozaj širokospektrálne vyžitie. Dôležité je len dávkovanie – olej môžete užívať vnútorne po malých lyžičkách, alebo ho môžete použiť na rôzne zábaly. Zábal na bolesti, potieranie akné, či inhalovanie nad horúcou vodou.

 

Odporúčame prečítať: Jarná očista: Ako zbaviť telo toxínov


Súťažte s nami ďalej v týchto súťažiach

 
Vyskúšajte trojdňový detox od cukru
Chudnutie: Jeden kúsok ma nezabije, a potom si dám ďalší a ďalší
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Chudnutie: Jeden kúsok ma nezabije, a potom si dám ďalší a ďalší
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
FIT & BALANCE WEEKEND na Donovaloch 2017
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte
Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!
Týchto 9 potravín zaraďte do jedálnička a predídete chorobám srdca
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!
Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!
Ako pri zmene stravy vydržať tak, aby si schudla a nepribrala všetko späť?
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov
Zmena stravy a chudnutie nemusí byť ťažké, ak vieš ako na to!
Príbeh ženy, ktorá schudla 60 kíl a teraz robí fitnes trénerku!
Vyskúšajte trojdňový detox od cukru
Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!
Čo sa skrýva za pneumatikou na bruchu?
Ako pri zmene stravy vydržať tak, aby si schudla a nepribrala všetko späť?
Zmena stravy a chudnutie nemusí byť ťažké, ak vieš ako na to!
 

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



04.04.17 06:59 | Soňa Krátka | karma: 83
zaujímavý nápad na výrobu oleja

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

03.04.2017 ROZHOVORY
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

Speváčka Monika Bagárová patrí medzi najkrajšie speváčky na česko-slovenskej scéne. Pre nás prezradila starostlivosť o jej krásne vlasy...

Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

20.04.2017 LIFESTYLE
Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

Slovenská modelka, moderátorka a finalistka súťaže krásy Simona Leskovská nepochybne patrí k najkrajším Slovenkám. Žiarivý úsmev, exotické črty tváre a havranie vlasy z nej robia osudovú ženu „femme f...

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

19.04.2017 ROZHOVORY
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič s...

Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

31.03.2017 KRÁSA
Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

Robia vám make-up a korektor každodenných pomocníkov, bez ktorých nedáte ani ráno, pretože vašu pleť "zdobí" akné a nie je vôbec dokonalá? Akné dokáže naozaj potrápiť a vytvoriť nejednu vrásku na čele...

Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

12.04.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

Plánujete už letnú dovolenku a nemôžete sa dočkať letných teplôt? Sme na tom rovnako, preto sme si pre vás pripravili, s najväčším nadšením, prehľad módnych trendov pre šaty a plavky, ktoré vás úplne ...

Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

19.04.2017 LIFESTYLE
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

Bolesť chrbta a zlé držanie tela je jednou z najčastejších príčin, s ktorými ľudia prichádzajú k lekárovi. Ak máte sedavé zamestnanie, tak o tejto nepríjemnej bolesti viete svoje. Vedeli ste...

Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

14.04.2017 LIFESTYLE
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

Sedací nerv je najhrubší nerv ľudského tela. Je takmer taký hrubý ako malíček na ruke. Tiahne sa od driekovej časti chrbtice cez zadok až dole do nôh. V súvislosti s týmto nervom vzniká jeden veľmi ne...

Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

17.04.2017 LIFESTYLE
Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

Krásna Miss Slovensko 2016 Kristína Činčurová patrí medzi najkrajšie ale i naštýlovejšie Slovenky. Mladá modelka nám už viac ako rok dokazuje, že má perfektný vkus na obliekanie...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

24.04.2017 LIFESTYLE
Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

Fajčenie poškodzuje takmer každý orgán v ľudskom tele. Nehovoriac o chorobách a rizikách, ktoré so sebou fajčenie prináša. No na druhej strane, vedeli ste, že fajčenie nášmu zdraviu aj prospieva...

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

19.04.2017 LIFESTYLE
Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti ľudia myslia...

Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

14.04.2017 LIFESTYLE
Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

Káva je dlhodobo po čistej vode druhým najpopulárnejším nápojom na celom svete. Nie je to teda ani čaj, ani pivo, či víno, alebo nejaké energy drinky. Káva je pre mnohých tým, čo ich ráno (cez deň...

Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

20.04.2017 LIFESTYLE
Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

Potravinové škandály - určite si na niektoré z nich pamätáte. V poslednej dobre je to hlavne o plastovej ryži, ktorá sa údajne vyrába v čínskych továrniach. No aké sú tie ďalšie a pred čím by sme sa m...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

12.04.2017 ROZHOVORY
Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

Krásna a úspešná Silvia Čisáriková alias blogerka Sissque patrí v súčasnosti medzi najpopulárnejšie blogerky na Slovensku. Jej elegantný štýl v kombinácii s extravagantnejšími kúskami si získal množst...

Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

07.04.2017 LIFESTYLE
Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

Púpava lekárska je podceňovanou rastlinou, okolo ktorej mnohí prejdú bez povšimnutia. Pritom to nie je len obyčajná burina. Práve naopak, môžeme ju zaradiť medzi mnoho ďalších liečivých rastlín...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s