Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

melón osviežujúce ovocie

Horúce letné dni. Viete si ich predstaviť bez sviežeho ovocia, akým je melón? Bez sladkej červenej dužiny a kôstok, ktoré nám večne prekážali? My nie. Melón je jedno z najosviežujúcejších ovocí a nielen to! My vám dnes prezradíme iné účinky melónu na náš organizmus, ktoré ste určite nevedeli! Najviac ho využívame na uhasenie smädu, ale aké sú jeho ďalšie benefity? Melón pomocník pre naše telo a pleť.

 

Imunita

Sladká červená dužina obsahuje látku lypokén, ktorá posilňuje náš imunitný systém a niektoré výskumy dokázali, že pomáha ničiť nádorové bunky. Čistí organizmus a zbavuje ho voľných radikálov. Výhoda tohto ovocia je, že vydrží v chladničke pomerne dlho, avšak táto látka sa týmto skladovaním v melóne znižuje.

 

Bude vás zaujímať: 5 účinných červených antioxidantov

Vitamíny

Melón dokáže bojovať proti akné. Je nabitý vitamínmi ako sú vitamín A, B alebo C. Takže neprestávajte s jeho konzumáciou! Takto si len dopĺňate potrebné vitamíny, ktoré vám pomôžu proti vzniku akné. Pomôcť si môžete aj aplikáciou zvonka, čiže peelingami alebo maskami.

 

Bude vás zaujímať: Odkyslite vaše telo. Chorobám sa v zásaditom prostredí nedarí!

Prvá pomoc po spálení na slnku

Popálená pokožka po opaľovaní? Bežne sa to stáva mnohým ľudom. Vedeli ste, že na popáleniny od slniečka vám pomôže šťava z melóna? Stačí si ňou ponatierať popálené miesta a nechať pôsobiť aspoň 15 minút. Dostaví sa príjemné chladenie. Pokožka sa následne hydratuje a upokojuje. 

 

Bude vás zaujímať: Dračie ovocie PITAHAYA - dodá energiu a vráti chuť do jedla

Regenerácia svalstva

Svaly si namáhame rôznymi spôsobmi či už športom alebo aj zamestnaním, v ktorom sedíme niekoľko hodín. Môžeme si pomáhať relaxom, masážami, zábalmi alebo rôznymi suplementami na podporu regenerácie svalstva. Čo tak vyskúšať naše obľúbené letné ovocie melón!

 

Melón obsahuje draslík, ktorý reguluje činnosť nervov a svalov, posilňuje kĺby i kosti. Šťavnatá zdravá dobrota taktiež obsahuje citrulín. Ten prispieva k zlepšeniu krvného obehu. Teda vaše svaly sa prekrvia a uvoľňujú sa. 

 

Bude vás zaujímať: Zápal slepého čreva: Diagnostikujte ho včas!

Využitie

Vyrobte si napríklad osviežujúcu emulziu v spreji! Dužinu dôkladne pretlačte cez sitko alebo gázu, aby ste sa zbavili melónových jadierok. Následne šťavu prelejte do nádobky s rozprašovačom. Udržiavať ju treba v chlade. Vydrží asi dva dni.

 

Čo tak vyskúšať masku z melónu? Stačí si len naniesť dužinu na pokožku, a tá si už urobí svoju prácu. Alebo k melónu pridajte biely jogurt a máte dvojku na skvelú hydratáciu. Ak chcete pleť zjemniť a rozjasniť, jogurt vymeňte za med. Elasticitu pleti zase nakopnete pridaním roztlačeného avokáda.

 

Z melónu môžete vytvoriť dokonalý peeling. Stačí si dužinu roztlačiť či rozmixovať, pridať do nej napríklad múku (ak ide o peeling tváre) alebo cukor či mletú kávu (ak ide o telový peeling). 

 

Bude vás zaujímať: Zdravé ovocné oleje: marhule, granátové jablko a melón


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



07.06.17 05:43 | Lucia Valková | karma: 69
To som este neskúsala,dobre vedieť..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.06.17 08:09 | Daniela Bieliková | karma: 70
Melón je moja najobľúbenejšia zelenina :-) Lebo on je vlastne zelenina - tekvica, aj keď sa tvári ako ovocie, je skvelý!

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


07.06.17 12:00 | benynka | karma: 81
milujem melón a tento rok som si už párkrát dopriala, ešte vyskúšam tú masku

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.06.17 17:23 | Jana Uhrová | karma: 64
melon mám veľmi rada a v lete padne veľmi osviežujúco, nevedela som že sa dá využiť aj na opálenú pokožku

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.06.17 06:22 | Lenka Piovarčiová | karma: 73
melon je TOP ale ta maska vyzera dobre, skušam..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu

05.06.2017 LIFESTYLE
Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu

K tomu, aby sme získali z raňajok maximálne výhody, mali by disponovať správnym zložením. Dnes sa budeme venovať dlhoročne známej surovine. Ovsené vločky - niekto ich má v obľube...

Vitamín K2: U nás novinka, v zahraničí hit

25.05.2017 LIFESTYLE
Vitamín K2: U nás novinka, v zahraničí hit

Zatiaľ čo si vitamíny a minerály ako céčko, déčko, horčík alebo zinok našli svoje miesto v našich poličkách, Vitamín K2 je u nás stále novinka. Pritom je veľmi dôležitý pre udržanie silných kostí a zd...

Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

15.06.2017 LIFESTYLE
Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

Príbeh kyprej Jasmine inšpiroval tisícky žien po celom svete. Vyvolala to jedna fotografia, ktorú zdieľala na sociálnej sieti Instagram. V príspevku vidíme šťastných manželov, ktorí sa milujú aj napri...

Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

16.06.2017 LIFESTYLE
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

Nákupy cez internet môžu dopadnúť naozaj všelijako. Dôkazom toho je týchto dvanásť kúskov, ktoré nemajú takmer nič spoločné s obrázkami na webstránke. Najmä nakupovanie na čínskych e-shopoch je risk...

Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

30.05.2017 LIFESTYLE
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

Náhly pocit hladu, tento stav pozná každý z nás. Chcete tento vlčí hlad zahnať niečím rýchlym, malým a plným cukru, aby ste váš žalúdok aspoň na nejaký čas oklamali. Bohužiaľ...

Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

31.05.2017 LIFESTYLE
Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

V prírode je množstvo známych liečivých bylín a ešte viac je ich neznámych. Okolo mnohých dokonca veľmi často prechádzame bez povšimnutia. Takou rastlinou je aj ďatelina. Bylina síce známa...

Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

07.06.2017 LIFESTYLE
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

Práca šľachtí a to je určite každému jasné. Fyzická či psychická – jednoducho taká, na akú má každý z nás predispozície. No niekedy naše výdavky prevyšujú príjmy...

Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

11.06.2017 LIFESTYLE
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Keď sa povie kyslá chuť, snáď každý si hneď spomenie na citrón. Toto ovocie asi len málokto konzumuje priamo, no aj napriek tomu sa v domácnosti používa veľmi často...

Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

03.06.2017 LIFESTYLE
Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

Možno ste už aj vy na internete narazili na meno Dr. Pimple Popper, teda dermatologička Sandra Lee. Videá, ktoré nakrúca vo svojej ambulancii, sledujú milióny ľudí po celom svete a nevedia od nich spu...

Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

02.06.2017 ROZHOVORY
Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

Je mladá, krásna, má dokonalé telo a obrovské množstvo fanúšikom na sociálnej sieti. Alexis Ren však svoju pravú tvár na Instagrame doteraz neukázala. Sociálnu sieť zapĺňala idylickými fotkami svojej ...

Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

06.06.2017 ROZHOVORY
Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

Speváčka Kristína Peláková v poslednej dobe žiari ako nikdy predtým. Na fotografiách, ktoré denne pridáva na svoj instagramový profil, vyzerá ako nebezpečná sexi kráska. Možno si budete myslieť...

Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

10.06.2017 ROZHOVORY
Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

Podnikateľka, matka a dcéra amerického prezidenta. Ivanka Trump je žena, o ktorej sa hovorí, že sa zaslúžila o vyhraté voľby Donalda Trumpa. Niektorí ľudia ju milujú, iní ju považujú len za dcéru boha...

Kofeín na každý deň - 5 vecí, ktoré ste určite o kofeíne nevedeli!

29.05.2017 LIFESTYLE
Kofeín na každý deň - 5 vecí, ktoré ste určite o kofeíne nevedeli!

Mnohí z nás si deň nevieme predstaviť bez dávky kofeínu. Káva je pre nás denný rituál a bez nej to jednoducho nefunguje. Káva je nielen nápoj, ale posedenie pri káve sa stáva už životným štýlom...

Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

19.06.2017 KRÁSA
Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

Mnohokrát obdivujeme ženy, ktoré sa objavujú na youtube videách krásne a dokonalé. Často však ide o hru svetiel, vrstvu make-upu a ich šikovnosti všetky nedokonalosti zakryť...

Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle

28.05.2017 LIFESTYLE
Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle

Snažíme sa dodržiavať zdravý životný štýl, varíme si a konzumujeme len zdravé jedla, dodržiavame pohyb, a to všetko len preto, aby náš organizmus správne fungoval. Viete však...

Muži prehovorili: 7 prekvapivých maličkostí, pre ktoré vás milujeme

27.05.2017 LIFESTYLE
Muži prehovorili: 7 prekvapivých maličkostí, pre ktoré vás milujeme

Láska hýbe svetom, to je pravda odveká. Muži prehovorili o prekvapivých maličkostiach, ktoré milujú na ženách. Sú to drobnosti, ktoré my považuje za bežné veci, no muži si ich nesmierne vážia a zbožňu...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s