Profesionálna detoxikácia pleti v pohodlí domova

Profesionálna detoxikácia pleti aj v pohodlí domova

Možno si to ani neuvedomujeme, ale naša pleť je každý deň bombardovaná toxínmi a nečistotami, ktoré majú na ňu nepriaznivý vplyv.

 

Práve tieto znečistenia môžu mať vplyv na rôzne kožné problémy, ktoré dokážu naozaj potrápiť a boj s nimi nie je ľahký – je to skôr beh na dlhú trať. Vďaka všetkým toxínom naša pleť vyzerá nudne, bez života, unavene, sucho a mdlo.

 

Ak máte problémy s pleťou, či už v podobe akné, rozšírených pórov, predčasného zostarnutia, mali by ste začať uvažovať nad detoxikáciou pleti. Určite je najlepší spôsob zájsť za profesionálom v tejto procedúre, avšak prinášame vám najlacnejšie spôsoby, ako si detoxikovať pleť v pohodlí domova. Vďaka nim bude vaša pleť vyzerať zdravo a opäť žiarivo.

 

Odporúčame prečítať: Ako dodať telu aj duši energiu?

Omega 3 mastné kyseliny

Staré známe porekadlo „sme to, čo jeme" sa nevzťahuje len na naše celkové zdravie. Vplyv má aj na najväčší ľudský orgán – teda kožu. To znamená, že naša voľba potravín má vplyv aj na náš každodenný odraz v zrkadle.

 

Ak chcete zlepšiť prirodzenú hydratáciu a pružnosť pokožky, do svojho jedálnička by ste mali zaradiť omega 3 mastné kyseliny, pretože telo si ich nedokáže vytvoriť samo. V rámci stravy by ste mali vsadiť na lososa alebo špenát, orechy a ľanové semienka.

 

Odporúčame prečítať: Fotorejuvenizácia - účinné omladenie pokožky pulzným svetlom

Aromaterapia pre pleť

Skvelým tipom na detoxikáciu unavenej pleti je aromaterapia. V rámci nej môžete vsadiť na nahriaty uterák, ktorý pokvapkáte mätovým esenciálnym olejom. Účinok pary spolu s olejmi otvorí póry a uvoľní pozostatky toxínov, ktoré môžu dráždiť pleť. Zároveň to umožňuje pleť jemnejšie a dôkladnejšie vyčistiť.


V prípade citlivejšej pleti môžete skúsiť alternatívu formou naparovania pleti. Dajte si uvariť vodu a nechajte ju chvíľku vychladnúť. Pridajte do nej olej z ruže alebo jazmínu (tie sú pre citlivú pleť ideálne), priložte tvár k mise a prikryte sa uterákom. Nechajte paru, aby spravila svoje čaro.
 

Odporúčame prečítať: Netradičná citrónová tráva a jej benefity

Chráňte pleť vitamínom C

Antioxidanty môžu byť použité k ochrane pleti proti všetkému znečisteniu a toxínom, ktorým je bežne vystavovaná. Vitamín C je považovaný za jeden z najúčinnejších antioxidantov v kozmetickom priemysle. Tento vitamín môžete pridať do svojich denných hydratačných krémov, vďaka čomu bude vaša pleť chránená pred poškodením, vplyvom voľných radikálov a škodlivými znečisťujúcimi látkami.

 

Odporúčame prečítať: Zatočte s akné pomocou droždia!

Minerálne pleťové masky

Bahenná liečba je ďalším spôsobom, ako pleť detoxikovať, ako obnoviť jej rovnováhu pH a ako jej dopriať hydratáciu. Tieto minerálne masky zoženiete v obchodoch vo veľkom množstve, avšak odporúčame siahnuť po tých z mŕtveho mora, pretože obsahujú vysokú koncentráciu minerálnych látok a solí, ako je napríklad sodík, horčík, draslík, železo. Práve tieto minerálne koncentrácie majú najvyššie antioxidačné účinky na pokožku, pomáhajú liečiť ekzém, akné a tiež oživujú pleť.

 

Odporúčame prečítať: Ako sa správne starať o chodidlá v zimnom období?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



21.02.17 09:54 | Helena Zobková | karma: 100
Výborný článok, len keby som nebola taká lenivá. Musím sa konečne premôcť a viac sa o seba starať.

odpovedať

0 | 0


21.02.17 10:24 | Soňa Krátka | karma: 78
už dávno sa mi páči konzumovať viac zeleniny a ovocia, bieleho jogurtu, cottage syru a vajíčok a menej mäsa, klasický chlebík nejeme niečo vyše 2 týždňov a múku sme tiež vylúčili ,to je náš malý detox s manželom, pijeme viac tekutín - púpavový čaj, prevarenú vodu, o chvíľu bude aj nová žihľava..., snáď vydržíme čo najdlhšie, doma sme už len my dvaja, tak sa to dá... teraz je na to čas ako stvorený!

odpovedať

1 | 0


21.02.17 16:21 | tofica | karma: 67
Všetko dodržiavam , aplikujem na pleť.. Akurát som si v nedeľu dala minerálnu masku z mrtveho mora , úžasná ..

odpovedať

0 | 0


22.02.17 15:13 | Lucia Valková | karma: 77
Dobre rady,ja na jar detoxikujem zihlavou.

odpovedať

0 | 0


27.02.17 22:10 | Kinga Bugárová | karma: neurčená
dobre rady

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

03.04.2017 ROZHOVORY
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!

Speváčka Monika Bagárová patrí medzi najkrajšie speváčky na česko-slovenskej scéne. Pre nás prezradila starostlivosť o jej krásne vlasy...

Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

20.04.2017 LIFESTYLE
Slovenka Simona Leskovská akoby z oka vypadla svetovej modelke!

Slovenská modelka, moderátorka a finalistka súťaže krásy Simona Leskovská nepochybne patrí k najkrajším Slovenkám. Žiarivý úsmev, exotické črty tváre a havranie vlasy z nej robia osudovú ženu „femme f...

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

19.04.2017 ROZHOVORY
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič s...

Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

12.04.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ktoré plavky sú v Európe číslo 1? Nebudete veriť!

Plánujete už letnú dovolenku a nemôžete sa dočkať letných teplôt? Sme na tom rovnako, preto sme si pre vás pripravili, s najväčším nadšením, prehľad módnych trendov pre šaty a plavky, ktoré vás úplne ...

Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

19.04.2017 LIFESTYLE
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

Bolesť chrbta a zlé držanie tela je jednou z najčastejších príčin, s ktorými ľudia prichádzajú k lekárovi. Ak máte sedavé zamestnanie, tak o tejto nepríjemnej bolesti viete svoje. Vedeli ste...

Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

14.04.2017 LIFESTYLE
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

Sedací nerv je najhrubší nerv ľudského tela. Je takmer taký hrubý ako malíček na ruke. Tiahne sa od driekovej časti chrbtice cez zadok až dole do nôh. V súvislosti s týmto nervom vzniká jeden veľmi ne...

Petržlenová vňať nepatrí iba do polievky! 3 tipy ako ju využiť inak

26.04.2017 LIFESTYLE
Petržlenová vňať nepatrí iba do polievky! 3 tipy ako ju využiť inak

Petržlenová vňať je nadzemná časť petržlenu, ktorá sa často používa do polievok, na dochucovanie a ozdobenie jedla alebo prípadne skončí v koši. Pritom je to veľká škoda...

Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

17.04.2017 LIFESTYLE
Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

Krásna Miss Slovensko 2016 Kristína Činčurová patrí medzi najkrajšie ale i naštýlovejšie Slovenky. Mladá modelka nám už viac ako rok dokazuje, že má perfektný vkus na obliekanie...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

24.04.2017 LIFESTYLE
Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

Fajčenie poškodzuje takmer každý orgán v ľudskom tele. Nehovoriac o chorobách a rizikách, ktoré so sebou fajčenie prináša. No na druhej strane, vedeli ste, že fajčenie nášmu zdraviu aj prospieva...

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

19.04.2017 LIFESTYLE
Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti ľudia myslia...

Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

14.04.2017 LIFESTYLE
Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

Káva je dlhodobo po čistej vode druhým najpopulárnejším nápojom na celom svete. Nie je to teda ani čaj, ani pivo, či víno, alebo nejaké energy drinky. Káva je pre mnohých tým, čo ich ráno (cez deň...

Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

20.04.2017 LIFESTYLE
Potravinové škandály - Na tieto potraviny si dajte veľký pozor!

Potravinové škandály - určite si na niektoré z nich pamätáte. V poslednej dobre je to hlavne o plastovej ryži, ktorá sa údajne vyrába v čínskych továrniach. No aké sú tie ďalšie a pred čím by sme sa m...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

12.04.2017 ROZHOVORY
Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!

Krásna a úspešná Silvia Čisáriková alias blogerka Sissque patrí v súčasnosti medzi najpopulárnejšie blogerky na Slovensku. Jej elegantný štýl v kombinácii s extravagantnejšími kúskami si získal množst...

Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

07.04.2017 LIFESTYLE
Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

Púpava lekárska je podceňovanou rastlinou, okolo ktorej mnohí prejdú bez povšimnutia. Pritom to nie je len obyčajná burina. Práve naopak, môžeme ju zaradiť medzi mnoho ďalších liečivých rastlín...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s