Sila liečivého kardamónu

Sila liečivého kardamónu

Kardamón je liečivá bylina, ktorá pochádza z Indie, no obľubu a priazeň si našiel v celom svete.

 

Je to netradičné korenie, ktoré sa využíva v kuchyni pri pečení aj varení, ale aj ako dochucovadlo nápojov (najmä kávy a čaju) – každému pokrmu dodá osobitú chuť.

 

Toto netradičné korenie má v skutočností naozaj bohaté využitie a to nielen v potravinárstve. Samotný kardamón sa využíva aj pri miešaní vôní, teda ako prísada do parfumov.

 

Kardamón obsahuje množstvo skvelých vitamínov – hlavne B a C, minerálov – draslík, železo, vápnik, horčík, zinok a iné, bielkoviny, omega-3 a 6 mastné kyseliny, éterické oleje a mnoho ďalších zložiek, ktoré sú pre náš organizmus blahodarné. Denná dávka tohto liečivého korenia by nemala byť viac ako jedná kávová lyžička, predsalen všetkého veľa škodí.

 

Odporúčame prečítať: Máte už dosť zimy? Zahrejte sa v saune!

Ak sa ho rozhodnete zaradiť do svojho jedálnička a používať ho v kuchyni, odporúčame vám tak urobiť v zimnom období, pretože kardamón organizmus príjemne zahreje. Kardamón je už po stáročia využívaný v ajurvéde, Egypťania ho používali na čistenie zubov, Rímania zas namiesto parfumu, Indovia zas na obezitu.

 

Odporúčame prečítať: 10 vecí, ktoré majú viac baktérií ako vaša toaleta!

Načo všetko ho môžete využiť:

  •  pridaním do mlieka neutralizujete jeho schopnosť zahlieňovať
  •  vylučuje z tela jedy, preto je skvelý aj na opicu
  •  má močopudný účinok
  •  pôsobí ako afrodiziakum hlavne na mužské pokolenie
  •  skvelo pôsobí na pálenie záhy a bolesti v krku
  •  čaj z neho podporuje imunitu a upravuje trávenie
  •  podporuje mozog a pamäť
  •  semienkami si môžete osviežiť dych

 

Odporúčame prečítať: 6 tipov ako bojovať proti akné a lupinám s Tea tree olejom

Kardamón a chudnutie

 

Toto korenie je vhodným doplnkom pri chudnutí. Tým, že podporuje celkové trávenie, odvodňovanie a odkyslí organizmus, tak máte skvelé podporovateľa pri chudnutí. Pri užívaní jednej lyžičky denne okrem toho, že podporí vaše chudnutie, je skvelou náhradou za kávu. Káva vás preberie len na istý čas, kdežto kardamón účinkuje dlhšie.

 

Odporúčame prečítať: Na aké cvičenie vsadiť pri vašom znamení zverokruhu


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

   

6 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



30.01.17 13:37 | Marie Gutmannová | karma: neurčená
V nasej kuchyni doteraz chybal, zrejme urobime zmenu :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.01.17 13:45 | Mária Terefenková | karma: 87
Ani som nevedela, aký je kardamón užitočný a na čo všetko sa dá využiť.

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


30.01.17 14:01 | Soňa Krátka | karma: 76
aj u nás doma sa toto vzácne korenie používa veľmi málo, vidím, že ho budem musieť občas zaradiť do nejakého jedla

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


31.01.17 17:04 | Iveta Moravčíková | karma: 82
ešte som o nom nepočula

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.02.17 14:57 | Vlasta Koyšová | karma: neurčená
Eliminuje pálenie záhy a tvorbu žalúdočných kyselín a ochladzuje organizmus (vhodný v lete)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


05.03.17 17:07 | Daniela Bieliková | karma: 80
kardamón používam pri pečení, má zaujímavú chuť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Šokujúce! Ženy s väčším poprsím sú inteligentnejšie

04.05.2017 LIFESTYLE
Šokujúce! Ženy s väčším poprsím sú inteligentnejšie

Vedci z Univerzity v Chicagu prišli na šokujúce zistenie. Ženy s väčším poprsím sú vraj inteligentnejšie ako tie ostatné. Ich tvrdenie sa zakladá na výskume, ktorý zaujal vedeckú i odbornú verejnosť...

Medovka lekárska: Prečo by ste ju mali mať doma aj vy?

24.05.2017 LIFESTYLE
Medovka lekárska: Prečo by ste ju mali mať doma aj vy?

Medovka lekárska patrí medzi pomerne rozšírené liečivé bylinky. Známa je hlavne vďaka svojim upokojujúcim účinkom. V skutočnosti je jej využitie oveľa širšie. Podporuje imunitu...

Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

29.04.2017 ROZHOVORY
Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

Má šmrc, talent a čuch na módu. Blogerka Jana Tomas alias janati nie je v módnom svete žiadnym nováčikom. Venuje sa stylingu, kostýmovému dizajnérstvu a v neposlednom rade blogovaniu...

Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

06.05.2017 LIFESTYLE
Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

Krásna sestra Vojvodkyne z Cambridge Pippa Middleton bude už onedlho vydatá pani. Svoje áno povedala  Jamesovi Mattheswovi, ktorý podobne ako ona, pochádza z „dobrej“ anglickej rodiny...

Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

07.05.2017 LIFESTYLE
Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

Starostlivosť o kĺby je veľmi dôležitá. Kĺb je pohyblivé spojenie kostí. Aj vďaka nemu môžeme bez problémov ohnúť nohu v kolene alebo zodvihnúť ruku nad hlavu. Ak by bolo spojenie kĺbov pevné...

Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

12.05.2017 LIFESTYLE
Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

Ryža, mohli by sme povedať, že je to krv kuchyne mnohých národov, vďaka čomu patrí medzi najobvyklejšie jedlá na svete. V Ázii, ktorá je považovaná za mekku tejto suroviny...

Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

11.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

Nedávno sme vám priniesli článok o deficite vitamínov a jeho prejavoch. Vybrali sme pre vás vitamíny A, D, E a K, ktoré sú rozpustné v tukoch a známy vitamín C. Dnes zoznam týchto látok potrebných pre...

Recept: Domáce zemiakové lupienky

30.04.2017 RECEPTY
Recept: Domáce zemiakové lupienky

Ak máte radi zemiakové lupienky, tento recept vás určite poteší. Pripravte si doma túto obľúbenú slanú maškrtu, ktorej sa poteší každá návšteva. Domáce lupienky ako aj niekoľko ďalších chutných recept...

Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

02.05.2017 ROZHOVORY
Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

Krásna herečka Halle Berry len pred nedávnom oslávila okrúhle narodeniny. Pri pozretí jej fotografii by jej len málokto tipoval päťdesiat rokov. Za fantastický vzhľad môžu roky zdravého stravovania a ...

Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

09.05.2017 KRÁSA
Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

Aloe Vera je veľmi obľúbenou rastlinkou. Veľa žien si ju dokonca pestuje aj doma. Pretože napomáha pri množstve zdravotných problémov. Vnútri listov sa nachádza číry gél...

7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

13.05.2017 LIFESTYLE
7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

Na svete nie je nič krajšie ako keď od muža počujete vetu milujem ťa. Vtedy sa doslova vznášate pár metrov nad zemou a všetko naokolo stratí zmysel. Milovať a byť milovaný sú bezpochyby tie najkrajšie...

Signály očí vám prezradia desivé informácie o vašom zdraví

27.04.2017 LIFESTYLE
Signály očí vám prezradia desivé informácie o vašom zdraví

Keď sa pozriete do zrkadla na vaše oči, môžete kontrolovať, či sú červené, podráždené alergiou alebo unavené dlhou prebdenou nocou. Avšak, keď sa lekár pozrie do vašich očí...

Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

11.05.2017 LIFESTYLE
Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

Spánok je dôležitým ukazovateľom nášho celkového zdravia a pohody. Až tretinu nášho života strávime v posteli s našimi snami. Avšak celkový stav nášho „zdravého spánku“ ostáva zásadnou otázkou...

Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

03.05.2017 LIFESTYLE
Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

Reďkovku môžeme nájsť v obchodoch v mnohých farbách. Najznámejšia je asi klasická červená reďkovka a často je vidieť bielu či čiernu a dokonca existuje vo fialovej alebo zlatej farbe...

Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

12.05.2017 LIFESTYLE
Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

Nechty majú hneď niekoľko potrebných funkcií. Chránia končeky prstov, sú pomocnými orgánmi hmatového zmyslu a pôsobia ako protiplocha, keď je na brušká nechtov vyvíjaný určitý tlak...

Zadržiavanie vody v tele: Ako tomu zabrániť?

18.05.2017 LIFESTYLE
Zadržiavanie vody v tele: Ako tomu zabrániť?

Voda je neoddeliteľnou súčasťou ľudského organizmu. Tvorí niečo cez 50 percent hmotnosti človeka a jej prítomnosť je nevyhnutná pri mnohých telesných funkciách...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s