Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

Halle Berry

Krásna herečka Halle Berry len pred nedávnom oslávila okrúhle narodeniny. Pri pozretí jej fotografii by jej len málokto tipoval päťdesiat rokov. Za fantastický vzhľad môžu roky zdravého stravovania a prísnej diéty. Keď mala 19 rokov jej diagnostikovali diabetes, teda cukrovku.

 

Po zistení lekárov sa jej kompletne zmenil život. Herečka sa sama priznala, že dovtedy nepatrila medzi ľudí, ktorí vyznávajú zdravý životný štýl. No musela sa zaťať a prejsť na diétu. 

 

Jedálniček pre cukrovkára

Berry sa po diagnostike cukrovky zamerala na jedlo, ktoré obsahuje málo tuku, cukru a spracováva uhľohydráty. „Začala som jesť veľa zeleniny, kuraťa, čerstvých rýb a cestovín. Prestala som úplne jesť červené mäso a ovocie, ktoré obsahuje množstvo cukru,“ povedala pre magazín Daily Mail. Ako ďalej prezradila jej najobľúbenejšie jedlo je grilovaný tuniak s cesnakom a zemiakmi. 

 

Prečítajte si tiež: Speváčka Celeste Buckingham: Učaroval mi japonský štýl!

Beautiful backyard bounty with my babies.

Príspevok, ktorý zdieľa Halle Berry (@halleberry),

With open arms I welcome 50... I'm so blessed to be here!

Príspevok, ktorý zdieľa Halle Berry (@halleberry),

Špeciálna diéta

V určitom veku sa ženy o seba musia začať starať oveľa viac. Ako hovorí čokoládová kráska už ich nezachránia ani dobré gény. „Moja diéta musí byť v súlade s cukrovkou. Denne jem štyri jedlá, pijem dva a pol litra čistej vody. Vďaka tomu sa cítim silná a zdravá,“ hovorí Berry. 

 

Mohlo by vás zaujímať: Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!

Working on myself, by myself, for myself.

Príspevok, ktorý zdieľa Halle Berry (@halleberry),

BTS on my last shoot of the summer.

Príspevok, ktorý zdieľa Halle Berry (@halleberry),

Občas chce zhrešiť

Berry ovláda všetky problémy, ktoré jej môže spôsobiť priveľa cukru. No niekedy  aj ju ovládne túžba po sladkom. „Moji priatelia majú takmer každý víkend nejakú oslavu. Či už sú to narodeniny alebo svadby. Vidím tam toľko úžasných zákuskov, no nemôžem si dať ani jeden. Vtedy ma premkne ľútosť...“ priznala sa uznávaná herečka. Musíme však uznať, že herečka vo svojich 50-tich rokoch vyzerá neuveriteľne sexi a krásne. 

 

Prečítajte si tiež: Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

TBT to that one time last week I posted this @wmag photo before I was supposed to. #StillLearning

Príspevok, ktorý zdieľa Halle Berry (@halleberry),


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Inšpiratívne slovenky: Elena Kaslu - úspešná foodblogerka
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Úspešná vďaka Oriflame: Najväčším benefitom je sloboda a nezávislosť
Krásna Barbora Franeková: Takto sa dovolenkuje v exotike
Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli
Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život
Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?
Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život
Inšpiratívne Slovenky: Dominika Onofrejová ako úspešná cukrárka
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Finalistka Miss Universe Nikola Benedikovičová- žena mnohých tvárí
Úspešná blogerka Sissque: Z môjho hobby sa stal džob snov!
Úchvatná Simona Krainová: TOTO sú top vychytávky modelky
Snoubordistka Baša Števulová: Chystám comeback na svah!
Inšpiratívne Slovenky: Dominika Onofrejová ako úspešná cukrárka
Tamara Šimončíková-Heribanová: Jej vášeň pre kroje je inšpirujúca!
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!
Monika Bagárová nám prezradila, ako sa stará o svoje krásne vlasy!
Sima Martausová: Inšpirujte sa speváčkiným pohľadom na život
Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy
Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!
Inšpiratívne slovenky: Elena Kaslu - úspešná foodblogerka
 

7 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



02.05.17 14:07 | benynka | karma: 92
Je to veľmi pekná žena, ale na 20? to snáď nie

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


02.05.17 19:10 | Martina Zahoranová | karma: 74
vyzerá naozaj dobre...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.05.17 16:49 | Marianna Rajniaková | karma: 111
fakt vyzerá úžasne

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


05.05.17 12:30 | Mária Frnová | karma: neurčená
nádherná žena, klobúk dole...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


05.05.17 15:36 | Lucia Valková | karma: 74
Halle je kočka a skvela herecka.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


05.05.17 18:24 | Soňa Krátka | karma: 93
veľmi pekná baba vyzerá super

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.05.17 17:05 | Anna Kristova | karma: neurčená
Úžasné ako vyzerá

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

26.06.2017 KRÁSA
Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

Americký vs. kórejský štýl? Americké trendy líčenia nás často inšpirujú. Ide o výrazné linky, ostro zvýraznené obočie, "baking" metódu a mnohé iné. Kórea je nazvaná aj mekkou kozmetiky...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

29.06.2017 CESTOVANIE
Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

Neviete ešte kam, ale chcete ísť na dovolenku, kde sa budete môcť opaľovať na krásnej pláži s výhľadom? Ak chcete stráviť letnú dovolenku na krásnej pláži, nemusíte chodiť ďaleko. Mnohým sa už stalo...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s