Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Šupky zo zemiakov

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov, ktorý nájdeme v každej kuchyni.

 

Zemiakové šupky by si však zaslúžili trochu viac pozornosti. Vedeli ste, že vám dokážu pomôcť s krásou vašich vlasov alebo vrátiť lesk zašlým príborom? Dokážu toho ešte omnoho viac!

 

Čo v sebe šupky skrývajú?

Mnohé šupky, či už z ovocia alebo zeleniny, sa dajú konzumovať. Veľakrát dokonca obsahujú viac výživných látok ako samotné vnútro, na ktorom si pochutnávame. To platí aj pre zemiaky. Zemiakové šupky sú bohaté na cennú vlákninu, draslík, železo, fosfor aj zinok. Rovnako vám zabezpečia poriadnu dávku vitamínu C.

 

Práve preto by bolo ideálne jesť zemiaky spolu s ich šupkou. Vyskúšať ich môžete napríklad v celosti upiecť v rúre. Ak ich radšej varíte ošúpané, šupky nevyhadzujte. Dajú sa použiť ešte na mnoho spôsobov. Nezabúdajte ich však vždy pred použitím poriadne umyť.

 

Bude vás zaujímať: Sezóna jahôd v plnom prúde: Ako predĺžiť ich trvanlivosť?

Ako so zemiakovými šupkami naložiť lepšie?

1. Zabudnite na kruhy pod očami

Trápia vás opuchnuté a na pohľad unavené oči s tmavými fľakmi? Ak sa potrebujete kruhov pod očami čo najrýchlejšie zbaviť a vyzerať sviežo a oddýchnuto, pomôžu vám čerstvo ošúpané zemiakové šupky. Tie priložte vlhkou stranou pod oči a počkajte približne 15 minút. Kruhy a fľaky pod očami po chvíli zmiznú a zostane vám iba svieži pohľad.

2. Domáca maska na vlasy

Aj vašim vlasom dokážu zemiakové šupky dodať krajší vzhľad. Na internete nájdete množstvo domácich masiek na vlasy, ktoré si dokážete urobiť aj zo surovín objavených v chladničke. My máme pre vás taktiež jeden recept. Šupky vhoďte do mixéra a spracujte na jemnú hmotu až šťavu.

 

Tú aplikujte na pokožku hlavy ku korienkom a pár minút masírujte. Potom nechajte zmes pôsobiť 15 minút a vlasy nakoniec opláchnite teplou vodou. Budú silnejšie a rovnako podporíte ich rast.

 

Odporúčame: Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

3. Dajte zbohom šedinám

Zemiakové šupky vás efektívne dokážu zbaviť nechcených šedín, a to bez použitia farieb plných chémie. Za hrsť šupiek zalejte v hrnci približne dvomi pohármi vody, varte okolo 20 až 30 minút a sceďte. Vývar môže postupne sčernieť, nejde však o negatívny jav. Po klasickom umytí vlasov si do nich votrite pripravenú zmes, zabaľte ich do uteráka a nechajte pár minút pôsobiť. Šedivé vlasy by mali zostať tmavšie. Pre dostatočne viditeľné výsledky nezabudnite kúru pravidelne opakovať.

4. Výživa aj pre rastliny

Jeden tip máme aj pre záhradkárky či milovníčky kvetín. Mali by ste vedieť, že šupky zo zemiakov sú skvelým hnojivom. Ako sme už spomínali, zemiakové šupky sú plné výživných látok, ktoré ak nevyužijete vy, vaše rastliny ich určite ocenia. Stačí, keď tieto šupky zakopete v záhrade v blízkosti rastlín a poskytnete im tak cennú výživu. Pokojne ich môžete zahrabať aj do črepníkov izbových kvetín.

 

Odporúčame: Ako na to: Zlaté pravidlá pre správne česanie vlasov

5. Vráťte príborom lesk

Zemiaková voda vám môže účinne pomôcť ako čistiaci prostriedok, napríklad pri umývaní príborov. Šupky zo zemiakov poriadne poumývajte a vyvarte v hrnci s vodou. Nechajte vychladnúť a v takto pripravenej zmesi vyskúšajte vyleštiť striebro alebo príbor, ktorý sa už dávno neleskne. Zemiakové šupky si poriadia i so stopami po hrdzi.

6. Recepty pre maškrtníkov

Nakoniec máme pre vás dva lahodné recepty, ako si zemiakové šupky vychutnať aj samotné. Skúste ich vhodiť do fritovacieho hrnca iba na pár sekúnd a po vybratí ich jemne osoľte. Vyrobíte si tak domáce chrumkavé čipsy k večernému filmu.

 

V prípade, že fritézu doma nemáte, môžete si chutnú maškrtu pripraviť aj v rúre na pečenie. Zemiakové šupky zmiešajte s olivovým olejom, pridajte trochu citrónovej šťavy a rovnomerne ich poukladajte na plech. Pečte do zlatisto hnedej farby. Osoliť a okoreniť si ich môžete podľa chuti.

 

Bude vás zaujímať: Topánky espadrilky - najhorúcejší trend tohto leta


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

8 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



30.06.17 09:07 | benynka | karma: 92
pokiaľ sa dá varím a pečiem zemiaky v šupke, ale tie čipsy zo šupiek vyzerajú lákavo

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.06.17 12:52 | Milka Damašková | karma: 73
Nikdy som sa nezamýšľala nad tým, či sa zemiakové šupky dajú ešte využiť. Tieto nápady sa mi celkom pozdávajú :) najmä tie čipsy a zábal na vlasy

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.06.17 20:26 | Soňa Krátka | karma: 93
výborne, určite vyskúšam

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.06.17 21:28 | Ľubica Šťastná | karma: 88
Super, ďakujem za rady!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


01.07.17 07:41 | Marianna Rajniaková | karma: 111
že na šediny, ešte ich nemá veľa ale tento trik si budem pamätať

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 13:43 | Mária Frnová | karma: 67
super, toto som nevedela...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


12.07.17 07:06 | Katarína Konečná | karma: 86
o maske na vlasy a o šedinách som nevedela

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


15.07.17 19:07 | Libuše Šumná | karma: neurčená
je to pro mě novinka

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

16.07.2017 LIFESTYLE
Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

Poznáte mužskú smrteľnú chorobu na 6 písmen? Áno, je to SOPLÍK. Avšak muži si o nás často myslia, že sme padavky a všetko zveličujeme. No ja si vždy hovorím, že ak by mali mať aj muži svoje dni...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

29.06.2017 CESTOVANIE
Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

Neviete ešte kam, ale chcete ísť na dovolenku, kde sa budete môcť opaľovať na krásnej pláži s výhľadom? Ak chcete stráviť letnú dovolenku na krásnej pláži, nemusíte chodiť ďaleko. Mnohým sa už stalo...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s