Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien - TUKU a mať krásnu postavu do plaviek s pomocou nápoja?

Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien a mať krásnu postavu do plaviek?

Jar je predzvesťou toho, že o pár mesiacov k nám zavíta to najkrajšie a najteplejšie ročné obdobie, počas ktorého návštevu kúpaliska, či oddych pri mori nik z nás neodmietne.

 

Začína vás už chytať panika, pretože vaša postava po zime nespĺňa vaše predstavy o ideálnej figúre? Určite ste si pomysleli už nejedenkrát, že by ste sa mohli trošku rozhýbať a začať cvičiť. Áno, bez cvičenia a len pri ležaní a sledovaní TV sa vám postava sama nevyformuje.

 

Čo keby ste však cvičenie doplnili o tuk vyplavujúcu vodu, ktorá vám celý proces ich odbúravania podstatne uľahčí? Ak ste si povedali, že prečo nie, tak vám prinášame recept na jednu takúto zázračnú vodu, ktorú si pripravíte samy a nenabúra váš finančný rozpočet. Okrem všetkých obsiahnutých zložiek, podstatným elementom je voda, pretože tá je potrebná na vyplavovanie toxínov a odpadových látok z tela.

 

Odporúčame prečítať: Štýl Emmy Watson: Z filmovej čarodejnice sa stala osudová kráska

Na prípravu tejto tuk vyplavujúcej vody budete potrebovať:

 

  • 2 litre čistej vody
  • 1 nakrájanú mandarínku
  • ½ nakrájaného grapefruitu
  • 1 nakrájanú uhorku
  • 4 lístky mäty
  • ľad (podľa vlastného uváženia)

 

Jednoduchý recept s ešte jednoduchšou prípravou. Stačí zmiešať všetky ingrediencie vo veľkom džbáne a táto zázračná voda, ktorá sľubuje vyplavenie tuku z tela, je hotová. Stačí pár minút na prípravu a môžete sa pýšiť napríklad aj plochým bruškom.

 

Vodu sa odporúča vypiť v priebehu 24 hodín, ak by sa náhodou stalo, že vám ostane (v prípade, že nedodržiavate pravidelný pitný režim), tak si na ďalší deň vyrobte nový nápoj.

 

Odporúčame prečítať: Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – II. časť

Ako je vôbec možné, že takáto bizarná kombinácia ovocia a vody vám vyplaví tuk z tela?

 

Je to hlavne kvôli mixu ovocia, uhorky a mäty, ktorými sa obohacuje čistá pramenitá voda.

 

Mandarínka obsahuje vysoký pomer vitamínu C, ktorý pomáha telu spaľovať viac tuku počas cvičenia. Okrem toho vitamín C je tiež účinný v boji proti voľným radikálom, preto vám pomôže predchádzať vzniku vrások. Toto ovocie tiež obsahuje vysoký pomer vlákniny, ktorá pomáha pri znižovaní cholesterolu.

 

Grapefruit ako citrusové ovocie je bohatý na vitamíny C, B1, K a nájdete v ňom aj menšie množstvo vitamínu E. Okrem toho obsahuje minerály ako je draslík, vápnik, fosfor či železo, ktoré majú blahodarné účinky na ľudský organizmus. Samotné ovocie má preto detoxikačné vlastnosti, pomáha pri trávení, pomáha znížiť hladinu cholesterolu v tele a stimuluje metabolizmus.

 

Uhorka obsahuje tiež zaujímavé zložky, ako je vitamín C, vitamín B1, draslík, kremík. Avšak zo všetkého najviac je pre ňu typické to, že je nízkokalorická a dodáva pocit sýtosti. Navyše vám pomôže odstrániť problém s nadúvaním a zadržiavaním vody v tele. 

 

Odporúčame prečítať: 6 tipov ako udržať váš domov uprataný každý deň

Zdroj foto: Katarína Kačuriková

Súťažte s nami ďalej v týchto súťažiach

 
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Najlepšie cviky, ktorými odstránite tuk na brušku
Vyskúšajte letný hit pre štíhlu líniu - paradajková diéta
7 krokov k strate hmotnosti pre vaše štíhlejšie ja!
7 krokov k strate hmotnosti pre vaše štíhlejšie ja!
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu
Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus!
Viac už nesladím! Prečo a ako sa zbaviť závislosti od curku?
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu
Vyskúšajte letný hit pre štíhlu líniu - paradajková diéta
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Trápi vás nadváha? Je tu pre vás FAT YOGA
7 krokov k strate hmotnosti pre vaše štíhlejšie ja!
Lymfodrenáž - bojovník pri chudnutí a proti celulitíde
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?
Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus!
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Váš pitný režim je v troskách!? 5 spôsobov, ako to celé napravíte!
Trápi vás nadváha? Je tu pre vás FAT YOGA
Lahodná varená kukurica: Priprav ju takto a neohrozia ťa kalórie!
 

4 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



21.03.17 17:00 | Lucia Valková | karma: 86
No tak to vyskúšam,terazna jar mám chuť na taketo kúry.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.03.17 20:19 | Soňa Krátka | karma: 88
robievame si takto vodu s citrónom a zázvorom

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.03.17 10:14 | Martina Begalova | karma: 100
tak toto skusam sice v inom pomere ovocia... hadam sa vysledok dostavi...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.06.17 21:58 | Daniela Bieliková | karma: 89
takéto ochutené vody si robievam - mám rada kombináciu uhorky, citróna, zázvoru a mäty... v lete si robím osviežujúcu vodu z jahôd, malín, citrónu a mäty...takáto voda mi chutí oveľa viac ako rôzne minerálky :-)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

17.08.2017 LIFESTYLE
Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

Ak nás prepadne chuť na sladké alebo slané, väčšinou to pripisujeme našej pahltnosti. Vedeli ste však o tom, že naše chúťky na rôzne potraviny môžu byť signálmi, ktoré nám dáva vlastné telo...

Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!

18.08.2017 LIFESTYLE
Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!

Ako využiť aviváž v domácnosti? Aviváž naozaj dokáže veci, o akých sa vám ani nesnívalo. Primárne ju používame na pranie, veď bielizeň je po jej použití hebká a nie priľnavá. Čím to je...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Bradavice alebo fibrómy: Ako ich bezbolestne odstrániť?

21.08.2017 LIFESTYLE
Bradavice alebo fibrómy: Ako ich bezbolestne odstrániť?

Bradavice alebo fibrómy patria medzi estetické nedokonalosti, ktoré sa objavili už kedysi dávno na 3000-ročných múmiách a dokonca ich spomínal aj Shakespeare. Bradavice v skutočnosti nie sú vôbec nebe...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

14.08.2017 LIFESTYLE
Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

Myslím, že na celom svete nájdeme krásne deti. Veď každé dieťa je pre rodiča tým najkrajším. O tom niet pochýb! Avšak niekoľko z nich dokáže rozhodne očariť natoľko, že dostane titul najkrajšieho dieť...

Recept na tradičné domáce zemiakové placky so syrom

19.08.2017 RECEPTY
Recept na tradičné domáce zemiakové placky so syrom

Čo si dáte na kúpalisku alebo na nejakej letnej akcii v stánku s občerstvením? Pokiaľ vám „oči nevylezú“ na langoš či varenú kukuricu, ďalším horúcim kandidátom sú určite zemiakové placky...

Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

16.08.2017 LIFESTYLE
Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

Čo muži najviac milujú na ženách? Čo si najviac všímajú? Prvý dojem urobí veľa, o tom netreba pochybovať. Dáme naňho my a dajú naňho aj muži, pretože len prvý dojem rozhoduje, či vás vôbec osloví...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

30.07.2017 LIFESTYLE
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Niekedy stačí málo a viete zistiť, že vaše telo niečo trápi. Telesné tekutiny často signalizujú začiatok vážnejšieho ochorenia. Ušný maz je toho rovnakým príkladom...

Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

02.08.2017 LIFESTYLE
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

Rovnako ako črevá, aj vaša vagína má vlastné prostredie s rôznymi baktériami a kvasinkami, pričom mnohé z nich sú pre vaše telo prospešné. Každá vagína má svoje špecifické prostredie a látky...

Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

13.08.2017 LIFESTYLE
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

Bolesť kolien dokáže veľmi jednoducho skomplikovať vykonávanie každodenných činností a niekedy aj výrazne sťažiť pohyb. Za vznikom bolesti môže stáť množstvo faktorov...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s