Jeho chuť si dobre pamätáme z detstva, keď nám ho lekár predpísal proti hnačke. Aktívne čierne uhlie nechutilo obzvlášť dobre, a navyše farbilo zuby. Tento stopercentne prírodný produkt ale nie je vhodný iba na hnačkové ochorenia.
Má veľa ďalších pozitívnych účinkov a funguje aj ako antioxidant. Vedela si o tom, že pôsobí na mladosť i krásu? Prečo by si ho mala zaradiť do svojho jedálnička?
Odkiaľ sa vzalo?
Aktívne uhlie – anglicky Charcoal - sa získava spaľovaním dreva, rašeliny alebo kokosu pri vysokej teplote (až 6 000 °C) bez prístupu vzduchu. Dôvodom jeho pozitívnych účinkov je výroba, pri ktorej sa do uhlia vháňa veľké množstvo kyslíka a v našom tele sa správa ako dokonalý „čistič krvi“. Aktívne uhlie sa začalo používať na začiatku 20. storočia na odstránenie farby z cukru a na zlepšenie chuti vody. Aktívne čierne uhlie je užitočná látka na vonkajšie i vnútorné použitie. Môže sa použiť na zuby, kožu, ale aj ako protijed pri otravách a farmaceutických predávkovaniach. Používa sa na filtrovanie vody, liečbu tráviacich ťažkostí aj na zmiernenie stavu po požití alkoholu. Pri nachladnutí pohlcuje baktérie v hrdle a v kozmetickom priemysle je veľký pomocník pri skrášľovaní.
Pozri aj: Máš vyrážky po holení? Použi toto a tvoja pokožka ti poďakuje!
Aké sú účinky aktívneho čierneho uhlia?
Účinky aktívneho uhlia sú široké. Rôzne štúdie potvrdzujú, že vie z tela odstrániť ťažké kovy, ako napríklad olovo alebo hliník. Zbavuje sa aj zvyškov liečiv, ktoré zostávajú v tele. Znižuje výskyt žalúdočných vredov a pomôže aj pri problémoch s nadmerným potením.
Ďalšie výhody používania aktívneho čierneho uhlia:
- znižuje vysoký cholesterol,
- odstraňuje parazity,
- odstraňuje toxíny pri otrave alkoholom,
- bieli zuby,
- odstraňuje zápach z úst,,
- zmierňuje kŕče,
- odstraňuje plynatosť,
- čistí krv,
- odstraňuje baktérie v hrdle,
- udržiava obličky zdravé,
- neutralizuje zápach z úst,
- prevencia pred „opicou".
Aktívne uhlie je dostupné v tabletkách aj v prášku. Vždy je dôležité, na čo konkrétne ho chceš používať. Aj keď dosiaľ nie sú známe žiadne nežiaduce účinky pri jeho používaní, vždy je lepšie poradiť sa pred nasadením kúry so svojím lekárom.
Vyskúšaj: Psoriáza: Toto sú najčastejšie príčiny prepuknutia ochorenia!
Recept na domácu masku na tvár z čierneho uhlia
Budeš potrebovať:
- 1 kapsulu aktívneho uhlia
- 1 lyžicu vody
- 1 lyžicu aloe vera gélu
- 2 kvapky esenciálneho oleja
- štipku himalájskej alebo morskej soli
Všetky ingrediencie zmiešaj a nanes rovnomerne na tvár. Nechaj zaschnúť a následne masku zmy vodou.
Bude ťa zaujímať
Recept na zubnú pastu
Budeš potrebovať:
- 1 lyžicu kokosového oleja
- ½ jedlej sódy
- 1-5 kvapiek éterického oleja
Do kokosového oleja vmiešaj všetky zložky. Nakoniec pridaj 1 kapsulu čierneho uhlia. Ak práve nemáš potrebné zložky, stačí, ak kapsulu čierneho uhlia pridáš do svojej bežnej zubnej pasty.
Zaujme ťa: Nedarí sa ti udržať vôňu v šatníku? Povieme ti tipy ako na to!
Recept na šampón proti lupinám
Do prírodného čistého šampónu bez chemických substancií nasyp dve kapsule aktívneho čierneho uhlia. Dôkladne premiešaj a nanes na mokré vlasy. Pomasíruj pokožku hlavy a nechaj pôsobiť päť minút. Takýto „aktívny“ šampón môžeš používať tri až sedem dní, potom je potrebná pauza jeden až dva mesiace.
Aktualizovaný článok: 27.9.2022