Hormón lásky: Prečo je pre ženy a hlavne pri pôrode taký dôležitý?

žena po pôrode

Pôrodom prichádzame na tento svet. My všetci. Je to tak od nepamäti. A predsa tak prirodzená vec ako je pôrod môže vyvolať obavy až strach. Prečo je to tak? Je naozaj pôrod niečím, čoho by sme sa mali báť?

 

Naše telo je jedinečné. Má schopnosť dokonale pracovať. Potrebuje však aj našu psychickú pohodu, aby práca nášho tela viedla k dokonalému zážitku. Čo tým myslíme?

 

Telo ženy pri pôrode produkuje množstvo hormónov. Jedným z nich je oxytocín, nazývaný aj hormón lásky. Oxytocín sa podieľa na tom, že maternica rodiacej ženy pracuje a vytvára tzv. kontrakcie. Sú to sťahy maternice. Oxytocínu vďačíme za vytváranie väzby medzi matkou a bábätkom v prvých hodinách po pôrode, za spustenie laktácie, ale aj za príjemný stav eufórie. Hormón lásky nám privádza samé pozitívne zážitky a jedným z najdôležitejších je predsa pôrod. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Endorfíny, oxytocín, melatonín

Počas pôrodu sa tvoria aj endorfíny. Ich tvorba je podporená oxytocínom. Smiech, dobrá nálada či prejav lásky zvyšujú ich množstvo v našom tele. Ich úlohou je uľaviť od bolesti. Telo si vie prirodzene pomôcť, aby rodiaca žena zvládala bolesť ľahšie.

 

Účinok oxytocínu zvyšuje hormón melatonín. Ten sa tvorí v prítmí. Preto sa rodiaca žena cíti lepšie a bezpečnejšie v prostredí, kde je jemné osvetlenie a tlmené svetlo.

 

Existuje hormón, ktorý dokáže zablokovať tvorbu oxytocínu. Je ním adrenalín. Hormón, ktorý sa vylučuje v stresových situáciách. Vtedy, keď sa cítime ohrození. Pociťujeme strach, stres, úzkosť. Sme vystavovaní okolnostiam, ktoré sú pre nás neznáme a sú nám nepríjemné. V neznámom prostredí, v silnom osvetlení, s nerešpektujúcimi situáciami. Toto všetko vyvolá v rodiacej žene zvýšenú hladinu adrenalínu a tým sa znižuje tvorba tak veľmi potrebného oxytocínu. Pôrod sa spomaľuje, až ustáva. Opätovné navodenie pohody znovu spúšťa tvorbu hormónu lásky.

 

Pozri aj: Je starostlivosť o bábätko náročná? Toto potrebuje v prvých týždňoch!

Každá rodiaca žena by mala mať počas pôrodu svoje miesto, kde sa cíti bezpečne. Miesto, kde je príjemne, pokoj, tlmené svetlo, jemná vôňa a samozrejme milá osoba, ktorá budúcu maminku podporí. Pôrod je tak intímna záležitosť ako milovanie. Milovali by ste sa tam, kde ste rodili? 

 

Zaujme ťa: Dula - pomôže vám pri pôrode?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Jesenné zmeny zvládnete s novou Magnesia RED brusnica
Najväčšie chyby pri upratovaní!
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!
Majstrovské líčenie očí: 15-ročné dievča vytvára umelecké diela
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!
Najkrajšie spoločenské šaty Haute Couture: Jeseň-zima 2017/2018
Stal sa vám úraz? Povieme vám, ako urýchliť hojenie!
Nezvyčajné využitie drôtenky v domácnosti? Tu je niekoľko tipov!
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Starostlivosť o pleť pod lupou: Účinky kyselín v kozmetike
Najnovšie vlasové trendy: Burgundy červená ťa rozžiari!
Pižmo - vzácna prísada do parfumov
Tieto 4 zdravé oleje na varenie vylepšia tvoje jedlo a aj postavu!
Zlozvyky spôsobujúce priberanie - skoncujte s nimi raz a navždy!
Evolúcia plaviek: Top videá vývoja dámskych a pánskych plaviek za 100 rokov
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!
Modelky ukázali svoju tvár bez make-upu. Ako reálne vyzerajú?
Zdvojnásob účinky vody - tieto recepty určite nepoznáš!
Top inšpiratívne outfity Amal Clooney!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s náhodnými stretnutiami?
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Váš pitný režim je v troskách!? 5 spôsobov, ako to celé napravíte!
Starostlivosť o pleť pod lupou: Účinky kyselín v kozmetike
Každodenné zlozvyky, ktoré pridávajú na veku a uberajú na kráse (1. časť)
 

4 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



26.09.17 08:57 | Lucia Stupková | karma: neurčená
Ja som bola zamilovaná až po uši.Tá láska sa ani nedá opísať.Aj po prvom aj druhom pôrode❤

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


26.09.17 16:42 | Soňa Krátka | karma: 77
s láskou sme 3 krát čakali "uzlíčky" šťastia,chystala som vlastnoručne výbavičky - plietla kabátiky "o sto-šeť", tešili sme sa celá rodina...láska pretrváva dodnes, je to dar na celý život

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.10.17 20:22 | Monika Červinková | karma: 75
zaujímavé porovnanie k milovaniu na konci :D Ale je pravda, že pohoda je veľmi dôležitá po pôrode hlavne, aby bábätko nebolo nervózne a necítilo stres z maminy.. i ked u prvorodičkách je to ťažké...sama som si tým prešla, pretože sa mi zrazu zmenil svet... ale ten pohľad na malé bábo a pocit je neopísateľne krásny...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.10.17 20:33 | Andrea Siskova | karma: neurčená
Ano suhlasim, laska k dietatu je uplne nova skusenost- je to ina laska - nekonecna, neopisatelna. Iba matka moze prezit tento "stav blaha a nehy", ked sa diva na ten maly uzlicek a prituli si ho k sebe ja to neoppisatelny pocit lasky. Ved nenadarmo sa hovori, ze najkrajsie slovo na svete je MAMA.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!

20.10.2017 LIFESTYLE
Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!

Určite už každý z nás v živote okúsil, čo sú to kŕče. Medzi typické príznaky patrí brnenie, nepohodlie a bolesť, ktorá sa môže objaviť v akejkoľvek časti tela.   Pri kŕčoch platí...

Recept na úžasný nápoj na vyčistenie pľúc pre fajčiarov

08.10.2017 LIFESTYLE
Recept na úžasný nápoj na vyčistenie pľúc pre fajčiarov

Fajčiari majú často pocit, že fajčenie patrí k ich životu a nevedia si život bez neho predstaviť. Prestať fajčiť znamená zbaviť sa aj ďalších návykov. Musia hľadať nové riešenia problémových situácií ...

Ako sa zbaviť herpesu a oparu na perách? Tieto triky, by ti nenapadli!

16.10.2017 LIFESTYLE
Ako sa zbaviť herpesu a oparu na perách? Tieto triky, by ti nenapadli!

Opar alebo herpes sa na perách zvyčajne tvorí úplne nenápadne a tvári sa neškodne. Najprv môžete pociťovať jemné svrbenie, ktoré postupne ústi do červeného opuchu...

Mikrovlnná rúra neslúži len na zohrievanie jedál! Tieto možnosti ťa dostanú!

18.10.2017 LIFESTYLE
Mikrovlnná rúra neslúži len na zohrievanie jedál! Tieto možnosti ťa dostanú!

Mikrovlnná rúra patrí medzi najlepšie výdobytky modernej doby, ktoré dokážu uľahčiť život.   Prepadol vás hlad? Tak si v nej v priebehu 2 minút ohrejte jedlo. Avšak nielen to...

Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!

19.10.2017 LIFESTYLE
Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!

Viete, ako sa robí zemiaková kaša? Je to predsa jednoduché jedlo s niekoľkými ingredianciami a predsa ho dokážeme pokaziť. Ako je však možné, že maminky ho vždy pripravia najlepšie...

Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?

28.09.2017 LIFESTYLE
Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?

Tradičná ruská strava, ako aj strava iných národov, je založená predovšetkým na prírodných podmienkach a spôsobe života...

Šokujúce! Prsty na nohách o tebe prezradia aj to, čo ani sama nevieš!

10.10.2017 LIFESTYLE
Šokujúce! Prsty na nohách o tebe prezradia aj to, čo ani sama nevieš!

Po celú dobu našej existencie ľudia prichádzajú na svetlo sveta s najrôznejšími spôsobmi, ako spájať naše fyzické atribúty s určitými typmi osobnosti. Veľká pozornosť sa sústreďuje na náš zovňajšok...

Prečo používať pracie orechy namiesto prášku? Tu sú dôvody!

08.10.2017 LIFESTYLE
Prečo používať pracie orechy namiesto prášku? Tu sú dôvody!

Väčšina z nás stále používa klasické prostriedky na pranie, ktoré častokrát znamenajú aj väčšiu finančnú investíciu...

Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

04.10.2017 LIFESTYLE
Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

Poskladať napínaciu plachtu je niekedy oveľa zložitejšie ako maturita. Jednoducho nájsť ten správny „grif“ a mať usporiadaný šatník, môže byť niekedy dosť frustrujúce. No aj tak sme nepoučiteľné...

Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!

27.09.2017 LIFESTYLE
Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!

Často sa stretávame s otázkou, na ktorú mnohí z nás nepoznajú odpoveď. Na čo a ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Používa sa lesklá alebo matná strana obľúbenej hliníkovej fólie...

Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

28.09.2017 LIFESTYLE
Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

Nakladané uhorky sú snáď tou najznámejšou zaváraninou. V mnohých domácnostiach majú svoje nenahraditeľné miesto v špajze či chladničke.   Ak máte aj vy radi kyslé uhorky a často si na nich pochutnáv...

Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

17.10.2017 LIFESTYLE
Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

Aj vás dokáže káva naštartovať do nového dňa? Kávu pijeme na rôzne spôsoby. Veľkú, malú, s čokoládou, šľahačkou, mliekom či dokonca alkoholom.   Najčastejšie si pýtame tento čierny životabudič s mli...

Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

25.09.2017 LIFESTYLE
Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

Zázvorová voda patrí medzi najlepšie prírodné zázraky na svete. Má veľa pozitívnych účinkov a v chrípkovom období ju odporúčajú aj mnohí lekári.   Odborníci na zdravie však tvrdia...

Vyrob si domáce maslo! Ako na to? Skús tento jednoduchý recept!

03.10.2017 GASTRONÓMIA
Vyrob si domáce maslo! Ako na to? Skús tento jednoduchý recept!

V poslednej dobe sa všetko točí okolo masla. Vraj ho máme nedostatok, preto sa jeho cena môže vyšplhať nezávratne vysoko. Avšak potravinári ani obchodníci sa jeho výpadku zatiaľ neobávajú...

Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

27.09.2017 LIFESTYLE
Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

Sviečka patrí medzi veľmi známe a pomerne jednoduché cviky. Môžeme ju zaradiť medzi jogové pózy. Aj keď nie ste nadšencom jogy, poznať by ste ju mohli minimálne zo školského telocviku...

Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

24.09.2017 LIFESTYLE
Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

Často počujeme o tuku uloženom na bruchu, stehnách či zadku. Veľa ľudí premýšľa hlavne nad tým, kde sa tuk ukladá, no nevedia, ako s ním účinne bojovať...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s