Býk
21.04. - 20.05.
21.04. - 20.05.
Mesiac intenzívne pribúda, už v piatok máme spln. V strave sa vyhnite mastným a koreneným jedlám, taktiež káve, cigaretám, energetickým nápojom a sladkostiam. Luna bude v Rybách, a ovplyvňuje trávenie, ktoré je v takýchto dňoch citlivejšie na ťažkú stravu. K zmene jedálneho lístka priraďte tiež aktívny pohyb. Ak dostanete chuť tancovať, bežať, alebo plávať veselo sa do toho pustite. Vďaka týmto kardio cvičeniam si posilnite činnosť srdca, a to nielen po fyzickej stránke. Nezadané dámy majú totiž v najbližších dňoch vysoké šance stretnúť minimálne príjemný flirt.
Tip pre vás: Neviete si vybrať pre seba vhodné cviky? Rady vám poradíme v našej kategórii FITNESS.