Registrácia Prihlásenie

Je prvosienka jarná len okrasná kvetina alebo prírodný liek? Zisti viac!


Prvosienky patria medzi prvé jarné kvietky. A práve toto ročné obdobie sa už nezadržateľne blíži. Žlté hlávky prvosienok v tráve spozná asi každý, no o ich skrytej sile vie len málokto. Táto bylina je nielen pekná napohľad, ale dokonca i príjemne vonia. Je to však všetko, čo nám môže ponúknuť? V nasledujúcom článku sa dozviete, aké má prvosienka jarná účinky a či je ju možné použiť pri liečbe niektorých zdravotných ťažkostí.

Čo vieme o prvosienke?

Prvosienka jarná je vytrvalá bylina drobnejšieho vzrastu z čeľade prvosienkovité. Ľudovo sa jej tiež hovorí primulka. Jej latinský názov je Primula veris, čo je odvodené zo slov primus –  prvý a ver, čo znamená jar. Ako teda už aj jej názov napovedá, prvosienku radíme medzi prvé jarné kvety. Táto rastlina dorastá do výšky asi 20 centimetrov a je rozšírená naprieč európskymi a ázijskými oblasťami. Obľubuje suchšie alebo menej vlhké stanovištia, a to najmä v nížinách. Rastie na pastvinách, lúkach či v riedkych lesoch.

Prvosienka má podzemok, z ktorého vyrastá ružica prízemných listov a dutý stvol so súkvetím na konci. Listy sú vajcovité až podlhovasté a päťpočetné ovisnuté voňavé kvety majú typickú žltú farbu. Rastlina začína kvitnúť zvyčajne už v marci, prípadne v apríli. Na liečebné účely sa zbierajú primárne jej kvety. Korene sa zvyknú zberať len z pestovaných rastlín, čo zabraňuje ničeniu voľne rastúcej populácie.

Odporúčame: Otravné vínne mušky v byte: Jednoduchá pasca, ktorá zaberá na 100 %!

účinky prvosienky

Zdroj: Shutterstock®

Vedeli ste o jej účinkoch?

A aké účinky teda prvosienka skrýva? Nutné je v prvom rade poznamenať, že obsahuje celý raz účinných a telu prospešných látok. Je zdrojom silíc, vitamínu C, saponínov aj flavonoidov. Prvosienka jarná je charakteristická antibiotickými aj antiseptickými účinkami a rovnako napomáha podporovať imunitný systém človeka. Taktiež vplýva na celkovú detoxikáciu organizmu. Pôsobí močopudne a z tela odvádza nadbytočnú vodu. Okrem toho priaznivo vplýva aj na tvorbu krvi.

Prvosienka je však známa najmä blahodarným vplyvom na stav dýchacích ciest. Je skvelým bojovníkom proti hlienom v prieduškách aj pľúcach. Táto bylinka podporuje vykašliavanie a predstavuje vhodnú podpornú liečbu zápalu priedušiek či iných dýchacích ťažkostí. Okrem toho má však prvosienka aj upokojujúci vplyv na ľudský organizmus. Môže byť nápomocná pri nespavosti, neurózach, migrénach či strese. Nakoniec sa tiež osvedčila pri potláčaní prejavov reumatizmu.

použitie prvosienky

Zdroj: Shutterstock®

Ako ju používať?

Na liečebné účely je možné využiť vlastnoručne nasušené kvety prvosienky jarnej, ale pokojne aj tie z lekární či predajní so sušenými bylinkami. Na prípravu záparu na vnútorné použitie vám postačí jedna malá lyžička sušenej prvosienky. V šálke ju zalejte vriacou vodou a nechajte pôsobiť aspoň 10 až 12 minút. Pri zdravotných ťažkostiach si neváhajte dopriať prvosienkový čaj až dvakrát denne. Vyskúšajte ho pri chrípke, zlom spánku či nervozite. Tento nápoj si tiež 2 až 3 razy za týždeň môžete dopriať ako prevenciu. Výborne chutí najmä s medom.

Pri vnútornom užívaní prvosienky však nikdy neprekračujte odporúčané dávkovanie. V opačnom prípade totiž môže dôjsť k výskytu nevoľnosti. Túto bylinku je možné kombinovať i s ďalšími rastlinami, napríklad s podbeľom. Z koreňa prvosienky si tiež môžete pripraviť výluh na vonkajšie použitie. Približne 4 polievkové lyžice sušeného koreňa nechajte v 1 litri vody lúhovať minimálne 20 minút. Následne do neho namočte kus látky alebo gázu a ňou ošetrite kožné poranenia či podliatiny.

Pozri aj: Je posadnutosť zdravým jedlom nebezpečná? Daj si na ňu veľký pozor


Návrat hore
Autor článku

7 komentárov

Ľubica Šťastná 20.03.19 07:07

ĽŠ
karma
107.00

Výborná bylinka, radi zbierame!

  • 0
Odpovedať

Janka Jurasova 20.03.19 08:11

JJ
karma
88.00

príjemne som prekvapená jej účinkami musíme si nazbierať a nasušiť :-)

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 20.03.19 09:32

MM
karma
96.00

poznám liečivé účinky, chodili sme so svokrou zbierať prvosienku

  • 0
Odpovedať

Daniela Revayová 20.03.19 10:37

DR
karma
104.00

Prvosienku sme zbierali este ako deti v skolskom zbere a zbierame ju dodnes :-)

  • 0
Odpovedať

Alena Hocková 21.03.19 19:30

AH
karma
-1.00

O liecivych ucinkoch prvosienky ako aj mnohych dalsich rastlin netusim, ale velmi rada by som sa tejto problematike venovala viac. Aj na vasich strankach ;-)

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 23.03.19 22:12

karma
116.00

Prvosienku poznám už dávno.Vždy si nasuším na zimu a v prípade chrípky,alebo prechladnutia,varím dobrý čajík.

  • 0
Odpovedať

Anton Marek 15.04.19 16:21

karma
100.00

Netušil som o toľkých prospešných vlastnostiach prvosienky.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Poznáš rôzne druhy múky, ktoré zdravo a hravo nahradia tú klasickú?
Inšpirácie

Poznáš rôzne druhy múky, ktoré zdravo a hravo nahradia tú klasickú?

  • 72
  • 0
  • 03.08.2019
Prírodný liek na dýchacie cesty: Priprav si tento macerát!
Zdravie

Prírodný liek na dýchacie cesty: Priprav si tento macerát!

  • 56
  • 5
  • 17.07.2019
Potraviny s ochladzujúcim účinkom: Čo servírovať v horúcom lete?
Inšpirácie

Potraviny s ochladzujúcim účinkom: Čo servírovať v horúcom lete?

  • 136
  • 2
  • 28.06.2019
TOPlist