Céčko sa nechytá: Je toto najcennejší vitamín v boji proti starnutiu?

Céčko sa nechytá: Je toto najcennejší vitamín v boji proti starnutiu?

    • Zdieľaj:
  • 119
  • 6

S pleťovou kozmetikou s obsahom vitamínu C sa v poslednom čase na trhu naozaj roztrhlo vrece, a to nielen na Slovensku, ale po celom svete. Z regálov v drogériách tak na nás vyskakujú C-éčkové krémy, séra či odličovače.

V súvislosti so ženskou krásou sa však v skutočnosti skloňuje vitamínov viac, napríklad taký vitamín E alebo betakarotén. Niektorí dermatológovia však tvrdia, že najcennejší vitamín v boji proti vráskam a starnutiu všeobecne sa nazýva inak.

Nedocenený vitamín

So ženskou krásou sa v kruhoch laickej verejnosti spája sporadicky či dokonca vôbec, to mu však na dôležitosti neuberá. Vitamín K by mnohí odborníci na pleť a jej starnutie nazvali aj nedoceneným vitamínom. Nachádza sa najmä v zelenej listovej zelenine a významnú rolu zohráva najmä pri zrážanlivosti krvi.

Niektoré štúdie na zvieratách aj ľuďoch však preukázali, že vitamín K má výhod oveľa viac. Podľa nich má protizápalové účinky a pozitívne pôsobí aj na rany, ktorým pomáha sa rýchlejšie zahojiť.

Inšpiruj sa: Domáci zábal na ruky z 3 surovín: Záchrana pre vysušenú pokožku

vitamín K proti vráskam

Zdroj: Shutterstock®

Proti striám, opuchom či vráskam

Konečne sa dostávame k tomu, ako môže vitamín K pomôcť ženám v boji proti starnutiu. Vitamín K podporuje tvorbu kolagénu a ako dobre vieme, kolagén je potrebný pre vyhladenejšiu a mladšie vyzerajúcu pokožku. Vitamín K ďalej pôsobí aj ako antioxidant, teda bojuje proti voľným radikálom, ktoré sú hlavnými aktérmi práve v procese predčasného starnutia a starnutia vôbec.

Vitamín K ďalej podporuje aj elasticitu a celkovú vitalitu krvných ciev, preto dokáže účinne redukovať kŕčové žily, opuchy tváre, tmavé kruhy pod očami či dokonca toľko obávané strie.

vitamín K proti starnutiu

Zdroj: Shutterstock®

Stojí za skúšku

Niektoré štúdie sa rozhodli zistiť aj to, či je vitamín K potenciálnym úspešným nástrojom v boji proti rozšíreným kožným ochoreniam ako je ekzém či psoriáza. Podľa odborníkov rozhodne vitamín K stojí za vyskúšanie aj u pacientov s kožnými diagnózami, no z vedeckého hľadiska sú potrebné ďalšie testy a skúmania.

Isté však je, že vitamín K má antioxidačné a protizápalové účinky, ktoré v kombinácii s podporou tvorby kolagénu skutočne pôsobia pozitívne na starnúcu pokožku.

Pozri aj: Čo by mala mať každá žena v kozmetickej taštičke? Toto je must-have!


    • Zdieľaj:
  • 119
  • 6
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

6 komentárov

Jana Komadová 16.12.20 19:01

JK
karma
100.00

Tak to som netušila že vitamín K je tak dôležitý

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 17.12.20 06:55

ĽŠ
karma
100.00

Veľmi dôležitý vitamín i v spojení s vitamínom D.

  • 0
Odpovedať

Anna Tlachova 18.12.20 11:19

AT
karma
118.00

Mám rada kozmetiku s obsahom vitamínu C

  • 0
Odpovedať

Mária Reibergerová 18.12.20 23:13

MR
karma
110.00

o vitamíne K som už počula ale viem o ňom málo, rada by som si o ňom prečítala prípadne o prípravkoch v ktorých sa nachádza možno aj tu u vás

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 19.12.20 07:12

JK
karma
100.00

Vitamín K by mnohí odborníci na pleť a jej starnutie nazvali aj nedoceneným vitamínom. Nachádza sa najmä v zelenej listovej zelenine a významnú rolu zohráva najmä pri zrážanlivosti krvi.

  • 0
Odpovedať

Kristína Dická 29.12.20 17:09

KD
karma
133.00

Tak toto som o vitamíne K naozaj netušila :-)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Módna abeceda I.: Ako sa obliecť podľa aktuálnych trendov?
Módne inšpirácie

Módna abeceda I.: Ako sa obliecť podľa aktuálnych trendov?

  • 111
  • 4
  • 19.02.2021
Nadrozmerné nohavice: Horúci trend, ktorý musíš mať!
Módne inšpirácie

Nadrozmerné nohavice: Horúci trend, ktorý musíš mať!

  • 98
  • 7
  • 06.02.2021
Hľadáš tipy na trendy zimnú obuv? Tieto vlastnosti sú pre tvoj komfort rozhodujúce!
Módne inšpirácie

Hľadáš tipy na trendy zimnú obuv? Tieto vlastnosti sú pre tvoj komfort rozhodujúce!

  • 57
  • 5
  • 28.12.2020
TOPlist