Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť

Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť

    • Zdieľaj:
  • 5

Naučte sa, čo vaša pleť potrebuje, ale aj v akom poradí treba produkty aplikovať, aby z nich vyťažila maximum.

Naše mamy mali vždy doma kozmetický stolík. Taký ten ozajstný, pri ktorom sedávali na červenej taburetke a líčili sa alebo odličovali. Určite si to aj vy pamätáte. Kým sme boli malé, občas sme sa hrali na obchod a akože sme im predávali rúže. No a keď sme boli staršie, tak sme si tie rúže zase od maminy požičiavali.

Mnohé z nás majú zrejme odvtedy rady kozmetiku. Všetky tie ampulky, fľaštičky, tégliky, balenia v pastelových alebo sýtych dramatických farbách a najmä tie vône.  Dnes sme, chvalabohu, už za divokým pubertálnym obdobím testovania, čo všetko naša pleť znesie, dnes si vyberáme kvalitu. Ponuku tých najlepších značiek nájdete spolu na jednom mieste v Auparku Bratislava.

Poďme sa spoločne zorientovať v kozmetike a starostlivosti o našu pleť. Áno, denný a nočný krém napadne asi každej z nás a odličovanie je samozrejme tiež veľmi dôležité, ale koľko z vás správne usporiada olej, krém a sérum?

Aupark shopping centre

Zdroj: Aupark

Posledné mesiace postihli aj našu pleť

Pandémia a mesiace nosenia rúška či respirátora sa, žiaľ, u mnohých z nás podpísala aj na našej pokožke, ktorá tým trpí. Ak k tomu ešte pripíšeme aktuálne pribúdajúce stupne Celzia, nemilá situácia je na svete. Dýchaním pod rúškom či respirátorom sa už samo o sebe akumuluje teplo a vlhko, navyše pod ochrannú masku poriadne neprúdi vzduch. Pod rúškom tak vzniká ideálne prostredie pre množenie mikroorganizmov a upchávanie pórov. Avšak, kým sedíme doma sa homeofficoch a nečaká nás deň plný videokonferencií, ktoré vyžadujú zapnutú kameru, môžeme svojej pleti dopriať nadštandardnú starostlivosť.

Celý postup rannej a večernej starostlivosti je rovnaký s jediným rozdielom, a tým je retinol, ktorý sa používa iba večer.

1. Čistiaci olej alebo mlieko – Vaša pleť v noci nestihla absorbovať úplne všetky prípravky z večera a navyše sa v noci potíme, takže áno, aj ráno je čistenie potrebné.  Ak ste si ešte nenašli svoj obľúbený produkt, siahnite po značke L'OCCITANE. Ponúka široký výber foriem – od peny po púder.

2. Maska – Ak chcete zo svojej rannej starostlivosti vyťažiť maximum, nevynechávajte masku. V Havlíkovej Apotéke máte na výber až 77 rôznych organických ovocných, zeleninových aj ílových masiek, ktoré si viete prispôsobiť presne na mieru pre vašu pleť.

Odporúčame: Ako posilniť vlasové korienky a zastaviť vypadávanie vlasov? Skús ruský trik

Kiehls pleťová starostlivosť

Zdroj: Aupark

3. Ak ste použili masku, počkajte dostatočne dlho, kým ju vaša pokožka absorbuje. Potom prichádza na rad tonikum, ktoré slúži na dočistenie a pripravuje vašu pleť na ďalšie kroky. Namiesto tonika môžete použiť aj esenciu. Či už sa rozhodnete pre jedno alebo pre druhé, v Douglas si určite vyberiete.

4. Sérum – Ak ho máte, nevynechávajte ho. V opačnom prípade si ho hneď zaobstarajte. Sérum je pre pleť  vitamínovou bombou. Je kombináciou živín, hydratačných zložiek a antioxidantov. Na ráno je obzvlášť vhodné sérum s obsahom vitamínu C. Siahnite napríklad po Real Vitamin C Ampoule od kórejskej značky Mizon, ktorý nájdete v Skin Cafe. Pozor, neplytvajte ním, ak sa vám však stane, že ho nanesiete priveľa, vmasírujte ho do pokožky jemným klepkaním prstami.

5. Očný krém - Očné krémy majú tendenciu byť ľahšie ako prípravky na hydratáciu, takže si ich nanášajte skôr, ako krémy a oleje. A počuli ste už, že kofeín vám nerozjasní tvár iba ak je v šálke kávy, ale aj vo vašom očnom kréme? Hydratačné náplasti pod oči značky Petitfee z Kórey jemnú pokožku tonizujú a prebudia. Navyše ich môžete skladovať v chladničke.

6. Dostávame sa k bodu, ktorý mnohé z nás pre už spomínané rúška neminie. Starostlivosť o problematickú pleť a akné. Zvoľte si vhodnú starostlivosť – podľa vášho stavu a typu pleti – a potom postupujte nasledovne. Malým množstvom prípravku ošetrite problematické miesto, počkajte aspoň minútu a potom pokračujte hydratáciou. Miesta s akné však zatiaľ vynechajte, až úplne na záver na ne naneste malé množstvo hydratačného krému, napríklad The Chok Chok Green Tea Watery Cream od Tony Moly, ktorý nájdete v Skin Cafe. Krém obsahuje zelený čaj, ktorý vašu pleť posilní a vytvorí prirodzenú ochrannú bariéru.

Neprehliadni: Sinica, ktorá lahodí pleti: Aké účinky má spirulina?

Havlíková apotéka

Zdroj: Aupark

7. Hydratácia - Kým sa dostaneme ku kozmetike, musíme vám pripomenúť nevyhnutnosť hydratácie aj zvnútra, takže, nemali by ste zabúdať piť dosť tekutín – nesladených, samozrejme. Skvelým doplnkom ku starostlivosti o pokožku je aj kolagén, ktorý dodáva pleti pružnosť, redukuje tvorbu vrások a hĺbkovo hydratuje pokožku. Kolagén môžete užívať denne, napríklad od značky  Benedictus, prírodnej medicíny, priamo z rúk lekárov. A potom nevyhnutnú pleťovú starostlivosť v podobe krému napríklad od Kiehl’s. Zabezpečí totiž len hydratáciu vašej pokožke, ale zároveň aj chráni všetky predošlé produkty na vašej tvári od vplyvov okolia, takže môžu na pleti pracovať a priniesť vám želaný výsledok.

8. Retinol - Pozor, retinol používajte iba večer! Mierne totiž  vplýva na hrúbku najvrchnejšej vrstvy pokožky, čím sa znižuje ochrana pred slnečným žiarením a je preto vhodnejšie používať ho iba na noc.

Retinoidy sú všeobecný výraz pre všetky deriváty vitamínu A, vrátane retinolu. Vpijú sa vám do pokožky, aby urýchlili výmenu buniek, čím prispejú k tomu, že vaša pokožka bude časom sviežejšia, hladšia a menej vráskavá. Retinoidy spúšťajú produkciu kolagénu a bunkovú exfoliáciu, čo znamená, že prispievajú k vyblednutiu tmavých škvŕn, vyhladia jazvy, vyčistia póry a bránia vzniku vyrážok. To všetko zvládne počas toho, ako budete sladko spať, napríklad kórejská nočná maska Coxir Intensive EGF zo Skin Cafe.

9. Olej – Pleťový olej sa používa úplne na záver, a to z dvoch dôvodov. Chráni všetky vrstvy prípravkov, ktoré ste si už na pleť naniesli, na rozdiel od hydratačného krému však navyše dokáže zabrániť ich odpareniu. Okrem toho – ak by ste ho použili skôr – nemalo by zmysel naň čokoľvek aplikovať. Vrstva oleja na vašej pokožke je totiž takpovediac nepreniknuteľná. Nemyslite si, že oleje sú určené iba na suchú pokožku - niektoré, napríklad šípkový a jojobový, môžu znižovať tvorbu mazu na pokožke náchylnej na akné, zatiaľ čo olej z marule a aloe upokojujú citlivú pokožku.

Zaujme ťa: Trendy letné účesy z dlhých vlasov: Vrkoče v centre pozornosti

- Galéria
1 z 13
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk
Rutina v starostlivosti o pleť: Krok za krokom pre zdravú pleť - KAMzaKRASOU.sk

Zdroj: Aupark


    • Zdieľaj:
  • 5
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

5 komentárov

Katarína Konečná 22.06.21 11:24

KK
karma
103.00

výborný článok, v najbližšej dobe by som mala navštíviť Aupark :)

  • 0
Odpovedať

Marika Michálková 22.06.21 13:43

MM
karma
103.00

pekne napísané

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 22.06.21 15:54

JK
karma
100.00

Jeeej oprašila som spomienky

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 23.06.21 07:15

ĽŠ
karma
100.00

Rutina, ktorú sa oplatí osvojiť si; výborné rady!

  • 0
Odpovedať

Mary S 24.06.21 22:14

MS
karma
-1.00

všetkého veľa škodí. Ale inak dobre vedieť, nie je ľahké sa v tom vyznať.
No chýba mi tam ešte spomenúť nejaký SPF krém na druhý deň po retinole.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Keňské útočisko Naomi Campbell: Jej luxusná vila ukrýva mnoho pokladov
Inšpirácie

Keňské útočisko Naomi Campbell: Jej luxusná vila ukrýva mnoho pokladov

  • 4
  • 30.08.2021
Višne – podobajú sa na čerešne a predsa sú iné! Prečo si ich dopriať?
Zdravie

Višne – podobajú sa na čerešne a predsa sú iné! Prečo si ich dopriať?

  • 9
  • 16.07.2021
75-ročná fitness influencerka Joan MacDonald: Cvičiť sa oplatí v každom veku!
Cvičenie

75-ročná fitness influencerka Joan MacDonald: Cvičiť sa oplatí v každom veku!

  • 7
  • 05.10.2021
TOPlist