Reflexná masáž: Aké má účinky na rôzne časti tela?

Reflexná masáž: Aké má účinky na rôzne časti tela?
  • 15.04.2013
  • Silvia Karasová

    • Zdieľaj:
  • 2

Masáž nemusí poskytovať iba uvoľnenie svalstva a pocity relaxu. Masáž môže aj liečiť. V prípade, že vás trápia zdravotné problémy, skúste sa poradiť s odborníkmi na reflexológiu a vyskúšajte reflexnú masáž. Čo by ste o nej mali vedieť?

Pozri aj: Malebné sochy s hlbokým významom, ktoré vás nechajú v nemom úžase

reflexná masáž chodidiel

Zdroj: Shutterstock®

O čo pri reflexnej masáži ide?

Reflexná masáž sa zameriava na reflexné zóny ukryté po celom tele. Každá z týchto zón je prepletená s funkčnosťou niektorého z vašich orgánov a činnosťou žliaz. Masírovaním týchto reflexných bodov dochádza k stimulácii orgánov, ich preliečeniu a zároveň aj k samotnej diagnostike. Výsledkom je tak dokonalá harmónia a regenerácia celého tela aj duše.

reflexná masáž chrbta

Zdroj: Shutterstock®

Ako to prebieha?

Pri reflexnej masáži vám terapeut pevným stiskom palca či prstov tlačí na konkrétny reflexný bod. Nemusíte sa obávať, takáto masáž nie je bolestivá ani šteklivá. Stačí dôverovať masérovi a jeho terapeutickým schopnostiam a pri masáži sa, samozrejme, dostatočne uvoľniť. Tlačením na daný receptor sa prekrvuje orgán s ním súvisiaci a posilňuje sa tak jeho schopnosť vyliečiť sa. Pri masáži masér nepoužíva žiaden olej ani krém, pracuje s čistou pokožkou. Masáž sa vykonáva v ľahu, prípadne v sede.

reflexná masáž tváre

Zdroj: Shutterstock®

Typy reflexnej masáže  

Reflexné zóny a body máme rozmiestnené po celom tele a je ich skutočne mnoho. Napríklad len na tvári sa nachádza vyše 500 reflexných bodov a podobne sú na tom aj naše chodidlá, ruky, uši a zvyšok tela. Vhodnú masáž vám odporučí odborník podľa toho, aký konkrétny problém vás trápi.

  • Reflexná masáž chodidiel – podporuje činnosť tráviaceho a črevného systému, vylučovanie a komplexný lymfatický systém.
  • Reflexná masáž tváre – pomáha pri kožných problémoch, dýchacích ťažkostiach, poruchách krvného obehu, nervového systému a hormonálnych poruchách.
  • Reflexná masáž chrbta – odstraňuje chorobné zmeny na koži a v tkanivách. Zároveň povzbudzuje nervový systém organizmu a pomáha aj v boji proti migréne.

Účinky reflexnej masáži sú okamžité, pri liečení ale bude v závislosti od závažnosti problému potrebné pravdepodobne častejšie opakovanie. Tento druh masáže sa oplatí vyskúšať aj v prípade, že vás netrápia žiadne zdravotné ťažkosti. Mať telo a dušu v harmónii je neopísateľný pocit.

Pozri aj: Nepríjemná infekcia v ústnej dutine: Ako sa prejavuje múčnivka?


    • Zdieľaj:
  • 2
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

2 komentáre

Mária Hrinkaničová 22.05.13 06:06

MH
karma
-1.00

taku reflexnu masaz uz potrebujem...

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 03.06.13 19:21

BS
karma
100.00

Dobrá masáž je na nezaplatenie...

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Čo je pulzná magnetoterapia? Má táto terapia nežiaduce účinky?
Zdravie

Čo je pulzná magnetoterapia? Má táto terapia nežiaduce účinky?

  • 3
  • 22.09.2021
Ako variť zemiaky, aby boli hotové raz-dva? Dať ich do studenej alebo teplej vody?
Domácnosť

Ako variť zemiaky, aby boli hotové raz-dva? Dať ich do studenej alebo teplej vody?

  • 4
  • 28.11.2021
Bolesť v podbrušku odhalená: Toto sú tie najčastejšie dôvody!
Pre ženy

Bolesť v podbrušku odhalená: Toto sú tie najčastejšie dôvody!

  • 2
  • 10.08.2021
TOPlist