Rozmaznávajte vaše nohy pred letom

Rozmaznávajte vaše nohy pred letom

    • Zdieľaj:
  • 72
  • 13

Aj keď chodidlá patria medzi najviac namáhané časti tela, často im nevenujeme príliš veľkú pozornosť. Pritom by si ju určite zaslúžili.

Denne ich vystavujeme záťaži a vzhľadom na to, že na nich nie je veľké množstvo mazových žliaz, majú sklon rýchlejšie sa vysušovať. Doprajte im preto denne aspoň krátku relaxáciu a pravidelnú hydratáciu. Po kúpeli ich natrite špeciálnym krémom a balzamom a pridajte masáž, ktorá ich uvoľní a zároveň rozprúdi váš lymfatický systém.

Odporúčame prečítať: Ako získať dokonale krásne nohy

Vyskúšajte Zvláčňujúci krém na nohy Happy feet cream a Zmäkčujúci balzam na päty Soft heel balm od kozmetickej značky Dermacol. Šlapky a sandálky už máte určite pripravené a vaše nohy budú priťahovať určite čoraz väčšiu pozornosť. Preto sa o ne treba starat pravidelne, ale hlavne pred letom starostlivosť ešte zvýšiť!

Našťastie tu máme pre vás dobrých pomocníkov:

                                               Rozmaznávajte vaše nohy pred letom
 

Soft heel balm - Zmäkčujúci balzam na päty


Na jar a v lete je príjemné vkĺznuť do sandálov a nechať nohy voľne dýchať. Po zime však koža na pätách nevyzerá príliš vábne - často je suchá, stvrdnutá a popraskaná. Na to, aby sa dostala opäť do formy, stačí pravidelná starostlivosť doplnená masážou. Vyskúšajte Zmäkčujúci balzam na päty Soft heel balm od značky Dermacol, ktorý kožu ošetrí, zjemní a dodá jej potrebnú výživu.

Odporúčame prečítať: Desatoro krásnej manikúry

Obsahuje rad účinných látok, ako napríklad kyselinu salicylovú, ktorá päty chráni pred vznikom hrubej kože a zmierňuje jej svrbenie, panthenol s liečivými a protizápalovými účinkami, vitamín E a olivový olej, ktorý pokožku vyživí a upokojí. Svieža vôňa balzamu chodidlá príjemne rozvonia a uvoľní. Odmenou vám bude hebká, hydratovaná a upokojená pokožka. A vy môžete bez obáv vyraziť v obľúbených letných topánkach!
Cena: 2,65 eur

   Rozmaznávajte vaše nohy pred letom

Tip masérky Adely Ručkovej - Masáž päty:

Pre obnovu pokožky na pätách je najdôležitejšie jej prekrvenie, preto musí byť masáž päty vykonávaná silným tlakom.


1. krok -  Posaďte sa do tureckého sedu, ľavá noha je hore. Naneste Zmäkčujúci balzam na päty vo veľkosti lieskového oriešku do dlaní a ľahko rozotrite. Ľavou dlaňou podoprite pätu zospodu a pravou dlaňou intenzívne vmasírujte krém do vnútornej hrany päty. Zastavte, pravou dlaňou na pätu zatlačte a vmasírujte krém ľavou dlaňou do vonkajšej hrany päty.

                          Rozmaznávajte vaše nohy pred letom


2. krok - Pravým palcom a ukazovákom obopnite pätu na jej začiatku pod členkom. Ľavým palcom a ukazovákom zosilnite tlak prstov na pätu, pritlačte, chvíľku držte, povoľte a posúvajte sa takto až na koniec päty.


3. krok - Vráťte sa opäť na začiatok, znovu pritlačte a prstami zakrúžte. Potom povoľte a postupujte až na koniec.


4. krok - Ľavou rukou obopnite pätu zozadu - palec leží na päte pod vnútorným členkom, ukazovák pod vonkajším. Silno zatlačte - ukazováku pomôžte ostatnými prstami - a týmto tlakom zíďte na koniec päty, až sa palec s ukazovákom spojí. Vráťte sa, posuňte sa máličko vyššie, bližšie k členkom a opäť choďte po päte až na koniec. Posúvajte sa stále vyššie až na úroveň členkov a premasírujte tak aj časť Achillovej šľachy.

Teraz je Vaša ľavá päta perfektne ošetrená. Vymeňte si nohy v tureckom sede a rovnako masírujte aj pravú pätu.

                                        Rozmaznávajte vaše nohy pred letom


Happy feet cream - Zvláčňujúci krém na nohy


Pokožka na chodidlách je veľmi jemná so sklonom k vysušovaniu. Ak túžite po jemnej koži, doprajte jej pravidelnú starostlivosť. Zvláčňujúci krém na nohy Happy feet cream od kozmetickej značky Dermacol ju zvláčni a dodá optimálnu výživu. Obsahuje olivový olej, vitamín E a pantenol so silnými regeneračnými účinkami. Zamedzuje svrbeniu a ľahká vôňa chodidlá príjemne osvieži. Cena: 2,63 eur

Tip masérky Adely Ručkovej - Masáž chodidiel:

Urobte si čas na masáž a relaxujte. Krém na nohy možno využiť aj takýmto spôsobom. Vaše chodidlá sa vám vďaka starostlivosti isto odmenia jemnou a prevoňanou pokožkou. Najlepšie po kúpeli sa pohodlne usaďte do tureckého sedu - horná noha bude ľavá.


1. krok - Najprv si nohy rozcvičte. Palce oboch rúk položte na plosku - vankúšiky pod ukazovákom a prostredníkom, ostatnými prstami obopnite priehlavok. Palcami pretlačte plosku hore a prstami ťahajte priehlavok nadol, aby ste pretiahli priečnu klenbu nohy.


2. krok - Ľavou rukou uchopte nohu. Palec je na ploske a prsty na priehlavku, pevne držte. Pravý palec položte na vankúšik pod palcom a pretlačte tento kĺb hore, zatiaľ čo ukazovákom a prostredníkom ohýbate palec dole. Opakujte na všetkých prstoch nohy.


3. krok - Teraz si naneste do rúk Happy Feet Cream a trochu ho rozotrite. Vystrčte ľavú pätu a urobte "fajku". Ľavú ruku položte na priehlavok a pravou dlaňou schádzajte niekoľkokrát od päty cez plosku k prstom.


4. krok - Obopnite prstami priehlavok a palce položte na pätu vedľa seba. Palcami silne prechádzajte plosku k prstom v niekoľkých radoch, od vnútornej hrany až k vonkajšej.


5. krok - Ľavou dlaňou podložte prsty a ich kĺby na priehlavok. Pravým palcom zatlačte na vankúšik pod palcom a obkrúžkujte ho. Opakujte pod všetkými prstami.


6. krok - Palcom ľavej ruky sa zaprite na plôške za kĺb palca. Voľné prsty ľavej ruky položte do žliabku na priehlavku medzi kosti vedúce od palca a prstenníka a prejdite smerom k členku. Postup opakujte aj v ostatných žliabkoch.
Vymeňte si nohy a postup opakujte aj na pravej nohe.

                                     Rozmaznávajte vaše nohy pred letom

Fresh shoes spray - Osviežujúci sprej na nohy a do topánok


Poznáme to všetci a najmä v horúcich dňoch - po vyzutí obuvi nie sú príliš voňavé ani topánky, ani naše chodidlá. Osviežte ich Sprejom na nohy a do topánok Fresh shoes spray od značky Dermacol. Počas 24 hodín tak budete mať pokoj a vaše nohy aj topánky budú ošetrené, prevoňané a chránené pred nepríjemným zápachom. Množeniu a rastu mikroorganizmov, ktoré rozkladajú pot, zabraňuje aktívna látka Sensidin ®DO. Chladivý mentol pokožku príjemne osvieži a uvoľní unavené chodidlá. Sprej rýchlo zasychá a môžete ho aplikovať na nohy aj dovnútra obuvi podľa potreby. Ideálny spoločník nielen do horúcich letných dní, ale napríklad aj po namáhavom dni.Cena: 3,79 eur


Na záver malé skrášlenie

Pestované nohy si zaslúžia farby na nechty, ktoré im dodajú šmrnc. Vyskúšajte laky na nechty One coat od značky Dermacol. Stačí len jedna vrstva a dve minúty času na zaschnutie. Inšpirujte sa krásnymi a sýtymi odtieňmi.  Cena: 2,97 eur

  Rozmaznávajte vaše nohy pred letom
 
Zdroj foto: www.i-mey.com www.ladiestreat.com www.thebrowladyusa.com www.galleria-center.com

    • Zdieľaj:
  • 72
  • 13
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

13 komentárov

Blažena Sádovská 24.05.13 10:27

BS
karma
102.00

Dermacol je super značka a výhra by ma nesmierne potešila, nakoľko nohy a ruky si natieram a ošetrujem denne, skrátka vyžaduje si to moja pokožka.

  • 0
Odpovedať

stanka adamčíková 24.05.13 14:18

SA
karma
-1.00

dobrý článok, super tipy

  • 0
Odpovedať

Zuzana Tomanová 27.05.13 12:12

ZT
karma
-1.00

Dermacol mám rada, všetky výrobky sú super.

  • 0
Odpovedať

Zuzana Zrneková 28.05.13 14:08

ZZ
karma
-1.00

znacku dermacol som si velmi oblubila, tesim sa ked u nas coskoro otvoria DMku ... uz som vyskusala vela vyrobkov a som velmi velmi spokojna. ci na ruky vyrobky, alebo dekorativnu kozmetiku mozem odporucit. na nozky som este neskusala tesim sa!

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 03.06.13 18:52

BS
karma
102.00

Super výrobky, výhra by ma potešila.

  • 0
Odpovedať

Ľuba Reháková 03.06.13 18:59

ĽR
karma
-1.00

Presne, presne - o nôžky sa tiež treba starať ... no veru, keď zbadám žienku nahodenú a pritom zanedbané nohy .... no nepríjemné :(. Nechcela by som. Moje nohy mi teda "samé hovoria" :D čo potrebujú a ak "im nevyhoveim" som z toho fakt nervózna - mám taký blbý pocit špinavých chodidiel :D. Takže u mňa pravidelne týždenne pedikúra (domáca) a aj chodidlá musím po každom sprchovaní (teda denne :D ) riadne potanierať. No len s tou masážou chodidiel je to už horšie - to nemá kto :D.

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 04.06.13 16:58

BS
karma
102.00

Beriem, vynikajúce, určite by som ich využila na 100%, nevynechám ani jeden deň, je to pre mňa rituál.

  • 0
Odpovedať

Veronika Kulanová 06.06.13 12:03

VK
karma
-1.00

neprijemny ppohlad pravda....krasne oblecena, navonana, krasne sandaliky na nozkach...a tie paty...ach jaaj :D

  • 0
Odpovedať

Helena Kravcová 16.08.13 20:08

HK
karma
100.00

dám si poradit od naších citateliek ...

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 22.08.14 18:45

MR
karma
-1.00

ooo skvelé, ten zvláčňujúci krém na nohy wauu treba vyskúšať.

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 24.10.14 17:42

MR
karma
-1.00

správna starostlivosť o nohy je veľmi dôležitá

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

TEST: Nový rad Blueberry Siberica Professional s divokou čučoriedkou
Pleťová kozmetika

TEST: Nový rad Blueberry Siberica Professional s divokou čučoriedkou

  • 84
  • 4
  • 08.12.2020
TEST: Prírodné a viacúčelové pleťové produkty Mary Kay Naturally™
Pleťová kozmetika

TEST: Prírodné a viacúčelové pleťové produkty Mary Kay Naturally™

  • 52
  • 5
  • 12.12.2020
TEST: Prístroj Dermasonic ARTISTRY™ – iónovo-galvanická hlavica
Elektronika

TEST: Prístroj Dermasonic ARTISTRY™ – iónovo-galvanická hlavica

  • 69
  • 6
  • 06.12.2020
TOPlist