Tipy ako udržať hnedú pokožku aj v zime

Tipy ako udržať hnedú pokožku aj v zime
  • 13.11.2015
  • Lucia Hausknechtová

    • Zdieľaj:
  • 14
  • 3

S krásnou hnedou pokožkou sa väčšina z nás musí rozlúčiť po skončení leta. Pokožka postupne bledne a ťažko nachytaný bronz ustupuje bledej koži bez života.

Hoci mnohým ženám pristanú práve bledšie odtiene, tmavšia pokožka dokáže opticky zoštíhliť postavu a zakryť nedokonalosti pleti. A preto ju ženy chcú mať čo najdlhšie. 

Solárium vynechajte

Hoci je solárium jednoduchým a rýchlym spôsobom ako svojej pokožke dodať hnedastý odtieň, je tu mnoho zdravotných rizík, ktoré pri opaľovaní v soláriu človek podstupuje. Okrem rýchlejšieho starnutia kože a zvýšeného rizika rakoviny, tento druh opaľovania vysušuje pokožku a urýchľuje olupovanie kože, a teda zbavovania sa pravého opálenia. 

Tipy ako udržať hnedú pokožku aj v zime

Zdroj: Shutterstock®

Voda, voda, voda

Udržať si letné opálenie nevyžaduje veľa námahy. Stačí sa pravidelne starať o svoje telo a dodávať mu to, čo potrebuje. Jednou zo základných vecí, aby vaša pleť nestarla a koža bola zdravá a pevná je dostatok tekutín. Obyčajná voda dokáže spraviť zázraky. Preto nepodceňujte pitný režim ani v zime a pite denne aspoň 2 litre tekutín. 

Odporúčame prečítať: Ozdobte sa na pláž krásnymi náušnicami

Tipy ako udržať hnedú pokožku aj v zime

Zdroj: Shutterstock®

Tieto vitamíny pomôžu

Okrem známeho betakaroténu, ktorý nájdete nielen v mrkve, ale už aj v mnohých telových krémoch, predĺžia vaše opálenie potraviny, ktoré obsahujú aminokyseliny - hlavne tyrozín. Ten prispieva k produkcii kožného farbiva melanín, ktorý je zodpovedný za opálenie kože. Do vášho jedálnička preto pridajte lososa, mandle, sóju alebo avokádo. 

Odporúčame prečítať: Tetovanie nemusí byť len pubertálnym výstrelkom

Tipy ako udržať hnedú pokožku aj v zime

Zdroj: Shutterstock®

Vyskúšajte tónovacie krémy

Ak chcete čo najrýchlejšie zvýrazniť posledné zvyšky vášho opálenia, vyskúšajte tónovacie krémy. Tie okrem zvýraznenia vašej hnedej farby, vašu pokožku vyživia a ochránia pred vysušovaním. Pozor si však dajte na správne roztieranie krému, pretože by sa vám mohli na tele ľahko vytvoriť fľaky, ktoré nebudú vyzerať dobre. 

Odporúčame prečítať: Bordová bude aj tento rok hitom jesene

Tipy ako udržať hnedú pokožku aj v zime

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com

    • Zdieľaj:
  • 14
  • 3
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

3 komentáre

Mária Maxianová 13.11.15 17:48

MM
karma
116.00

solárko tiež nemusím

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 18.12.15 16:05

MR
karma
-1.00

hlavne veľa vody

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 02.01.16 20:48

SK
karma
113.00

nie som zastanca solarii,radsej prirodzene

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Čo spôsobuje prudké zmeny nálad? Príčinou môže byť aj táto porucha!
Zdravie

Čo spôsobuje prudké zmeny nálad? Príčinou môže byť aj táto porucha!

  • 150
  • 4
  • 18.12.2020
Poznáš goji bobule? Zisti, prečo ich pripísať na nákupný zoznam!
Zdravie

Poznáš goji bobule? Zisti, prečo ich pripísať na nákupný zoznam!

  • 89
  • 9
  • 01.03.2021
Zlozvyky slávnych: Nič zvláštnejšie si asi nepočula!
Voľný čas

Zlozvyky slávnych: Nič zvláštnejšie si asi nepočula!

  • 170
  • 2
  • 04.03.2021
TOPlist