Ako má vyzerať starostlivosť o pleť po 40-ke?

Ako má vyzerať starostlivosť o pleť po 40-ke?

  • 32
  • 16

Život beží rýchlo a neúprosne a preto sa nikto nemôže diviť, že ste postavili svoju rodinu a kariéru pred starostlivosť o seba, svoje zdravie a pokožku.

Pokiaľ vám už pomaličky ťahá na 40 rokov alebo ste túto hranicu už dosiahli, mali by ste začať venovať svoju pozornosť vašej pokožke, ktorá určite baží po lepšom prístupe. Správna starostlivosť o pleť po 40-ke je totiž veľmi dôležitá. 

Je to najmä kvôli nepríjemnému a zdraviu škodlivému UV žiareniu, ktoré na nás sála zo všetkých strán. Nenechajte preto nič na náhodu a neriskujte vznik škvŕn, vysušených miest na pleti, či veľkých vrások. Verte nám, vaša pokožka sa vám za výnimočnú starostlivosť odvďačí.

Odporúčame: Dokonalá pleť nepotrebuje make-up! Ako sa k nej dopracovať?

ako sa zbaviť vrások

Zdroj: Shutterstock®

Dodržte týchto 6 krokov a neoľutujete!

1. STAROSTLIVOSŤ POČAS CELÉHO DŇA

Verte nám, pokiaľ sa o vašu pokožku budete starať pravidelne a počas celého dňa, prvé výsledky uvidíte už po pár dňoch. Nie je to totiž len o občasnom použití krému ráno alebo večer. Je to o správnej kombinácii viacerých produktov, ktoré sa používajú aj večer, aj ráno a o dvoch základných pravidlách. Ani najdrahší krém, či sérum vám nebudú správne fungovať, pokiaľ si budete neustále prechádzať rukami po tvári a roznášať tak baktérie a pokiaľ nebudete počas dňa piť dostatočné množstvo tekutín. Zapamätajte si: nechytať a hydratovať!

2. OČNÝ KRÉM NADOVŠETKO:

Nezabudnite si pri kúpe produktov zaobstarať aj výživný krém na očné okolie vhodný pre váš typ pokožky. Pokožka okolo očí je totiž veľmi jemná a preto si zaslúži výnimočnú starostlivosť.

očný krém

Zdroj: Shutterstock®

3. ANTI-AGE

Bohužiaľ vám musíme prezradiť, že nie všetky produkty určené pre mladú pleť sú ešte vhodné aj pre vás. Zamerajte sa na zloženie. Nájdite v krémoch a sérach tie správne látky, najmä tie hydratačné a vyživujúce, obsahujúce napríklad aj kyseliny, ktoré zabraňujú vzniku vrások.

4. ANTIOXIDANTY AKO SPOLUBOJOVNÍCI

Okrem produktov s vysokým SPF, ktoré vás chránia pred žiarením budú vašimi najväčšími spolubojovníkmi aj antioxidanty. Tie bojujú proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú akné, vrásky a dokonca aj tmavé škvrny.

Pozri aj: Aké sú najúčinnejšie vitamíny pre každú vekovú kategóriu?

pokožka po 40ke

Zdroj: Shutterstock®

5. HYDRATUJ, HYDRATUJ

Ako sme už spomínali, základom je správna hydratácia nielen z vonkajšej strany nášho tela ale aj zvnútra.

6. KRK A DEKOLT

Mnoho žien často zabúda na svoj krk a dekolt a potom sa sťažujú, že sa im koža práve na týchto miestach mení, je škaredšia, vráskavejšia a suchšia. Pri nanášaní krémov si nezabudnite zájsť aj do oblasti krku a dekoltu, aby ste predišli nepríjemnostiam aj na týchto miestach.

Zaujme ťa: Intolerancia na lepok: Tieto varovné signály neignoruj!

- Anketa

STARÁTE SA O SVOJU PLEŤ INAK AJ PO 40KE?

Odpovedalo 89 ľudí  

Áno, starostlivosť o pleť je predsa dôležitá.
98%
Nie, nemám na to čas/nepotrebujem to.
2%

  • 32
  • 16
Návrat hore
Autor článku

16 komentárov

Lucia Valková 07.10.17 08:23

LV
karma
119.00

40 este nemám ale starám sa,teda aspon sa snazím.Aj momentálne cítam s maskou na tvári..

  • 0
Odpovedať

Katarína Kusá 07.10.17 11:08

KK
karma
89.00

ja som už po 30-tke začala s bojom proti uv žiareniu, opaľovací krém na tvár 50+ a dekolt si opaľujem minimálne...po 40-tke dopĺňam kolagén výživovými doplnkami z lekárne

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 07.10.17 18:18

MZ
karma
-1.00

A taktiež pozor na stravu :)..

  • 0
Odpovedať

Monika Červinková 07.10.17 22:36

karma
87.00

očný, nočný, denný je dobré začať používať už dovršením 30tky

  • 0
Odpovedať

Pavlína Vaksmundská 07.10.17 22:53

PV
karma
91.00

No veru.. Ani neviem ako to rýchlo prešlo a už to nie je ako ked som mala 20 .. !! Každý raz zostarne, musíme sa starať nielen o pleť , ale aj o celé telo.. Zase sa nenazdáme a budeme o 10 rokov staršie.. !!!!!!

  • 0
Odpovedať

Jana Uhrová 08.10.17 10:28

JU
karma
103.00

o pleť sa treba starať v každom veku

  • 1
Odpovedať

Marianna Rajniaková 08.10.17 15:44

MR
karma
113.00

presne článok pre mňa, pripomenul mi môj zlozvyk chytanie si tváre...

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 08.10.17 18:20

MM
karma
121.00

veru život beží neúprosne, ani som sa nenazdala a už vyberám len anti-age

  • 1
Odpovedať

Milka Damašková 08.10.17 19:29

MD
karma
115.00

Myslím že sa o seba starám dobre, len jednu dôležitú vec zanedbávam- pitný režim. Viem že bez neho to skrátka nejde...

  • 0
Odpovedať

Martina Zahoranová 09.10.17 20:20

MZ
karma
92.00

snažím sa o svoju pleť starať najlepšie ako viem :-)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 11.10.17 08:20

SK
karma
119.00

základom je každodenné čistenie pleti najmä večer, samozrejme strava a pitný režim tiež, krémiky - každému vyhovuje niečo iné a nie vždy je cena zárukou kvality, treba čítať zloženie a používať produkty na svoj vek, občas podporiť nejakou tou kúrou...a keď nám to sadne a cítime sa dobre, je to super

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 28.12.17 07:43

JK
karma
100.00

Rada som si prečítala to je niečo pre mňa mám 50 a snažím sa podľa možnosti

  • 0
Odpovedať

Andrejka Smutňáková 10.01.18 09:04

AS
karma
100.00

pravda, aj prebdená noc sa poriadne ukáže v tomto veku :/

  • 0
Odpovedať

Libuše Šumná 02.02.18 18:37

karma
107.00

snažím se, ale zrcadlo o tom neví

  • 0
Odpovedať

Martina Varhaníková 18.04.18 11:30

karma
121.00

Hydratácia z vonka, z vnútra, joga tváre, spánok..a čo ešte ...postupne toho pribúda :O(
Ale pomáha aj usmievať sa na sebe v zrkadle a radosť zo života...to nám dá iskru v očiach dievčatá. :O)

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 23.11.18 23:36

ZS
karma
100.00

ja sa o svoju plet snazim starat aj z vnutra aj z vonka... a zopar domacich kozmetickych pristrojov je u mna samozrejmost

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

Pozor, kliešte útočia! Ako sa prejavuje kliešťová encefalitída?

  • 49
  • 3
  • 23.04.2020
Domácnosť

Ktoré rastliny vhodné do kúpeľne si musíš zaobstarať?

  • 42
  • 0
  • 27.06.2020
Zdravie

Adenóm hypofýzy: Ako sa môže prejavovať nádor na podmozgovej žľaze?

  • 74
  • 0
  • 22.07.2020
TOPlist