Ako si správne vybrať denný krém? Máme užitočné rady!

Ako si správne vybrať denný krém? Máme užitočné rady!
  • 06.10.2013
  • Zuzana Mlčochová

    • Zdieľaj:
  • 16

Ako je dôležité čistenie pleti čistiacim pleťovým mliekom a pleťovou vodou sme si už vraveli. Správna domáca starostlivosť, čistenie pleti ráno a večer, to je to najdôležitejšie a najpodstatnejšie, čo môžeme pre svoju krásnu a zdravú pleť urobiť. Nie málo dôležité je však aj používanie vhodných pleťových krémov na deň a noc. Veď krásna, svieža, vyčistená pleť, bez následnej aplikácie správneho krému, by bola ako nevestina ruka bez "šutru", a to by bola aká škoda, že baby.

Denný krém nám slúži predovšetkým na ochranu. Chráni nás pred UVA a UVB žiarením, dobrý krém má samozrejme ochranu SPF 15, dnes už nezriedka aj viac. No dobrý denný krém nám musí poskytnúť aj oveľa viac. A pre nás to najpodstatnejšie, že pracuje s našou pleťou. Dobrú prácu krému nepoznáme hneď po niekoľkých aplikáciách. Tu zatiaľ ide len o náš pocit. Či mastnú pleť zbytočne viac nepremastí, alebo suchú naopak nevysúša. Áno, aj to je dôležité, veď mať nanič pocit na pleti celý deň nie je žiadna výhra. Dôležitejšia je ale dlhodobejšia "práca" krému, lebo tým vieme podstatne ovplyvniť jej stav a typológiu, čo sa nám vráti jasnejším, zdravším a mladším vzhľadom pleti. Ak používame správny krém, vieme ovplyvniť tvorbu mazu (lesknutie pleti), pnutie pleti, sčervenania, pocit sucha.

Krémy rozdeľujeme do piatich základných kategórii,  a to na suchú, normálnu, mastnú, dehydrovanú a citlivú pleť.

Odporúčame: Tréning podľa cyklu?! Športovkyne odhalili, ako cvičiť efektívnejšie

výber krému

Zdroj: Shutterstock®

Suchá pleť

Je pleť jemná ako hodváb, niekedy kriedová až priesvitná s pocitom sucha a pnutia. Často si ju zamieňame s dehydrovanou pleťou, tej chýba hlavne voda, voda a voda. Pri suchej pleti však musíme dbať aj na dostatok účinných látok a vitamínov. Krém by mal byť hutnejší až mastný. Často je to ale aj kombinácia suchá + dehydrovaná + citlivá pleť, a tu by som sa skôr uberala k starostlivosti o citlivú pleť. Tu platí aj menej je viac. Normálna pleť – áno, aj také šťastné ženy tu sú. Pri nej nie je o čom, dá sa vybrať si krém, ktorý vyhovuje vôňou a konzistenciou.

krém na tvár

Zdroj: Shutterstock®

Mastná pleť

Je pleť lesklá, často s vyrážkami a T-zónou. Tu je najpodstatnejšie, aby krém reguloval tvorbu mazu, zmatňoval a nevysúšal pleť. Dobrý krém na mastnú pleť musí byť vždy aj hydratačný. Nakoľko mastná pleť je aj vo väčšine prípadov dehydrovaná. To si nechtiac ženy zapríčiňujú samé, lebo pri pocite mastnoty majú pocit, že za každú cenu musia vysušovať a vysušovať, čo žiaľ nie je pravda. Prirodzená funkcia pleti je, že tvorí maz. Je to ochrana našej pleti. Hlavný problém mastnej pleti, že niečo nefunguje v našom tele tak ako má a pleť, preto napríklad produkuje viac mazu.

Často je to dané aj geneticky, ale občas sú na vine aj hormóny, životný štýl či stravovanie. Ak takúto pleť pravidelne čistíme a občas navštívime kozmetičku, tak nenastane žiaden problém, póry sa nezanášajú a mastnotu môžeme mať pod kontrolou. Pri mastnej pleti je podstatné používať prípravky na reguláciu tvorby mazu. Nie ju vysúšať, aby sme k problému mastnoty nepridali aj problém dehydratácie.

Dehydrovaná pleť

Je na povrchu kde tu mastná (T-zóna), ale vo vnútri suchá, dehydrovaná s pocitom pnutia a suchými miestami, ktoré sa šúpu (striedanie suchých a mastných máp). Často je aj drsná. Tu je najdôležitejšia hĺbková hydratácia, krém by nemal byť zaťažujúci, skôr ľahký, hydratačný.

Pozri aj: Trápia ťa tráviace problémy? Úľavu prinesie táto horká bylinka!

pleťový krém

Zdroj: Shutterstock®

Citlivá pleť

Je pleť s pocitom pnutia, často reaguje začervenaním či už permanentným, alebo len pri fyzickej či duševnej záťaži. Pleť so sklonom ku praskaniu žiliek. Pri tomto type pleti sa, žiaľ, často stáva, že dochádza pri používaní kozmetických prípravkov ku alergickým reakciám. Preto treba postupovať veľmi opatrne a testovať najskôr len vzorky krémov. Pri vzorkách krémov viete už pri 1 – 3 aplikáciách povedať či nedošlo k alergickej reakcii. Či vám krém vyhovuje a odstránil napríklad pnutie pleti.

A toto je podstatné, lebo po pár aplikáciách neviete posúdiť, či aj vašej pleti pomohol. To sa dá objektívne povedať najskôr po mesiaci používania krému. Toľko totiž najmenej trvá nášmu telu, kým obnoví bunky v našom tele, ktoré zareagujú na nové účinné látky a tým dôjde k zmene na našej pleti. Ak po mesiaci, najviac dvoch, nevnímame žiadnu zmenu, nenašli sme vhodný krém a môžeme hľadať od znova. Krém by mal obsahovať predovšetkým účinné látky proti kuperóze (praskanie žiliek) a mal by byť dostatočne hydratačný a výživný.

hydratácia pleti

Zdroj: Shutterstock®

O tom, ako si správne vybrať denný krém, už máme akú takú predstavu. Čo by som vám ale rozhodne odporučila pri akomkoľvek type pleti, je poradiť sa s odborníkom. Vieme, reklamy nás dostatočne školia, ale často je realita úplne niekde inde. Preto rozhodne odporúčam voľbu krému nechať na odborníčke, vašej kozmetičke. A čo je dôležité a podstatné, že práve profesionálna kozmetika, ktorá je odskúšaná vašou kozmetičkou, je rozhodne kvalitnejšia ako krémy z pultu drogérií. Profesionálna kozmetika obsahuje viac účinných látok a je často koncentrovaná, čo znamená že za rovnaký peniaz dostanete toho oveľa viac, nehovoriac o kvalite.

A nezabudnite, dôležité je nepoužívať jeden a ten istý krém po celý rok, ale hlavne v lete a v zime iný. Nakoľko naša pleť sa vzhľadom k ročnému obdobiu mení, a tak treba prispôsobiť aj starostlivosť o ňu.

Zuzana Mlčochová -  Drolma - beauty a relax centrum


    • Zdieľaj:
  • 16
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

16 komentárov

Marta Hollá 06.10.13 15:17

MH
karma
90.00

Super článok. Veľmi zaujímavý a poučný.

  • 0
Odpovedať

Ivana Hrabovčinova 06.10.13 19:16

IH
karma
-1.00

moja večná dilema s denným krémom. Mám mastnú pleť a veľmi ťažko si vyberiem ten správny krém aby sa potom moja pleť počas dňa neleskla. Ale jedno viem isto, cena na úkor kvality :)

  • 0
Odpovedať

Simona Kolčáková 07.10.13 14:17

SK
karma
-1.00

ja používam denný aj nočný krém značky Loreal a som veľmi spokojná :)

  • 0
Odpovedať

Henrieta Zlúkyová 07.10.13 14:36

HZ
karma
-1.00

ja mám tú nevýhodu že každé ročné obdobie alebo pri výraznejších výkyvoch teplôt a počasia musím používať iný krém .. :) je len málo krémov ktoré mi vyhovujú .

  • 0
Odpovedať

Stanislava Hasajová 08.10.13 17:03

SH
karma
-1.00

Na moju mastnú pleť to je večný problém vybrať si vhodný krém.

  • 0
Odpovedať

Miriama Džupinková 08.10.13 17:17

MD
karma
-1.00

ja už dlhé roky používam detskú niveu a je perfektná hydratačná a vôbec nezaťažuje

  • 0
Odpovedať

Zuzana Babinčáková 08.10.13 19:02

ZB
karma
-1.00

super článok , teraz už viem , ktorý krém je pre mňa dobrý :) mne v poslednej dobe veľmi mastnie čelo, asi používam nesprávny krém

  • 0
Odpovedať

Veronika Kulanová 09.10.13 19:10

VK
karma
-1.00

hmmm...velmi zaujimavee citanie :D

  • 0
Odpovedať

miša adamčíková 12.10.13 14:23

MA
karma
-1.00

dobré rady, dlho mi trvalo kym som nasla ten správny krém.

  • 0
Odpovedať

Ivana Rosiarova 06.11.13 18:42

IR
karma
-1.00

na moju plet je tazke si najst spravny krem, pretoze na urcitych miestach mam plet mastnu, na inych sa mi zase tvoria supinky...budem musiet hladat dalej :)

  • 0
Odpovedať

Martina Begalova 21.10.14 11:28

MB
karma
100.00

ano zasada c.1 poznat typ pleti a potom uz len z tej rady vyberat kt. znacka mi vyhovuje.

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 24.10.14 16:40

MR
karma
-1.00

chválim kvalitu článku :) skvelééé

  • 0
Odpovedať

Iveta Moravčíková 08.04.15 14:05

IM
karma
105.00

Ja mám suchu plet tak, len také obyčaný hlavne cez zimu nič noc

  • 0
Odpovedať

Kristína Sekeráková 01.05.20 06:57

KS
karma
133.00

Ja si vyberám krémy aj v závislosti od ročného obdobia. V zime siaham skôr po výživnejších a hutnejších krémoch a v lete zase po hydratačných s ochranným faktorom :-)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Jednoduchá mixovaná kalerábová polievka s mrkvou
Polievky

Jednoduchá mixovaná kalerábová polievka s mrkvou

  • 8
  • 07.10.2021
Smoothie pre deti: Tejto ovocnej bombe neodolá žiadne dieťa
Nápoje

Smoothie pre deti: Tejto ovocnej bombe neodolá žiadne dieťa

  • 3
  • 14.08.2021
Klasický vajíčkový šalát s kyslou uhorkou a horčicou
Raňajky

Klasický vajíčkový šalát s kyslou uhorkou a horčicou

  • 7
  • 08.11.2021
TOPlist