Akné je kožné ochorenie mazových žliazok, ktoré produkujú kožný maz v nadmernom množstve. Ak sa do toho zamiešajú baktérie, mazový vývod sa uzavrie, nastane zápal a objavia sa jeho charakteristické prejavy – sčervenanie, opuch, vriedok, citlivosť. Akné či problematická pleť môžu vzniknúť buď z genetickej predispozície – hormonálnymi zmenami nielen v puberte, ale aj zanedbaním starostlivosti o pleť, a to ignorovaním pupáčikov alebo uhrov, často aj nevhodnou domácou starostlivosťou o pleť, a to tak obľúbeným rýpaním si v pleti (nech hodí kameňom, kto je bez viny, však). Ako správne bojovať s akné?
Pozri aj: Domáce briošky – sladké pečivo, ktoré chutí všetkým maškrtníkom
Čo je dôležité?
Veľmi dôležité pri starostlivosti o pleť s akné je domáce ošetrenie, čistenie pleti o ktorej som už písala, ale aj používanie vhodných kozmetických prípravkov, ako napríklad :
- Masky s ílovým základom, ktoré majú protizápalový účinok a pohlcujú nadmerný maz v pleti (pri aknóznej pleti používať pokojne aj každý druhý deň na celú tvár).
- Zinok: priaznivé účinky zinku sa klinicky nikdy nepreukázali, ale seboregulačný (mazotlmiaci) účinok tohto stopového prvku je preukázateľný, takže trojmesačnou kúrou s užívaním zinku nič nepokazíme. Nanajvýš si posilníme štruktúru vlasov a nechtov.
- Gáfrová masť s ichtamolom/kamforichtiol je skvelý pomocník na lokálne použitie, pôsobí protizápalovo. Nielenže pôsobí vďaka zloženiu svojho masťového základu do hĺbky, ale efektívne zbavuje začervenania spôsobeného zápalom, proti ktorému aktívne pôsobí. Masť aplikujeme hneď pri prvých pocitoch rozvoja vyrážky, vtedy sa môže stať, že nedôjde ani k zápalovému procesu a ak áno, zmierni a urýchli jeho priebeh, alebo už aplikujeme na samotný zápal. Používame vždy len lokálne, nikdy nie na celú tvár!
- Ajovníkový alebo eukalyptový olej
- Veľmi dôležitá je ale aj zdravá a harmonická strava, ktorá nám vie ovplyvniť nielen aknózny stav našej pleti.
Pri liečení pleti s akné je ale aj veľmi dôležitá odborná starostlivosť v kozmetickom salóne, a to hĺbkovým čistením pleti. Ja osobne odporúčam čistenie pleti ultrazvukom alebo AHA kyselinami, prípadne kombináciou týchto dvoch ošetrení, čo podľa mojich skúseností a praxe zaručujú najlepšie a najrýchlejšie pozitívne výsledky. Odporúčam sa vyhýbať manuálnemu vytláčaniu a mechanickým peelingom, ktoré spôsobujú, že sa prenesú hlboko ukryté baktérie na iné časti pleti, a tým sa akné rozširuje. Tiež neplatí dobre známa fáma, že slniečko/solárko pomáha akné, opak je pravda, po slnení často dochádza k zhoršeniu stavu pleti.
Pozri aj: Plavková sezóna 2021: Aké plavky budú kúpaliskovým či dovolenkovým trendom?
Je viacero foriem akné
Čo by som zdôraznila pri starostlivosti o akné je, že vážne štádiá akné patria do rúk lekára (odporúčam už od bodu 4)! Od miernejšieho až po to najhoršie štádium rozoznávame:
- Pupáčiky – uzavreté komedony – s bielymi hlavičkami, ktoré určite pozná každý z nás. Biela hlavička je tvorená hnisom, ktorý tvoria vlastne leukocyty – biele krvinky, ktoré odumreli v boji s baktériami Propionibacterium acnes.
- Komedony – s čiernymi hlavičkami. Komedony na rozdiel od pupáčikov siahajú hlbšie pod povrch pokožky a aj ich odborné odstraňovanie je zložitejšie. Komedony sú na rozdiel od pupáčikov otvorené.
- Papuly – nepresahujú svojimi vývodmi na pokožku, ale sú pod jej povrchom, na pohľad sú jasnočervené alebo naružovelé a môžu byť bolestivé na dotyk. Ich okraje sú difúzne – nie sú presne ohraničené.
- Pustuly – sú vážnejším štádiom akné. Sú hlboko v pokožke a bývajú často zdrojom zápalu. Sú bolestivé na dotyk a vývod zapálenej mazovej žliazky je takisto ukrytý pod povrchom epidermis – pokožky. Sú šíriteľmi zápalu.
- Noduly – mnohonásobne väčšie ako obyčajné pupáčiky. Sú silno začervenané, bolestivé a hutné. Sú vriedkovité.
- Cysty – najvážnejšie štádium akné. Hlboké zápaly, ktorých regenerácia môže spôsobiť trvalé následky vo formách jaziev.
Pozri aj: Beauty vychytávky starých mám: Zabudni na drahú kozmetiku!