Beauty recepty: Hydratujúca pleťová maska z gréckeho jogurtu

Beauty recepty: Hydratujúca pleťová maska z gréckeho jogurtu
  • 21.04.2016
  • Nicole Jašáková

    • Zdieľaj:
  • 34
  • 3

Máte problém so suchšou pokožkou, rozšírenými pórmi, akné alebo vaša pleť nemá zdravý vzhľad? Maska z gréckeho jogurtu je bohatým zdrojom vitamínov, minerálov a probiotických kultúr.

Okrem toho, že pleti dodá potrebné enzýmy a oleje, pracuje ako výborný zvlhčovač, zlepšuje štruktúru pokožky, pomáha redukovať tvorbu akné, a je vhodnou voľbou pre každý typ pleti.

Dôležité je, aby ste pri príprave použili kvalitný biely jogurt (najlepšie bio), bez pridaného cukru a farbív s obsahom živých kultúr. Ak však trpíte intoleranciou na mliečne výrobky, aj keď jeho aplikácia na pleť by vám nemala spôsobiť žiadne problémy, je dôležité poradiť sa pred aplikáciou s lekárom.

Odporúčame prečítať: Zdravá a žiariaca pokožka: 13 potravín, ktoré treba jesť

Maska na tvár z gréckeho jogurtu

Zdroj: Shutterstock®

Najlepšie benefity jogurtu pre pokožku

  • Vysoký obsah živín, prírodných, antibakteriálnych a protiplesňových vlastností, zbavuje pleť nežiaducich baktérii, udržuje ich v rovnováhe a pomáha urýchľovať hojenie zápalov na pokožke (napríklad akné)
  • Mliečny tuk dodáva pleti mladistvý, vyhladený a žiarivý vzhľad
  • Kyselina mliečna obsiahnutá v jogurte upokojuje podráždenú (spálenú) a suchú pokožku a zároveň pomáha vybieliť pehy a starecké škvrny
  • Enzýmy obsiahnuté v jogurte dokážu sťahovať rozšírené póry, prirodzene odstraňovať odumreté bunky, obnovujú pH pokožky a dopomáhajú k jej optimálnej hydratácii
  • Vďaka kyslým zložkám jogurt pomáha zbaviť sa lupín a suchej vlasovej pokožky

Odporúčame prečítať: Zdravá a žiariaca pokožka: 13 potravín, ktoré treba jesť

Maska na tvár z gréckeho jogurtu

Zdroj: Shutterstock®

Na výrobu základnej hydratujúcej a energizujúcej pleťovej masky z gréckeho jogurtu potrebujete:

 

  • niekoľko polievkových lyžíc bio neochuteného gréckeho jogurtu (ak chcete dosiahnuť lepšiu hydratáciu, využite plnotučný jogurt)
  • 1-2 polievkové lyžice medu
  • niekoľko kvapiek citrónovej šťavy
  • pár čučoriedok (dodajú vašej pokožke zvýšené množstvo antioxidantov)

Postup:

Zmiešajte poriadne jogurt a ostatné ingrediencie, aby ste dostali krémovú hmotu. Bruškami prstov aplikujte priamo na pokožku tváre a krku. Masku nechajte pôsobiť 20 minút a následne opláchnite s teplou vodou. 

Odporúčame prečítať: Recepty pre štíhlu líniu: 3 rýchle, nepečené a zdravé dezerty z kokosu

Maska na tvár z gréckeho jogurtu

Zdroj: Shutterstock®

Pre citlivú pleť

Potrebujete obyčajný, neochutený a tučný biely jogurt, ktorý je vhodné aplikovať denne každý večer a nechajte pôsobiť 10-20 minút. Jogurtová maska vašu pokožku osvieži, zjemní, hydratuje a utíši jej podráždenie.

Pre suchú pleť

Žĺtko z vajíčka spolu s lyžicou kvalitného olivového oleja vymixujte do peny a jemne vmiešajte biely jogurt. Pre ešte lepšiu hydratáciu pokožky roztlačte trochu avokáda a pridajte do zmesi. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite. 

Odporúčame prečítať: Domáce recepty: 2 spôsoby ako si vyrobiť domácu raw čokoládu

Maska na tvár z gréckeho jogurtu

Zdroj: Shutterstock®

Pre mastnú, problematickú pleť so sklonom k akné

Zmiešajte obyčajný, neochutený a tučný biely jogurt spolu so šťavou z polovice citróna a 3 kvapkami čajovníkového esenciálneho oleja. Pri aplikácii masky si pleť masírujte po dobu 3 minút a opláchnite vlažnou a následne studenou vodou. Maska sťahuje roztiahnuté póry a čajovníkový olej zmierňuje zápal.

Pigmentové škvrny na pokožke

Na ich zbavenie vám môže pomôcť lyžica obyčajného, neochuteného a tučného bieleho jogurtu a 1/3 šťavy z polovice citróna. Nechajte pôsobiť a po zmytí aplikujte na tvár olivový alebo mandľový olej.

Odporúčame prečítať: Domáce recepty: Zdravé ovocné müsli tyčinky

Maska na tvár z gréckeho jogurtu

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: shutterstockphotos.com

    • Zdieľaj:
  • 34
  • 3
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

3 komentáre

Soňa Krátka 21.04.16 06:44

SK
karma
119.00

dobre rady na pripravu masiek, grecky jogurt mam velmi rada

  • 0
Odpovedať

Julius Nagy 21.04.16 07:32

JN
karma
94.00

toto su rady pre minu drahu

  • 0
Odpovedať

Zuzana Behancová 27.06.16 09:06

ZB
karma
-1.00

Ešte som veru neskúšala

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Dekoratívna kozmetika

TEST: Paletka na tvár Naj Oleari Skin Blossom Contour Palette

  • 59
  • 4
  • 10.09.2020
Pleťová kozmetika

TEST: Duo proti vráskam – krém a sérum Declaré Caviar Perfection

  • 90
  • 5
  • 07.11.2020
Elektronika

TEST: Philips 5400 Series Plnoautomatický kávovar pre skutočného pôžitkára

  • 76
  • 3
  • 11.11.2020
TOPlist