VIDEONÁVOD: Ako spevniť pokožku na krku a odstrániť vrásky?

VIDEONÁVOD: Ako spevniť pokožku na krku a odstrániť vrásky?

  • 154
  • 1

Krk aj spodná kontúra tváre vedia veľmi rýchlo prezradiť vek ženy. Starnutie sa práve na týchto miestach prejavuje snáď ako prvé. Ochabnutie svalstva pod bradou až k dekoltu môže byť problémom žien už okolo štyridsiateho roku života. Samozrejme, prirodzený proces starnutia nie je možné zastaviť, no dá sa rozličnými spôsobmi minimálne spomaliť. Teraz však nemáme na mysli chirurgické zákroky, ktoré sú invazívne a, samozrejme, finančne veľmi nákladné. Základom je naopak primeraná starostlivosť o zovňajšok. Na tú však treba myslieť čo najskôr.

O svoju pleť a pokožku tela by sme sa nemali začať starať až vtedy, keď sa objavia vrásky a prvé známky starnutia. Prevencia je jednoducho najdôležitejšia. Vďaka pravidelnej starostlivosti je možné proces starnutia výrazne spomaliť a užívať si tak svieži a mladistvý vzhľad do vysokého veku. A čo všetko môžeme urobiť pre pevný a štíhly krk bez ovisnutej pokožky? Dopriať si môžete napríklad aj pravidelnú masáž krku, ktorá vám pokožku v tejto oblasti spevní. Ako na to?

Odporúčame: VIDEONÁVOD: Ako odstrániť vrásky nad hornou perou?

Nikdy nezabúdajte na krk!

Mnoho žien sa stará o svoju pleť, ale na krk zabúdajú. To je však veľká chyba! Aj pokožka v tejto oblasti starne a vrásky sa tu tvoria oveľa rýchlejšie. Krk sa vekom postupne skracuje a koža v tomto mieste ovísa a stráca pružnosť. Ako prvé pritom môžeme pre svoj krk urobiť to, že si budeme dávať pozor na správne držanie tela. Ak telo držíme zle, krk začína zapadať medzi plecia a skracovať sa. Tlačenie bradou smerom k hrudníku výrazne podporuje rozvoj horizontálnych vrások na krku. Krk je preto potrebné mať vždy pekne vystretý spolu s celým telom.

Okrem toho je nevyhnutné pokožku na krku pravidelne ošetrovať vhodnými kozmetickými prípravkami. Vždy pri hydratovaní pleti kvalitným krémom ho používame aj na oblasť krku a dekoltu. Krku je tiež vhodné dopriať pravidelnú masáž. Takéto masáže a tvárové cvičenia majú totiž pri pravidelnom opakovaní skvelé výsledky. V našom novom videu vám ukážeme spolu s Majkou Švábikovou, jedinou certifikovanou lektorkou CFF™ prirodzenej krásy na Slovensku, ako si urobiť jednoduchú a rýchlu masáž krku, ktorá perfektne precvičí svaly na krku a podporí ich pevnosť. Tak si neváhajte nakrémovať krk a precvičte si ho spolu s nami!

Pozri aj: VIDEONÁVOD: Ako odstrániť vrásky a opuchy pod očami?

Scenár a strih: redakcia KAMzaKRÁSOU.sk
Kamera: Richar Weber, www.zweng.sk
Účinkuje: Majka Švábiková, www.tvarovecvicenie.sk


  • 154
  • 1
Návrat hore
Autor článku

1 komentár

Ľubica Šťastná 10.02.20 06:50

ĽŠ
karma
111.00

Skvelé video, vďaka!

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Módne inšpirácie

GALÉRIA: Ako sa obliecť pohodlne a pritom trendy?

  • 88
  • 6
  • 02.09.2020
Módne inšpirácie

Budúca mamička Soňa Skoncová a jej módne tipy: Ako kombinovať doplnky?

  • 48
  • 7
  • 25.09.2020
Módne inšpirácie

Dizajnérka Ivana Mentlová: Česká kráľovná minimalizmu a nadčasovosti

  • 179
  • 5
  • 14.10.2020
TOPlist