Zimná starostlivosť o vlasy, pleť a ruky: Ako na to?

Zimná starostlivosť o vlasy, pleť a ruky: Ako na to?
  • 22.01.2024
  • Aďa Knies

Zima. Nepríjemný chlad a mráz. Ročné obdobie, ktoré je najzákernejšie k našej kráse. Práve teraz je ten čas, kedy sa musíme hýčkať. V zime trpí celá pokožka aj naše vlasy. Ruky, tvár a vlasy sú časti nášho tela, ktoré v tomto období trpia najviac.

Ostatné je ukryté pod vrstvami oblečenia. Práve preto by sme sa o ne mali dostatočne starať. Ako na to vám prezradíme v nasledujúcom článku.

Nesprávna starostlivosť počas zimy - čo robíme zle s našimi vlasmi, pleťou a rukami s klesajúcou teplotou?

Tu je niekoľko príkladov nesprávnej starostlivosti o pleť, vlasy a ruky počas zimy:

  • Používanie horúcej vody pri umývaní tváre a rúk - teplo môže vysušiť pokožku, a preto sa odporúča umývanie teplou vodou - s nižšou teplotou, aby sa zabránilo nadmernej dehydratácii.
  • Nepoužívanie krému s ochranným faktorom - aj keď je zima, slnko môže ešte stále poškodzovať pokožku. Je dôležité používať krém s ochranným faktorom aj v zime, aby ste chránili pleť pred škodlivými UV žiareniami.
  • Používanie agresívnych prípravkov na pleť - niektoré čistiace prostriedky obsahujú tvrdé chemikálie, ktoré môžu dráždiť a odstraňovať prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky. Odporúča sa používať jemné a hydratačné prípravky na pleť - vhodný denný krém, nočný krém, očný, krém, výživné krémy na váš typ pleti, ako aj pleťový krém vhodný na toto zimné obdobie.
  • Nedostatočné hydratovanie vlasov - suchý vzduch spôsobuje vysušovanie vlasov. Zabráňte tomu tým, že použijete hydratačný kondicionér po každom umytí vlasov a pravidelne používajte olej na vlasy, aby ste im dodali potrebnú hydratáciu. Majte preto po ruke regeneračný šampón, kvalitný kondicionér, ochranný balzam či vlasové oleje.
  • Zanedbávanie hydratácie rúk - ruky sú vystavené extrémnym poveternostným podmienkam a častému umývaniu, čo ich môže vysušiť. Je dôležité pravidelne hydratovať ruky pomocou hydratačných krémov alebo masáže olejom, aby bola pokožka hydratovaná a chránená.

Je dôležité pamätať na to, že pocit dobrej starostlivosti o pleť, vlasy a ruky počas zimy je dôležitý pre udržanie ich zdravia a vzhľadu.

Vlasy a zima - aká je správna starostlivosť o vlasy v zime?

Po lete, kedy sú vlásky namáhané chlórom, morskou vodou, slnkom a vetrom, by si každá z nás mala dopriať regeneráciu vlasov. Základom je odstránenie zničených končekov. Navyše, ten 1 až 2 cm za chvíľu dorastú naspäť. Vláskom prospeje špeciálny zimný rad výrobkov.

  • Neváhajte navštíviť internetové stránky alebo zájsť do drogérie.
  • Kolekcia na zimu obmedzí otravné elektrizovanie vlasov.
  • Navyše obsahuje zložky, ktoré ochránia vlas pred mrazom.

Vlasy umývajte podľa potreby. Zábal v podobe masky si doprajte minimálne raz do týždňa. Pokiaľ to okolnosti nevyžadujú, netreba ich namáhať fénom. Kulmu a žehličku na vlasy by sme tiež mohli na nejaký čas odložiť.

Odporúčame: Účesy s vrkočmi: Na svadbu, na oslavu, do práce – jednoducho všade!

ako sa starať o vlasy v zime

Zdroj: Shutterstock®

Starostlivosť o ruky

Pestované a jemné ruky sú základom každej ženy. Ruky rovnako potrebujú regeneráciu. Tú získame aj pomocou peelingu, ktorý odstráni odumreté kožné bunky. Stačí len zmiešať med a cukor. Rúčky si však začnite brúsiť čím skôr, aby sa cukor nestihol rozpustiť. Zvláčňujúci kúpeľ je tiež prospešný. Pol litra mlieka spolu s lyžičkou medu a olivového oleja je tou správnou cestou. Tieto tri suroviny stačí ohriať a do zmesi ponoriť ruky.

Nasleduje už len hydratačný a ochranný krém. V tomto období je vhodné zvoliť krém s obsahom glycerínu a olivového oleja či bambuckým maslom. Krémovať ruky je však potrebné niekoľkokrát za deň. Na noc by sme mohli skúsiť aj mastnejšie krémy. A čo sa týka laku na nechty, tak lak vplyvom chladu, vody a mrazu stráca svoju dlhotrvácnosť, nech je akokoľvek kvalitný. Najjednoduchším pomocníkom je priesvitný. Nechty získajú potrebný lesk a navyše nevidno vonkajšie vplyvy.

Pozri aj: Prečo konzumovať sušené slivky? Ženy aj muži by sa v nich mali topiť

zimná starostlivosť o ruky

Zdroj: Shutterstock®

Starostlivosť o pleť - ako chrániť pleť?

Rovnako ako pri rukách, aj naša tvár potrebuje dennú a nočnú starostlivosť - milé dámy, nezabúdajte ako na denný, tak aj na nočný krém!

  • Každodenné čistenie pleti je skutočne potrebné.
  • Na očistenú tvár naneste jemnými krúživými pohybmi krém, pričom predtým môžete na tvár naniesť aj účinné pleťové sérum.
  • Dôležité je jeho primerané množstvo - netreba to preháňať.

Počas dňa nás musí táto vrstva ochrániť. Naopak v noci je pleť dobré nechať oddýchnuť. Nezabúdajte na noštek a uši.

Tu je niekoľko tipov, ako sa správne starať o pleť počas zimy:

  • Používajte hydratačnú pleťovú masku - pravidelné používanie hydratačnej masky pomôže udržať vašu pleť hydratovanú a zabrániť jej vysušovaniu v dôsledku chladného počasia. Nechajte ju pôsobiť aspoň 15-20 minút
  • Používajte pleťový olej - pleťový olej je skvelý prostriedok na hydratáciu pleti počas zimy. Použite niekoľko kvapiek oleja na tvár a jemne ho vmasírujte do pokožky. Olej vytvorí ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje vysušovaniu pokožky.
  • Pitný režim - vypite dostatok vody, aby ste udržali pokožku hydratovanú. Voda pomáha z vnútra hydratovať vašu pokožku a udržuje ju jemnú a sviežu.
  • Teplá voda - zľahka sa umývajte teplou vodou. Horúca voda môže vysušovať pokožku a spôsobovať podráždenie.

Zaujme vás: Nepečený Lotus cheesecake: Až ho raz ochutnáš, budeš ho pripravovať častejšie

zimná starostlivosť o pleť

Zdroj: Shutterstock®

Suché pery a popraskané pery - ako sa o ne v zime správne starať?

Aj pery si zaslúžia tú správnu starostlivosť. Máte pocit praskania na vašich perách? To je čas na nanesenie ochranného balzamu.

V zime je veľmi dôležité starať sa o pery, pretože chladné počasie a suché vzduch môžu spôsobiť vysušenie a popraskané pery. Tu sú niektoré tipy na starostlivosť o pery v zime:

  • Noste balzam na pery - je dôležité mať vždy po ruke balzam na pery a aplikovať ho niekoľkokrát denne. Zvoľte si taký, ktorý obsahuje hydratačné prísady, ako napríklad včelí vosk, kokosový olej alebo mandľový olej.
  • Nepretržite hydratujte pery - pitím dosť vody hydratujete nielen svoje telo, ale aj pery. Pokúste sa piť dostatok vody počas dňa a vyhnite sa nadmernému pitiu alkoholu a kofeínu, ktoré môžu spôsobiť vysušenie.
  • Používajte ochranný krém na pery - výhodou je použiť ochranný krém na pery so slnečným filtrom, ktorý blokuje škodlivé slnečné žiarenie.
  • Vyhnite sa líčeniu v extrémnych chladoch - líčenie môže ešte viac vysušiť pery. Ak sa vydáte von v extrémne chladných podmienkach, skúste na pery použiť balzam s farbou.

Aktualizované na 22.01.2024


  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

19 komentárov

Iveta Ondáková 11.11.12 19:17

IO
karma
96.00

Ja pridám jeden starý trik proti vysušenej pokožke na tvári a proti prvým vráskam: umývajte si ptet domácim mliekom, hlavne kozie obsahuje vitamín A:)

  • 0
Odpovedať

Iveta Ondáková 11.11.12 19:17

IO
karma
96.00

Ja pridám jeden starý trik proti vysušenej pokožke na tvári a proti prvým vráskam: umývajte si ptet domácim mliekom, hlavne kozie obsahuje vitamín A:)

  • 0
Odpovedať

Valéria Džupinková 17.11.12 09:27

VD
karma
-1.00

No ja v zime bez balzamu na pery ani nevyjdem z domu, teda ja som už na nom celoročne závislá. Nepoužívam žiadne nové balzamy, najviac sa mi osvedčil jelení loj, čo mi dokonale hydratuje pokožku úst. Nikdy mi nepraskajú a vyzerajú sviežo. Na ruky sa mi osvedčila dlhodobo nechtíková indulona. Viem, možno si poviete, komunistické výrobky, ale mne vyhovujú. Ta indulona ma v sebe nechtík, takže sa vam rýchlo hoja aj drobné ranky na rukách. 

  • 0
Odpovedať

Miriama Džupinková 17.11.12 09:28

MD
karma
-1.00

 ja taktiež nedám dopustiť na jelený loj, je super a je aj vo veľkom balení :)

  • 0
Odpovedať

Lenka Boldišová 17.11.12 13:56

LB
karma
-1.00

ja mam vzdy znicene vlasy po kupani v aquaparkoch no neviem co s tym padaju mi a mam ich vysusene:(no kupania sa vzdat nechcem a vo vode sa vzdy salejeme tak si vlasy namocim ci chcem ci nie:/

  • 0
Odpovedať

stanislava Pifflová 04.12.12 22:39

SP
karma
-1.00

Prave zacina vonku husto snezit a dost primrzat, takze si idem rychlo  pribalit do tasky kremik, aby som zajtra dopriala mojej pleti, ustockam a rucickam riadnu ochranu pocas celeho dna.

  • 0
Odpovedať

Zuzana Babinčáková 16.12.12 16:10

ZB
karma
-1.00

no v zime sa treba o všetko starať :) treba zvýšiť starostlivosť o vlasy, pery , ruky..všetko rýchlo zamŕza 

  • 0
Odpovedať

Magdaléna Farulová 16.12.12 16:26

MF
karma
-1.00

Pre mňa je zima hotová pohroma,lebo som asi ten najväčší zmrzloš na svete,takže na sebe mažem všetko čo sa dá... a bez balzamu na pery neurobím ani krok :D

  • 0
Odpovedať

Katarína Hugyárová 08.02.13 13:08

KH
karma
-1.00

SUper tipy, urcite vyuzijem vsetky :) dakujem za inspirujuce citanie

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 25.10.14 15:38

MR
karma
-1.00

treba sa starať nielen v zime ale v každom ročnom období,každé ročné obdobie zanechá pár spomienok na našej pleti, vlasoch, rukách.

  • 0
Odpovedať

Zuzana Martinkovie 31.12.17 16:33

ZM
karma
-1.00

podla man je najlepsim tuhym mastivom krem z notina - cold cream od la roche-u

  • 0
Odpovedať

Kristína Sekeráková 01.05.20 05:35

KS
karma
133.00

Pre mňa v zime platí jediné pravidlo, veľa krémovať :-) Čo sa týka vlasov, tak im dopriať viac výživy v podobe rôznych masiek a samozrejme ich chrániť aj čiapkou, ruky veľa krémovať hutnejšími a výživnejšími krémami a na pery používať balzam, najlepšie jelení loj :-)

  • 0
Odpovedať
Návrat hore
Autor článku

Čo čítajú ostatní