5x recept na domácu zubnú pastu s jednoduchým zložením

Skúšali ste si doma niekedy pripraviť nejakú kozmetiku? Možno ste už svojej pleti dopriali napríklad pleťové masky z ingrediencií, ktoré sa dajú nájsť i doma v chladničke či špajze. Podobne je to aj s maskami na vlasy. Použiť sa na takéto domáce masky dá napríklad avokádo, banán, vajíčko, kokosový olej, ale aj mnoho ďalších ingrediencií. Aké ďalšie kozmetické prípravky je možné vytvoriť i v pohodlí domova a čisto z prírodných ingrediencií? Veľmi jednoducho sa dajú vyrobiť aj telové peelingy či krémy na ruky. Nenáročná je však napríklad aj výroba domácej zubnej pasty. Takáto domáca pasta pritom môže byť veľmi šetrná k zubom a jej veľkou výhodou je, že sa v nej nenachádzajú rôznorodé nevhodné ingrediencie a škodlivé látky, ktoré niekedy v klasických zubných pastách nachádzame. Ako si teda vyrobiť vlastnú zubnú pastu?

Mäta je charakteristická svojou sviežosťou, a preto je skvelou ingredienciou do domácej zubnej pasty. Potrebovať na ňu budete 2,5 PL kokosového oleja, 3 PL sódy bikarbóny, 1/2 ČL stévie v prášku a 15 kvapiek mätového esenciálneho oleja. Príprava je následne úplne jednoduchá. V čistej miske stačí všetky ingrediencie dôkladne vymiešať a pasta je hotová. Uskladnite ju vo vhodnej nádobke a môžete ju používať ako klasickú pastu z obchodu. Esenciálny mätový olej má antibakteriálne účinky a dokonale osvieži dych. 

Pozri aj: Maska na mastné vlasy s ílom, vďaka ktorej budú vždy ako čerstvo umyté

Vyskúšať tiež môžete domácu zubnú pastu z ílu a kurkumy. Zelený íl pomôže s dôkladným vyčistením zubov. Kurkuma pôsobí antibakteriálne aj protizápalovo. V zubnej paste podporí zdravie ďasien aj belosť zubov. Na pastu budete potrebovať 10 ČL kokosového oleja, 1 a 1/2 PL zeleného ílu, 1/2 ČL kurkumy, štipku jemnej soli, štipku sódy bikarbóny a 5 kvapiek esenciálneho oleja (napr. mätového). Zelený íl zoženiete v lekárni, na internete či v predajniach so zdravými potravinami. Musí však ísť o íl, ktorý je vhodný aj na vnútorné použitie. Všetky ingrediencie stačí následne dôkladne vymiešať. Podľa potreby je možné na zriedenie pridať trošku vody. 

Jednoduchú zubnú pastu si môžete pripraviť aj z troch ingrediencií, a to kokosového oleja, brezového cukru a esenciálneho oleja. Brezový cukor, inak nazývaný xylitol, neokysľuje organizmus a neprispieva k tvorbe zubného kazu. Xylitol je skvelý na čistenie zubov, pričom podporuje zdravie zubov i ďasien. Pastu si pripravíte zo 4 PL kokosového oleja, 2 ČL brezového cukru a 15 kvapiek esenciálneho oleja, napríklad mätového alebo čajovníkového. Všetky ingrediencie dôkladne vymiešajte, uskladnite vo vhodnej nádobe a používajte na pravidelné čistenie zubov. 

Aj škorica si nájde svoje miesto v domácej zubnej paste. I táto korenina má priaznivý vplyv na zdravie zubov a ďasien. Má antibakteriálne, antimykotické a antivírusové vlastnosti. Na škoricovú zubnú pastu budete potrebovať 2,5 PL kokosového oleja, 2 ČL mletej škorice, 1 ČL aktívneho uhlia (napr. z lekárne), 1 ČL mletého sladkého drievka a 5 kvapiek klinčekového esenciálneho oleja. Všetko vymiešajte a pasta je hotová. Táto domáca zubná pasta sa postará o všetky nečistoty a zubný povlak, šetrne bieli a môže byť nápomocná aj pri problémoch v ústnej dutine, napríklad zápaloch. 

Ako posledný prinášame ešte tip na ílovo-propolisovú pastu na zuby. Potrebovať na ňu budete 2 PL kokosového oleja, 4 PL bieleho ílu, 5 až 10 kvapiek propolisu na vodnej báze, 2 kvapky harmančekového esenciálneho oleja a 2 kvapky šalviového esenciálneho oleja. Všetky ingrediencie stačí dôkladne premiešať. Táto pasta účinne odstraňuje zubný povlak aj nepríjemný zápach z úst, rovnako má bieliaci účinok. Propolis je navyše pomocníkom pri bolestiach zubov či zápaloch v ústnej dutine. 

Pozri aj: Domáce recepty pre krásu: Škoda, že si o nich nevedela skôr!