Aj vy máte radi poobedňajší oddych pri obľúbenej káve? Čo takto spojiť si príjemné s užitočným? Lahodná káva spojená s wellnessom? Všetko je možné. Predstavíme vám kávovú masáž, ktorú si zamilujete. V našej pravidelnej rubrike Wellness ste už mali možnosť prečítať si o mnohých druhoch masážach a masážnych praktikách, ktoré sú známe doma i v zahraničí. Dnes vám predstavíme možno menej známu, no veľmi príjemnú masáž, na ktorú sa používa najobľúbenejší nápoj mnohých dospelých – káva.
Pozri aj: Čo pridávať do kúpeľa? Týchto 7 surovín bude tvoje telo milovať!
Prečo práve masáž kávou?
Ľudia pijú kávu najmä pre jej povzbudivé účinky, ktoré dokážu človeka takpovediac prebrať k životu, a to vždy vtedy, keď to potrebujeme. Káva má však mnoho ďalších pozitívnych účinkov a tie sú dôvodom na to, prečo sa pri masážach používa. Je bohatým zdrojom minerálov, antioxidantov, koenzýmov, ale i vitamínov, ktoré sú pre naše potrebné.
Pozri aj: Oddych v saune: Vieš, kedy áno a kedy radšej nie? Toto musíš vedieť!
Kedy vyskúšať kávovú masáž?
Masáž kávou je vhodná pre ošetrenie pokožky, ktorá je poznačená celulitídou, alebo je jednoducho len povädnutá, unavená a neprekrvená. Zomletá káva sa v kozmetike využíva najmä pri peelingoch pleti, čím sa pleť prekrvuje a prečisťuje. Rovnako je tomu i pri masáži tela, kde káva zohráva dôležitú úlohu. Póry tela sa prostredníctvom peelingu dokonale vyčistia, následne sa spustí proces prekrvovania pokožky a v spolupráci s antioxidantmi sa vyplavia z tela nežiaduce nečistoty.
Masáž pomáha:
- pri riešení problémov s celulitídou,
- stimulácii krvného obehu,
- na povzbudenie zmyslových receptorov prostredníctvom vône.
Pozri aj: Potrebuješ rýchly relax po dlhom dni? Pomôže ti amyrisová silica!
Ako samotná masáž kávou prebieha?
Na začiatku prebieha konzultácia s masérom, ktorý klientke alebo klientovi vysvetlí, ako bude proces masáže prebiehať. Následne sa na telo (oblasť chrbta, ramien, horných a dolných končatín, hrudníka a brucha) aplikuje peelingovo-kávová hmota. Potom sa klientovi/klientke urobí kávový zábal. Ten sa nechá pôsobiť na tele zhruba pol hodinu. Po kávovom zábale sa pokožka očistí a klientovi/klientke sa odporúča oddych približne 20 minút.
Otázka pre vás: Dali by ste sa zlákať na kávovú masáž?
