Pinda Svéda - Ryžová masáž

Pinda Svéda - Ryžová masáž
  • 12.12.2013
  • Simonka Žigová

  • 7
  • 4

Túžite zažiť pocit absolútnej relaxácie a  omladzujúcej terapie v jednom? Doprajte si maximálny pôžitok a relax prostredníctvom ájurvédskej masáže s názvom Pinda Svéda

Ájurvéda alebo ,,veda o dlhom živote“ je liečebný systém, ktorý je známy už niekoľko tisíc rokov.

Jej filozofia spája liečivé pôsobenie bylín, meditáciu i spôsob stravovania. Ájurvéda verí, že človek je zložený z piatich elementov – zeme, vody, ohňa, priestoru a vzduchu.

V duchu piatich elementov sa realizuje i druh ájurvédskej masáže Pinda Svéda, ktorá je v našich končinách pomerne neznámym druhom ájurvédskej masáže.

Pinda Svéda – Ryžová masáž

Ryžu mnoho z nás zaraďuje do svojho jedálnička. Okrem svojej univerzálnosti, vďaka ktorej ju môžeme kombinovať v mnohých podobách, má priaznivé účinky i na naše telo a organizmus. Vďaka obsahu vitamínov, najmä skupiny B a E a viacerých minerálov ako zinok, horčík či draslík, podporuje ryža naše nechty, vlasy a obnovu kože. Minerálne látky a vitamíny prenikajú pri masáži hlboko do svalov, preto túto príjemnú masáž využíva i mnoho športovcov. 

pinda-sveda-kamzakrasou

Zdroj: Shutterstock®

Ako prebieha ryžová masáž

Priebeh samotnej masáže je veľmi zaujímavý a v neposlednom rade i veľmi príjemný. K masáži sa používa kvalitná uvarená ryža, ktorá sa premieša teplým mliekom a voňavými bylinkami. Zmes sa uviaže do látkových vrecúšok a namočí do teplého sezamového oleja.

Princípom masáže je začať masírovanie odspodu, čiže od nôh smerom k srdcu. Teplými vrecúškami sa po tele prechádza krúživými kĺzavými pohybmi. Tým sa zabezpečuje okysličovanie krvi i stimulovanie lymfatického systému. V rámci masáže vrecúškami sa na tele vytvorí ryžová kaša, ktorá obsahuje množstvo výživných látok pre pokožku i telo. Po premasírovaní spodných končatín a rúk prichádza na rad masáž chrbta. 

pinda-sveda-masage-kamzakrasou

Zdroj: Shutterstock®

Aby mala masáž čo najlepší účinok, prevádza sa 45-60 minút. Po masáži bude vaše telo dokonale zrelaxované, detoxikované od nežiaducich látok, príjemne zvláčnené a omladené.

Po masáži nie je vhodné hneď odísť, nakoľko sa vám z tela vyplaví množstvo toxínov, preto je potrebné si na pár minút oddýchnuť.

sveda-pinda-kamzakrasou

Zdroj: Shutterstock®

Zo zdravotného hľadiska je ájurvédska masáž Pinda Svéda prevenciou pred artrózou a svalovými kŕčmi.

  Otázka pre Vás:

  Dali by ste sa nahovoriť na takúto netradičnú ájurvédsku masáž?

Zdroj foto: Zdroj foto: Zdroj foto: www.portal.massage-expert.de, www.shambhaladayspa.pt, www.tapovan.com.fr, www.swaswara.com, www.portal.massage-expert.de, www.palast-der-maharani.de, www.monte-mare.de

  • 7
  • 4
Návrat hore
Autor článku

4 komentáre

Alena Cabakova 12.12.13 07:06

karma
86.00

Tak toto áno, hneď píšem do listu Ježiškovi, že aj toto by ma pod stromčekom potešilo :)

  • 0
Odpovedať

Nataša Hirčková 13.12.13 16:52

NH
karma
-1.00

Nie je nic nad dobry relax.

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 16.01.14 18:03

BS
karma
102.00

Rada by som vyskúšala, je to zaujímavá novinka a pritom nemyslieť na nič...

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 16.01.14 18:10

BS
karma
102.00

Onedlho oslávim okrúhle narodeniny, tak možno sa prekvapím...

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Pre ženy

Daj si na ne pozor: Čo znamenajú hrčky v oblasti ohanbia?

  • 50
  • 0
  • 21.07.2020
Cvičenie

Total Barre tréning: Unikátny spôsob ako vyrysovať svoje telo. Milujú ho i modelky

  • 134
  • 3
  • 01.09.2020
Zdravie

Pozor na vážny zdravotný problém! Aké sú prejavy podvýživy?

  • 48
  • 0
  • 26.06.2020
TOPlist