Letné horúčavy a šport: Dá sa vôbec v lete športovať?

  • 20.08.2017
  • Danka Šindléryová

  • 9
  • 9
Letné horúčavy

Zdroj: Shutterstock®

Letné horúčavy a šport

Letné horúčavy trávime najradšej pri vode alebo v tieni slnečníka. Prvoradým sa stáva pohodlie a nečinné leňošenie. Dá sa vôbec v lete športovať? Oddych je rovnako potrebný ako pravidelná športová aktivita, od ktorej by nás však nemali odradiť ani vysoké teploty. Samozrejme, je potrebné dodržať niekoľko zásad. Športujeme hlavne v skorších ranných a večerných hodinách, kratší čas a vo zvýšenej miere dbáme na prísun minerálov, ktoré sa pri potení vylučujú. Určite nešportujte vonku počas dňa, zbytočne sa vyčerpáte a bude vám hroziť kolaps.  

Všetky adidas kúsky v tejto koláži nájdete na stránke: www.adidas.com

Pozri aj: Nenechajte sa zväzovať módnymi pravidlami a popustite uzdu fantázie

             Aj jeden malý doplnok stačí pre rozžiarenie celého výzoru

             Žltá farba - povzbudzuje, oslobodzuje, pôsobí veselo a otvorene


  • 9
  • 9
Návrat hore
Autor článku

9 komentárov

Soňa Kelemenová 20.08.17 08:55

SK
karma
86.00

pre mna moc tmave.... kvetinky sa mi pacia ale zaniknu na tom tmavom podklade

  • 0
Odpovedať

Lucia Valková 20.08.17 09:09

LV
karma
111.00

Neviem,nepáči sa mi tá kombinácia.

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 20.08.17 12:00

MD
karma
115.00

Zvláštna kombinácia, v každom prípade určitým spôsobom zaujme..

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 20.08.17 15:17

MM
karma
116.00

páčia sa mi jednotlivé kúsky, ale nie všetko naraz

  • 0
Odpovedať

Marta Bujdošová 21.08.17 11:29

MB
karma
95.00

mne sa to paci

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 21.08.17 13:01

karma
93.00

pre mňa je to moc jednotvárne

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 25.10.17 17:21

JK
karma
100.00

Pekné no skôr každý kúsok kombinovať z niečím svetlejším a jednofarebným

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 16.12.17 16:37

SK
karma
115.00

dobré

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 22.12.18 23:09

ZS
karma
100.00

mile sportove oblecenie :)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Inšpirácie

Leto v znamení jedinečnej chuti Starbucks Rwanda single - origin

  • 26
  • 1
  • 09.07.2020
Domácnosť

TOP ovocie a zelenina na gril: Ktoré druhy si ugrilovať už toto leto?

  • 64
  • 2
  • 17.07.2020
Pre ženy

Ako oddialiť menštruáciu pred dovolenkou? Pomáhajú babské triky?

  • 76
  • 0
  • 27.07.2020
TOPlist