Cesnakový čaj a jeho účinky: Neuveriteľné, čo všetko dokáže!

Cesnakový čaj a jeho účinky: Neuveriteľné, čo všetko dokáže!

Ak patríte medzi tých, ktorí síce cibuľu a cesnak zbožňujú, ale cibuľový či cesnakový čaj by do seba nenaliali ani pod narkózou, potom by ste mali zbystriť pozornosť. Cesnakový čaj je totiž niečo, čo síce neznie dvakrát lákavo, ale keď vám povieme, že vás môže účinne a rýchlo zbaviť nadbytočných kíl, to už bude iná pesnička, máme pravdu?

 V každom prípade, o prospešnosti cesnaku niet žiadnych pochýb. My vám však dnes prezradíme, ako si môžete pripraviť cesnakový čaj (ktorý v skutočnosti naozaj nechutí tak zle ako to znie) a čo všetko vám to prinesie.

Zaujme ťa: Au, to bolí! Pozri sa, aká je prvá pomoc pri bolesti zuba

Čo všetko cesnak obsahuje?

Ideálna denná dávka cesnaku sú 3 až 3 strúčiky, ktoré by ste si mali dopriať a môžete to spraviť aj napríklad formou cesnakového čaju. Približne 30 gramov cesnaku obsahuje:

  • 15 % odporúčanej dennej dávky vitamínu C,
  • 17 % odporúčanej denne dávky vitamínu B6,
  • 23 % odporúčanej denne dávky mangánu,
  • 6 % odporúčanej dennej dávky selénu.

Odporúčame: Kalísia voňavá – aké účinky na zdravie má tento elixír života?

cesnak ako liek

Zdroj: Shutterstock®

Cesnakový čaj – ten najlepší parťák (nielen) na jeseň

Ak si nielen z konzumácie čerstvého cesnaku, ale aj z popíjania cesnakového čaju spravíte denný rituál (predovšetkým teraz, pred blížiacim sa jesenným obdobím), spravíte pre svoje zdravie a krásu mimoriadne veľa. Nielenže sa posilní vaša imunita, ešte vám výborne poslúži aj ako prevencia vzniku mozgovej príhody a iných srdcovo-cievnych ochorení.

Cesnakový čaj má zároveň jedinečnú schopnosť odbúravať tuky, podporovať trávenie, potláčať chuť do jedla a zrýchľovať metabolizmus – čo výrazne napomôže vašej štíhlej línii (alebo jej dosiahnutiu). Cesnakový čaj takisto znižuje hladinu zlého cholesterolu a počas blížiacej sa jesene vás dokonalo ochráni pred nádchou a chrípkou. Tých benefitov rozhodne nie je málo, čo poviete?

čaj pre zdravie a štíhlu líniu

Zdroj: Shutterstock®

Pripravte si elixír zdravia v podobe cesnakového čaju!

Na prípravu čaju budete potrebovať:

  • 30 g roztlačeného cesnaku
  • liter vody

Postup prípravy:

Ošúpaný a roztlačený cesnak pár minút povarte v jednom litri vody a pite ešte teplý, počas celého dňa. Jeho antibakteriálne, antivírusové, antioxidačné a antimykotické účinky vám prospejú od hlavy po päty a vy sa budete cítiť ako znovuzrodené a plné zdravia. A čo cesnakový pach? Po čaji nebude ani zďaleka taký výrazný, ako po skonzumovaní čerstvého cesnaku, avšak ak by predsa – umytie zubov alebo žuvačka si s tým hravo poradia.

Ak si ale predsa len nemôžete dovoliť riskovať (lebo práca, hromadná doprava či rande), máme pre vás skvelý tip, ako sa nadobro zbavíte pachu v cesnakovom čaji. Je to veľmi jednoduché a napriek tomu účinné. Stačí si do spomínaného litra čaju vytlačiť šťavu z jedného citróna a pridať trošku medu a nasekaného zázvoru. Tak čo, vyskúšate?

Ďalšie tipy, ako využiť cesnak a spracovať ho:

Aktualizovaný článok: 1.9.2023

- Anketa

PIJETE CESNAKOVÝ ČAJ?

Odpovedalo 1248 ľudí  

Áno
23%
Nie, ale už budem
75%
Toto nikdy!
2%

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

7 komentárov

Ingrid Šimoniková 14.09.18 07:25

karma
74.00

cibulový čaj poznám ,ale o crsnakovom som ani nepočula, zaujimavý článok, určite vyskúšam

  • 3
Odpovedať

Barbora Kubelková 19.09.18 10:32

karma
113.00

Znie to dobre, len si neviem predstaviť tú chuť. Vyskúšam ..

  • 3
Odpovedať

Janka Káčerová 19.09.18 13:29

JK
karma
-1.00

zaujímavé, určite vyskúšam

  • 2
Odpovedať

Erika Golhová 20.09.18 15:00

EG
karma
93.00

Cesnakový čaj- je neuveriteľné, čo všetko dokáže. Vedela som, že cesnak má zázračné účinky, ale prekvapilo ma ešte všestrannejšie využitie. Je to nedocenený zázrak prírody. Odteraz každý deň strúčik cesnaku...A zbohom choroby...

  • 2
Odpovedať

Iveta Moravčíková 21.09.18 19:00

IM
karma
100.00

o cesnakovom čaji som ešte nepočula, ale vyskušam ja osobne mám velmi rada cesnak

  • 2
Odpovedať

Jana Komadová 23.09.18 20:51

JK
karma
100.00

Cesnak používam často no čaj to som netušila

  • 3
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 25.09.18 14:00

HZŠ
karma
102.00

Recept ma veľmi zaujal, vyskúšam. Zvedavá som aj na tu chuť.

  • 2
Odpovedať

Anton Marek 26.09.18 16:11

karma
127.00

Znie to zaujímavo, cesnak mám rád, ale ako čaj som ho ešte nepil. Vyskúšam.

  • 1
Odpovedať

Lenka Čajová 26.09.18 17:04

karma
97.00

tak toto by som mohla vyskúšať

  • 1
Odpovedať

Simona Káčerová 26.09.18 21:45

SK
karma
107.00

vyskúšame.

  • 1
Odpovedať

Zdena Paňková 28.09.18 13:40

ZP
karma
100.00

Ak príde choroba ihneď po cesnaku siahnem a v kombinácii s teplým mliekom, medom a maslom (alebo masťou) je na kašeľ nenahraditeľný - vždy zaberie. Čaj som ešte neskúšala.

  • 2
Odpovedať

Jana Čipková 28.09.18 18:53

karma
106.00

Cesnakový čaj vyskúšam.

  • 1
Odpovedať

Patrik Podmanický 28.09.18 22:15

PP
karma
96.00

Viem, že cesnak je všeliek, no o čaji som ešte nepočul. Ja používam cesnak každý deň v surovom stave, jemne nakrájaný s polu s lyžicou medu, kvôli zápachu nežujem, iba prehltnem. Podľa mňa, všetky pozitívne účinky cesnaku získam aj týmto spôsobom.

  • 2
Odpovedať

Zuzana Szocsova 10.11.18 11:34

ZS
karma
100.00

cesnak treba krajat na dorbne kusky, najlepsie nejakym keramickym nozom a nechat 5 minut na vzduchu, vtedy sa v cenaku tvori alicin ktory je vinikajucim na imunitu

  • 3
Odpovedať

Blažena Sádovská 29.09.18 14:42

BS
karma
100.00

Musí to byť bomba, mám veľmi rada cesnak v surovom stave, čaj som ešte neskúšala, neviem si predstaviť tú chuť:))

  • 2
Odpovedať

Monika Filípková 02.10.18 14:13

MF
karma
105.00

Tak toto počujem prvýkrát, že CESNAKOVÝ čaj. A má dokonca taký skvelý účinok???

  • 1
Odpovedať

Jana Dz 04.10.18 21:17

JD
karma
108.00

fuuuha, cesnak mam rada, ale kedze ho velmi zle travim, davam si ho len cez vikend. neviem, ako by sa tvarili kolegyne, ak by som im takto vonala v kancelarii :)))) ale raz urcite vyskusam. dnes sme mali cesnak v tekvicovej natierke na spolocnych ranajkach a chutil skvelo

  • 1
Odpovedať

Anna Vargová 07.10.18 11:02

AV
karma
100.00

Cesnak a cibuľu mám rada.Čaj som ešte nepila, no začnem".Zabijem" dve muchy jednou ranou. Znížim si hladinu cholesterolu a možno aj schudnem. Nehovoriac o posilnení celkovej imunity.Ďakujem za tip

  • 1
Odpovedať

Silvia Zobková 08.10.18 09:40

SZ
karma
-1.00

Veľmi dobrý tip, skúsim aj ja.

  • 1
Odpovedať

Jana Repjaková 08.10.18 22:18

JR
karma
-1.00

Cesnaková polievka mi pomohla pri mojom boľavom hrdle no čajík musí byť taktiež super. Trocha sa obávam chuti, ale určite vyskúšam ! :)

  • 1
Odpovedať

Zuzana Szocsova 10.11.18 11:35

ZS
karma
100.00

milujem cenakovu kremovu polievku :)

  • 0
Odpovedať

Martina Putoráková 10.10.18 20:15

MP
karma
97.00

O cesnakovom caji som este nepocula, dobre vediet :)

  • 1
Odpovedať

Hana Selická 11.10.18 12:56

HS
karma
-1.00

zaujímavé, toto som ešte nepočula

  • 1
Odpovedať

Krisztina Kozmér 12.10.18 16:43

karma
-1.00

cesnak je super aj na vlasy , proti vypadavaniu vlasov a pre rychlejsi rast :)

  • 2
Odpovedať

Monika Galányiová 13.10.18 15:51

MG
karma
-1.00

radšej len na hrianke

  • 0
Odpovedať

Jana Čipková 25.10.18 00:17

karma
106.00

O cesnakovom čaji som ešte nepočula, ale určite ho vyskúšam.

  • 1
Odpovedať

Libuše Šumná 06.11.18 16:41

karma
113.00

česnekový čaj , slyším poprvé, určitě vyzkouším

  • 1
Odpovedať

Zuzana Szocsova 10.11.18 11:33

ZS
karma
100.00

vzdy ked mam nadchu , prechladnem alebo ked mam aj horucku pijem cibulovy caj, o cesnakovom som nepocula ale urcite vyskusam pri najblizsej galibe

  • 2
Odpovedať

Vlasta Mäsiarová 01.09.23 19:57

karma
100.00

Cesnak nemusím , keď robím harulu, tak ho dám, ale nič viac

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 02.09.23 06:19

ĽŠ
karma
100.00

Rada vyskúšam.

  • 0
Odpovedať

Ivana Oravcová 03.09.23 19:03

IO
karma
-1.00

O cesnaku som vedela hlavne čo sa týka zubov že ma dobré účinky tiež. Vyskúšala som ho večer pred spánkom a chutil výborne, nie tak odstrašujúco ako si ostatní myslia. A počas večera keď ste doma v pohode po robote viac odporúčam vyskúšať ako počas dňa.

  • 0
Odpovedať

Marika Michálková 05.09.23 19:31

MM
karma
107.00

môže byť zdravý ,ale chuť si nedokážem predstaviť

  • 0
Odpovedať
Návrat hore
Autor článku

Čo čítajú ostatní