Domáce recepty – ako sa zbaviť celulitídy

Domáce recepty – ako sa zbaviť celulitídy
  • 03.05.2016
  • Silvia Karasová

    • Zdieľaj:
  • 23
  • 13

Aj keď je už po lete, krásnu pokožku chceme mať po celý rok. Ak aj vás trápi či už začínajúca, alebo pokročilá celulitída, je na čase zvýšiť starostlivosť o svoje telo. V boji proti „pomarančovej“ koži nám pomôžu aj domáce produkty, z ktorých si v pohodlí svojej domácnosti môžete pripraviť jednoduché, ale o to účinnejšie „zbrane“ proti celulitíde.

Pripravte si domáci krém

Postačia vám na to ingrediencie, ktoré bežne nájdete aj vo svojej chladničke. Vyberte z nej teda jeden biely jogurt a nechajte nech sa zohreje pri izbovej teplote. Jogurt potom vymiešajte s citrónovou šťavou a pridajte tiež jedno vaječné bielko. Všetko dôkladne rozmiešajte a naneste na pleť. Takýto domáci krém si môžete ešte rozvoniať napríklad ružovým olejom, alebo pridajte kvapku svojho obľúbeného éterického oleja.

Odporúčame prečítať: Domáce tipy pre krásne pevné nechty

Pri výrobe domáceho krému vám napomôže aj rozmixované avokádo, ktoré je vďaka množstvu vitamínov často využívané aj v kozmetickom priemysle.

Domáce recepty – zbavte sa celulitídy

Zdroj: Shutterstock®

Pripravte si domáci peeling

Na „pomarančovú“ kožu by sme pravidelne mali používať peeling. Ideálne s obsahom kofeínu, ktorý napomáha celulitídu likvidovať. Zmiešajte si olivový olej, pridajte doň citrónovú šťavu a zrnkovú kávu. Takýto peeling naneste na postihnuté miesto, premasírujte ideálne s masážnou rukavicou a v sprche zmyte. Namiesto kávy, alebo ako druhú surovinu môžete použiť aj zrnkovú soľ, ideálne himalájsku, prípadne vyskúšajte sladšiu verziu za pomoci trstinového cukru.

Pripravte si domáci zábal

A na ten je rozhodne najlepšia škorica. Tú vmiešajte do kokosového oleja a natrite na stehná, zadok, aj brucho. Zabaľte tieto časti tela do potravinovej fólie a nechajte pôsobiť aspoň pol hodinu. Počas tejto doby si uvarte žihľavový čaj, ktorý je takisto skvelým bojovníkom proti celulitíde a zároveň účinne prečisťuje organizmus a odpočívajte. Zábal po 30 minútach zmyte v sprche, pre ešte väčší účinok rozmasírujte masážnou rukavicou.  

Odporúčame prečítať: 7 tipov ako využiť jablčný ocot

Domáce recepty – zbavte sa celulitídy

Zdroj: Shutterstock®

Dodržiavajte aj tieto pravidlá:

Pite veľa vody. Pravidelný pitný režim je jedným z hlavných účinných zbraní proti celulitíde. Popri tom sa snažte vylúčiť zo svojho života alkohol a sladkosti, minimálne ich obmedzte. Rovnako tak nie sú akceptované vyprážané a mastné jedlá. A ako bodku na záver samozrejme cvičte. Aktívny pohyb – zameraný obzvlášť na problémové partie udrží vašu pokožku pružnejšiu, pevnejšiu a dlhšie mladú.

Odporúčame prečítať: Vďaka aromaterapii môžete schudnúť aj rozvíriť vášne

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com

    • Zdieľaj:
  • 23
  • 13
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

13 komentárov

Erika Špacírová 09.09.15 20:33

karma
93.00

zábal so škoricou skúsim :)

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 21.09.15 14:37

MR
karma
-1.00

trebalo by vyskúšať :)

  • 0
Odpovedať

Gabriela Vrabľová 06.10.15 12:45

GV
karma
82.00

super tipy, určite vyskúšam :)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 06.12.15 23:08

SK
karma
119.00

Vyborne a jednoduche osetrenia,urcite skusim.

  • 0
Odpovedať

Helena Povalova 29.12.15 19:36

HP
karma
107.00

Ďakujem za výborné nápady....

  • 0
Odpovedať

03.05.16 08:52

karma
-1.00

celulitída je ochirenie metabolizmu organizmu, zábaly celulitidu nevyliecia.

  • 0
Odpovedať

Juliana Hamajdáková 09.05.16 16:37

karma
-1.00

Vitamín C 1000mg denne , zimné sprchy a aktívny šport :)

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 15.05.16 19:13

AK
karma
117.00

len neviem či pomôžu

  • 0
Odpovedať

Lucia Kobíková 18.05.16 20:42

LK
karma
100.00

Aspoň ten šport treba...

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 24.05.16 15:29

JK
karma
100.00

Zas som sa dočítala niečo nové

  • 0
Odpovedať

Ela Prodajová 25.05.16 16:58

EP
karma
-1.00

Ja som v článku najnovšej Diéty čítala že jogurty a smotana proti celulitíde sú mýtus. Človek už potom nevie čo je pravda a čo nie. Článkov o celulitíde je neúrekom. Momentálne skúšam tvarovací hydrogél Nature Line. Bol za veľmi dobrú cenu v porovnaní s inými prípravkami. Používam ho 2 týždne a naozaj mám pocit, že mám pokožku hladšiu :) dopĺňam samozrejme aj behaním a najnovšie som začala skajkovať na kolieskových lyžiach SKIKE a poviem vám ten skiking je riadna makačka na celé telo. :) schudla som za tie dva týždne 4 kg.

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 02.06.16 14:17

MZ
karma
-1.00

Tiež si myslím, že treba začať od stravy a športom ;)

  • 0
Odpovedať

Vladimír Ťahún 06.09.16 07:07

karma
100.00

Musím to vyskúšať.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

SÚŤAŽE

Vyhraj 4x Salvatore Ferragamo AMO FERRAGAMO PER LEI v hodnote 56 €

  • 124
  • 6
  • 17.11.2020
SÚŤAŽE

Vyhraj 4x parfumovanú vodu LoveMe od Tous v hodnote 37 €

  • 72
  • 7
  • 30.10.2020
SÚŤAŽE

Vyhraj 3x Clearing Spot Patch od ENVY Therapy® v hodnote 32 €

  • 145
  • 2
  • 27.10.2020
TOPlist