Potrebujete sa zbaviť prevýsajúceho bruška. Venujte 5 minút denne tomuto cvičeniu a po pár týždňoch uvidíte rozdiel. Samozrejme treba upraviť aj jedálníček.
5 minútové cvičenie na pevné bruško
Potrebujete sa zbaviť prevýsajúceho bruška. Venujte 5 minút denne tomuto cvičeniu a po pár týždňoch uvidíte rozdiel. Samozrejme treba upraviť aj jedálníček.
Pred komentovaním musíte byť prihlásený!
Nie ste ešte zaregistrovaný?
vyzerá to dobre len treba sa zoprieť a premôcť sa a začať cvičiť to je najťahšie
Skúšala som, je to náročné, ale dúfam,že zaberie.....:)
