Ako sa správne rozohriať pred cvičením

Ako sa správne rozohriať pred cvičením
  • 03.10.2014
  • Youtube Youtube

  • 10
  • 0

Ak sme sa rozhodli, dať si poriadne do tela, určite by sme na to nemali skočiť bezhlavo. Pred každým cvičením by sme sa mali pekne rozohriať a telo pripraviť na to čo ho čaká. Aby sme tak zabránili aj prípadným možným úrazom. Pozrite si ako na to so Zuzkou..

Odporúčame pozrieť:  Toto sú obete pre dnešný ideál krásy!

                                 Dajte si do tela s trénerkou Jillian Michaels

                                 Ako bojovať s brušným tukom


  • 10
  • 0
Návrat hore
Autor článku

0 komentárov

Čo čítajú ostatní

Inšpirácie

Čo s bohatou jahodovou úrodou? Máme skvelé tipy, ako spracovať jahody

  • 53
  • 1
  • 10.07.2020
Voľný čas

Naj(ne)užitočnejšie rady, aké si kedy počula: Zasmej sa s nami!

  • 78
  • 0
  • 04.07.2020
Domácnosť

Trendy svietidlá do domácnosti: Necháš sa inšpirovať?

  • 76
  • 1
  • 15.08.2020
TOPlist