Ako sa správne rozohriať pred cvičením

Ako sa správne rozohriať pred cvičením
  • 03.10.2014
  • Youtube Youtube

  • 10
  • 0

Ak sme sa rozhodli, dať si poriadne do tela, určite by sme na to nemali skočiť bezhlavo. Pred každým cvičením by sme sa mali pekne rozohriať a telo pripraviť na to čo ho čaká. Aby sme tak zabránili aj prípadným možným úrazom. Pozrite si ako na to so Zuzkou..

Odporúčame pozrieť:  Toto sú obete pre dnešný ideál krásy!

                                 Dajte si do tela s trénerkou Jillian Michaels

                                 Ako bojovať s brušným tukom


  • 10
  • 0
Návrat hore
Autor článku

0 komentárov

Čo čítajú ostatní

Líčenie

Najväčšie chyby pri aplikácii lícenky: Pozor, pridávajú na veku!

  • 49
  • 4
  • 16.09.2020
Vlasy

Dokonalý letný účes za pár minút: Učeš sa na „Bardotku“

  • 7
  • 0
  • 18.08.2020
Vlasy

Ikonický účes Rachel z Priateľov: Jeho tvorcovi zmenil život a priniesol slávu

  • 76
  • 1
  • 20.08.2020
TOPlist