Chudnite podľa feng shui

Chudnite podľa feng shui
  • 01.08.2014
  • Silvia Karasová

  • 20
  • 5

Filozofia feng shui má silný vplyv na podvedomie, preto je ideálnou technikou, pri, ktorej môžete schudnúť pár kíl. Namiesto toho, aby ste pracne počítali kalórie, pritom stačí urobiť pár jednoduchých trikov, aby ste v sebe naštartovali samotný proces chudnutia.

A keďže isto samé dobre viete, že tak ako všetko aj štíhla línia je z istej (a nie malej!) časti aj o psychike, začneme presne tu. Šikovnými feng shui trikmi.

Odporúčame prečítať: Schudnite podľa znamenia – časť I.

Používajte štvorcové taniere

Tie okrúhle v nás totiž podporujú zvedavosť, a tá akosi automaticky podporuje túžby našich chuťových buniek na samé gurmánske zážitky. Zo štvorcových tvarov zároveň vyžaruje spokojnosť, a tak vám jedna porcia viac než postačí.

Chudnite podľa feng shui

Zdroj: Shutterstock®

Do jedálne umiestnite zrkadlo 

Ak sa v zrkadle na stene uvidíte, podvedome vám pohľad na seba samú pripomenie vaše predsavzatie schudnúť, či udržať si štíhlu líniu. Vďaka takémuto fitness triku si budete zaiste dopriavať menšie a hlavne zdravšie porcie. Prekvapivo nebudete jesť ani tak často, a tak roztiahnutie vášho žalúdka skutočne nehrozí.

Odporúčame prečítať:  Začnite deň s citrónovou šťavou


 

Vymaľujte si kuchyňu v zemitých farbách 

Tie vo vás totiž nabudia pocity spokojnosti. Vhodnými farbami sú jemné zemité tóny ako je napríklad hnedá, či béžová, alebo vanilková. Naopak svieže sýte farby, ako žltá, či oranžová podporujú chuť na jedlo, vyvolávajú totiž pocity hladu a privádzajú vás do pokušenia prejedať sa.

Chudnite podľa feng shui

Zdroj: Shutterstock®

V kuchyni majte párny počet stoličiek 

Ten totiž pôsobí podobne ako zemité farby na našu myseľ, aj chuťové poháriky pokojnejšie. Naopak nepárne číslo stoličiek, podvedome hecuje našu psychiku k nešpecifikovanej nervozite, a tú si v kuchyni naša myseľ už jednoducho pretransformuje do pocitov hladu.

Odporúčame prečítať:  Nezmysly zdravej výživy


 

Pravidelne upratujte 

A hlavne neuchovávajte vo vašej kuchyni žiadne zbytočnosti. Kuchyňa rovnako ako aj jedáleň by mali dýchať, priestor nesmie byť zaplnený a zaprataný vecami. Vyčistite chladničku, povyhadzujte staré potraviny, všetko dôkladne vyumývajte. Podobne urobte poriadok aj v kuchynskej linke, zbavte sa všetkého, čo nepoužívate a zbytočne vám zaberá miesto. Čistotou by sa mal lesknúť aj odpadkový kôš. Poriadok potom presuňte do celého vášho bytu. Aby sa nestalo, že vás vlčí hlad zachváti trebárs v obývačke, kde to žije chaosom.

Chudnite podľa feng shui

Zdroj: Shutterstock®

Varte si samé 

Niet nad domácu stravu, a vie to aj filozofia feng shui. Vďaka tomu, že si budete jedlo pripravovať samé, budete mať jasnú predstavu o tom, čo jete. Doma pripravované jedlá sú aj omnoho zdravšie než polotovary, nehovoriac o kalóriách.

Odporúčame prečítať:  Užitočné rady, ako schudnúť v zime

Zaujal vás tento článok? OBJAVTE FILOZOFIU FENG SHUI!

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com

  • 20
  • 5
Návrat hore
Autor článku

5 komentárov

Martina Zahoranová 01.08.14 10:02

MZ
karma
92.00

zaujímavé, čo všetko môže pomôcť pri chudnutí

  • 0
Odpovedať

anka - fb anka all saga saganová 01.08.14 21:04

A-FAASS
karma
-1.00

vyskúšame dobré rady.

  • 0
Odpovedať

Jana Fuchsová 01.08.14 21:41

JF
karma
80.00

veľmi zaujímavé čítanie, vyskúšam.

  • 0
Odpovedať

Ivana Goliašová 17.09.14 19:22

IG
karma
-1.00

Tie štvorcové taniere musím vyskúšať :D

  • 0
Odpovedať

ľubka Olexyová 20.09.14 08:33

ľO
karma
-1.00

dobrý výber pri chudnutí má táto filozofia

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Pre ženy

Prominentné mamičky po pôrode: Kto sa stihol dostať do formy?

  • 62
  • 0
  • 02.09.2020
Pre ženy

Online konferencia PRE ZDRAVIE ŽENY prináša možnosť sledovania programu naživo aj zo záznamu z pohodlia svojho domova

  • 32
  • 1
  • 09.10.2020
Auto

Ženský pohľad na: Lexus UX-250 H, hybrid čo prekvapil !

  • 4
  • 0
  • 19.07.2020
TOPlist